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今日のカードBOUNDARIESWheredoyouneedtoestablishbetterboundaries?境界線どこにもっと明確な境界線を引くべきですか?友人や家族の関係、仕事などに対して、明確な心の境界線を引くようにしましょう。本当は「ノー」と言いたい時に「イエス」と言ってしまうと、私たちはストレスを感じるようになります。それはとてもエネルギーを消耗させるのです。最初は、大した事ではないと思うのですが、いつの間にかあなたのオーラ(エネルギーの場)には穴が
VM出版スクールからメールをいただきました。「VM出版スクール公式Instagramにて、受講生の出版事例として守帰さんの著書を紹介させていただきました!▼VM出版スクール_公式Instagramを開設しました!」VM出版スクールご紹介いただき、ありがとうございます。『9割が知らない正しい距離の見つけ方心の境界線をリセット!』Amazon.co.jp:9割が知らない正しい距離の見つけ方:心の境界線をリセット!心のバージョンUPシリーズ電子書籍:
こんばんは。自分のお店で出したい、スパイスカレーを試作中。〆のカレーって、美味しいですよね♥でも、重いのはイヤだ。スパイスたっぷりで罪悪感なく食べれるカレー、作りたいんだよな。さて。毒親育ちにしかわからない、毒親の酷さ(凄さ)これは、ほんとこのまんま。私も何度も経験ありますが、親の酷さを誰かに話したときに、「親なんだからそうゆう言い方は(やめたほうが)、、、」「一生懸命育ててくれたんだからさ、、、」「親も大変だったんだと思うよ」「毒親なんて言ったらかわい
おはようございます。先日、4月14日は、母の3回目の命日でした🪷もう、3年経ったのか。母は、ALSで、7年の闘病後、亡くなりました。苦しい7年間だったな。病気が発覚して、青天の霹靂とはこのことなんだと思いました。まさか、ドラマやTV番組で見ていただけの非現実だと思っていた病気に私の家族がなってしまうなんて。それは、トラウマにもなりまして、信じられないような悲しい出来事がこの後も起こるのではないかと、不安で仕方なくなったこともありました。(師匠の万紀子さんに、このト
こんにちは、早期性教育を考える部門の近藤きょうこです。スキンシップケアの絵本についてもメンバーで意見を交換しながら、少しずつ話を進めています。心の境界線(バウンダリー)の話も話題に出たので、お互いの身体の見えない境界線(パーソナルスペース)の話も。パーソナルスペース(Wikipedia参照)とは、アメリカの文化人類学者、エドワード・ホール(EdwardHall)が提唱しました。相手との関係性は距離に相関があるそうで、
「やりたいことをする罪悪感」「自分には無理という無力感」自分の人生を本音で生きられないアラフィフ女性へ本来の自分を取り戻して自由100%でやりたいこと人生へ《想いのまま自由に行動する》《愛するパートナーと生きる》《したい仕事で豊かになる》「思い込み」×「意識」×「行動」を変えて本当の望みを叶える自分になる抑圧解放セラピーコーチ橋本昌子プロフィールはこちら《昨日の記事はこちら》『いつも
10月06日(火)⬇️この中国新聞の運勢が、何故か我が家全員によく当たるので必ず見るようにしています。これが今日の私の運勢欄です。いつかは、お伝えしたかったこと★☆。.:*過去のブログの世界で体験して、今も、私のトラウマになっていることのお話です★☆。.:*今迄は、ブロ友さん達からの反応と、誤解が怖くて、ブログに綴る勇気も出せずにいたことですが、今日は、この運勢に後押しして貰って勇気を出してカミングアウトしてみようと決心致しました。少し長くなると思いま
【セラピスト・講師さん向け】ヒーリング講座・入門編これまで、自分をまもる☆レイキヒーリング講座として開催してきた講座から進化してセラピスト・講師さん向けに特化した内容になりました。【セラピスト・講師さん向け】ヒーリング講座・入門編《1日目》ヒーリングの基本、エネルギーの話4時間・レイキ伝授ファーストディグリー・自分を満たし、調え、浄化する~自己ヒーリングで毎日スッキリ・環境と健康の深い関係・自分を守るいろんな方法~自分にぴったりの方法を見つけてみよう《2日目》