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いつもここに来て下さってコメント書いて下さる方、「いいね」を入れて下さる方々、毎日本当にありがとうございます。そしてフォローして下さる方にも心より御礼申し上げます、ありがとうございます。4月16日の記念日は「女子マラソンの日」です。1978年（昭和53年）のこの日、東京・多摩湖畔で日本初の女子フルマラソンの大会「第1回女子タートルマラソン全国大会」が開かれました。多摩湖畔を3周するコースで、参加者は最高齢71歳を含めわずか49人でしたが、初めての女子マラソンということで、沿道には10万人を超
パリ五輪へたった1枚の切符を賭けた戦いの朝を迎えた名古屋ウィメンズマラソン2024。昨年の大会で2位入賞の鈴木亜由子選手（日本・JP日本郵政グループ）や初出場の加世田梨花選手（日本・ダイハツ）、そして2017年大会でユニス・ジェプチュルイ・キルワ選手（バーレーン）とのバトルで2位に入賞した安藤友香選手（日本・ワコール）等3人のどちらかが第43回大阪国際女子マラソンで前田穂南選手（日本・天満屋）が19年ぶりに更新した2:18:59の日本記録を打ち破り、3枠目の女子マラソン日本代表の座を掴む事
名古屋ウィメンズマラソン走って来ました結果3時間56分9秒(ネット)3時間58分(グロス)後半、右膝の外側が急にカクッってなって、抜ける感じになり危うく転ぶかと思いましたこんなこと初めてです。兎にも角にも、何とかサブ4は死守できて満足しています。詳細はまた追って。とりあえず速報を。応援ありがとうございました
こんばんは。今日は長距離走りたい気分で朝を迎え、気分と脚の調子も良く28km走る事ができました。補給食なしだったので超絶疲れて帰宅したんですが家事は待ったなし。子供達帰宅後はお腹すいたコールに応えたり、夕食の準備、お風呂、足りないものの買い物とずーと休憩なし笑28kmも走ったのに買い物までも歩いていく！元気な私です★長距離走の体の回復のために今日はこちらを買ってみた。なんか成分見て良さそうだと思い即買い。そして、ベースサウルスのサプリも。これで寝れば多分明日には回復してるはずw
おはようございます！名古屋ウィメンズの記事を書き始めてから、ランニング好きの方のフォローがじわっと増えてる気がしますうーれーしーいー！これまでずっと育児（と愚痴）で話題が占められていたので…これからはランニング好きとしての一面もアピールしていけたら…そしてここでランニング仲間を増やせたらいいなあなんて夢を見てます。ぐへへそして、なんだかいまだに名古屋ロス状態なんですが…ブログにしっかり書き残しておくことで気持ちが切り替えられる気がしますあとはいただ
く自家菜園の野菜を使った料理やランニングを楽しんでいるぷぷです今日のタイトル"私のフルマラソン歴"を振り返ってみようと思います！(忘備録としてまとめてみようかと)初めてフルを完走したのは2017の秋の富山マラソンでしたその当時仲良くしてくれていた三重県のお友達がエントリーすると言うことで先着中ということもありエントリーしたのでしたハーフの距離しか走った事は無かったのですが登山はよくしていたので心肺機能と太腿の筋肉だけは有ったようで何とか5時間20分ほどで完走し
みんな、おそよ〜♪(´▽`)ﾉ♡名古屋ウィメンズマラソン2024走れたよ〜♪ヽ(´▽｀)/♡風強めの青空♪すこし背中は痛かったけどサプライズ応援のラン友さんや両親やランニングクラブや会社や楽しいブログ村仲間もみんなにしっかり挨拶したりお話しつつ笑顔でゴール〜♪(´▽`)ﾉ♡キラキラのティファニーも関わってくださったみなさんに感謝しながらget♪ヽ(´▽｀)/♡やった〜♪みんなありがとう♪╰(*´︶`*)╯♡日曜ファイト♪(´▽`)ﾉ♡今日も元気にがんばろ〜♫
らんらんランニングコーチのまりこです。うっかりさんから「ウィメンズの時はお腹空かないのですか？」と質問がありましたので、おこたえしましょう。お腹空きます朝の9時10分にスタートして、15時にゴールできたとすると6時間。その時間、ずっとカラダを動かし続けるのでお腹空きます私が初めてフルマラソン走った時の話ね。名古屋ウィメンズが初フルマラソンだったのですが、そういうことも知らずに参加。お腹が空くとかそういう発想がなかったの。コースの後半に給食のパンが出てきた時はめっちゃ嬉しかった
マラソン1年生こはなです。つづきです。フィニッシュまでです。途中でハーフの男性たちが走り去っていきました。肩甲骨、腕、脚、筋肉が美しい！いいもの見た(笑)風にも負けず、特に何にも考えず（給食のことだけ考えて）淡々と走る。あんなにすごい人数なのに、混みあうこともなく走りやすい。名古屋は道が広くていいなぁ。途中NBの新品のキャップが地面に転がっていました。買ったばかりなのに気の毒…拾いたいくらいだった…。我慢(笑)17kmくらいでお腹が空いてきたので持参のアンドーナツを食べる。
皆さん、こんにちは。インストラクターの寺田です先日3/3(日)の「東京マラソン2024」に出場された皆さま、大変お疲れ様でした皆さんにとっての成功の形は描けましたか？いくつかのポイントで観戦させていただきましたが、それぞれの方にとっての東京マラソンが観れた気がして、胸が熱くなりました（まだ参加者の方のお顔とお名前が一致しておらず・・・お声がけできなかった方はすみません。）またレッスンでお話聞かせてくださいね。さて、今日は自己紹介の続きをしようと思います。前回までのあらすじ（ア
皆さん、こんにちは〜(^^)本日2回目の更新です！『【楽天スパセ後半戦☆半額とかそんな情報ー！＾＾】』皆さん、こんにちは～（*´∀｀）私の風邪は早目のコレ↓で＾＾3/11(月)01:59まで☆エントリーで最大100％バック!!nasi【第2類医薬品】…ameblo.jp午後からバンテリンドームに来ましたー！ドーム裏ではもう日曜日のランナー待機場所の準備が進んでおります！いつもながら圧巻の仮設トイレの数！フルマラソンは女性ばかりなのでこれぐらい要るよね〜今年のハーフの受付はド
今から１３年前友人と富士登山に行ったのですがそれまでの多忙と体調不良で、高山病になり救急車で病院に運ばれました🚑救急車って、実は結構乗っておりまして小学生の頃から数えると５回ほど。。。ご迷惑おかけして申し訳ない気持ち。。。救急車呼ぶくらいですから辛いのなんの。。。で、反省しましてちゃんと体力つけよう💪と、ジョギングを始めました🏃♂️最初はジョギングならずウォーキングでしたが。。。🐾ゴルフをやっているから大丈夫！という過信でしたね。週に２、3回の軽いジョギングでし
マリポサビューティークリニックのスタッフは休日もアクティブでありますよっ※光恵理事長とちゅらさんをposaっと📷✨愛知県稲沢市マリポサビューティークリニック看護スタッフマスミィーヌです愛知県の3月10日は朝から冷えており車のフロントガラスも凍りついておりましたよ🥶✨そして！名古屋ではそう！あの一大イベント名古屋ウィメンズマラソンがありまして看護スタッフちゅらさんはアクティブなランナー🏃♀️なのでありまして毎年チャレンジしているウィメンズマラソンに参加いたしております！
名古屋ウィメンズマラソンの詳細です3月10日(日)が当日なので3月9日(土)に現地入りバンテリン名古屋ドームにゼッケンを取りに行く前にまずは名古屋メシ予約していたので入れましたが11時のオープン前にはお店の前にはお客さんでいっぱいうなぎは外がカリカリ中は柔らかくとても美味しかったです満腹満腹その後ホテルに荷物を預けて名古屋ドームへ特に混雑もなくゼッケンを受け取りお楽しみのEXPOへスポンサー等色々なブースがあり楽しくてついつい歩きすぎに🚶↑↑↑（
皆さん、こんにちは。インストラクターの寺田です先日2/25(日)の「大阪マラソン2024」は、ご声援ありがとうございました。結果は、2:20:50でした雨風が強く、終始1人というタフなレースでしたが、最後までペースを落とすことなく、無事セカンドベストで走り切ることができました。入社直後にもかかわらず、レースに出場させていただき、本当にありがとうございました(レース後に大学の後輩と：JFEスチール大野くん)(おかげさまで、最後まで楽しいマラソンができました)日常のこと
マラソン1年生こはなです。1年生の締めくくりとして、目標にしていた名古屋ウィメンズマラソン2024を走ってきました。完走記念に浮かれて、ブログを始めようと思います。今日は岩盤浴＆マッサージで体を労り、テレビ番組のレース録画を見て過ごしました。感動再び!明日からまた仕事がんばります!てことで振り返りはまた後日〜。
皆さん、こんにちは。インストラクターの寺田です先日3/17(日)の「板橋シティマラソン」暴風&高温となかなか条件が厳しく、過酷なレースでしたね。走られた皆さま、大変お疲れ様でしたこれにて東京、名古屋、板橋と、T3のターゲットレースがすべて終わりました。1年間かけて目的のレースに向けやってきたなかで、良い走りができた方・できなかった方、気候によっては記録が狙えた方、なかには当日の体調がそぐわず出場できなかったなんて方もいらっしゃったのではないでしょうか。よりによって、ターゲットレ
すっかりと春ですね。桜を愛でるオッサン昨日から、暑苦しいタイツを脱いで、ウェアも短パンへ衣替え。同時に来シーズンに向けて、しつこいシュウイチポイントも始動。今週から始めたチリツモメニューはシュウイチファルトレク(45分～60分)シュウイチセンバルシュウイチ5000TTしばらく上記、三本立てで。月曜日は、プレ開幕ということで、ファルトレクは45分に。ジョグ5分→疾走10分(4.22)→回復3分(5.17)→疾走10分(4.22)→の、ところで
こんにちは。先日開催された名古屋ウィメンズマラソンに植木インストラクターが出場しました🏃♀️1月の勝田全国マラソンに続き、PB更新です✨今回はPB連発できた要因を動画にまとめて、TRACKTOKYOランニングクラブのYouTubeチャンネルにアップしました！是非、ご覧ください♪
こんにちは名古屋GEMOVEジェムーブ宝石鑑定士のちこ、こと溝口千恵です3/10名古屋ウィメンズマラソン2024快晴のもと、スタート☀️バンテリンドームナゴヤ発着42.195㌔パリ五輪代表残り1枠をかけたファイナルチャレンジ最終戦に胸が熱くなります！・鈴木亜由子（日本郵政グループ）・加世田梨花（ダイハツ）・安藤友香（ワコール）選手たち🌈最後の代表入りをかけスタートしました！ジュエリーお困り相談室金価格高騰！zoom
大阪で知らない人はいないと言われるほど知れ渡っている(?)りくろーおじさん(HPより)今回、大阪に行くにあたり、食べたいものリストに入っていた。大阪入りした初日、出来立てをカフェで食べたくて本店まで行くも行列だったこと、時間も押していた為泣く泣く諦めたが！！！その後に会った大阪のパパからお土産に頂いた！さすがパパ！ママの事をよくわかってる！わーいわーいわーいわーい？？？賞味期限が常温で1日、冷蔵で3日のホールケーキをさてどうしよう一人旅&その後名古屋に3日滞在予定であ
大会前の練習会やイベントの時に聞かれることがありますが、ジェル摂取のタイミングとジェルの本数を悩んでいる方は多いんじゃないでしょうか⁉️よくネットや雑誌などで、10キロ・20キロ・30キロで計3個とか見たり、人から聞いたりしたことがあると思います。こんな感じで⬇️---------------------------------------------------------※メダリストホームページより抜粋----------------------------------------
おはようございます。少し冷えている水曜の朝です。昨日は、またもやボロボロでした。夕方から胃が痛くて、早々に帰りました。今日は夜、楽しみな予定もあるし、何事もおこらないように。さて、先月の名古屋ウィメンズマラソン。完走賞は、ティファニーのシルバーネックレスでした。2012年の第1回目から出場しているので、ネックレスのコレクションが年々増えています。で、後日、ブティックに持っていくとネックレスのトップのプレート裏にその時のレースタイムを刻印してもらえます。(有料3,
昨日はお花見しながら、走ったり、歩いたりさつきが咲き始めてる〜しだれ桜は🌿桜に〜ドウダンツツジも咲いてて〜お花がカワイイ〜駿府城公園、満開〜おまつりが4/2-4/4で行われる。人が多いから、私はこれで充分満足〜外堀のとこ！紅葉と桜〜今川さんの案内をちょうど描いてた生誕五百年祭！マンホールもみっけ！レンゲ田んぼいっぱい！おばあちゃんち田んぼを思い出す今は手放したけどね！走行距離、23km〜楽しんできたよん名古屋ウィメンズマラソンにていただいたガーベラ〜
昨日の名古屋ウィメンズマラソンに、前の職場の仲間が走りました。初フルマラソン、目標サブ４を狙います。と事前に聞いていたので、名古屋には行けませんが「スポロク」で、自宅から応援。彼女は私と同い年。きっと、色んな思いで練習を重ねたのでしょう。いや、お見事です。タイムは少しずつ落ちていきますが、大きく崩れず、順位は最後まで上がり続けてのゴール。しかもサブ４はグロスで達成です。最後の最後は、タイムが落ちていく自分との戦いがあったはず。グロスサブ４ギリギリ達成の裏に、ドラマがありそうです。機
自分も相手も組織も活かすバイリンガルMC・マナー講師の石黒真実です。【現在ご提供中のメニュー】・マナー、コミュニケーション研修・コラム監修・「接客サービスマナー検定取得講座」・スマイルトレーニングⓂ・司会、日英バイリンガルMC・ナレーション【お問い合わせ・お申し込み先】https://www.office-puente.com/お問い合わせ20代後半でもティファニー、30代前半でもティファニー、ドベ？でもティファニー3月14日（日）、名
初フルマラソンは京都マラソン2017ネットで5時間34分台グロスにしたら5時間45分台制限時間6時間なので結構ギリギリのフィニッシュでしたそんな私が神戸マラソン2018でついにサブ4達成！そんな道のりを綴ってみたいと思います＊偉そうに書くつもりはないけどそう誤解される表現があったらごめんなさい！もちろん才能や素質のある人なら私みたいな練習なんてしなくてもあっという間にサブ4してしまうでしょうなので多くの人の参考になるかはわかりませんし私自身も同じ練習していれば
