奥武蔵

昨日は人事異動の内示がありましたワタシの異動はほぼ確実であとはどこの部署になるかが焦点となっていましたこれは笑点です全然笑えませんが…それで非公式ではありますが異動予想みたいなのがあって複数の予想があったのですが予想されたその全ての部署で7月25日に事業予定があったのです7月25日って何の日か分かりますか？富士登山競走ですつまりエントリー見送りその予想っていうのはヘタな競馬の予想よりも当たるので半分は出走を諦めていたのですがところがどっこいなんと、フタを開けて

奥武蔵ウルトラマラソンの練習会には、月に一度参加しています。今日はちょうどその日です。初めて奥武蔵を走ったのは14年前のことですが、その当時はまだ奥武蔵ウルトラマラソンに出場するつもりはありませんでした。その後、フルマラソンを何度か完走できるようになり、さらに60kmのウルトラマラソン、そして80kmも走れるようになりました。初めて100kmのウルトラマラソン完走を目指したのは、いわて銀河ウルトラマラソンでした。当時、奥武蔵ウルトラマラソンは6月に開催されており、いわて銀河ウルトラマラ

こんにちは、なつと申します先日、飯能・秩父方面へ旅行に行ってきました『【飯能・秩父旅行】特急ラビューとお蕎麦＆パフェ』こんにちは、なつと申します久々の更新になりました！つわりや産休前のバタバタが落ち着き、家族で旅行に行ってきましたお腹もだいぶ大きくなってきたので、都内から近い…ameblo.jp宿泊したのは「休暇村」そこまで期待していなかったのですが、とってもいい宿でした妊娠中ということもあり、同じ宿にのんびりと2泊1泊目→ログハウス2泊目→ホテルのテラス付き部屋一泊目のログ

5月1日は彩の国Southのラスト関八州から大高取山までの試走を実施そして5月3日は同じく彩の国Southのスタートから東吾野駅までの試走をしました帰りは乗換駅での接続が悪いため峠を越えて自走で戻ってきました本題先日の後輩くんさんのブログにあったワークマンで2980円で売っているカーボンプレート入りシューズ「ハイバウンスオーバードライブ」ものは試しということで早速買って試してみましたあっ、その前に自分はシューズの知識がほとんどなくてさっき調べてみたらアルファ

腹筋ローラー自転車の補助輪ではありません昨年職場の後輩からもらいましたGWにBBQをしているときトレーニングの話になって腹筋を鍛えた方がいいとアドバイスがあったのですその後やったりやらなかったりですっかり忘れられた存在でしたが月曜日の朝20回だけやってみましたもちろん膝をつけないとできませんそしたら今朝もまだ筋肉痛翌日が一番酷く水曜日になっても突っ張るような痛みがあったのですがまだ完全復調していないなんて背筋とともに継続して鍛えてみますちなみに誕生日は8月ですバ

川越駅からJRに乗って高麗川駅へ。川越線と八高線の乗り換え駅となる小さなターミナル駅です。駅周辺は、高麗人が移り住んだ高麗の里として知られ首都圏の喧騒を離れ、長閑な住宅地が広がっています。まずは、駅前の観光MAPを確認。と思ったのですが、ほとんど何も見えん…。ここまでハゲハゲの案内板も、まあ、なかなかないなぁ。駅前で見つけた駐車場。京都の駐輪場より安いかも。高麗神社の道標を発見。異文化を感じます。しばらく歩くと、果樹園らしき農場が見えてきました。見晴らしが

僕は夏の間、奥武蔵グリーンラインで足作りに取組んでいます。今日は初めてグリーンラインに行ってみようという方に紹介したいと思います！■どこにあるの？埼玉県の西部にある飯能市から越生町、ときがわ町と延びる林道です。舗装された道路で車でも走れます。秩父に降りることもできます。（こちらが今週末6/17に走ったルートです。場所が分かるでしょうか。武蔵横手駅は日高市みたいですね）グリーンラインの起点は次の写真に。山を登った処にあります。標高800m前後に稜線や巻き道のような形で延びています

恒例の冬期低山トレーニングですが、何か面白いネタはないかとYAMAPの登山記録を見ていたら、関八州見晴台近くの奥武蔵グリーンライン（林道）に苔アートがあるというのを発見。見たところなかなか本格的な雰囲気なので、それを鑑賞しに行くことと致しました。越辺川の白鳥の飛翔を見てからの出発なので、スタートは10時半過ぎ。いつも通り、黒山三滝をチラッと見てから登山道に入ります。ちょうど1時間で、花立松ノ峠の下にある眺めの良い場所まで到着です。今日は頂上まで休まずに行くのが目標の一つなので、ガシガシ登

基本データ名称：滝の枕落差：2m所在地：埼玉県横瀬町芦ヶ久保水系：荒川水系横瀬川評価：☆☆☆（5段階中）難易度：1（5段階中）訪瀑日：2024年12/11横瀬川本流に懸かる滝で、最近になってその存在を知った滝です。以前、飯能市の虎秀川にある滝枕を紹介しましたが、その情報を得るためにネットで「滝枕」と検索したところ、偶然にもこの横瀬町にある滝の枕の情報も手に入りました。長いこと横瀬町で名のある滝と言えば武甲山の不動滝しか知らず、滝のある場所も意外だったのでそのときは驚かされまし

朝7時に起床。今日はシンゴくんとMTBライドに行く予定。やっぱり予定があるとスッパリ起きられる。8時頃にシンゴくんと合流、バイクと荷物を積み込んで山方面へ。まずは小川町周辺のトレイルを走る。車から降りると、北風があり空気も冷たい。まあ走り出せばすぐに身体は温まる。舗装でトレイル入り口まで登り、そこからトレイルライドスタート。シンゴくんのMTBはアラヤ・マディフォックスの80年代後期アルミフレームで、すでにオールドMTBカテゴリーのバイク。ビンテージ的に乗るので

川越・蓮馨寺昨日はぶらっと川越散策をしてきました蔵造り街並み方面に向かっていると何やら賑やかな様子でしたので境内に入ってみると変◯臭が...なんと昨日今日の日程で小江戸大江戸200kだったのですねしらじらしいすぐに見つかりましたワタシの地元の友人ミンティアメブロランナーさんもいましたがスタート直前であったためご挨拶のみで写真なし（泣）伯爵とつっちー（敬称略）も来ていましたみなさん元気に飛び出していきました吉見エイドその後は最初のエイド吉見（23km）に最短距離（

7時に起床、今日は午前中だけ山方面にライドに行く。WSグラベル号を車に積み込み、鳩山方面へ。9時頃からライド開始。今日はKINEKTサスペンションステムに交換したWSグラベル号で走る。いくつかのグラベルとオンロードを繋いでゴルフ場の裏からトレイルに入る。ここら辺は標高が高くないので、小さなグラベルやトレイルが残っている。グラベルから篠竹が生い茂るトレイルへ。小さな里山だが、グラベルバイクで走るには丁度良い。上り下りを繰り返していると、藪の中で何

今日は有給を取得しました有給を取っても病院を受診だとかでリフレッシュ目的の取得が殆ど無いのでこのような書き出しは珍しい！笑そしたら当然走るでしょどこを走ろうか悩んだ末に選んだのは来月に迫ったレース両神山麓トレイルラン11.1kmスポーツエイド・ジャパン主催ですやはりトレランは試走が大事特に初めて出場する大会であるならば可能な限り絶対に試走した方がいいこんな感じの周回コース実際に走った軌跡がこれたぶん合ってるよねそれで走ってみた感想はこのコースめっちゃキツい1

2024.3.30（土）埼玉県日高市の人気の低山日和田山に登りました奥武蔵に訪れるのは2年ぶりです日和田山駐車場からスタートですとても雰囲気の良さ登山道です一の鳥居登りは男坂から登りますなかなか険しいですが楽しい登山道です岩場のあります二の鳥居犬達も楽しそうです二の鳥居からの眺め巾着田が良く見えますここで地元のヤマレコユーザーさんに会いましたそして案内してもらう事に！山頂へ行く前に雌日和田山へ連れてってもらいましたそして日和田山山頂立派な宝塔あり物見山を目指

山記録が残ってるけど昨夜から今日の朝までのことを笑自分で山のオールナイトお願いしまーすとか言ったくせにきつすぎてしんどくて暗くて怖くて帰りたくてでも１人じゃ到底無理だったから心強いお二人にはとても感謝してます3/12（水）夕方pm5:00集合仕事は夜勤明けだったり、少し早めに上がれたりとそれぞれ調整そして雨の中からのスタートだったけどそれほど寒くなく手袋なし土砂降りじゃなかったから良かったその雨も夜中には止んだトレイルもいつも走れそうなところも夜だとまともに

彩の国South試走またしても出遅れただって朝が寒いんだもの8時過ぎに漸く家を出発して8時半に越生駅をスタートしました越生神社裏からトレイルに入り高取山→西山高取→大高取山へこの辺の地理に詳しくない人には分かりにくい地名ですよねそれで大高取山からコースイン桂木観音→黒山→猿岩峠この黒山から猿岩峠までの急登がきつい！今年の大会は逆回りになったのですがSouthでは間違いなく猿岩峠までが一番きつい登りだと思いますねこの傾斜ですからね…でも1月にこれを経験できて

天覧山の頂上から下山します。上りは羅漢像のある男坂を歩いたので、下りは女坂を歩きます。ロッククライミングなポイントは無いものの、こちらもかなりな急坂です。ただ、岩肌沿いではなく山中なので、緑が心地よく癒されます。絶好のポジションを見つけたかのように、登山道に自生している新緑の木。人に踏まれることもあっただろうに、逞しく、そして美しい立ち姿です。急坂だけど、土の道はやっぱりいいなぁ。男坂と女坂の分岐点まで下りてきました。右へ行くと羅漢像の道です。女坂を上る人は少なく、

お久しぶりです(:D)┓←誰に言ってんの笑ブログがすごく渋滞中なのですがこちらから↓来年2025年も開催です暑い熱い【第3回奥武蔵ロングトレイル105k/35k/20k】2025.6.14ー6.15←第一回大会の週に戻りました12/10よりエントリー開始！？？奥武蔵ロングトレイル105K/35K–再び、力走奥武蔵再び、力走奥武蔵。2024年6月8日から2日間、105kmのロングトレイルレース。累積標高はエベレスト級の8000m。4月30日までエントリー受付中

確かめていないがきのうの日中は20℃を越えていたと思う。長袖を脱ぎTシャツでプレイ。コート2面使用でみんな出ずっぱり。ベンチでしばし休憩。〈TENKUCAMPBASE奥武蔵Xより3月21日〉同じ埼玉なのに私がよく行くキャンプ場は一面が雪景色。雪中キャンプを経験してみたいが、四輪駆動＋スタッドレス限定で受け入れているので、私のチョロQでは無理。ではまた。

今日の「マラソン自己ベストを更新したい」は普段の内容と少し変えて、書かせて頂きたいと思います。それは、奥武蔵グリーンを今後も多くの方に楽しんでほしい思いと、未来までコースが整備されていてほしいと思う気持ちから書かせて頂いています。僕が初めて奥武蔵グリーンラインを走ったのは2018年ですから、比較的最近のことです。頻繁に足を運ぶようになったのは、2021年からてす。毎年、夏の間の練習は悩んでいました。初めは彩湖や荒川土手を中心に走っていましたが、暑い上に同じコースというのはなかなか厳しい

今月の登山は奥多摩へ行く予定でしたが直前に雪が降り家から奥多摩を眺めると冠雪していたので飯能アルプスへ行き先を変更しました。奥武蔵エリアには、標高1000ｍに満たない低山が集中しておりそれなりにアップダウンがあり縦走が楽しめるのが〝飯能アルプス〟と呼ばれるコースです♪飯能市にある秩父御嶽神社（東郷公園）に車を駐車（無料）して吾野駅から正丸駅まで西武秩父線で移動してから正丸駅ー正丸峠ー伊豆ヶ岳ー天目指峠ー子ノ権現ー東郷公園を縦走しました。朝6時半頃に秩父御嶽神社（東郷公

ご訪問いただき、ありがとうございます今回は、山と高原地図に飯能市風影の集落からハ徳の方面に向かって学校道と書かれた道が通っているので、その道を通って来た様子をアップします🥾車道がカーブしたあたりから学校道に入って行きます。のどかな景色が広がります。風影集落には昔は小学校があったらしいので、子どもたちが通学路として使った道なので、学校道と呼ばれているのかも知れませんね🤔集落の外れのあのお宅の先から山道が始まります。下り。橋を渡り。倒木をまたぎ、小さな沢を超えて。標識やピンクリボン

標高600ｍの天空カフェから、標高855ｍの天空キャンプ場へ。たまに、爺さんも顔出ししようかな、なんてリモート撮影。結局、恥ずかしいのでぼかした。TENKUCAMPBASE奥武蔵はすべて区画サイト。私がソロ用テントを設営したのは、眺望にジャマしにならない程度に木立が残された「フォレストサイト」。ちなみに目の前に遮る物が一切ないのが「天空サイト」。今年の4月はこの「天空サイト」に設営した。写真はその時に見えた関東平野の夜景である。今度で4度目だが、この夜景（うまく撮れていない

正確にはランニングとは言えませんが、ランニングの格好で歩くより遅い速さで走ってみました。最後に走ってから、ほぼ1ヶ月半ぶりになります。今日は、2週間ぶりにウォーキングをしようと思い、自宅を出て江戸川へ向かいました。15年前にランニングを始めたばかりのころは、江戸川サイクリングロードで練習していました。江戸川サイクリングロードには250mごとに標識があるため、まだランニング用の時計を持っていなかったころは、この標識を目安に自分のタイムを測定していました。今はガーミンを使って計測しています

この記事は2024年5月12日に登った「日和田山」の内容です。＾＾西武鉄道「高麗(こま)駅」付近からよく見える「日和田山(ひわださん)」は、関東百名山に選ばれている名山。標高305mなのでさほど高い山ではないのだが、登山中に楽しめる景色は想像以上に素晴らしい！(￣▽￣)埼玉県日高市のシンボル的な山で、年を通して多くの人が登る山だとは聞いていたけど、登ってみてその理由が良くわかる魅力たっぷりの低山だった！せっかくなので日和田山から「奥武蔵自然歩道」を歩き、山々を巡った後

3/19（水）さいたま市朝から参った屋根付きーがええなぁーさすがにこれで❄️おしまいよね3/15（土）のこと飯能ぐるぐるしよかーのみんなとハイカーさん達があまり使わない道を通ってくってよキッコーマンじゃーないのねぇ（笑）なんなら藪漕ぎわざわざ入らないでもいいんでない(๑^艸^ิ๑)ﾌﾟｯ奥武蔵遊歩道へ久しぶりに宮沢湖メッツァビレッジ新種発見(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…宇宙猫🙀Mickeyーの耳(๑ิټิ)【公式】メッツァトップページ|ムーミンバレーパーク・メ