悪玉菌

こんにちは私たち人間の腸内には善玉菌、悪玉菌といわれる菌が滞在しています。これら腸内細菌は1000種類以上あり、500兆個以上も生息しているといわれその重さはなんと約1.5kgにもなります腸内フローラとはこの膨大な数の細菌の生態系のことを指しますどの菌がどれくらい腸内にいるのかというバランスが私たちの健康に大きく関係するのです。病気になりやすい人、若々しい人、疲れやすい人といった個性は腸内フローラによるもの私たちの健康や美容はもちろん、脳、性格に至る

エンカさんまた回復の兆しですまだ薬は飲んでいますけどご心配をおかけしている細菌性腸炎についていきさつをお話ししますね発症のきっかけはじつはお腹に良いサプリおやつでした普通はカラダにいいはずなのですがエンカさんは一発で腸内細菌のバランスを崩してしまいましたじつは仔犬の頃からそういう体質でヨーグルトをあげると必ずお腹を壊す子でした本当に不思議なのですがエンカさんにとって善玉菌は天敵なようですエンカさんの9割は悪玉菌でできているたぶんそうなのです

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。現代栄養学の最大の間違いは、「食べた物が栄養になる」と考えていることでしょう。多くの方は「えっ？」と思うでしょう。自分が食べた物の栄養素を腸で吸収しているんじゃないの！？そう、だから「栄養学の最大の嘘であり間違い」なのです。現実的には、食べた物が100％吸収されることはありえないのです。食べた物が100％吸収されるなら、大食いクイーンのギャル曽根はどうなるんだってことです。現実的に腸が吸収して

私たちの腸は、小さな宇宙！「腸活」という言葉が広まる中で、善玉菌、悪玉菌、日和見菌といった言葉を耳にする機会が増えたのではないでしょうか？「何となく体に良さそう」「何となく悪そう」といったイメージはあるけれど、具体的にどんな働きをしているのか、ご存知ですか？実は、私たちの腸の中には、想像をはるかに超える数の細菌たちが住み着いています。その数、なんと100兆個以上！重さにして約1〜1.5kgにもなると言われています。まさに、お腹の中に広がる小さな宇宙、それが「腸内フローラ（腸内細菌叢）」なの

10年後の健康常識！！今、知ったから、10年、他の人よりリードだなぁ❗️

こんにちは今年も嫌な花粉の季節を迎えますね花粉症は完璧に治すことは難しいですが、食生活を見直し、体質を改善することで和らげることができるそうです止まらない鼻水やくしゃみ、目のかゆみも、食生活から和らげてみませんか善玉菌を含んだ「乳酸菌飲料」や「飲むヨーグルト」などアレルギーと関係の深い免疫機能その免疫機能の60％以上が腸に集中していることを知っていましたかアレルギーを緩和するためには、腸内に住む善玉菌を増やし、腸内環境を整えることが大切です善玉菌と

マヌカハニー⋯喉に良いと随分前にいっとき習ったヴォーカルの先生から勧められいっとき摂っていた。去年12月にまた摂ってみようかと初心者にはこれから始めては？と、言うUMF5＋を買ってみた。消費期限が迫っているので半額。迫っていると言っても半年以上もあった。毎朝摂って何だか元気になってきた⋯気がする。無くなったので新しいのを買いに行き＋を一つ上げて10＋にしてみた（25＋まである）マヌカハニーは抗菌作用で悪玉菌を抑制し善玉菌を増やし腸内環境を良くするとか⋯。健康の源は腸だと思っている。

おはようございます。マイクロバイオーム、腸内フローラ研究の第一人者、トリです（実情としては「町内浮浪等」です）。あるとき、天の啓示があった。というと大袈裟にすぎるが、これからはキンの時代が来ると、ひらめいたのである。キンは「金」ではない。ラオスまで金の買い付けに行こう、などというお話ではない。キンは「菌」である。「お前の不調は菌の不調だ」という天の声が聞こえたのである。人間存在は菌によって成り立っている、という一見奇妙な説が正しかったのだ。腸内フローラが大事という話は、ずいぶん

ダニの共生戦略：白黒つけない、したたかな生き方(ミネルヴァ・サイエンスライブラリー)Amazon（アマゾン）腸内細菌。私が神の申し子として、崇めたてる存在もごく最近知られるようになった人体での共生生物。その中には宿主である人間にとって良きは働きをする細菌（善玉菌と勝手に名付けられている）とそうではない菌（悪玉菌！）とどどっち付かずの日和見細菌まで居る。まあ、菌社会も人間の社会と類似しているのだ。「ダニの共生戦略：白黒つけない、したたかな生き方(ミネルヴァ・サイエンスラ

盲腸だって大事な体の一部なんですね〜

こんにちは薬剤部です寒さも厳しくなり、体調は崩していませんか？お腹の調子はいかがですか？？今回は腸内環境についてお話します人の腸内には、約100兆個以上、種類にして1000種類以上もの細菌が生息していると言われています。重さにすると、なんと約1.5kgにもなるそうです！腸内細菌は、その働きによって大きく3つのグループに分けられます。1．善玉菌（ぜんだまきん）乳酸菌、ビフィズス菌■働き：体に良い影響を与える菌。腸の運動、消化・吸収の促進、免疫力向上、悪玉菌の増殖

【超危険】朝イチで歯磨きしないと腸が崩壊！口の中の悪玉菌が引き起こすヤバすぎる真実

ハッカ油には腸内環境を整える効果があり腸内環境を整えることでお通じが良くなり、体内に溜まった悪玉菌などを外に排出するようです

悪玉菌は本当に「悪者」なの？「腸内環境を整えましょう」「悪玉菌を減らしましょう」こんな言葉をよく耳にしますよね。すると、「悪玉菌＝体に悪いもの」「できるだけいなくなった方がいい存在」そう思ってしまいがちです。でも実は、悪玉菌は“いない方がいい菌”ではありません。人の体にとって、悪玉菌も必要な存在なんです。腸内には3種類の菌が住んでいる私たちの腸内には、大きく分けて3つのグループの菌がいます。善玉菌悪玉菌日和見菌よく「善玉菌を増やそう！

年末から続いている腸の不調出ない訳ではないけど、こんな少量では・・・全然すっきりしない毎日が続いています今回はいつもの便秘と何か違うただお腹が大きいだけで、苦しくないし、なんなら普通。だから結構放っておいてしまって、もう半月以上経ってしまったんです。年末に「大地の漢方便秘薬」を2錠飲んだことがあったけど、ちょこちょこ回数分けて出たわりには大したことなかった昨夜、私がいつもお腹ゆるくなってた「キムチ鍋」を食べました。

【2日目】🍰糖質・脂質が増えると腸はどうなる？ケーキ🍰チキン🍗ピザ🍕この時期、糖質＆脂質が一気に増えがちですよね。腸の中では👉炎症が起きやすく👉悪玉菌が元気に「食べちゃダメ」じゃなく量とバランスを意識するだけで腸はホッとしますよ☺️今日も頑張ってくれた自分の身体に《ありがとう》を言おう🩷

おはようございます😃中高年おじさんは、ガスがたまりやすく、おならが臭いので、これを飲むようにしています。先日、腰のレントゲンを撮影したところ、ガスがたくさん写っていたので、先生から整腸剤を飲むよう勧められてます。【第3類医薬品】ビオフェルミンVC360錠Amazon（アマゾン）

【アップデート】犬の「良いうんち」の条件。＊PRを含みます＊松本秀樹を始め、全ての飼い主さんの共通の願いは『愛犬に長生きしてほしい』ですよね？そこで、最近『腸内細菌のバランスを整えて・・・』『腸内細菌のバランスが崩れて・・・』ってよく見る、聞きますよね？でも、腸内細菌はなんとなくわかるけど、バランスってという方に、今日はとても大事なことなので説明しますね。「善玉菌を悪玉菌より増やせばいいんでしょ？」そう考えている飼い主さんも、きっと多いと思

潜在意識と顕在意識の関係図『氷山』で現わされたものってよく見るけどこんな感じだよね。でその中の人間の思考って、こんな風な割合だって知った。ポジティブ思考２割ネガティブ思考２割日和見思考６割あれどこかで聞いたことがある感じ・・・腸内細菌の割合に似てない【人間の思考と腸内細菌の不思議な関係】を見たぞ善玉菌２割悪玉菌２割日和見菌６割（状況や環境でどちらにでも変化する）✔善玉菌＝ポジティブ✔悪玉菌＝ネガティブ✔日和見菌＝どちらにも傾く“普段の思考”

腸内細菌の状態は食べるものによって簡単に変わります。食べたその日のうちに変わってきます。たとえば肉を食べると害のある菌が大量に繁殖してきます。タロイモを主食とするパプアニューギニアの人々は普段は平均的に腸内に害のあるウェルシュ菌が少なく便1g中10万個なのですが、年に一度お祭りの時に豚肉をいただく習慣があるのですが豚肉を食べたその日の夜に猛烈な腹痛と下痢になります。

腸内細菌には有益な菌と害のある菌がいます。健康な腸内ではバランスの取れた細菌叢（細菌の集まり）が形成されています。害のある菌には大腸菌、ウェルシュ菌ブドウ球菌などがあり有益な菌にはビフィズス菌、乳酸桿菌腸球菌などがあります。有益な菌が増えると腸は酸性に傾き害のある菌が増えると腸はアルカリ性に傾きます。

先日の外来、検査でひとつ嬉しい結果が。総コレステロール、悪玉（LDL-C）の👆（H）がなくなり2ヶ月経過しました🙌便秘にも悩まされ、マグネシウムと下剤（ピコスルファートナトリウム）がないとだめだったけど、今はマグネシウムの調整だけで大丈夫になりました。腸内環境って大切なんだなぁ～とあらためてひとつ心配なのはBNP。心臓の数値が少しずつ悪くなっていること。先生はこのくらいの数値では心配ないと気にしていない様子ですが、一年前と比べると10くらい上がり（BNP29）👆（H）マークがついてい

夕食を一ヶ月抜くだけで、体は密かに変わり始めるんです。まず、酷使されていた消化器官が再整備され、薬のように食べ物を吸収する力が戻ってくる。次第に少量の食事でも栄養を効率よく取り込めるようになり、体の芯から軽くなる感覚を覚える。腸内では善玉菌が増殖し、悪玉菌が静まり、便通が驚くほどスムーズに。そして、炎症の元となる遺伝子が抑えられ、老廃物を洗い流す働きが活性化される。それはまるで、体が静かに再生していくような感じかな。一ヶ月、夕食を我慢するだけで、身体は確かに応えてくれるのだ。1日一食

おはようございます健康と美を叶える「コリに金棒」セラピストコーチTOKIKOです。ご訪問いただきありがとうございます♡まず前提として、口と腸は密接に連動しています。口で起きた細菌バランスの乱れや炎症は、唾液や消化のプロセスを通じて腸へ届くことが分かっています。砂糖を過剰に摂取すると、最初に乱れるのは口腔内の細菌バランスです。虫歯菌・歯周病菌などの悪玉菌が増えると、それらの菌や炎症性物質が唾液とともに腸へ流れ込みます。腸に悪玉菌が増えると、腸粘膜を守る免疫システムが低

サプリメントに配合されることの多い有効成分は乳酸菌肌の状態は、腸内環境の良し悪しによっても大きく左右されるといわれていて悪玉菌による有害物質が原因で起こる肌荒れも低減できるため、腸が快調に保たれていれば肌もツヤツヤになるようです

コロポックル-Yahoo!ショッピングようこそ、いらっしゃいませ・・・毎度おなじみの、自転車の屋根やでごぜいやすさて・・・みなさん・・・・きょうはひつこい便秘のお話ひつこい便秘を出させる方法あるんです便秘は病気の元、健康の敵美容の敵、人間の敵腐っているものが余計に腐り悪玉菌を作るそれに、上からどんどん入れてたまっていくだけだから、これはたまったもんじゃないまず、出したい時に冷たい水を飲んでトイレの便座に座るそうして・・腰骨からおなかの中心へ向かってすりこむ

毎日当たり前に使っている『歯』食べること、笑うこと、話すこと____全てに関わる大切な存在です歯磨きもまた「歯を守るためにフッ素が必要」と聞くとなんとなく"フッ素がはいっている方がいいんかなぁ"と思って思いがちですよね？でも本当に、それは私達の身体にとって『必要』なのでしょうか！？歯磨き粉を使用すると、泡立ちもよくスースーするのでたとえ磨き残しがあっても気がつかない・・それどころか、殺菌力の強い歯磨き粉のせいで、口腔内の悪玉菌をやっつけるだけでなく、善玉菌までもが弱く

悪玉菌の影響とかでゲリピッコが長引いていておりましたが何とか完治のお墨付きを頂き、本人も元気にしております。大変お騒がせ致しました🙇また、皆様の優しくも心に寄り添ったご厚情に深く感謝を申し上げます。それでは本人より皆様へ一言申したいとの事、どうぞお聞き届け頂ければ幸いです。「皆ーーーごえやでーやっとお腹が治ったわー!щ(゜▽゜щ)！皆のおかげさまー❗あーとー❗先生も病院の皆さんもあーとー❗皆大好きやでー❗いつもあーとー心配かけてごめんな❗これからもよろしく