心の境界線

今日のカードBOUNDARIESWheredoyouneedtoestablishbetterboundaries?境界線どこにもっと明確な境界線を引くべきですか？友人や家族の関係、仕事などに対して、明確な心の境界線を引くようにしましょう。本当は「ノー」と言いたい時に「イエス」と言ってしまうと、私たちはストレスを感じるようになります。それはとてもエネルギーを消耗させるのです。最初は、大した事ではないと思うのですが、いつの間にかあなたのオーラ(エネルギーの場)には穴が

おはようございます。先日、4月14日は、母の3回目の命日でした🪷もう、3年経ったのか。母は、ALSで、7年の闘病後、亡くなりました。苦しい7年間だったな。病気が発覚して、青天の霹靂とはこのことなんだと思いました。まさか、ドラマやTV番組で見ていただけの非現実だと思っていた病気に私の家族がなってしまうなんて。それは、トラウマにもなりまして、信じられないような悲しい出来事がこの後も起こるのではないかと、不安で仕方なくなったこともありました。（師匠の万紀子さんに、このト

おはようございます。お久しぶりになりました。私は変わらず元気です。最近は、ご紹介でのカウンセリングが増えていまして、とてもありがたいです。さて、そんな中、思うのは、カウンセリングを受けているからと言って、強くなったわけではないってこと。カウンセリングで整えてもらったのに、こんな小さなことで悩んでいる自分は弱いのではないか、、元に戻ってるのではないか、、くだらないことでカウンセリングを受けていいものか、、そんなこと、思わないでくださいね。カウンセリング受けて、

こんにちは、早期性教育を考える部門の近藤きょうこです。スキンシップケアの絵本についてもメンバーで意見を交換しながら、少しずつ話を進めています。心の境界線（バウンダリー）の話も話題に出たので、お互いの身体の見えない境界線（パーソナルスペース）の話も。パーソナルスペース（Wikipedia参照）とは、アメリカの文化人類学者、エドワード・ホール（EdwardHall)が提唱しました。相手との関係性は距離に相関があるそうで、

ShioriPharmacyの個人セッションは現在、受付を停止しております体調が回復次第、また、再開させていただきますので今しばらくお待ちください✨前回の記事で書いていた「あなたと私の見えない心の境界線」について書いていきたいと思います。『心が苦しくなった、あなたへ。』明けましておめでとうございます！2024年もどうぞShioriPharmacyをよろしくお願いしますさて、元旦から大変なことになってますね。私はというと、1…ame

【セラピスト・講師さん向け】ヒーリング講座・入門編これまで、自分をまもる☆レイキヒーリング講座として開催してきた講座から進化してセラピスト・講師さん向けに特化した内容になりました。【セラピスト・講師さん向け】ヒーリング講座・入門編《1日目》ヒーリングの基本、エネルギーの話4時間・レイキ伝授ファーストディグリー・自分を満たし、調え、浄化する～自己ヒーリングで毎日スッキリ・環境と健康の深い関係・自分を守るいろんな方法～自分にぴったりの方法を見つけてみよう《2日目》