名古屋ウィメンズマラソン

さて、今年エントリーするレースをぼちぼち考えてます。とりあえず3月9日は名古屋ウィメンズでフルを走るので、そこまではおとなしく自主練。恐ろしい、もうあと62日しかない今月はめっちゃ距離を踏もう月間だわで、ウィメンズの終わった後。春から夏の間にハーフを走っておきたいところ。例年だと5月の軽井沢にエントリーしてましたが、わざわざ遠くまで出かけて走るほどにはそそられませんで、今検討中なのが、お隣の鹿沼である鹿沼さつきマラソンうちから近いし。電車でも行けるし。評価高いし、ゴール後にイチゴ

今朝はなーんか走りに行く気持ちになれずそんな時は走らんでもいっか！と思うのにランニングウェアで寝てるから走らず普段着に着替えるのはなんかもったいないと思えたのと（笑）年末年始の暴食で太ったからダイエットのためにも走りに出たキロ7より遅いペースで痩せろー！痩せろー！と念じながら走ったさて…私も明日から仕事〜！（…と言っても週2〜3回のパートだけど）またいつもの生活に戻る！でもその方がホッとするような…年末に夫と息子が帰省して来たときは我が家の人数が倍になり洗濯物やご

いつも読みましたの印にいいね！して下さり有難うございます。喪中につき新年の挨拶は控えます。ことよろ～。ブログ「お供えを下さったのは誰」の続きでーす。↓こちらの続き関心ない方は飛ばして下さいませませ。『””お供えを下さったのは誰？ばい#いま気になってること””』いつも読みましたの印にいいね！して下さり有難うございます。新展開ありました。現在進行中です。昨日のブログの続きになります。ぱぱちゃん(主人昨年4月に他界)が…ameblo.jpここに初めてけちらにたどり着き読んで下さった

いつも読みましたの印にいいね！して下さり有難うございます。今年の抱負を宣言しよう！抱負の一つです。処分理由も書きます。捨てれなかった理由備忘録です。あはは1日1捨ざっくりルールにします。月３０日ならその月に30捨てたらokにします。捨てたら自分を褒めます。その記録をとる。1.6物干しハンガー1つは処分して新しいものを買いましたが1つは処分せず使ってました。プラ製品で劣化しぼろぼろなのに使ってました。1.8。せつけん3。実は実家畳んだときのもの。古すぎる1.7忘れた思

昨日は夫の実家でしゃぶしゃぶと餃子を食べまくり食後はアイスも食べちゃってたった一日で体重が一気に1kg近くも増えたそりゃそーか昨夜は夫の実家からの帰りが遅くなりいろいろ家事をして寝たのが1時半今朝はゆっくり寝たかったけどやっぱり走らねば！ダイエットジョグしとかねば！てことでいつもの河川敷へ〜朝日が昇ってきたところで今日も空の色がキレイ河川敷に降りて走り出す東に向かうと朝日が眩しいこんな景色を見られるとちゃんと走りに来て良かったと思える帰りは久しぶりに六所宮に寄

いつも読みましたの印にいいね！して下さり有難うございます。新展開ありました。現在進行中です。昨日のブログの続きになります。ぱぱちゃん(主人昨年4月に他界)が亡くなったということをぱぱちゃん側親戚に知るものがいない。昨日のブログはどうにかして知らせなくてはの内容です。今朝は、昨日の思いを引きづってました。「何か良い方法はないものか？」亡くなって間もなくと、前回昨年8月盆に必死に伝える方法をサグリマシタ。過去に頂いた盆正月はがきなどから連絡先を探しましたがダメでした。今朝もう一度同

みなさま、こんにちは！こんばんは！もう大晦日ですね…みなさんいかがお過ごしですか？私はきのうから地元に帰省してのんびーりしてます年末年始は旅先で年越し！ってのも楽しそー！と思うんだけど、帰省があるからしたことないのー。憧れますちょっと前のことだけど、先週、練習で久しぶりにハーフ走ってきましたその日は珍しく風もそんなに無くて、河川敷でロング走日和かも！と。私にとってハーフはロング走ですwwレースペースでチャレンジしてきましたと、ここまで書いて下書きにしてたんだけど、帰省した日からなんか

大晦日の今日は走りに行くつもりはなかったんだけど昨夜夫が「朝は歩いてくる」なんて言うからそれで私が走らないのは負けた気がするので（←なんで？）今朝は私も夫と同じ時間に走りに出たでもマンションの玄関出たら夫は南（名城公園）に向かい私は北（矢田川方面）に向かった（笑）いつもの堤防道路も今日で走り納めでも明日も来るけどね初日の出見に今朝の日の出時刻は雲多めだったけど明日は晴れてキレイに初日の出が見えるといいなさて…いつものように今月のまとめ！12月はレースこそ少なかった

年の瀬にこんばんはいやぁ、今年は本当にブログ書かなかったわでも、見る&コメント専門で毎日アメブロは何回も見てました。で、いつの間にかマラソンシーズンも折り返し地点に差しかかり。。なんやかんやエントリーしてますなんなら今までで1番エントリーしてる11月から3月まで、毎月レースを1回は入れました（3月は2レース）今期の予定11月ー豊川シティマラソン10㎞（済）12月ー安城シティマラソン10㎞（済）1月ーにしおマラソンフル2月ーかきつばたマラソン10㎞3月ー名古屋ウィメンズフ

「急がない比べない競わない」らんらんランニングで楽しく走ろっ♪らんらんランニングコーチのまりこです名古屋ウィメンズマラソンを走ってみたい、完走したい方向けにこんな練習いかがですか？とご案内をしている記事です。通称うっかりさんシリーズ名古屋ウィメンズマラソン2025まであと68日エントリーした時には、まだ暑くて外を走るにはしんどい季節だったのに、あと2ヶ月ちょいで本番です時が経つのが早い。私のうっかりさんシリーズ(名古屋ウィメンズ完走プロジェクト)は笑顔で完走、目指せ6時間

今日は実家へ！いつも実家の新年の準備はほとんど母に任せっきりだけど母は今年一年でかなり体力落ちて来たし免許も返納したのもあって今年は私も少しだけお手伝いのために今日実家に行ってきたでもせっかくだから実家で走ろう！と思い早めに家を出発〜まず一仕事終えてから走りに出たお気に入りの木曽川堤防道路！写真撮った時だけ数分太陽出てきたけど走ってる時はほぼ曇りでも風は弱くて走りやすい突然立派な門松がなんでこの橋の前にあるんだろー？誰が置いたんだ？？思ったより長めに走れて満足

みなさま、こんにちは！こんばんはさて、後編です7月愛宕山登山これも楽しかった！そしてめちゃ暑かった！お風呂と打ち上げのプハーが最高過ぎた！8月8月は…ん？なんか走ってて踏み込むと右側の骨盤の外側が痛いぞ…走れないことはないけど…ちょっとやな感じ…今思えば、この時点で整骨院行くなりしてたら…って思うけど、それまでそういうとこ行ったことなかったし、考えなかったんよね…それでも走ってたら、お盆明けに、いたーっっ！ってなって、走れないほどの痛みが！ここで初めて整形外科に行くんだけど

今朝は今年最後のパークランへ最近のパークランはほぼ毎回ジョグなんだけどコメントでもアドバイスもらったので今シーズンは可能な限りパークランも練習として頑張る！…てことで今朝はよりちゃんから借りてるこのシューズでMIZUNOのウエーブリベリオンフラッシュ2[ミズノ]ランニングシューズウエーブリベリオンフラッシュ2ジョギングマラソントレーニングスポーツ軽量反発厚底メンズブルーー×ブルー×ホワイト27.0cm2EAmazon（アマゾン）せっかく借り

私のブログで一番書いてなかったのが、「走る」でしたので、この一年を振り返ってみます🤔（📱ＴＡＴＴＡの計測より）１２月１５４．９ｋｍ１１月１１１．９ｋｍ１０月１５３．９ｋｍ９月１１８．４ｋｍ８月７４．９ｋｍ７月６８．３ｋｍ６月１１７．２ｋｍ５月１０６．３ｋｍ４月１４０．１ｋｍ３月１８５．４ｋｍ２月１８２．４

昨日はああ書いたものの←「ああ」ってどんな？笑私って走り始めてから今まで故障なしで終わったシーズンは一度もない本当に自慢にもならずむしろ恥ずかしい話なんだけど毎年毎年どこかのタイミングでランナーとしてはまあまあ深刻な故障をしちゃうんだよねなのでウィメンズまで2ヶ月半くらいだけど果たして故障なしでいられるのか？私の場合はそこそこ距離を走ってもわりと大丈夫な気がする（月間走行距離はだいたい300km超）問題はやっぱりスピード練習毎週インターバルやってもなんともない人が羨

ウィメンズの2期エントリーが昨日とうとう締め切られた私は今シーズンのウィメンズは最初からエントリーしなかったんだけど（3月は鹿児島とさが桜を走りたいから）ウィメンズの抽選発表が終わった後になんと今年も2期エントリーが始まったまた悩まなあかんくなったやーん！そしてその2期エントリー開始の11月12日から締切日の昨日までずーーっと悩んでたよ〜悩んだ理由は過去に書いたけど…『来春のレースにエントリー！』久しぶりに会う人に最近よく聞かれることがありまーす！「まゆちさん！結局ウィメ

みなさま、こんにちは！こんばんは！メリークリスマス！クリスマス終わったらもう年末ですね。ここで今年を、その月のレースやラン記録を見ながら振り返ってみたいと思います1月高槻ハーフ初めてシューズサークルした♪思い出の大会関西のアメブロガーさんたちと初対面神戸の時に会ってた方もいたけどね大会のあと打ち上げも参加して、とーっても楽しかった2月京都マラソン応援華々しくレインボーアフロ初登場ww目立ってすぐ分かった！と好評応援の楽しさに目覚めるこの月は初めて30キロ走したりソツケンし

「急がない比べない競わない」らんらんランニングで楽しく走ろっ♪らんらんランニングコーチのまりこです名古屋ウィメンズマラソン試走会16キロ行ってきました今回、初めての方、今年かららんらん東郷に参加の方、うっかり常連さんと賑やかなメンバーでしたので、自己紹介をしてからスタートしました。前回のゴール、21キロ地点白川公園からスタート。季節だね、サンタさんがいるわ今年は紅葉が遅かったですね。まだまだ美しい。御園座。この日は近藤真彦さんが座長の公演でした。走っていたら演者のダイノジ大谷

今復職プログラムで週に3回職場に戻るための訓練をはじもています。予定通りいけば七月くらいに復帰できそかなとあせらずに楽しみながらがんばりますね今年の良かったこと五行歌27年目鎌倉文学佳作五行歌百人一首マラソン名古屋ウィメンズマラソン応援福岡マラソン応援辛かったこと右膝半月板断裂来年の目標サブ64キロ福岡マラソン兜で応援のど自慢出場ですかねーさむいですね風邪気を付けてラスト10日を駆け抜けましょう

みなさま、こんにちは！こんばんは今日は全国高校駅伝ですねぇ。せっかく京都に住んでるから現地で応援したいなと思ってるけど…今年もテレビ観戦ですまぁ広島にいる時も都道府県駅伝見に行かなかったしねww西京極のトラックが映って、あー京都マラソン、メイントラックからスタートしたいなぁと…初マラソンの時は最後尾のサブトラックスタートだったからなぁ…そんなこと思いながらテレビ見ていますさて、もう年の瀬！この前の金曜日、ラン友さんたちと忘年会してきました！いつもお仲間に入れてもらって嬉しいかぎりです

いつも読みましたの印にいいね！して下さり有難うございます。来春7年ぶりにフルマラソンに歩いて出場予定です。42.195の距離がどれくらいだったか今のじでんで正直まだ不明です。10月からテクテク歩いてます。記録録ってましたがスマートウォッチに頼りきりあとで書き写し予定が操作ミスで消えた。ガーン。いつまでもこれくらいのことで落ち込むな2～3キロでもよか歩きにいっといで自分。『◻◻歩いてフルマラソン復帰に向けて毎日の歩きの記録ばい#〇〇の復活を信じてる』青色を無視してスクロールで歩い

昨日の残業、今日の運転、普段しない外食ランチ（揚げ物）で体が重く眠い。。定時で上がって、走るぞ日没直後の5時は、まだ少し明るくてピンクから青のグラデーション。流れ星発見家族が健康でいられますように…（マラソン完走もね！）普段と違う道を通ったら、こっちの方がちょっと早い街灯もあった。また走るぞ〜

久しぶりに会う人に最近よく聞かれることがありまーす！「まゆちさん！結局ウィメンズどうしました？」↓これを読んでくださったんだろうね『10kmペース走といまだに決断できないこと』今週末もいろんなレースが開催されあ〜〜いいな〜〜私も走りたかったな〜と羨ましがってるまゆちです！↑まだ走り足りんのか？笑そんな私は来週末が年内最後のレース！……ameblo.jp気にかけてもらえて有り難い！…がしかし！今日もまだ悩んでる〜名古屋ウィメンズマラソンは現在2期エントリー中！つまりは追加募集

日中予定があるので、6:45から走る。長距離、がんばるぞ〜日の出直前！ヒンヤリした空気だんだん明るくなる街稜線の見える富士山。キレイ…（写真なし）しかし寒い下手したら気温マイナスだもんな…。cw-xの手袋だけでは手がかじかんでくる。早朝は2重にしよう。折り返し地点今シーズン、ここまで来たのは初かも…。朝からがんばった名古屋ウィメンズマラソンまで3ヶ月切ったけど、間に合うのか？！やるしかなーい

足遅ランナー阿部です今日は久しぶりに夜ランしましたほら、最近は意識高い系に転身したからすっかり朝ラン派閥に入ってたじゃん？？※なお、朝ランというには暗闇すぎる3時台〜4時台をメインに走っているので正確には闇ラン、あるいは新聞配達ランであるでも、今日の朝はとんでもなく寒すぎて起きられなかったので走れず、日中、そんな自分の不甲斐なさが無性に腹立たしくなり急遽夜に走ることにしたわけです最近は朝ランの方が楽しいと思っていますが、夜は夜の良さがあるよね〜♡私的夜ランの楽しみ♡①お散歩わん

みなさま、こんにちは！こんばんは日曜日レース走られた方、ナイスランでした！レポ、楽しく見せていただきました松阪…レース中に肉…気になりますねこの頃なら暑いってことはないかな…さて、私もちょこちょこ走ってます今月からは、京都対策！ということで、坂をコースに入れるようにしています。そしてなるべく長めに…平日夜の短い距離の時はちょっとペース上げて…でも無理しないように2日にいっぺんは休みを入れています私の住んでいるところは川沿いなので比較的平地だけど、ちょっと行くと結構坂があるんですわそ

書きそびれてしまったまとめ朝は霜が降り、夜も寒くなってきた。寒いけど…走るぞいつもの道。富士山が綺麗家が映らないようにしたら、小さくなってしまった富士山寄り道。近所にこんなところがあったんだ日陰には霜。週末は大きな川沿い。鳥の群れ多すぎ！！久しぶりの10キロ。力をふりしぼったので、10キロになったら即終了その他、何回か走る。10キロはこれだけこれからだっ

「急がない比べない競わない」らんらんランニングで楽しく走ろっ♪らんらんランニングコーチのまりこです先日、来年のウィメンズに初めて参加するお客様から大会当日、何を着ればいいのかわからないと伺いましたので、今回は私が大会の時に愛用しているランパンの話です。私は走っている時にスマホと補給食と色々持って走りたい人です。昔は、ゼッケンに補給食を貼り付けてみたり、ウエストポーチをつけてみたりしましたが、最近はポケットのついているランパンばかり履いています。これ(ノースフェイス)こんな感

次のキャンプは？先週行ったばかりなのですがやはりホームグラウンドのあのゆっくりできる感覚がオイラには合うのよね。相方さん2月の京都マラソン、3月の名古屋ウィメンズマラソンに向けて練習会に参加したり調整の為お酒控えたり。キャンプなんざ行ってる間がねーや！ってかんじなのです。今年の年末・年始は曜日の絡みがよく1日早く仕事納めで1日遅く仕事始めなんですよ。市の外郭団体で働いている相方さん。シフト制の土日ありなんですが4・5と休んでもらえればキャンプに行けるのです。昨日晩御にぶりしゃぶ

こんにちはマタドールランニングクラブ坂西です！今年のクリスマスはなんと水曜日！水曜日は練習会ですね！栄、名古屋のイルミネーション見に行きましょう！✨️仮装してきてくれると嬉しいな！！日時12月25日(水)18:45～20:30場所マタドール栄集合受付18:30～18:45料金無料✨️特典ストレッチ新規50%会員20%OFFクーポン※詳細はInstagram投稿をご覧ください名古屋で唯一のパーソナルトレーニングジムが運営・指導するランニングクラブです。ケガや痛