心のゆとり

今日のお花シャクナゲこんにちは！医師事務作業補助者マノアです3日前に受傷した足の捻挫はゴッドハンドの鍼治療が奏功して見事に軽快しました年齢と共に筋肉も体力も衰えて鈍い運動神経もますます鈍くなり反射神経判断力記憶力・・あかん怪我と病気になる確立は上がって行く一方ですリスクを防ぐには今までよりダメな自分を自覚しゆっくり慎重に行動しとにかく無理をしないことと栄養休養心のゆとり適度な運動とリラックス自分自身のケアーが第一❗️家族に心配をかけないようにと

お久しぶりの更新です。月末なのでリボ残高を公表します！毎月の引き落としから2万円それ＋別に2万円合計4万円を返済して残高…83万5千円です！4万円も返済できました！やはり自動車ローンが終わったのは大きいし、心のゆとりもできました何より借金が増えていないのが嬉しいです！この調子で今年半分位は返したいと思ってます！年末調整の還付等のおかげで貯金も復活したのでそっちも後日載せますね

今村友香です。最近、「今日誰のために生きる？」ひすいこたろう著今日、誰のために生きる？Amazon（アマゾン）を読みました✨️今年、読んだ本の中で、一番良かった本です📖この本には多くのメッセージがありますが、わたしが一番影響を受けたのは『心のゆとり』のことです。この本のおかげで、生活も仕事も・・・『心のゆとり』をいちばん大切にしたいと、意識するようになりました✨️お金とか、仕事とか、生活とか・・・「やららね

こんにちは🐗今日は買い物行かないデーと決めたので家の中で応募できるものがないか探してみたら…見つけちゃった✨ベビースター探してみるもんだな〜早速ハガキ書いてから点数貼って〜切手を貼ります（書いてから貼る！！）できたけど、ポスト行くのは明日でいいかそして今日もまたあの整形外科に（違うところにかかりたいので紹介状希望です〜）今日はチョット腕の調子が悪いんだよね…混んでるんだけど（リハビリから先にって言われたけど、この電気あてるやつやってる意味あるのかな？）先生に相談したいので〜

●心のゆとり・心の余裕は自分軸から♡心のゆとり・心の余裕は、自分軸を保つことで生まれます。焦りや苛立ち敵意や憎しみ疑いや不安こんな負の感情に偏っている時は、外側の問題や悩みにフォーカスしている時です。外側に軸がズレるとエネルギーも外側に流れてしまい、心のゆとり・心の余裕もなくなってしまうのです。愛やお金を復活させるには外側に流れてしまっているエネルギーを内側に取り戻してあげること外側に原因を置かなければ、エネルギーがドン！と自分に戻ってきますよ。心のゆとり・心の余裕は、内側

♪さわーやーかな日曜、ふりーそーそーぐ太陽♪な、日曜日ですが、我が家は今日も元気に早起き。というのも、今日は夫が泊まりの仕事。明日の夜まで帰ってきません！そのため、今朝はお弁当を2食分作成。サラダチキン、チーズインちくわニラ入り玉子焼き、人参とピーマンのツナ炒めバイトを始めてから手抜き弁当でも嫌な顔をされなくなり、おかずの種類もクオリティもダウンしています。でも、新しく来た上司（単身赴任）が自作の手作り弁当を作ってくるらしくその中身が白飯&素麺だったそうで、

コロナ禍になり、レッスンが思うように出来なくて、試行錯誤した…懐かしい思い出とある新聞のコラムにオンラインレッスンの不自由さなどを書かせて頂きました。嘘のようにリアルな対面レッスンが再開し、やっぱりこれよね！と、水を得た魚のようにレッスンが始まり…でも…嬉しい誤算？あの頃買い揃えた機械達が、今、大活躍心のゆとりを持って行うオンラインレッスンがこんなに良いものだったとは！！簡単に行けない場所に住む女の子に時に電話しちゃったりお友達でもある生徒さんわざわざレッスンの感想を

おはようございます先週末、朝に時間があったことから久しぶりにゆったりストレッチができ心地良さを感じました。だいたい、生理開始をきっかけにだんだんと減っていくストレッチ時間さらに、先週は長女の入学に合わせて、朝の1人時間が短縮されたことからストレッチタイムもかなりカットされていました。私の場合、あとで次女のお昼寝のタイミングでやろーっと思っても、その時間にはストレッチ気分にならず・・・そんなゆとりある休日のストレッチに心地良さを感じたことと、今週に入り1日の流れが掴めたことから再開しまし

美心家塾！？びじんかじゅくっ読みます、読むんです笑美心家塾は2年前に単発講座を受講して下さっていた方々のご要望で誕生しました切実な思い↓単発講座を受けて、ノウハウを知り、やる気スイッチも入るけど・・・習慣化しない・・・もうねぇ、三日坊主って言葉、使い飽きた笑・・・。でもねぇ、やっぱり変わりたい！夫と片づけのコトでケンカしたくない・・・子どもにイライラしたくない・・・とにかく今の暮らしから抜け出したい。。。助けて、みくろママ～！！そ

＜2023.8.25再掲＞＜2023.6.15記事＞『歌旅－中島みゆきコンサートツアー2007－』は2008年に発売されたライブ映像作品。最近これ、改めて何度も観ている。とくにDISC-２の６曲目「重き荷を負いて」。後半の彼女の声、表情から気迫や決意、ひたすらな思いがほとばしり出ている。応援歌…というある意味月並みな表現ではくくれない、強く励ます、激烈に励ます意味での激励の歌。勇気の歌。歌唱のハイライトと言っていい上のシーンは入っていないが、以下のト

「ケーキが食べたい」と、ムスメが言うのでお休みだったのでせっせと作りましたがいまひとつスポンジの膨らみが悪いでもま、いっか嵐さんおめでとう！が続きましたねぇ嬉しいなぁなんか今日はバタバタであんまりゆっくり出来ずおまけに明日は早出になってしまって心にゆとりがありませんそんなこんなでもう寝ないといけない時間嵐さん翔くん補給は出来ずあっという間にお休みが終わってしまいました〜明日こそ。と思ったのですが日曜日も早出隙間時間を見つけて元気をもらわなくては！

いつもありがとうございますおかげさまです2024年4月17日今日のマヤ暦音響10白い惑星(地球)の月Kin179音響10音響10キーワード表明すれば顕れる仕上げる生み出す調整役を買って出る調整がシンクロを引き寄せます表明すれば顕れる日です。何がしたい？どうありたい？その想いを声に出してみましょう青嵐キーワード自己発生触発するエネルギー『世のため人のため』になるプラスの思い込みが必要自分自身がエネルギー強い時なので『変化』が大切変化が起

トゥバ！よねごんです。トゥバちゃんたちは無事アメリカ入りしたようですね。こないだ戻ってきたと思ったら、また長距離移動。たいへんだけど、でも、正念場だもんね。ぜひともアメリカ南北大陸にその魅力を知らしめてきてくださーい！※空港動画のDispatchやNewsenのものはお仕事認識なので引用しますねこういう長距離移動の時、私がいつも様子を気にしてしまうのは、ボムギュくん。明るく笑ってる・・・(1:20あたり）よかった・・・！突然ですが、MOAのみ

こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。子ども3人、賃貸一戸建てに住んで8年目です。自己紹介はこちら→ミニマリストになったワケ▼ミニマリストになるまでその①はこちら『【ミニマリストの考察】部屋が散らかる1番の要因』こんにちは！ゆるミニマリストのみしぇるです。子ども3人、賃貸一戸建てに住んで8年目です。本日のお題は・・・・『部屋が散らかる1番の要因①』です。「部屋は…ameblo.jp本日のお題は・・・・『⑤モノを手放すと時間が増える』です。モノが多いと起き

１１月９日に整形外科に初診療、11月末で退職。１２月半ばくらいに１１月分の傷病手当金の申請。年を明けて、１月になって書類の不備の指摘を受け、出しそびれた書類を揃えて再送付。。。審査通るか心配でしたが、本日1/31、保険会社から封筒が、、、ドキドキしながら、封筒を開けると傷病手当金の振込の通知が、、、(´▽｀)ホッ多少の貯金はありましたが、これがあるのとないのでは、心のゆとりが全然違います。とりあえずこれでお金の心配はせずに、治療に専念できる。。。あとは、

皆さんこんばんは✨たかつりえカウンセリングルームスタッフの猪股です。新年度最初の月も今日で折り返しです✨皆さんは今日一日どのように過ごされましたか？笑顔が輝く楽しいことや幸せなことが見つかりましたでしょうか？りえ先生は『嫌な人や嫌なことに目を向けて自分を苦しめるのはもうやめて明るいことに目を向けましょう✨神様があなたのがんばりをちゃんと見ていますよ✨あなたは安心して幸せ探していきましょう✨』と教えてくださっています✨４月も折り返し地点を過ぎます✨

皆さんこんばんは✨たかつりえカウンセリングルームスタッフの猪股です。今日皆さんはどんな時間を過ごしていますか？今日サロンでは久しぶりにお問い合わせをくださった方や公認カウンセラーの勉強会にお申込みされる方などからたくさんお電話を頂き幸せな時間を過ごせました✨そして新しいことも少しずつ進めていますのでまた発表を楽しみにしていてくださいね✨明日も素敵な時間を過ごせますように心よりお祈りしてます✨〜・〜・〜・〜・〜・〜《高津りえ先生公式LINE》https://

皆さんこんばんは✨たかつりえカウンセリングルームスタッフの猪股です。皆さんは今日一日心があたたかくなる出来事はありましたか？笑顔になれる素敵な言葉を聞きましたか？「幸せだね！」「がんばっているね」「今日も素敵」りえ先生は『仕事・自分磨き･･･どんなことでも一番がんばっているのはあなた自身です✨自分のよいところを見つけて褒めてあげましょう✨それが自信につながり本来持っている才能や輝きが開花しやすくなりますよ✨』と教えて下さっています✨一日の終わりに皆さんは自分自

最近のママたちを見て思うこと…みんながみんなではないけれどスマホ見てる最中に子どもがちょっとぶつかってきただけで「痛ってーな！」って怒ったりラジオ体操を恥ずかしがってできない娘に「できないんならもう行くな！」って言ったり外食先で友達を見つけて「保育園のお友達だ！」という息子に「ママあの子のお母さん嫌いなのよ！」って言ったり…なんだか悲しくないですか😭？お母さんと関わりたいお母さんに共感してほしいっていう子どもの思い…踏みにじらないで😭イライラするのは分かる〇〇

ご無沙汰しております気にかけて下さっている方々に元気であることだけでもお伝えしなきゃしなきゃと思っていたのですがとーーんと月日が流れてしまいましたごめんなさい。その間も色々とありましたが母も家族もなんとか元気に過ごせております。デイサービスが今年から3回に増え妹の負担もかなり軽減出来、皆に少しづつ心のゆとりも出来てきました。心のゆとりが出来ると母の病気の進行を少しでも食い止めようとするのに力を注ぐ時間が生まれ自宅での訪問リハビリを開始するととも

GWも終わりですね今日は、雨が降ってジメジメしてますパート先は、すごく子育てしてる私に優しくてお子さんの行事優先で来られる時に来てくれたらと言ってくれるで、1ヶ月は16日から翌15日で月末支払いです。少し遅いですが、4月分のお給料交通費抜きで70,200円ありがたやーです。仕事は、基本専用端末で伝票を出したり売上管理をしたり、簡単な事務です。ここから、積立NISA33,333円投資信託10,500円スマホ代（機種代含む）3,723円＋α通話料10分無料オ

みなさん、こんにちは春を楽しんでいますか～早くも初夏のような気温で体調気をつけたいですね。なんか変な雲飛んでる〜wとても綺麗だった満開の桜が数日前の強風でゴッソリと持っていかれあっという間に葉桜になった近所の桜並木。この写真は散る前に取りました。もう少しゆっくり桜を楽しみたかったですシュンでも、まだこれか

今！たった今初めて、双子が二人一緒に1時間近く寝るという偉業を達成している我が子達です。(笑)初めて長男のまん丸との時間。ありがとうがいっぱいです。生後13日にしてこの状況。つまり控えめに言っても１日でトータル3時間も眠れない日々を過ごしております。病院から帰宅しての日々は育児しかしてないのに、１日が早くて早くて、、、まさかの絶賛赤ちゃん返り中の長男のお世話と遊び相手、私の食事のお世話、双子の抱っこやミルクをあげてくれる、、、など、両親のサポートが無かったらホントに恐ろしい((((

自分を癒し守り支えあうご訪問ありがとうございます♡自分を癒す自分メンテナンスのための音楽レシピを集めています。自然な健やかさ美しさへうたう・聴く・奏でる～心と身体に響かせて自ら育むよろこびと自身との信頼関係を再構築～「自分で癒す」という選択それが楽しさや感動を伴うものならさらにうれしいと思いませんか？一番身近な大自然（身体）を丁寧に扱うナチュラルな身体は、感性豊かな世界へうたいたくなる・聴きたくなる・弾きたくなる音楽はそのとき必

小3から通っていた塾を3月で辞めた長男（中1）。辞める事になったときは、塾辞めちゃって勉強はついていける？という気持ちがやはり少しありました。『長男（小6）最後の塾の日と、マック期間限定。』長男（小6）、塾のテストでした小3から通った塾は3月で辞めることになりこの日が最終日でした。『子供の塾。辞めるのは勇気がいる。』娘のお友達で私立高校を推薦入試…ameblo.jp中学校生活が始まって２日。すごく疲れて帰ってきます昨日はグッタリしすぎて、熱でも出ちゃったかと思ったくらい。自宅から中

❏日経BPインタビュー記事記事はこちら❏ジャパンタイムズ取材記事はこちら❏荒井弥栄著書はこちら❏ビジネスコーディア学®ビジネスの成功に必要不可欠なブランディング・マーケティング・行動経済学（ハーバードビジネススクール）の重要要素を一つにしたオリジナルコンテンツHere!❏ブログ読者登録数11,009人おはようございます。今日は朝から外気温が違っていて、昼間最高気温が19度にまでになるというのも分かる気がいたします。被災地はお天気は曇りですが、気温が上がりそう

仕事を辞めてから心の調子がすこぶる良い勿論、今までもらってた収入がなくなる不安はあるけどそれよりも心のゆとりというお金では買えない物を手に入れた仕事してた時の私は時間や家事に追われモラハラ気味旦那さんのご機嫌に左右されてずっとイライラしてたなぁ…次女が居なくな

皆さんこんばんは✨たかつりえカウンセリングルームスタッフの猪股です。今日もお仕事終わりにほっと一息タイムのルムちゃん✨りえ先生のお気に入りのひとつ“はちみつ紅茶”とともに･･･今日もお仕事中に感じた幸せをひとつひとつ振り返るルムちゃんにとって大切な時間✨皆さんは今日どんな幸せを感じましたか？〜・〜・〜・〜・〜・〜《高津りえ先生公式LINE》https://line.me/R/ti/p/%40wep1524j神明縁守りのご注文は現在も承っております✨皆さ

こんにちは50代になると子供が小さい時とは違ってすこし心のゆとりがでてきますよね330円で送料無料《お買い物マラソン330円～》スリッパ洗えるレース刺繍スリッパ室内スリッパレディースカップルリネン麻おしゃれ7色春夏秋かぎ針編みルームシューズかわいい履きやすい滑り止めサンダルブラックレッドブラウンベージュホワイト軽量来客用楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}そうなる

こんにちは、大成信一朗です。「あなたの貯金はいくらありますか？」いきなりこんなことを聞かれて、「失礼だ」などと思ったかもしれない。そう思っても、我慢して次の質問に答えてほしい。「あなたは心にゆとりを感じられるだろうか？」心のゆとりとお金のゆとり。一見、関係ないように見えて、実は繋がっている。なので、心の余裕を持ちたいのであれば、お金の余裕を持たなければならず、これは成功するために必要である。そこで、成功するためのマインドセットである「心のゆとりとお金のゆとり」