南瓜

お夕飯19:20銀鱈西京焼き我が家春巻き茶碗蒸し南瓜蓮根煮（残り物）春巻きの味付けが濃すぎた(*_*)ご馳走様でした😋昨日の体重60.5Kg

お昼ごはん14:40白米、鮭フレーク南瓜蓮根煮冷奴ほうじ茶ご馳走様でした😋昨日の体重60.4Kg

前回、他に比べて失敗しがちな（？）ヘルシオ蒸し機能について書きましたがその後成功率があがってきました『ヘルシオ成功＆失敗！意外と手ごわい『蒸し料理』』ヘルシオの低温ソフト蒸し機能。噂通り？というか慣れてないのでちょっと失敗しました～失敗例はお見苦しいので最後にね①鶏のやわらかハム（オートメニュー）…ameblo.jpまずは単品。ブロッコリー（蒸し）ベストに茹で上がった時に比べると負けるけど私の場合、大抵はベストに茹で上がらないので、ヘルシオ先生

早朝5時から野菜苗植えました。この間植えた胡瓜5本だけだったので増やしました。それと大玉栗かぼちゃ2本です。銘柄と違うものが出来たことが過去2回ほどあるので本当に大玉栗かぼちゃなの？です。楽しみと言えば楽しみですが。あとトウモロコシ2本とピーマン1本ですがなんか貧弱？こんなもんですかね。トウモロコシ昨年は大量の細かい虫にやられ満足な収穫は出来ませんでしたので対策を考えます。天候の影響が大きかったのかな。あとはゴーヤーの発芽を待つだけ、ちなみに昨年のゴヤー

お昼ごはん13:45生姜焼き冷奴南瓜蓮根煮炊き立てご飯（雪椿）ほうじ茶コウが帰ってくると3度の食事に追われる懐かしいドタバタだな

1歳女の子子育て中ママ愛知県在住の管理栄養士ぽにょです見に来てくださってありがとうございますいいねもありがとうございます「おうちごはん／旦那弁当／離乳食」レシピを書いてます「こども／家／おやつ／外食／趣味の旅行」についても書きます＜ブログの更新頻度＞8：00～★朝ごはん10：00～①離乳食12：00～弁当12：30～★昼ごはん14：00～②離乳食19：00～③離乳食20：00～★夜ごはん1日の投稿数が数件あります

同僚が田舎の実家からもらってきたからお裾分けよ〜ってこんなに持ってきてくれました੧(❛□❛✿)いつも野菜をくれる同僚とはまた別の同僚ですなんでみんなこんなに優しいんだー私は何もしてあげてないのに(T^T)これで今日は買い物行かなくて済んだぞ笑てか里芋ってあんまり自分では買わないのにいっぱい貰っちゃったな、、さっそく味噌汁に里芋も入れてみたけど里芋メッチャ美味しすぎたわー里芋ってこんなに美味しかったっけこれはハマるわ食材見たらすぐ調理したくなるわりに三品作っ

ちょっと前の事ですが北海道物産展で購入してじっと、冷凍庫にラップとジップロックを包み夏民？（冬眠の逆）してくれたアリスファームさんのパンプキンレーズンマフィンを頂きました。とっても大雑把な性格なので取り出した時あれ…⁉️どこの子でしたっけとしばらくなってしまうのでしたこの南瓜のトッピングあぁ、あなたアリスさんのおうちの子ね…と一人芝居を終えたところで。ランチ決定かぼちゃ＆レーズンマフィンピューレ、角切りかぼちゃなどカボチャをたっぷり使ったマフィンは人気です。※

私がファンで何年かずっとフォローしているレシピブロガーのmikageマダムの義理の息子さんが栗マロン南瓜専門店をやっておられます。(この南瓜がめちゃくちゃ美味しいのです)この店のインスタを見つけたのでフォローしてしまいました。しかし若い人の感性とかバイタリティには脱帽です。その若旦那の自宅もめちゃくちゃお洒落でちょっとコーヒーカップを置いたりワインボトルを置くだけでカフェ化。思わず自分の家の中を見渡してしまいます。お世辞にもカフェ風なんて所は無い…和洋折衷、昭和を一部引きずって生きて

今日は主婦業を頑張りました天気が良かったのでまずは布団干しをして〜寝室の掃除冬の間手付かずだったのですごいスッキリしました今日は安眠できそうです(ु⁎ᴗ_ᴗ⁎)ु.｡oOそしてリビングダイニングと庭の掃除🧹⸒あっという間に一日終わりました夕飯は⬇️頂き物の南瓜で南瓜コロッケに次女さんが手伝ってくれたので助かりました(*˘︶˘*).｡.:*♡美味しかったよありがとう♡そしてご馳走様でした•*¨*•.¸♬︎

術後１１日目昼食〜鶏もも照り焼き。照り焼きというか、蒸し焼きにあんをかけた感じ。まあ、肉はいい！やはり、肉を食わねば、回復しないwマッシュポテトはいらんかったかな。南瓜そぼろあん。肉！南瓜の甘さと醤油がいい感じね。小松菜煮浸し。青物と油揚げは相性がいいですね。美味しい。少ないけど肉W。やはり傷口を回復するには肉！今回も完食。ご馳走さまでした。

この月曜日から始めた「お弁当」は頑張りすぎずに作れて、冷めても美味しいように。作業は、時短と丁寧の中間あたりが目標＾＾お弁当に限らず、身体に優しいものは作っていてもなんかほっとする。この数か月、色々ありすぎて凹みっぱなしだったけど元気出てきた、ような気がする。気がするだけでも進歩!「まるめし」冷めてもうまい♡くったり茄子の生姜焼き弁当|EggplantShogayaki-JapaneseBentoLunchBox見

この時期南瓜のパンやデザートが多くて、嬉しい。大好きな季節なのに、一ヶ月くらい体調絶不調で食欲不振、目眩立ちくらみ、外出もままならないほど。徐々に体調が回復してきました。喉が渇くパンやカステラは一切食べる気になれなかったけど、久しぶりに食べました。コーヒーも飲みたい意欲が湧いてきました。私の身体に何が起きてるのかわからない。急に体調悪くなったり、戻ったり。自分の体なのにわからない。

ただいま～おかえり今年も、ここがお気に入りのお家なんだねオオヤマレンゲの花は残念ながら終わってました。。。ニゲラツツジいろいろ畑胡瓜の花ビーツ芽がでてるけどこれだけ？もう一度種蒔かないとねサツマイモ元気でよかったソーメン南瓜これだけ？これもまた種蒔かないとユスラウメ梅の実昨年よりは多かったけど···なんとか水やり、間に合いました

離乳食を初めて42日目もうすぐ7ヶ月になるのですがマイペースに進めていた結果いまごろ白身魚（カレイ）に挑戦！！最初は鯛が良いなーって思ったけど、100g400円近くして断念手頃な加熱用カレイなら100ｇ200円くらいではじめやすかった！！しらすは試して問題なかったけど、大きい魚になるとちょっと怖い3回分作って試すよ。＊10分粥20g×2＊白身魚（カレイ）5g×1＊簡易かつおだし20ｍｌ×1（製氷皿1つ

こんにちわ。今日は、南瓜の豚肉巻きを紹介します。巻いて焼いたあと麺つゆで煮るので南瓜の中までしっかり味がしみて美味しいですお弁当のおかずにもおすすめですよ早速レシピ紹介しますね中までしっかり味しみて旨っ！南瓜の豚肉巻き（お弁当おかずに！）材料（4人分）かぼちゃ・・・320ｇ※塩・・・・少々※クミンパウダー・・・お好みで少々豚薄切り肉・・・400ｇ◎麺つゆ（２倍濃縮）・・・50ｍｌ◎水・・・・100ｍｌ

またまた気になっていたお店へ今回は上川町へ店内がもう素敵植物や実などがあちらこちらにあって…ランチのカレーも気になっていた私はもちろんオーダー2種のカレー甘いの嫌いな人だけど(普通の人は甘いとは言わないレベルだと思う)ココナッツとかぼちゃのカレーが甘くて美味しくてそうかぁ、ココナッツと南瓜相性良いよねーと再認識したのでありました♡今度私も作ってみようっとこちらは友達オーダーのローケーキと珈琲初めてのローケーキを楽しんでましたわぁまた行こうっと

先日、「第５５回高野山競書大会」の受賞作品が分かりました。今回展は規模を縮小しての展覧会で、出品総数約１１万点のうち、「審査委員長賞」以上の約１，５００点（例年の約１／３）が展示されています。高野山金剛峯寺では、８月１日（水）～１５日（日）まで、展覧会が行われました。なお、８月２７日（金）～２９日（日）の３日間、関東地方（１都６県）の「審査委員長賞」以上を受賞した方の「高野山東京別院」での展覧会は、秋以降に順延されることになりました。ただし、コロナの感染拡大によっては、変更に

こんばんは今日の晩ごはんはチキン南瓜クリームシチュー鮭チャーハン今日もまたまた残り物片付けご飯残っていた焼き鮭とプランター育ちの小松菜でチャーハン解凍して半分だけ残っていた鶏モモ肉南瓜だけは昨日買物してもの今日の節約晩ごはんでした

こんばんは今日の晩ごはんは鰤の照り焼き南瓜のそぼろ煮小松菜人参もやしナムル胡瓜の昆布茶の浅漬け今日は雨が上がってから昨日買ってきたマリーゴルドを寄せ植えしました写真撮り忘れたので明日先日植えた色々のお花と共に写真撮りたいと思っています

←クリックして朝食見てね。南瓜の効用←クリックして応援してね。南瓜は、美味しくて栄養が豊富なのです。高血圧便秘がん予防に糖尿病風邪不眠症に肝臓冬至にかぼちゃを食べると風邪を引かないと伝わっていますね。煮物にコロッケにポタージュ天ぷらサラダプリンようかんケーキパンクッキーババロア数え切れない料理が出来ます。←クリックして見てね。

少し雨が降っていましたが苗を植えてきました。南瓜とインゲン、トウモロコシです。５月には水路の掃除があるので草刈です。こちらもすごいことになっています。何とかきれいになりました。こちらも少しすっきりです。

今日の朝ごはんデス。南瓜と水菜の炊いたんほうれん草のシーチキンサラダたまご焼きたけのこの佃煮きゅうりの漬けもん納豆なめたけのみそ汁この前の休日の朝ごはん若竹煮ほうれん草の炊いたんたまご豆腐たまご焼き休みの日は大体こんなモンです！

ほうとう鍋✨ほうとう饂飩豚肉南瓜大根人参椎茸ご飯大根豚肉‥しゃぶしゃぶ用薄切りほうとう饂飩椎茸ご飯南瓜鍋つゆ‥南瓜が溶けて‥こってり美味しい♪薄切り豚肉‥ご飯と一緒に‥🥢ほうとう鍋栄養バランス良さそう🍀😊🎶

カインズ公式チャンネルカボチャの育て方｜かぼちゃの栽培方法｜初心者でもできる家庭菜園