名古屋ウィメンズマラソン

2025年3月9日(日)雲ひとつない青空の下hitomiさんの国歌独唱でテンションも上がってきました名古屋ウィメンズマラソン20259時10分スタート（後方ブロックだったので実際には15分程遅れてスタートしました）今回のマラソンは今年に入ってからの体調不良と練習不足から全然走れる気がしなかったので、走る前からコース途中の関門毎にゆっくりなペースを考えて通過時間のシュミレーションをして臨んだわけですが、レース開始早々の７kmくらいで既に足が攣ってしまって足に力が入らず走れなくなってし

と！いうわけで！！いよいよ3/8は名古屋ウィメンズマラソン！ホントは走りたいけど心は乙女でも性別の都合で出られない！(笑)なので！！去年同様32km地点付近、左側で応援します！せっかくですのですれ違いざまでもいいですから、たくさんのアメブロランナーさんに声援を送りたいです！！今年のバッカスは！いつものミニスカナースをバージョンアップ！！金髪美女！？＆ナースキャップを装備！！こんな感じで応援します！場所は、この辺りで、まずは28km地点、城見通2を左折して少

「急がない比べない競わない」らんらんランニングで楽しく走ろっ♪らんらんランニングコーチのまりこです名古屋ウィメンズマラソン2025走ってきました朝らんらん東郷のみなさまと写真①その②わいわいしてから、荷物を預けて、各自のブロックに移動します。ぴかちゅうさん達いつも楽しそうに走っていらっしゃるの。ファンですらんらんNブロック組みなさん初フルです。私がNブロックだったのは、神様が最後までフォローしなさいよーということだったのでしょうギリギリまで、なんならスタートの号砲が

みなさま、こんにちは、こんばんは！姫路マラソンも近付いてきて、あとはあれ！あれやるよ！ソツケンです。岩本式を普段やってるわけでもないのにwwソツケンだけはやっている私wwペースどうしよ？サブよゐこ目指してるので…これですかね…でもこれは去年からこのペースでやってて、今でも多分出来そう…うーん…そしたら、サブよゐこの次は4時間ひと桁目指したいから…これ？うーん…最後の5:20出来る？！今日ちょっと気分乗らないww追い込むか？どうするか？決めずに走り出す…さて、スタートぉー

今日もたまがわちんたらジョグ。いつものよーに朝ランを終え、拙宅マンションエレベーターで同乗した方に話しかけられたところ「毎日どれくらい走ってるんですか?」「どのへんまで走ってくるんですか?」あ、二時間ほど羽田のほうまで、というと「じゃあ、フルマラソンも走れちゃいますね!」お、おうそうしていつものキーワード。「東京マラソンも走るんですか?」このやりとり、たいていのランナーあるあるw(そしてたいていの人は走れませんw)そん

2026年02月07日(土)晴れほぼ毎年出てる名古屋ウィメンズマラソンのコース試走会に10回目の参加した。この時期はいろんな団体が試走会をやるが、私は去年と同じ東京のフレンドリーさん主催のにした。フレンドリーさんはたった1人で47都道府県全てで試走会などをやってるすごい人。AM03時に起きて始発電車に乗り、07時半頃名古屋駅のコインロッカーにリュックを預けた。私は駅近くの36kmで走り終えるコースを選んである。地下鉄で集合場所のナゴヤドーム前矢田駅へ。09時、参加者は男子6人女子18

「急がない比べない競わない」らんらんランニングで楽しく走ろっ♪らんらんランニングコーチのまりこです名古屋ウィメンズマラソン2025まであと6日まりこです。。。今年も確定申告が終わらないとです。。。今週中に終わらして、ウィメンズはすっきりした気持ちで走りたいとです。。。ということで、今日は補給食のひとり作戦会議です。6時間も走っているとお腹が減ります。腹が減っては戦はできぬので、必ず何か食べるようにしてくださいね。ウィメンズの給水と補給食はこちら。給水は5キロから始ま

３月９日(日)名古屋ウィメンズマラソン2025参戦してきました🙌８回目のウィメンズマラソンでした🤗2013.5から走り始めてなんでかすぐにフルマラソンにエントリー🤣いきなりフルマラソン３本2013.10のおがた水辺マラソン（非公認）（初レースで初フルマラソン🙄）2014.2北九州マラソン第1回目（地元だから）2014.3名古屋ウィメンズマラソン（Tiffanyもらう為）ここから名古屋ウィメンズにハマったんですよね毎年エントリーし

「急がない比べない競わない」らんらんランニングで楽しく走ろっ♪らんらんランニングコーチのまりこです名古屋ウィメンズマラソンまであと15日私何か悪いことしたのでしょうか今年はなんとNブロック、最終ブロックからのスタートです。ので、関門間に合うのかを自分のために計算しております。では参るNブロックスタートで考えます。9:10号砲でスタートですが、スタートゲート到着まで30分かかると想定しています。実質9:40スタート。関門数はこちらこの中で押さえておいて欲しい関門は4

「急がない比べない競わない」らんらんランニングで楽しく走ろっ♪らんらんランニングコーチのまりこです名古屋ウィメンズマラソン2025まであと9日来週の金曜日は、私受付にいっております。あぁもうそんな時期。そんな時期繋がりで名古屋ウィメンズマラソンの日の天気予報が出てきました！はい。こちら。とりあえず晴れ最高気温は13度。ということで、私のウェアは多分こうなります。(2023名古屋ウィメンズマラソンこの日の最高気温20.9度)サンバイザーに半袖Tシャツ、アームカバー

「急がない比べない競わない」らんらんランニングで楽しく走ろっ♪らんらんランニングコーチのまりこです今回は、6時間で完走を考えた時の関門通過時間の話です。私のウィメンズマラソン完走プロジェクト(通称うっかりさんシリーズ)は、笑顔で6時間完走を目的にしています。関門に間に合うのか不安だと嫌ですよね。関門時間を知っておく、このペースだと間に合うを知っておくと、心の余裕が出てきて楽しく走れます。ので、書いていきますね。最終Nブロックの最後尾スタートで考えます。9:10号砲でスタートで

「急がない比べない競わない」らんらんランニングで楽しく走ろっ♪らんらんランニングコーチのまりこです先日、名古屋ウィメンズマラソンの関門を通過するためのスピードの話をしました。今回は、関門をメモして見ながら走りたいですよね。どうしましょうのご提案の記事です。最近の私は、ランニングウォッチのGarminで、1キロ何分ペースで走っているかを見ながらなので、関門のメモは持ちません。遅くても6時間くらいで走るので関門通過できるというのもあります。でも、ギリギリ完走していた頃やウルトラマラ

みなさま、こんにちは！こんばんは！やーっと京都マラソンのレポも終わり、みなさんのブログも見られる余裕が出来てきてそしてそして…名古屋ウィメンズ、近付いてきました！きゃー！あと9日！着いた日のお昼ごはんとか晩ごはんとか…ういろう買って帰ろうかとか食べることばっかりかいwwちょこちょこ書きたいことはあるんだけど、今日は、インスタ見てたらめちゃくちゃ嬉しいニュースが出ていてそれと同時に色んなこと思い出して感情が渋滞中なんだけど息子のこと…にもなるから、ちょっと取り留めなくなるかも…だけど、

「急がない比べない競わない」らんらんランニングで楽しく走ろっ♪らんらんランニングコーチのまりこです名古屋ウィメンズマラソン2025まであと8日3月になりました。なんかね、月が変わるともうすぐだなーって実感します。来週なんてあっという間よ。今回のブログは、受付の際に必要なアスリートビブス引換証を発行しましょうです。まずはゼッケンを受け取るためにランナー受付が必要です。受付日は3/7(金)の12:00〜20:303/8(土)の10:00〜19:30当日受付はありませんので

「急がない比べない競わない」らんらんランニングで楽しく走ろっ♪らんらんランニングコーチのまりこです名古屋ウィメンズマラソン2025まであと3日明日からEXPOだー受付が始まるよー名古屋ウィメンズマラソン14回目、リアルは13回目になりますがいまだに緊張する今回、高山に向けての自分の走力がどこまでついてるかの確認するためのRUNなので、ちょこっと頑張るつもり。なので、緊張しておりますそして毎日みている天気予報(3/6現在)日曜日は晴れは確定。最高気温が13度。他の天気

名古屋ウィメンズマラソン初参加でした話には聞いてけど、実際女性ばかり18,000人が走る大会は圧巻スタート前、Dブロックの様子スタート直前、並んでた場所は日差しが暖かく、スタート前に雨合羽脱いで大丈夫スタート地点までのロスタイム（ラップ1）はガーミン君によると2分41秒スタート直後、毎回名古屋走ってるうずらパイセンと会って少し話す暑くなりそうですねと言ったら、名古屋はビルの影が多いから暑くないよと言われるその通り、風もあって予想してたほど暑くはならなかった数キロでアームカバーを

週末旅ラン名古屋ウィメンズマラソンでした今年からティファニーがスポンサー降りたので完走賞がティファニーもペンダントじゃなくなってさぁ、次は…と思ったらなーんとバカラのタンブラーでしたうーんただでさえ、瀬戸物類は処分する域に入っているので今さらバカラと、エントリー渋っていましたがなーんと、元ＭＲＣ仲間からのお誘いを受けて楽しい旅ラン実行となりましたお昼過ぎに名古屋到着ウィメンズマラソン仕様のナナちゃんがお出迎えホテルに荷物置いて…とりあえずランチ

第47回福岡小郡ハーフマラソンに参加してきました。今日の目標は、連戦疲れで調子悪いので、怪我しないこと、それなりに追い込むこと。タイムの目安はキロ5カットで1時間45分。↓結果：1時間46分07秒（4分59秒ペース）＜振り返り＞朝6時起床、7時20分自宅出発。8時半に駐車場着。駐車場といっても、河川敷のスゴイもさもさしたところ土手を登るときに、足元滑って転んだ会場まで徒歩数分。参加賞を受け取って、陸上競技場のスタンドに陣取る。アンパンをひと齧りしてジャージを脱いでスタジア

「急がない比べない競わない」らんらんランニングで楽しく走ろっ♪らんらんランニングコーチのまりこです名古屋ウィメンズマラソン2026まであと49日あらびっくり50日切ってた。時が経つのが早すぎます。ってことで、ウィメンズ完走に向けての話をしよかなと思っています。せっかく走るので、ギリギリでもいいから完走したいですなので、今回はギリギリで完走するにはどれくらいのペースで走れば間に合うかを計算してみました。ウィメンズマラソンは42.195キロを7時間以内に走ります。これを計

・・交通規制だらけで「どこにも行けなーい！」と毎年家ごもりしてしまう名古屋の皆様3/8(日)名古屋ウィメンズマラソンの日/日曜特別ランチ&テイクアウト営業いたします！\桜通線「高岳」駅1番出口から徒歩1分なので車が使えないマラソンの日でも辿り着いていただけます💡しかも！イルコラの目の前「桜通」はマラソンコース✨久屋大通公園から高岳に向けて走ってこられるランナーの皆様は圧巻です！私たちも毎年必ず皆様を応援してパワーをいただきます！先頭集団の皆様がイルコラ前を通過

「急がない比べない競わない」らんらんランニングで楽しく走ろっ♪らんらんランニングコーチのまりこです名古屋ウィメンズマラソン2025まであと5日今日の記事は応援の方向け。現地で応援してくれる方から遠方から応援してくださる方にお伝えくださいなーのブログです。ランナーさんがこの辺走ってますという速報がわかるものがありましてね。名古屋ではスポログリザルトというのでランナーさんの現在地が分かります。スポロクリザルト|マラソン・駅伝大会の大会記録配信サイトsporoku.jp上

朝起きたら雪がしっかりと降っていました他の大会も開催判断に悩まれていたようですマタドールランニングクラブは余程で無い限り開催です！集合はバンテリンドーム今回はコースをそのまま利用して試走会を行いました皆様ここからスタートするんですよ頑張ってねコースも貼っておきます意外とスタートしてからの直線が長かったです行きは若干下り、帰りは上り行きの下りで調子が良いと錯覚しないように注意ですねぼちぼち休憩も挟みながらマタドールランニングクラブのLSDではコンビニやド

3月9日、5回目の名古屋ウィメンズマラソンに出場してきました。前回は２年前の2023年でした。https://ameblo.jp/cutie-blond921/entry-12793632369.html『4度目の名古屋ウィメンズマラソンに出場！〜準備編〜』3月12日、名古屋ウィメンズマラソンに出場しました最初は2013年、その後、2016年、2019年と続き、今回2023年で4回目です。このマラソンのいいところ…ameblo.jphttps://ameblo.jp/cutie-blon

「急がない比べない競わない」らんらんランニングで楽しく走ろっ♪らんらんランニングコーチのまりこです名古屋ウィメンズマラソンまであと72日年内は走る体の基礎作り。年明けからは、フルマラソン完走に向けて距離を走る練習になります。距離を走る練習の時にやって欲しいことがあるんです。補給食42キロを移動するのに6時間かかるとして。確実にお昼過ぎます。お昼ご飯どうするのって考えてことないです私は考えたことあります。食いしん坊だから普通に考えてもお昼抜きでは走れませんよね。走っ

もっと早く起きて娘のお弁当作ってしまえばその後長く走れるのにそうしないのは私のRUNへの情熱なんてたいしたことないのか？といつも思うそしてやっぱり今朝も4時や5時に起きてお弁当作りの前にひとっ走りして来ようとは思わないマジメさが足りんな娘を送り出してから走り出したのは8時良いお天気〜今朝も御嶽山眺めながら堤防道路を走って来たあれは御嶽山だよーと教えてくださった皆さんありがとうございます洗濯したいし〜！と思うと1時間くらいしか走ってられない早起きしなかったからし

完走のご褒美はバカラのタンブラーこれはめっちゃ嬉しいフードポットこれは応援に来てくれたお友達にあげました。あんパンにドリンク2本も。Tも可愛い〜！五島の娘ッコが再来年チャレンジしたい！と言ってくれたのでまた楽しみができましたレース前日の勝負飯、恒例のひつまぶし。ご飯大盛りで少し休んでバイク&スイムもぼちぼちやっていきますほんまにやるんかいなにほんブログ村

亜香里ちゃんのナゴヤウィメンズマラソン参戦が発表されたのでフルコース視察してきました⁡⁡⁡もちろん🏃ではなく🚴です⁡⁡⁡ドーム起点に環状線を南下して新瑞橋を右折⁡⁡堀田の交差点で折り返し今度は北上⁡🏃⁡⁡⁡ここまで平坦なようで緩やかにアップダウンがあり全体に下ってから登るレイアウトなので後半が存外キツイと思われ…⁡桜通もアップダウンあるし中日新聞本社前を北上からの右ターンも以外と登ってそうで💦⁡⁡⁡特に県庁を目指して登るIGアリーナからの坂は距離の割に高低差大きく35kmを前にメ

３部作にするには尺が短いが、前回の終わり方ではまとまりがなかったので、あえてもう一話。計測チップと引き換えに、参加賞をもらえる。選べるドリンク、バナナ、メロンパン、ロゴ入り水筒、そして写っていないがミントタブレット。ローカル大会だからこんなものでしょう。スタッフの方に撮影を依頼すると、快諾してもらえました。そりゃ、ほぼ最終ランナーだったので、手が空いていたのでしょう（笑い）。さくっと着替えて、自撮り。１１：００スタートで、まだ１２：００前。セットの解体が

まず、昨日はウィメンズのみならずあちこちでマラソン大会が行われましたね参戦された皆様本当にお疲れ様でした！大会へ応援に駆け付けた皆様もお疲れ様でした！沢山の参戦や応援ブログ等を一気に読んでいるのですみませんがコメントまでは出来ず…ここでまとめてのコメントとさせて頂きますねはいっ、早速振り返りまーす暇な時間にゆーーーーっくり見てね前泊の宿泊場所は去年と同じなので省略プランもおなじくロングステイプラン日曜日の20時がチェックアウトだから荷物散らか

ウィメンズ翌日の今日特に故障っぽい痛みなしお尻辺りに多少の筋肉痛はあるけど普通に歩けるし屈めるしダメージはほとんどナシなのが嬉しいさて今日はレポのレース編！長くなるかもしれないけどお時間あれば良かったら今回もスマホは持って走ったけどそれはフィニッシュ後の撮影のためガチンコ！と決めたからにはレース中に撮ることはしなかったそれが言い訳になってもヤダし笑なのでコースの写真はありません！その代わり過去イチと言えるほどたくさんの写真や動画を皆さんから送っていただきました！