整腸作用

こんにちは。数日前から、風邪気味の11ヶ月の孫。ちょっと熱っぽくて、咳もコンコン、そして水鼻もズルズルなので、本葛粉とりんごジュースで葛湯を作りました。□りんご葛湯の作り方□🍎①本葛粉を少量の水にしばらく漬けておきます。②葛粉がほぼ溶けたら、りんごジュースを加えて、弱火でゆっくり木ベラで混ぜながら、とろみがつくまで火にかけます。透明感が出たら出来上がり。ほんのり甘い葛湯が出来上がりました。この葛湯、子供が熱がある時には、熱冷ましに‥お腹が調子悪い時は、整腸作用‥体が冷えて

リアルに今日から前々から気になっていた、ハーブデトックスやってみようと思います🌿シナジーのエッセンシャルグリーン🌿ご存知の方、いらっしゃるでしょうか？前々から気になってはいたのですが私の大好きなInstagramerさんが始めていらっしゃって、みるみる美しくなっていらっしゃることもあって・・・私の元にもお迎えしてみましたこの一袋(粉末)を500mlのお水に溶かして飲む✖️４回／一日なので一日に計２リットル飲む計算になります。わたし500mlを一日かけて飲むくらい

奈良川上村秘境の美容室「ぱぁまやさん」いーさんですこんばんは本日は、お店の定休日でした朝から、やっぱり行くとこは、、、山菜の山^^今回は、こごみです採りごろは、こんな感じです草ですよね〜でも、これ以外に、栄養価高かった、知らずに食べてましたーーーーそこで、グクってみました、コピペ！カロリーは100gあたり・・・（若芽、生）28kcal主な成分としては、ビタミンA（βカロテン・αカロテン）、ビタミンB群（ビタミンB2、ビタミンB6、葉酸、ナイアシン、パントテン

三井銀行が1990年に太陽神戸三井銀行になって、それから1992年にさくら銀行になって、それから三井住友銀行になりました。私のキャッシュカード、さくら銀行のでした。1か月前だったか、キャッシュカードの磁気がだめになりまして、ATMで使えなくなりました。磁気がだめになったら、作り直すしかないそうです。健康保険証で本人確認を済ませた後、「オンラインバンキングもやっているなら、オンラインの画面から再発行の申請ができますよ」と言われたんですが、パスワードなどを書いたメモ帳を持っていなかったので、オ

トマトの特徴でもある赤色は「リコピン」という色素によるもので、強い「抗酸化力」があります。これは、免疫細胞のパワーを低下させる活性酸素を体内で攻撃し、身体の酸化を防いで、健康な免疫細胞を守ってくれます。昨今ではガン細胞の発生を抑制する色素としても注目されています。従って、トマトには１．免疫細胞の活性化の効果があります。また、「トマトが赤くなると医者は青くなる」という諺があるほど、トマトの健康効果は頼りになります。トマトに豊富に含まれる「カロチノイド」が、鼻や

夏の暑い日には、さっぱり酸味のきいたみょうがの寿司！何貫でも食べられる！夏バテ、冷え、むくみ、睡眠不足にも効果的整腸作用もあり食欲を増進させてくれます。優しい酸味の、体にも優しいみょうがのお寿司ぜひともお試しください！！

免疫力アップの鍵は、何といっても食生活にあります。これから、少しの間、また免疫力アップが期待できるいろいろな食材を見ていきたいと思います。低下した免疫力を補強するバランス抜群のパワー食材がバナナです。バナナには、以下のような効果があるといわれています。１．免疫細胞の活性化バナナに含まれるファイトケミカル「オイゲノール」（ポリフェノールの一種）は、抗酸化作用が高く、免疫細胞の敵である活性酸素を抑制しながら、免疫細胞を元気にしたり、数を増やしたりするために有効に働きます

高齢者の食欲が低下する意外な原因おはようございます。厚美ミエです。介護現場20年の経験からおうち介護食を優しくサポートする専門家です。今日は、食欲がないときの原因についてお話します。あれっ今日も、残すの？最近、食べるのが減ったような気がするけどしんどそうでもないし熱もなさそう大丈夫かな？ちょっと心配ですよね。私の経験から食欲がないときの原因が便秘が意外と多かったのです。高齢の方は加齢に伴いどうし