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本日19時からの満月のオンライン瞑想会、ドタ参加も大歓迎です!ご都合良い方は是非どうぞ。⇒満月のオンライン瞑想会さて。長いこと執着してきたことでも、あるとき、ふっとそれを手放せる瞬間がやってきます。それまでは、その執着しているものが生きがいだったり拠り所だったりして、それなしではなかなか自分を支えることが難しかったのでしょうが、根気よく自分に向き合い、依存心をなくし、真の力を自分に取り戻していく中で、いつしか、支えだったものが無くても、既に十分に自分を支えられると
明日24日(水)19時からの満月のオンライン瞑想会、まだまだ絶賛募集中です!ご都合良い方は是非どうぞ。⇒満月のオンライン瞑想会さて。私たちは、自分が今どんな気持ちなのか、わかっているようでわかっていないということがあると思います。悲しいのに、怒っているのに、辛いのに、嬉しいのに、そんな自分の気持ち自体に気づいていないこともあるし、気づいていても、それを認めずにいることもあります。そうなっているには様々な事情があるのでしょうが、その状態を続けていくと、「感情の便秘
人生からのメッセ―ジ、お知らせは、遠いところから段々と近づいてくる、と昔誰かから聞いて、へぇ~と思った記憶があります。どういうことかと言うと、最初は見ず知らずの赤の他人に何かトラブルがあったという話を聞いて、何となく他人事として意識に入ってきます。その次は、一度か二度くらい会ったことがあるような遠い知人に似たようなパターンの出来事があったと言う話を伝え聞きます。さらにその後、まさに自分の身内にそういう出来事が起こって、それでもサインに気づけないと、ついに自分に、と言
感情を感じきるという検索ワードでヒットした多数のYouTube動画の中で内容が良かったこちらをシェアします。https://youtu.be/qmn6MPd_gFQ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~私も感情観察や感情を味わい感じきることがものすごく大事だと思っています。「マネーゲームから脱出する方法」のロバート・シャインフェルドさんのやり方とか津留晃一さんの本を見ながらわけわからなくてもとにかくやってきました。なぜならすごく苦しかったから。そして、感情を感じた結