健康美人

「お腹、冷たくないですか？お腹、こってませんか？」大切なお腹をひっぱって温めることぶき整膚院の小出です。コース・料金/アクセス/メールで予約/電話をかける/整膚あなたも習いませんか/整膚師養成スクール/お早うございます。令和７年度岐阜市民自主講座講座企画書通りました。７月１日号の岐阜市広報に掲載募集となります。セルフケア整膚講座及び整膚施術に興味をお持ちの方整膚講座の受講お待ちしてます。コロナウィルス対策をして、営業継続中です。本日も最後までお読み

健康的に綺麗に痩せる健康美人ダイエットプロジェクト健康美習慣ダイエット健康美人を作るコーチのきえみです🫶🏽ダイエットトレーナーになったわけ健康美人になりたい！健康美人を目指したい！私は10年前より健康になって若返ったと言われます衝撃の一枚！を昨日インスタにあげたんだけどこちらにも先日7年ぶりに髪を短くして過去の写真と比べたら・・・『ちょっと全然違う』ってなってびっくり！私は、2022年から所属している日本ダイエットカウンセリング協会の

肌に触れずに美肌を手に入れた！美肌＆美腸で叶えるHAPPYLIFEプロデューサーSatokoですみなさん、乳び槽って知ってますか？乳び槽とは、みぞおちのあたりにある人体最大のリンパ節。リンパの中の老廃物をろ過し、きれいにする働きがあります※画像はネットからお借りしました。乳び槽は、小腸から吸収された脂質の通り道で、脂質がたまりやすい場所。本来リンパ液は無色透明ですが、リンパに脂質が入り込むことで白く濁り、流れが滞りがちに。その結果、老廃物が溜まって、お

今日はお天気も良いし、ママ友達とブアム洞へランチ＆洗濯に行ってきたわ。洗濯にって・・・・・ｗ元は「ヌハの森」で働いててその後、よもぎ蒸しの「スック」で働いて５月の連休前に自分のお店をオープンしたミエさんのキーマカレー専門店「Mom'skitchen」に行ってきた。そうです。今日は宣伝だよーーモニターなのに、いかにも自分で行ったとか＆したとか、私、広報係したりしませんのでねはっきり宣伝は宣伝って言う。ヌハの

こんにちは、栗原です。寒くなって、いよいよ冬本番という感じですね私はクリスマスシーズンが大好きなので、この時期は外に出るだけで楽しいです♪さて、今日のテーマは「むくみ」。むくみに悩む人は多いですよね。夕方になると脚がつらくなってきたり顔がむくむと太って見えたり。私も昔、病院でお医者さんに「むくみやすそうですね」と言われたむくみ体質でした。むくみは運動不足だとなりやすいので、"歩きましょう"というのはよく言われますね。あと、マッサージなんかも。運動もマッサージもむ

こんばんはキレイは「食」から♪食べて元気に、食べるとキレイになっていく料理教室feliceです。先日のビーツシフォンケーキにしてみました栄養たっぷりビーツシフォンケーキピンク色のシフォンケーキになるのではと期待して＾＾ビーツを混ぜた卵黄生地。鮮やかですね～そして、メレンゲと合わせると、なんとも美しいピンク色にそしてこちらは、焼き上がって、冷めたものカットすると・・・・・

「なんかあの人、いつも元気でキレイ」には理由があるこんにちは。歯科医師・栄養睡眠カウンセラーの杉本です🦷🌙🥗「特別なことはしてなさそうなのに、なぜか肌ツヤがよくて、いつも元気でキレイな人」って、あなたの周りにもいませんか？そういう人たちには、ある“共通点”があるんです。それは、「歯・睡眠・栄養のバランスが整っている」ということ。実はこの3つ、バラバラに語られがちですが、三角形（トライアングル）のように、密接につながり合っているんです。健