国際中医薬膳管理師

来週はもう5月ゴールデンウィークに入りますね5/5は二十四節気の立夏暦は春から初夏へ進みます穏やかで安定した天気の日も多く爽やかに晴れた青空の下に飛び出して思いっきり活動をしたくなる時期ですが同時に、春の間に溜まった疲れが不調となって現れやすいタイミングでもありますイライラや鬱々といった気分の波無気力、倦怠感、眠りが浅い歯の噛みしめや歯ぎしりなども春疲れからくる不調の代表ですまた、春の不調が長引くと胃腸の働きを弱めてしまうことも…日本は春と夏の間に「梅

暮らしにもっと軽さを♪心と身体をゆるめるモノとコトの間、余白のある暮らし国際中医薬膳管理師整理収納コンサルタント尾崎優里インスタグラム／ホームページ公式LINE／お問合せインスタグラムでは日常の小さな出来事もアップしています@yuri_lilt88画像をクリックするとインスタグラムが開きます奈良で本格的な薬膳料理が食べられるお店薬膳料理茉莉花へ行ってきました⁡薬膳料理茉莉花(ジャスミン）は2023年に京都府宇治市から奈良に移転

5月と6月の講座のご案内☘️食の学びは一生の宝☘️あなたの身体と心を整えて健康で伸びやかな毎日のために❗️今日からできる薬膳の知恵を身につけてみませんか？どなたでもご参加頂けます《5月》🎏8日（水）🈳zoom🉑録画🈚️授かり薬膳於グリーンストーン『小さい子がいても気軽に薬膳を学ぼう‼️』✅子どもと参加OK✅zoom参加OKの講座のご案内です♪🧡5月8日《授かり薬膳》薬膳が根付いている中国の女性の養生法や日本女性の身体に合わせた養生法、女性だけ…ameblo.jp🎏9日

お味噌汁にも秋がやってきた(*^^*)#気軽に薬膳#おうち薬膳#脾の養生#自家製味噌が美味い#夏に発散した気を補給する秋#具沢山の味噌汁#発酵食品#味噌汁は日本人にとっての薬膳スープ堀内知美さん(@kigaruniyakuzen)がシェアした投稿-2018年Aug月27日pm4時21分PDT

これは、我が家のハーブ。オレガノとマジョラムの違いについて書きますね。オレガノとはマジョラムの一種で、大まかに分類すると、分「スイート·マジョラム」「オレガノ」「ポット·マジョラム」の3種類になります。そのマジョラムの中で、最も味と香りが強いのが、オレガノです。どれもヨーロッパ、地中海沿岸地方が原産のハーブですが、風味や香りが違うために、料理法や使われる国も異なります。「マジョラム(margoram)」は「山の悦び」という意味のギリシャ語から派生した呼び名で、「幸福のハーブ」とし

山陰の旅では、早起きして、連泊の皆生温泉の大浴場一番風呂に浸かって、とっても温まり気持ちよかったせいか、帰ってからも早起きして、朝型生活もいいなあと思いましたそれで、blogも珍しく昼投稿です(^^)/さて、昨日の続きです山陰旅の初日は、米子の方々の挨拶回りみたいになり、いつも漢方薬をお願いしている、遠藤全快堂さんにいきました遠藤全快堂薬局|漢方相談(zenkaido.net)米子駅から徒歩圏内にあるこのお店は、Aさんのご実家でもあり、クコの実や

すべての女性のサポートや癒しの場となっているMothersForest様から届ける女性のための薬膳の知恵《女性と血》女性特有の不調『血の道症』毎月の月経、出産、更年期その全てに関係する【血】この講座では血の状態に支配される女性の身体と養生についてお伝えしますそして、おうちでできる簡単薬膳調理実習と試食付き✔️忙しくて手の込んだ料理がなかなかできない✔️お料理苦手だけどちょっと興味がある✔️スーパーで買える食材で作りたい✔️手抜き、手間抜き、時短が好き✔️初めて