小さな変化

いつも長い投稿…ごめんなさいこれからは、短い投稿心がけますリハビリ病院でお願いした装具、来ました‼️日常生活に使うやつです。(テニス用は別ですテニス用はまた)両側面に、プラスチックの補強板が付いてます。とても左足首周りが固定されて、安心して歩くことができます🍀*゜木曜日から使い始めて、5日目ですが朝起きて、お風呂に入るまでずっとつけてます。金曜日は、13,000歩歩きましたそれでも左足のふくらはぎや、太ももの疲れ方がこれまでとは違う気がします。足があるべき角

あなたの中で動いているエネルギーに気付いていてください。そっとそっと静かにエネルギーが動いていきます。ぜひ自分の、小さな変化、かすかな変化に気づけるように繊細に内に気付いていましょう。自分の「小さな変化」も見逃さないで、流れが変わった時は、その流れがやさしい方へ向かうよう、大切に調整しましょう。変化に気づいたら、その変化にあたたかみを入れましょう。その変化を調整して、やさしいエネルギーを帯びて変化できるように意識しましょう。変容がやさしさの中で起きていけるよう心がけましょう。そのや

15年という時間を共に歩ませていただいているお客様。今回の施術後にいただいたお声には、「身体のおとろえを感じることが増えたけれど、受け入れて無理なく過ごすことも健康のために必要だと感じた」そんな言葉が綴られていました。年齢を重ねるとともに、身体や心の変化は自然なもの。でも、それを“我慢する”のではなく、“整えながら付き合っていく”という選択ができるかどうかで、日々の軽やかさは大きく変わります。この方は15年間、定期的にメンテナンスを続けてくださっています。その積み重ねが、・浮

おはようございます🍀4月9日(木)です。今朝も朝活中です。朝のルーティンが心の乱れを抑えてくれます。習慣を作るなら、夜ではなく朝。朝のルーティンは1日の流れを作ってくれますからね…✨🎶さて、今朝は、−−−−−−−−−−−−−−−−自分が変わらないと同じことが続く〜決意を行動に変えるコツ〜−−−−−−−−−−−−−−−−についてシェアします。■変わりたいのに変われない理由「このままじゃいけないな」と思うこと、ありますよね。もっと良くなりたい、成長したい。そう思ってい

赤ちゃんのおしっこの仕組み赤ちゃんのおしっこは、大人と同じ「腎臓（じんぞう）」という臓器が中心になって作られます。ただし、赤ちゃんは体がまだ発達途中なので、仕組みは同じでも“働き方”に少し違いがあります。赤ちゃんのおしっこの仕組みって？やさしく知っておきたいこと赤ちゃんのおむつ替えをしていると、「こんなに何回もおしっこして大丈夫？」と心配になること、ありますよね。でも実は、赤ちゃんのおしっこにはちゃんとした理由と仕組みがあります。赤ちゃんのおしっこは、体の中を流れる

プロファイリング/カウンセリング/メルマガの登録/お問合せ不登校の子に起きた小さな変化親が少し変わるとこんな変化が始まりますおはようございます。不登校専門カウンセラーさくらです。今朝は朝からカウンセリングでした。２月半ばにカウンセリングを始めた親御さまから、うれしいご報告をいただきました。不登校では、よく「親が変われば子も変わる」と言われます。でも親御さまは、よくこう思います。どうやって親が変わるの？なぜ変わらなければいけないの？変わらない私はダメな

プロファイリング/カウンセリング/メルマガの登録/お問合せ息子との思い出、夫や祖父母が不登校の子どもにうるさくするとき、どうしたらいいですか？おはようございます不登校専門カウンセラーさくらです。同居のご家族との関係で悩んでいませんか？不登校のお子さまの家庭環境が穏やかになると、お子さまは元気になってきます。でも、ストレスをかけたくないのに親では力が及ばないこともあります。私の話も書いたので最後まで読んでくださいね。あるお母さまからメッセー

サラサラになりたくて色々努力してるのに中々変わらないそんな人へ届けたいトリートメントです。ビフォーアフターサラサラにしたい。ツヤがほしい。毛先だけでも落ち着いてほしい。そう思って毎日トリートメントを頑張っているのに、“なんか思ったようにいかない…”そんなモヤモヤを抱えている方って、すごく多いのかなって感じます。でもそれは、努力が足りないわけではなくて、実は、頑張っていても結果が出にくい理由があるからなんですトリートメントには“つき方のクセ”があって、健康な部分にば