大きく深呼吸

前回の投稿からしばらく間が空いてしまいました。大変なときもあるけれど毎日自分なりにがんばっています。でも最近余裕がなくてこころにゆとりが持ててないなぁ。空を見上げて大きく深呼吸しなくっちゃ。

アロハ待ちに待ったお休み。良いお天気だった昨日。午前中の老人ホームでのマッサージの後、スーパーで少し買い物を済ませ、俺様犬を引き連れて、このところお天気がもう一歩で、行けてなかったカピオラニ公園へと向かった。爽やかな最高のお天気。ダイヤモンドヘッドの、裾野に広がる緑の芝生が続く、広大なカピオラニパーク、、、静か.....聴こえてきてくるのは、楽しそうな鳥達のさえずりだけ、、ダイヤモンドヘッドが目の前の、大きな木の木陰に、持ってきたお気に入りのバスタオルを敷き、

まぁまぁいろいろありまして今日は気持ちが乱高下(><。)こんな時は大きく深呼吸して大きく深呼吸して〜大きく深呼吸して〜〜気持ちが落ち着いたら新たに出直し💪「おふろの王様」で温まって♨️ちょっと休んで最後にソフトクリームうん、また明日から頑張ろ〜💕

今絶賛愛用中のハンドクリームWELCOSウェルコス🌹フラワーガーデン・リボン・アンド・ローズ・ハンドクリーム🌹顔の乾燥同様手の乾燥も気になるこの頃仕事中、乾燥しすぎて書類📄がめくれなーいなんてことが増えてきて（単に加齢のせいか）ハンドクリームが手離せなくなりました。せっかくならば香りにも癒されたーい！なんて時こちらのハンドクリームを使用します。何度つけてもベタつかないので仕事中に書類を汚す心配なしほんのり香るアロマローズ🌹のような香りに癒され大きく深呼吸して、香

こうやってあなたを待ち続けるうちに私はどんどん歳をとってしまうだろうそうして顔も手もどんどんシワくちゃになってしまってあなたの前に立てなくなるかもしれない彼女は軽やかに走り笑いあなたの手をとるきっと彼女の元にとどまるあなたは私から目をそらすだろうすっかりお婆さんになった私からその時私はひとりぽっちで立ち尽くすのかな残された時間は短いよ早くしないと早くしないと夜中に大きく深呼吸してみるけど…のんのmyPickオイシックス・ラ・大地株式会社Oisix(オイシック

🌟こゆり🌟所沢ミューズマーキーホールにて。『カウラナ川島フラスタジオ29周年記念公演』の総合司会をさせていただきました昨年に引き続き大役を仰せつかりました。慣れない司会、更にはハワイ語でのご紹介ということで、ドキドキの幕開けとなりましたが、皆さまに温かく見守っていただいたお陰様で、何とか無事に終演まで努めさせていただくことができ、ふぅーーーーーーーーーっと、大きく深呼吸ができた感じの帰り道でした川島先生の『美空ひばり歌謡フラ』素晴らしかったです。感動いたしました。今年もナレーシ

こんにちはヒーリングサロンSOURIRE🦄です⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎今日も良いお天気でしたね☀️雲の隙間から見える太陽も☀️とっても素敵でした✨太陽の光を浴びると癒されてありがたいなぁといつも感じます✨疲れた時にはリフレッシュも大切になってきます✨年末が近づくにつれて忙しさも増してきますが身体や心を休める時間も大切にされてみてくださいね✨リフレッシュにも色々ありますよね☝️自然に触れることだったりお風呂でのリラックス

これ大好きなインフルエンサーの方が投稿されてて…私もずっと欲しいと思っていたものなので即買いしました少し…の食中毒の危険性も許しません[MarshmallowWorks公式]レジカゴ丸ごと保冷バッグ袋詰めいらずSkip’nSkip（スキップエンスキップ）クラウドファンディングMakuake1350人の支持を集めた実用新案取得マイカゴ・マイバッグ・買い物かごで時短にめざましテレビで紹介楽天市場4,590円子供の頃の記憶…ご訪問

アラフォー子なし主婦です『卵巣嚢腫②〜大きい病院へ〜』大きい病院に移り、さらに詳しく検査をすることに。検査の中で１番辛かったのがMRI。何を隠そう、私、、閉所恐怖症なんです。２０分近く、あんな狭いところに固定され…ameblo.jp↑続きです。簡単な説明だけで、かなり自信満々の先生。何か有名なお医者さんだったみたいです。その当時、私は仕事が忙しかったこともあり、あろうことか入院中はゆっくりできる〜と、まるで休暇を楽しむくらいの呑気な気持ちでした。アホですDVDプレヤーを持ち込

冬の準備が終わりました服の入れ替えとベランダの鉢植えの室内へのお引越し日差しの中でのんびり時間を過ごすと心が落ち着きますこんな時間が贅沢な時間と思えるのは生きてきた時間より死にゆく時間までの時間が短くなった証拠です毎日を丁寧に生きることが心豊かに感じます鑑定も心のやり取りですどう生きるかをアドバイスできればと思っています昔お会いした人もぜひ、お問い合わせくださいね

いい夫婦の日私には無縁の日です今日もいっぱい働いて頑張る自分と向き合っています色々ありますが自分を大切にできる人は自分も大切にできます順番を間違えなければ多少のことは解決できます＠よ

当たり前のことですが、人間は呼吸をしています。(屁理屈を言うようですが・・・)もし呼吸のやり方をいちいち習わなければならないのなら、人類は死滅しているはずです。しかしながら、管楽器の世界には“呼吸法”なるものが数多く存在し、多くの人がそれを習得しようと必死で努力しているというのも現実の話です。これまた当たり前のことですが、トランペット(金管楽器)は息で吹くものであり、いわば息はクルマでいうガソリンに相当するようなものといえます。ガソリン(息)が充分にあれば、ゆったりとしたドライブ(

レースのカーテン白いレースのカーテンが少し秋めいた風に揺れて一瞬の光の輝きを包んだかと思うとまたそこでいくつかの光にきらきらと弾けた心の奥それは繊細に紡がれた織物のようとても柔らかくとてもしなやかどこからか学校帰りの子供の笑い声がしてこの行く道や帰り道ずーっと続いていたんだこの窓の向こうはきっと誰かの心の部屋の中こんな穏やかな風が吹いている肩の荷物もそっと下ろそうあなたのその笑顔は秋の匂いがするそっと笑ってくださいこの白いレースのカーテンがほら

こんにちは😃楽しい😆楽しい😆週末💖今週は人生初のグランピングに向かってます✨すごい楽しみ💖突然ですが、『人の死』というものに立ち会った事がありますか？こんな話をして、こいつ。。。って思われる方もいらっしゃるかと思いますが祖母が、祖父が、叔父、叔母が亡くなったからお通夜にお葬式何度か参列しました。昨年、父が息を引き取った時には朝、検温に行ったら冷たくなっていてという状態でした。母が息を引き取った時はその瞬間に立ち会っていました。以前、ブログで書かせて頂きましたが

おはようございます╰(*´︶`*)╯♡本日も皆様宜しくお願い致します。朝晩が冷えてきました〜💦日に日に冬が近づいて来る事を感じますよね(#^.^#)本日も龍泉鑑定にお越し下さいますお客様どうぞ気を付けてお越し下さいませね。お待ち致しております。本日も少しだけ🤏龍泉のお話を聞いてくださいね♪龍泉は、いつも神仏に参拝する時に感じる事なんですが…サワサワサワ〜と綺麗な風が吹いて来ます。ご挨拶させて頂いている時に、さ〜っと風が吹いて明るい陽が差し込みます。これは、神仏が『あなたの願