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鉄（Fe)について、基礎的な知識、治療の実際、臨床症状１．基礎的な知識植物性非ヘム鉄（Fe+++)の吸収率は1ｰ5%、動物性ヘム鉄（Fe++）の吸収率は10-20%フェリチン<30は鉄不足で、積極的な治療対象（貧血の有無とは関わりなし）月経のある女性の大多数が鉄不足、特に出産後に悪化（子どもに鉄が移行）菜食主義者、炭水化物依存症では特に顕著多くの症例では蛋白不足(BUN<10)も併せ持つフェジン静注は重度の鉄不足時に最初の一回のみ行う、頻回投与は猛毒のヒドロキシラジカルを生じ寿
前回、ジュニアの水泳選手に向けて、記録向上に向けた、食事の考え方を２回にわたって紹介したところ、選手の子供を持つ保護者の方達から、いくつかの質問をいただきましたので、ここでお答えしたいと思います。＜前回の記事はこちらから＞食事で速くなる（１）体重１Kg増で記録0.5秒Up（２）食事で持久力up疲労回復（１）スナック菓子は食べさせない方がいいですか？ポテトチップなどのスナック菓子や、ファーストフードなど子供たちは大好きですね。身体に悪いので
鉄についてもし医者から鉄を飲む必要があると言われたら、副作用のため飲み辛いフェログラデュメットより、副作用の少ないフェルムを選択する。キレート鉄はさらに吸収率が良い。鉄はCと一緒に服用すると吸収率が高まるが、Eと同時には飲んではいけない。(＊当然、ヘム鉄に関する記述は一切無い)「DoctorYourself」、がん治療の章、P89。元記事はこちらhttps://www.facebook.com/100003189999578/posts/1942739462509035/
入荷してもすぐ完売してしまうドイツ酵素🇩🇪を取扱うことになりました😊お問い合わせもかなり多い今話題のサプリメントです✨インスタのストーリーばかりで投稿が遅くなりました💦私自身酵素生活二カ月愛飲ですが、もともと腸内環境は色んなの飲んでるし代謝もいいし悪くなかったですが、それでも更に調子よくなったのがわかりました⤴️なんと！便通が1日2回あったり食べる度とか！しかもお腹痛くなったりもないんです！！通常のサプリメントはほぼ身体に吸収はされません特にタブレットタイプなんて全然で
黄酸汁“豊潤サジー”、取り寄せてみた🍹体の変化が著しい10〜30代の女性は特に鉄分補給を意識する必要がある。だけど、鉄分の摂取ってなかなか難しいものでプルーンやレバー、鉄分豊富な食べ物とっても偏っていては意味がないし、サプリメントも添加物が入りすぎてるものも多いし何を選べば良いか分からなくて。鉄分は血液の生成には不可欠な栄養素。だけどその身体吸収率はわずか8%前後。非常に吸収されにくい成分。鉄分だけ摂っても吸収されない…それは学生時代競技スポーツをしていた私はとってもよく
久しぶりのモニター記録です！今回、エリカ健康道場の優光泉酵素ドリンクをお試しさせていただきましたー！プレーンと梅味の二種類に＋割って飲めるように炭酸水まで！！なんて親切✨✨😆成分も九州のお野菜60種類にこだわった無添加！素敵ですね～👍まずは、水:酵素6:1で割って飲んでみました。酵素20㍉に対して、水120㍉です！梅味なんですが、すごく爽やかで飲みやすいです😉プチ断食とは、朝食１食を置き換えます。朝起きてまず1杯。それから、空腹になる前に昼食までの間に２杯くらい飲みま
さて、今日からはバストアップに効果があると言われている”食べ物”について、都市伝説級なものから実際に根拠があるものまで！一つずつ紹介していきますね〜胸を大きくしたい！と思って、最初に思いつくものといえば「豆乳」じゃないですか？実際、豆乳を飲んでバストアップした！という話もあります。確からしい根拠もあるんです豆乳には、皆さんご存知の大豆イソフラボンが含まれています。この大豆イソフラボン、実は女性ホルモンの一つであるエストロゲンと同じような働きをするこ
【お知らせ】フィットラインはMLMという特性上SNSやブログで言いたくても言えない事情があります。私自身体質やお肌に変化があった為※個人的な感想ですこれ以上のサプリは無い！※個人的な感想ですと感動して発信していましたが国内での愛用者が増えてきた事もあり、今までの記事にNGが出てしまいました。私のモットーは結果を出す事。※エステティシャンとしてねその為当サロンのお客様のBefore→Afterのお写真も増えてきました。※サロンの施術のBefore→Afterですフィット
