心のゆとり

こんにちは！潜在意識の専門家藤堂ヒロミです。昨年から今年に入ってさらに世の中の変化を大きく感じている人が多いと思います。今までこれが正解だと思っていたこと、当たり前だと信じていたことが反転する世界。少し戸惑いや不安に感じている人もいるのではないかと思います。まさに「答えがない時代」に突入しています＾＾私は、以前から「感度」をアップすることや感性を思い出すことをお伝えしていますがこの感度や感性は「身体から生まれ」ます。だからこそ、からだと対話をする

朝の光がゆっくりと差し込む時間✨そんな静かな朝が、最近はとても愛おしく感じます。深呼吸を意識して、ゆっくりと空気を胸いっぱいに吸いこむと、いつもより心がすっと軽くなって、肩の力が自然に抜けていくような気がします。ざわつく気持ちがあっても、まずは深呼吸。目の前の風景にそっと目を向けると、まるで小さな心の浄化の儀式のように、気持ちがゆるやかにほぐれていくのがわかるんです。そんな心地よい朝のリセット時間に、最近新しく取り入れているお気に入りの習慣があります🍃それは、朝一番に淹れる温かい「カ

ブログに来てくださりありがとうございます推しは一生尊いゆいかです！いいね、コメント、フォロー励みになりますよければお願いしますいきなりですが…悲報IDIDのシーグリお届けは1日遅れそうです🥺(てか濃厚)意味の分からない郵便局側の仕分けミスで同じ郵便局を数時間後(深夜帯)に中継しており普段ならこちら最寄り中継郵便局はとっくに中継されてるはずで最寄り配達郵便局に遅くとも16時頃には届いていないと今日中の配達が厳しいそんな今は15時30分頃だけどもまだ