悪玉菌

タンパク質は、過剰摂取した分を体に蓄えておけません。また、タンパク質を大量に摂ると消化に負担をかけ、未消化のタンパク質が腸内に住む悪玉菌のエサになり、腸内環境を悪化させる原因になります。食事からのタンパク質摂取が不足しがちな場合や、筋トレ中でタンパク質量を多く摂りたい場合は、間食で補うのがおすすめです。尿路の通過障害や変形、尿路の疾患のほかたんぱく質の過剰摂取が原因で発症することもあります。発症すると血尿や腰背部から側腹部にかけての激しい痛みを生じることがあります。特に

動物もぼくら飼主も腸内細菌と共に生きてる。腸内細菌がいないと動物もぼくら飼主も生きていけない。動物もぼくら飼主も生きていくうえでとっても大事な腸内細菌。その腸内細菌は善玉菌とか悪玉菌とか名前をつけられてさも善玉菌がよくて悪玉菌が悪いみたいなレッテルをはられていかに善玉菌を

肌を美しくする基本中の基本、💩うんちょさん、何センチ出してます？お客様の身体を見て背骨見てる時から私は質問してます。『うんちょす、出てますか？』この問いに『毎日出てます』と、仰られるお客様もね何センチ出てますか？に『え？』となる場合が多い。９０センチ以上出ていたらとても良いです。そしてその💩は、便器に着いたり黒かったりしてると重い💩で悪玉菌が腸に多いってお知らせです。良い💩は浮きます。要は軽いんです。これは腸に善玉菌が多くいますよのサイン。そして臭い

腸内環境って体に大きな影響を与えるそうです体だけじゃなく肌にも腸内フローラこの言葉はよく聞くもんね腸内の細菌バランスが崩れるとお腹が痛くなったり便が硬くなったりゆるくなったりするらしい。私が気をつけてることは1日30品目以上の食材を使いなるべくバランスが良いものを。お味噌汁だけでも5種類の食材いれる(笑)（野菜、豆腐、海藻等）キムチ、納豆等の発酵食品は夫が食べる食べないは別としてテーブルに出してお

私は重曹＋クエン酸は半分凄く信じていますが、半分信じていません。というのもこちらに関しては賛否両論ですから、実際どうなんだ？というのがありまして…。ただ私も短期的に飲むにはいいと思っていますので、今、体調不良な関係で1ヶ月くらい飲んでいます。そろそろストップしようかなぁ？と思ってる所に良い記事を見たのでリブログさせて頂きます。↓では、一部リブログさせて頂きます。"重曹信者で癌になった母"小峰一雄医師は重曹を常飲していると、胃がアルカリに傾き、口の中の細菌が胃で殺菌されずに大腸まで

肌の汚い人は性格が荒いこれは長年の実体験であるが、初対面の人間や初めての患者などで肌の綺麗な人はとても穏やかな性格の人が多く逆に肌が荒れている人は性格が荒い人が多いことを経験していたもちろん化粧などは対象外であるがでは、これはいったいどう言うことか？を想像してみた上記の肌が荒れている人は一般的に甘党の人が多かった砂糖の大量摂取していると肌が乾燥肌になる人と逆に脂ギル人とふた通りあるようである現実に砂糖をやめたい人には２週間限定で砂糖を一切やめ

こんにちはさてさて私達の口の中には、たくさんの菌がいて、様々な病気を引き起こす可能性が高い『キーストーン病原体』を除去する事が非常に重要だという事がわかってきました癌や、潰瘍性大腸炎、クローン病や膠原病、アルツハイマー、鬱病に到るまでこの『キーストーン病原体』を除去する事で発症、再燃、悪化を防げる可能性がある！と言う事ですね。私の知り合いで、病気を沢山抱えている人や病弱な人は、確かに歯周病があったり口内炎が出やす

子宮フローラの再検査こんばんは、たん子です子宮フローラの再検査をしてからだいぶ経ってしまいましたが……前回の結果は悪玉菌80%、善玉菌20%でしたが今回の結果はなんと無菌ゼロとゼロです極端すぎません？笑なんか別に悪いことでは無いらしいけど善玉菌まで無くなってしまったwwwここから少し汚いお話をしますがすみませんわたし、卵管水腫のせい？でおりものが多くていつもショーツが汚れるからおりものシートかかせなかったんです。だけど無菌になってからちょっとよくなったん

「腹がたつ（怒りの感情がわいてくる）」「腸が煮えくり返る（激しい怒りをこらえることができない）」「腹をくくる（覚悟を決める）」「腸が見え透く（本心がわかる）」「断腸の思い（悲しく痛ましい思い）」などと感情をお腹や腸に結びつけて表す言葉が多くあります。緊張したり嫌な出来事があると、お腹が痛くなったり、くだしたり旅先や環境が変わると、便秘になったり身体に不調が現れたりすることがあります。「第二の脳」と言われる「腸」がい

こんにちは、薬剤科です下痢や便秘、腹部膨満感などお腹の様々な不調を改善してくれるのが整腸剤です薬剤師でも、患者さんに説明するときはどれも「整腸剤です。」という説明になりがちですが、実際どのような違いがあるのでしょうか整腸剤とは酢酸や乳酸などを産生することで腸内pHを低下させ、悪玉菌の増殖を抑えるとともに善玉菌の増殖を促す製剤です大きく生菌製剤と耐性乳酸菌製剤に分けられます生菌製剤は同一の効果・効能で、製剤同士を直接比較した臨床試験は行われていないので、使い分けのエ

みなさまこんにちは！今日もお越し下さりありがとうございます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊腸の中には、善玉菌悪玉菌日和見菌という大きく分けると３つの腸内細菌がいる、ということは、皆さんが周知されてるところかもしれませんが、最近では、これら３つのカテゴリーに分類するのは難しくなってきている、と言われていま

→矢印の役目。これが、いわゆるベンゾジアゼピン。だとしたらグルタミン酸をGABAに変えるビタミンB6はベンゾと同じなんじゃないか…こんな記事を何年も前に読みたかった…ビタミンB6は長期的に抗生物質を飲んだりすると欠乏するらしいが善玉菌も悪玉菌も減らしてしまうのが抗生物質。だとしたら老化もB6を減らしてしまうのでは…老化は……炎症。だとしたらってゆう話。

人間関係において、悩みのひとつとして『嫌われたくない』がありますね。タイトルの２：７：１の法則をご存知でしょうか。検索すると『カール・ロジャースの２：７：１の法則』や『好意の１対２対７の法則』など出てきますが内容はほぼ同じものです。10人のうち、2人は気の合う人（何をしても好き）7人がどちらでもない人（スルーしてくれる）1人が気が合わない人（何をしても嫌い）という割合に自然となるというものです。〔※２：６：２という説もありま

こちらを先にお読み下さい『若返らす？！大概の病気を治す？！MMS(二酸化塩素)を飲んでみた！』スナメリオさん、いつもありがとうございます知っている人は知ってるやろうけど、恐らくほとんどの人は知らないMMS(二酸化塩素)のお話です以下、リブログ先よりスク…ameblo.jp---MMSについては以下をお読みください。当初は、miraclemineralsolutionの略でした。最近は、mastermineralsolutionとなっています。mmsは亜塩素酸ナトリウムや次亜

ご存知の方も多くなりましたが、人間の免疫細胞の約70％が腸に存在するとされています。従って、腸内環境を良好に保つ事は、とても大切です。腸には、100兆個以上の腸内細菌がいるとするサイトが多いですが、600兆個もあるというサイトもありました。未だに特定されていない菌も存在しており、今後判明する菌の数は増えるかと思われます。また腸内細菌の重さは、全部で1.0～1.5kgあるとされています。腸内細菌は次のように分類されます。（1）善玉菌（2）日和見菌（