側転

ピーくんは、ヨコミネ式保育園に通っています。(４歳9か月、年中)毎日のルーチンで、柔軟、園庭マラソン、体操、読み書き音読計算をやってくれるので本当に感謝感謝です最近、保育園で練習して、立ちブリッジ(直立→ブリッジ)と、側転が綺麗にできるようになりました膝がぴーんと伸びています！(これが結構難しかった)教える時はYouTube見てコツを勉強しました。足が曲がってしまう人は、2枚目の写真ぐらいのタイミングで子どものお尻側から腰を持って一回止まってもらいます。そこで足を伸ばして感覚を掴む、を

おはようございます。久々に夢を見ました。吉敷先生がなぜだか調子にのって側宙(手無し側転)をしていました。数回上手にやっていたのですが失敗し前腕部から着地💦イタッといいながら立ち上がると腕が曲がってて私も吉敷先生も「曲がってる！」と焦りまくりパーティーもあるし仕事も出来なくなる〜ってなってるところで目が覚めました。吉敷先生にそれを伝えると「僕に側宙やらせないで！」だって。夢で良かった。↓は頂きものの野菜ジュース🍹スムージーみたいで美味しい。これで野菜不足少しは解消出来る

米倉涼子の側転

日曜の夕方、公園で小さなフードフェス？やってて、屋台フードと音楽を楽しんできました。フェイスペインティング$10ナリ〜超ご機嫌ここで演奏してたバンドがすごく良くて、私もトムさんもちょっとファンになっちゃった。OBISUNOBISUN-「いいね！」802件·98人が話題にしています-OBISUN,rockingitonthekeys,drumsanddancefloor.Hehasbeenperformingsincetheageof6www

今日も一生懸命なみんなを全力で応援出来て、先生幸せ先生も頑張ろ〜【40％OFFクーポンで1068円～】トラベルポーチ圧縮バッグ収納ポーチ軽量出張旅行便利グッズ簡単圧縮コンパクト衣類圧縮かわいいコンパクト撥水加工国内旅行海外旅行仕切りメンズレディースXSSML[S2]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}石けんケース泡立つ洗濯せっけんケースコジットブラシ靴洗いシミ汚れ落としシミ抜きシミブラシ楽天

「DanceClimax～！！Go!!」大きな掛け声で開始フラミンゴポーズばっちり新メンバーデビュー新曲発表お人形のようなドレスとぬいぐるみが可愛すぎるチームQUESTクールでカッコいいダンスのチームZENITH笑顔もキラッキラお疲れ様でした～次回のイベントは6/29(土)板取あじさいまつりです

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☆アニマルフローのレベル2にチャレンジしている人たちでタッグバランスにつまづいているお声をよく聞きます🤔タックバランスはこれ↓恐怖心は運動能力を強力に制限してくるので早めに取っ払いましょう。そのためには【逃し方を覚える】が大切です‼️わたしにタックのやり方を聞いてくれた人にはひっくり返りそうになった時の対処法を覚えることはとても重要だとお伝えしています。今回は私がおすすめしているやり方をご紹介。股関節が柔らかい人にはやりやすい逃し方かと。壁なしが怖い人はまず側転をしてみましょー