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リアルに今日から前々から気になっていた、ハーブデトックスやってみようと思います🌿シナジーのエッセンシャルグリーン🌿ご存知の方、いらっしゃるでしょうか?前々から気になってはいたのですが私の大好きなInstagramerさんが始めていらっしゃって、みるみる美しくなっていらっしゃることもあって・・・私の元にもお迎えしてみましたこの一袋(粉末)を500mlのお水に溶かして飲む✖️4回/一日なので一日に計2リットル飲む計算になります。わたし500mlを一日かけて飲むくらい
皆さま、こんばんは(*^^*)昨日どかっと雪が降り今日は陽が差して少し雪が溶けたけど道路はツルツルですね💦皆さま、運転には気を付けて下さいね!さてさて、前回は乳酸菌サプリのチサホワイトを紹介しましたが今回は乳酸菌の量が倍入っているイミューナをご紹介します(*^^*)こちらのサプリは特許取得実績乳酸菌FK-23菌含有食品でイミューナ1包あたりヨーグルト90リットル分の乳酸菌が入ってます!サンホワイトの約1.5倍の量ですね(*^^*)免疫力アップでインフルエンザ予防!!
アーユルヴェーダでは、毎日質のいい便が出なければ便秘と考えます。便秘はなぜ体に良くないの?便が長期間、腸内に留まると悪玉菌が増えて、有害物質を発生させます。そして、この有害物質が腸壁から吸収されて、各種の疾患を引き起こすと考えられます。便秘は心にも影響を与える実は便秘は体だけでなく心にも影響を与えます。腸内環境が悪いと、ハッピーホルモンと言われるセロトニンや快楽に関係するドーパミンと呼ばれる物質の分泌が減ります。そのため鬱傾向にな
「ときどき野草を食べさせると良い」草食・雑食系爬虫類を飼ってる人なら必ず一度は目にした事があるはず「よし!うちの子にも野草を食べさせよう」そう思って調べると、食べさせても大丈夫な野草が山ほど出てくるし、画像もたくさんある。でも見慣れないものばっかだし、似てる物も多いうーん…間違えて変な草を食べさせたらヤバいしなぁ……で、結局、自分が見分けられるタンポポやオオバコ、ハコベ、クローバーだけをあげる。本当はいろいろ食べさせたいんだけどなぁ……そんな風に考えてる人、私以外にいませんか?
奈良川上村秘境の美容室「ぱぁまやさん」いーさんですこんばんは本日は、お店の定休日でした朝から、やっぱり行くとこは、、、山菜の山^^今回は、こごみです採りごろは、こんな感じです草ですよね〜でも、これ以外に、栄養価高かった、知らずに食べてましたーーーーそこで、グクってみました、コピペ!カロリーは100gあたり・・・(若芽、生)28kcal主な成分としては、ビタミンA(βカロテン・αカロテン)、ビタミンB群(ビタミンB2、ビタミンB6、葉酸、ナイアシン、パントテン
お昼は美肌と健康に大切な腸の調子を整えるために、大きなカップで甘酒&きな粉ドリンクです。量が多いので400キロカロリーはあると思われる。でも、カロリーではなく栄養素が大切。それなりにカロリーを摂取することで満足感にも繋がるし、栄養補給が結局は脳を満足させることができる。甘酒は米麹のものと酒粕のものがあるけれど、手軽に手に入る方は、酒粕の方です。酒粕の方は砂糖も入れるしカロリーがやや高くなるけれど私はもっぱら手軽な酒粕派です。栄養効果はそんなに変わらないですよ。酒粕甘酒は、朝のビフィズ
猛威を振るうコロナウイルスに負けない!おうちでご飯を作りましょう自炊は免疫力アップしますよーーー復活したキャベツサラダ数年前まで10年くらい毎日食べ続けたキャベツのサラダのお話です笑春キャベツが出回ってますね!でも、毎日入荷するものではないのであったら2個買います!笑これもあっという間になくなっちゃいますよお好み焼きでしょ?しゃぶしゃぶでしょ?餃子にお味噌汁ホイコウロウも食べないきゃーーー