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TVを付けると、どのチャンネルも「コロナウイルス」関連のニュースばかり。特にお子様や年配者のいるご家庭では不安や心配も日増しに大きくなってきてるのではないでしょうか?遂に愛媛でもコロナウイルスによる肺炎での死者が出たり、0歳児の感染が確認されたりと、じわじわと広がりつつあります。そんな時こそ、今の自分に出来ることにフォーカスをして生きることが大切だとは思いますが、どうしてもネガティブな感情に引っ張られがち。私の開催する瞑想会でもほぼ毎回のように取り入れている「自己浄化ヒーリング
自分自身に向き合う、とよく言われますが、なかなかに漠然とした概念の言葉ですね。どうやったら自分に向き合ったことになるのか、具体的に、それは何を見たら良いのか、ガイドが無いと、雲をつかむような話に感じられてしまうかもしれません。私がお伝えしている感情解放ワークでも、基本の世界観と、それをいかに読み解くかという枠組みはありますが、そういうテクニックの部分だけなぞっても、うまくいかないところがあります。それは、根本的にはテクニック、手法の問題ではなく、在り様の問題だから
こんにちは♡引き寄せリアリストERIです聞く姿勢が大切♡自愛の中でも大切な自己対話♡本当の自分の声を聞く(心の声ね)これがとっーても大事①声が分からない。②どうやっていいか分からない。③聞いてるのにイマイチ変化しない。この疑問を解決します(*^_^*)①心の声が分からない特に自己対話のやり始め、声が分からないこともあると思いますまず、声というけれど実際は▶︎ピン!とくる直感▶︎ふと思う心のひとりごと▶︎あなたが感じてる感情(気持ち)これらをまとめて声ってゆってま
誕生日のメッセージをみなさんありがとうございました☆大昔の彼氏からもこの日だけはメッセージが毎年きます(笑)SNSで何でも繋がります。今年の誕生日は久々に気分良く過ごせました。伏線回収の奇跡が起きた誕生日です。今日は親友からもラインが来てて、親友にはなんでも弱音が吐けますね。「もう早く死にたいわ」って言ったら「そういう人ほど長生きするわ」って返されましたこれは多分15~20年くらい前の写真なのかな。久々に会って、なんばで待ち