側転

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ブログご覧いただき、ありがとうございます🙏交流試合の時、ソラとハルキとも話ができなかったので心配していましたが、いつも通りだったので安心しました😌ソラも、わたしのコートなので見てました1回戦は自分のペースで戦えてましたが、2回戦はソラの良い右の下段回し蹴りが入ってましたが、相手の手数が多く試合をコントロールされてましたハルキの型の試合は見れなかったのでアドバイスできませんでした今日は試合後だったので、いつもと違うメニューで基本稽古の後、前まわりや側転など体操系の練習をさせてみました😁

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昨日はオファーをいただき、逆立ちのパーソナルレッスンを行いました。「逆立ちなんてできない！」と言う方は多いと思います。でもきちんと体の仕組みを理解し、「どの筋肉をどのように使えばいいか？」がわかればそのためにすべきことがわかり、「やればできるんだ！」と思えるようになります。できなかったところからできるようになった私の経験や、学んだことを通してわかったことは逆立ちができるようになるために一番重要なのは…「肩甲骨の正しい使い

ピーくんは、ヨコミネ式保育園に通っています。(４歳9か月、年中)毎日のルーチンで、柔軟、園庭マラソン、体操、読み書き音読計算をやってくれるので本当に感謝感謝です最近、保育園で練習して、立ちブリッジ(直立→ブリッジ)と、側転が綺麗にできるようになりました膝がぴーんと伸びています！(これが結構難しかった)教える時はYouTube見てコツを勉強しました。足が曲がってしまう人は、2枚目の写真ぐらいのタイミングで子どものお尻側から腰を持って一回止まってもらいます。そこで足を伸ばして感覚を掴む、を

すminaです久方ぶりに歌舞伎座で歌舞伎鑑賞してきました。私が玉三郎さんと片岡愛之助さんの長年ファンと言うことで夜の部に誘ってもらいましたが、玉三郎さんと仁左衛門さんの黄金コンビを観れるとは感激でした!!お二人共、相変わらずの美男美女で、動きも軽くアクティブでそれでいて所作が綺麗だし、素敵でした。改めてご年齢調べたら、びっくりですよはぁ～、お美しい3部目に、「四季」という踊りがあり、そちらでは、春を担当の愛之助さんと菊之助さんがお雛様役でしたが、そちらも美しかった～(昼の部は、お二人メ