心の境界線

こんにちは、ゆりです今日は、ちょっと昔の自分に語りかけるような気持ちでこのブログを書いています。目次思春期の私、「反抗期」が来なかったあいまいだった心の境界線大人になっても、しっかり影響してた話「優しさ」という鎧を、脱いでみてもいいあの頃の私に、今ならこう言ってあげたいまとめ：生きづらさの正体が見えると、心が軽くなるおすすめ関連記事潜在意識書き換え＆自己価値コーチング📢公式LINE登録で4大特典プレゼント目次を開く思春期の私、「

ご訪問ありがとうございます。子育てママのメンタルサポート広瀬ふみです。子育ても、自分の心も大切にしたいママへ。イライラ、不安、自信のなさ…そんな“心のモヤモヤ”を心理学とコーチングでやさしく整えるヒントをお届けしています。自己紹介-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-心の境界線――自分をすり減らさずに生きるために相手が不機嫌なだけで「私、何かしたかな？」と気になってし

ごきげんよう✨自分をコントロールしようとする人、自分の時間を侵害しようとする人がいたとしたら、心の中の線、引いてますか？先日食したケーキ🍰こんなことはないですか？人から頼まれたらNOと言えないやりたいことがあるのに人からの誘いを断れない断ることに罪悪感を感じる精神的にイヤな人とつきあいをする何かを引き受けたあとにイヤな気持ちに支配されるよくあることですよね。私自身、昔はこんな感じでした。すぐ引き受けるし、断れないし、人のために自分を犠牲にしていました。そして、しんど

こんにちは。AIにこのしんぎの写真を擬人化してとお願いしたら。。↓↓こんなかわいい女の子に🩷しんぎは男の子だけど、なんか、わかるー🤭💓さて。毒親育ちは、ずっと親の機嫌ばかり取らされてきたので、人に頼ることも甘えることもできません。私も、母に「私に甘えないで」と言われて育ちました。だから、甘えることがどういうことかわからずに生きてきました。むしろ、甘えることは、良くないことだとさえ思っていました。「なんでも自分で解決しなければならない」と信じてきたので、人に頼