心のゆとり

こんにちは！髪とお肌のツヤ、内面から10歳若返りを目指すビューティーサロンタカラの藤基恵子（ふじもとけいこ）です。今日は仕事が早く終わりました。でも閉めるには早いのでブログを書きました。もう、数日も前の話になります。今回のお正月休みは、毎年より長く、1週間もお休みでした。（その割にはあっという間に過ぎたけど）普段の生活は、夫が先に起きて、私はバタバタと家の用事して、お店に出かける。私は19時過ぎに家に帰ります。慌てて食事の支度をして、食事は20時頃。夫の就寝時間は2

皆様新年あけましておめでとうございます。今年もラジュネスをよろしくお願いします。目次お知らせお正月らしいお正月新年お知らせ本日よりメールの受付開始。明日からサロン営業します、7日は、早速講習会が入っておりますが、メールは２４時間受付しております。本年もどうぞよろしくお願いしますお正月らしいお正月今年のお正月は、小さい子供達のために、「ザ日本のお正月」がテーマでした。私は、西

毎年増え続ける年賀状の束どう整理すればいいのか断捨離してもいいのか古い年賀状はどうしようか悩んでいませんか？ここでは年賀状を断捨離するときのちょっとしたヒントをお伝えします。ごきげんさまです。あなたの断捨離空間実現を全力でサポートするやましたひでこ公認断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。このブログでは・断捨離したいけどやり方がわからない・断捨離しているけどなかなか進まない・断捨離を学んでしっかり実践したいそんな思いを持つ方に・毎日楽し

水瓶座14度（水瓶座13度0分〜13度59分）（日本語訳）水瓶座14度トンネルに入る列車これは、社会奉仕の遂行や社会的分業の洗練における人生の正常な期待の象徴であり、他者とのより非人間的な関係における自己のまったく自然な参加の象徴である（＝このシンボルは、社会に貢献する中で、あるいは社会の中で果たす自分の役割が明確になっていく中で、人生において当然期待されること〈例：社会の一員としての役割、人間関係の構築、自分のスキルを磨くこと、社会規範の遵守など〉を表している。また、〈家族や友人とのよ

心も体もかちこちママをゆるゆるに！深い呼吸で心のゆとりを取り戻す『ヨガむすび』ヨガインストラクターYOUプロフィールはこちらから不調があるのに休めないママこそ密かに体は悲鳴をあげてます！寒くて体がカチコチに固まりやすいこの時期肩こり、腰痛いつもよりひどくなってませんか？寒いと無意識に体全体にチカラが入ってますよね知らず知らずのうちに肩が上がって首が短くなってませんか？肩、首までガッチガチになって痛む😫でも母はそうそう休めない💦学校など始まれば早起きして