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クマオの大きく手を振って帰って行く後ろ姿を見送る。私の耳に「彼女をなだめておく」という言葉が生々しく蘇る。さっきは余裕で聞けたその言葉。クマオの姿が見えなくなった途端に余裕を失う。なだめるって?楽しいデートを計画してるってこと?ベッドでいっぱいがんばるってこと?申し訳ないと言う気持ちで、精一杯女に尽くすってことなのか。妄想は膨らむが、考えても仕方ない。とりあえず今の私には明後日の岩国行きがある。私は大きく深呼吸して、そのネガティブな思いを吐き出して、眠る
昨日まで滞在していた穂高のホテルに行く途中こんな素敵なハナモモの並木がありました。毎日、通過する度に感動。安曇野を見下ろす公園なのに人はまばら。勿体ない。まだ、間に合うと思うけれど今日からのGWでは、お花見の人が来るのだろうか。滞在中、悪天候でしたが帰る日には、遠くに日本アルプスの雪山が美しかった。後から知ったのですが、国営の公園だった。入口でしょうか。通路に沿って、芝桜の見事なこと。ゆっくり、散策してみたかったけれ
サワディーカー!先月ヨガデビューを果たして、次の日全身が筋肉痛だったのは言うまでもなく。w同じように体を真似るだけで精一杯後ろからもし夫が見てたとしたら爆笑されるレベルですwww今度俺も行きたいσ(゚∀゚)とかいぅてるwクラスによって先生は変わるけど、2回ともたまたま同じ先生で、とっっっても綺麗な人‥ほどよい筋肉と引き締まったばでぃー。なんでも続けるって大変なことだけど、あの先生見てたらモチベ上がるわ時間どおりにやるべきことをして、終わればサッサッと帰る。先生ふ
ふぅーー大きく深呼吸をしてから、ポツポツと話し始めました。今までの経緯、それから私の気持ちとこれからの不安を。出来るだけ、正確に話しました。終始会長は、言葉を挟むことなく私の言う事に耳を傾けていました。話終わると、そうだったか。話してくれてありがとうと言って深くソファにもたれました。いやね。実は、錦戸君から、さや君が大きな悩みを持っているようだと話してきてね。内容ははっきりしなかったんだけど、とりあえずさや君を呼ぶように言ったんだよ。(錦戸君が言ったのかーーー!)
2023年1月9日早朝8時から術前にエコー検査を受けるその時医師から抗がん剤がとても良く効きましたねと言われたどうもエコーでは癌があったところが確認しにくかったようだ9時少し前に手術室に向かう点滴スタンドを押しながら歩いて行く手術室前まで夫が付き添ってくれた手術室に入り手術台で仰向けになると何人かの看護師さんにあれこれ準備されたそうして、麻酔をかけますとマスクをあてられ言われるがままに何度か大きく深呼吸する記憶はそこまで・・・
もうすぐインターハイの地区予選が始まります。地区予選をしっかり勝ちきって県大会に是非行ってもらいたい。そんな気持ちで今日の練習を見ていましたが子供達も気合の入った表情で締まった試合をしていました。試合になれば緊張からいつもの実力が出せません。まずはいつもと同じようなテニスができるように心の準備をしましょう。音楽を聴いたり、友達と話したり、身体を動かしたりと自分なりにリラックス出来る状況を試して探って下さい。コートに入ったら緊張から視野が狭くなるので、コート外の友達や応援に来たお父さん、お母
幸せは探すものではなくて、そこにあるもの、仕事を頑張ってみたり、周りの人々を大切にしたり、朝1番に大きく深呼吸をしたり、馬鹿な話題で大笑いしたり、それを幸せと感じる人が幸せな人
手術2時間前に看護婦さんが点滴をしてくれた。そして予定時刻12時だったが30分繰り上げとなったから10分後に迎えに来るねぇ…と教えてくれた。ドキドキドキドキ静かに緊張していたがドキドキが止まらない看護婦さんに連れられ11時30分手術室に入るとドキドキやっぱり怖いそして手術台に横になるとすぐに目をつむり鼻で大きく深呼吸怖い時は鼻呼吸がいつも気持ちを楽にしてくれる(歯医者の補助の人が怖がりな私を見かねて昔教えてくれた)服を脱がしてくれたり脈を測ったりした後
今日はバスで商店街へ出かけました。普通に歩いていたのですが突然にめまいがそして貧血の症状時々この症状は起こっていたのですが今日はもう駄目かなという症状で立ち止まり大きく深呼吸しました。街中で倒れてしまったら救急車騒ぎになってしまうのでゆっくりゆっくり大きく深呼吸をしながら少しずつ歩き始めました。そして何とか貧血の症状は止まりました。2分ほど着く銀行まで大分時間(7分くらいかな)をかけて行きました。
皆様こんばんは。ご訪問ありがとうございます😊何となく素直になれない。そんな風に感じる時は、自分自身を受け入れていない時です。自分自身を受け入れるってどうするの?自分の幸せを見つけてみて下さい。人の目とか、周りのことは、気にしなくても大丈夫。どんな時でも、まずは自分の気持ちと向き合って、正直に歩んでみて下さい。「今」と言う時は、二度と戻ってこない。目を閉じて、大きく深呼吸しましょう。自分の心の声に耳を傾けてみて下さい。きっと今の自分が求めているものが、見えてくると思いますよ。鑑
おはようございます、マーリーです❤️今日の朝は、雨上がりの晴天☀️とっも空気が澄んでいて気持ちのいい朝✨✨でした。何かまたエネルギーが変わった❤️✨✨そんな気がした今日でした!これもあの余韻❤️だよねーーーっ❤️🌈✨✨✨✨昨日の夢のお話❤️🌈✨✨もう内容は覚えていないけど夢の中で🌰と🐿を刺激され気持ちいいー!オーガズム❤️の中で目覚めました!皆さんもそんな経験はありませんか?夢イキ❤️✨✨ってことになるのでしょう!脳イキ🧠✨✨でもあるんじゃないのかなー??
板室温泉には渓谷も板室温泉吊り橋真ん中あたり揺れて怖い板室温泉の圧巻鯉のぼり🎏木の俣渓谷、きれい木の俣渓谷、snsに載ってたので行って見る事に、行って見ると板室温泉の手前だったので、板室温泉で風呂に寄り渓谷散歩して、帰りに木の俣渓谷へ、木々の緑と川の透明さとマイナスイオンたっぷりで思わず深呼吸きれいです
今日の運勢(憲法記念日・一粒万倍日)昨日は良いお天気でした今日は“一粒万倍日”の良い日ですね新緑に初夏の風を感じながら大きく深呼吸すると身体の細胞が喜んでいるように思えました今年は自治会の役が当たっている為GWもお構いなく仕事の合間を縫って結構、忙しく走り回っています咲いた~咲いたチューリップの花が今日のラッキーカラー赤色~~~~~~今日は南西方位に天道がついています。四緑木星の方、今日は最高の一日です※天道とは天道神の
、「春の海ひねもすのたりのたりかな」蕪村の歌をもう一度口にして見たい気になった。20度をこえる暖かな陽射しは久しぶりに地上の全てを虫干ししたようにからりとした屈託のない笑いを誘う。「お天道さんが見てるよ」二言目にはそう言って戒めた母の言葉は、人生終盤に差し掛かった今の私に、まるでボンドでくっ付けたように張り付いている。お天道さんは偉大だ。この陽射しは森羅万象の母なる神だと思う。人間の姑息な欲望や嫉妬が作り出す様々な事象に尾ひれをつけて、巷を掻き回す愚かさを、お天道さんは笑っ
今日は端午の節句「子供の日」昔は、子供は家の中で意外に我慢して育っていたと思う。大人しか食べられない・見られないテレビ・外食先色々あったでも、今は子供中心です子供の意見で家庭の中の物事が決まる家庭が多いのではないでしょうか我慢は大人がしていることが普通になっていますこれが、良いか悪いかと言えば「良くはない」と思いますそして小さいうちから大人の世界をしってしまうため「楽しみがない」そんな子供は多いのでは大人になったら社会人になったらいつかできるそんなウキウキ
こんにちわ・・・5月の新緑がきらきらと美しい森へ行って来ました。5月4日(土)大好きな男池の森から大船山を歩きます。残念なことに山頂はガスガスで曇り空でした。朝、5:45門番のケヤキにご挨拶から始まります。この森へ入らせて頂く許可を頂きます。私はいつも、森に入る時は許可(ご挨拶)をさせて頂き入るようにしています。よそ様のお家にお邪魔するときと同じように森には精霊がいてると思っているので許可を頂くのは当たり前のことかと思っています。
おはようございます緑に囲まれた川辺をすこし散策スマホで撮った葉っぱの形がハートの形に写ってはしゃいでみたり大きく深呼吸してみたり.*・。゚.*・。゚🌿緩やかに流れる風の中贅沢な時間を満喫静かでおおらかで澄んでいてそんな場所にただ佇ませてもらえるだけで心は謙虚になってゆきました少し山奥の道の端に躑躅の花がひっそりとそれでいて力強く咲いていました花は人に観られるために咲いているんじゃなくて称賛されるために咲いているんじゃなくて
皆さん、おはようございます。人生はトレーニング。と日々思うあたしでございます。あたしの日記を似て下さっている皆さん!!今、疲れていませんか??そんな時は木の下立って大きく深呼吸してください。春は色々あり気持ち的にも考えやすくなる時期です。そんな時は大きく深呼吸。いいですね!!木の下に立ってマイナスイオンを取り入れながら深呼吸です。その後、飲み物を飲んで落ち着いて少しだけ前に向いていきましょう。みんな仲間です。だから大丈夫・・・(*´▽`*)なんでこの内容を書いたかという
あなたをとびっきりの「笑顔」ととびっきりの「幸せな未来」へ導きます❣️龍のメッセンジャーmayu♡ですご訪問くださりありがとうございます💖初めましての方はこちを👇ぜひご覧くださいmayuのプロフィールはここをタップ💞最後まで読んでくださると嬉しいです公式LINEお友達追加はこちらから龍のメッセンジャーmayuとお友達になりませんかセッションのお問い合わせ質問等も公式LINEから受付ております(お気軽にお声掛けくださいね)公式LINEに登録したよ♡とスタ
GWも終わりました今年は仕事が暇でしたコールセンターも入電がなくお出かけした人が少なかったのかも高速道路も渋滞が昔のように多くない気がします新幹線も混雑がそれほどではなかったかも・・・お出かけも分散化しているのかも特別に連休だからと遠くに行く人が減ったのかもしれません「みんなと一緒」という感覚は無くなったのかもしれませんであれば人をうらやましいとか妬んだりもしないでおきたいものお金がなくてもそれなりに暮らす友人のパートナーと自分のパートナーを比べないこと