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ゴールデンウィーク、いかがお過ごしですか?今日は一人時間を満喫中の、あんです!大事に育てた鉢植えのクレマチスが咲きました♪今日は、途中に何があろうと、それは、Happyendへの道になっている!宇宙の采配を信じればそうなる!というお話です。一見、嫌な出来事があった時、《短期的視点》ではなく、《長期的視点》で、全体を広く眺めれば、焦らず楽観視できます!今の日本では、いかに早く!短期間に!効率よく!と戦後、米国式になっています病気でいうなら、身体全体より、ピンポイン
毎日の食卓におかずは何品出てきますか?メインの肉料理があって、そこにサラダやスープ、あと2品ほど副菜がある、となると結構充実してますよね。ぜひ、毎日食べに行きたいです、そのお宅に(笑)我が家はメイン料理+サラダ、小鉢に海藻(もずくとかめかぶ)そして副菜1品か2品というのが、晩ごはんのパターンです。なぜなら、旦那さんがお酒を飲むので、ちょこちょこつまめるものが欲しいんですよね(昔は私もそうだった!)もし、私1人だけの晩ごはんだったら、メニューはすごくシンプルです。寝かせ玄米に、
40代からのナチュラル美は健康な細胞からオーストラリア認定クリニカル栄養士の内山かよこです。プロフィールはこちらから女性は40歳を過ぎると、閉経を迎えるために体がリセットを始めます。そのリセットの過程で女性ホルモンが大きく揺らぎ、それが原因でさまざまな体や心の不具合に悩まされている女性がたくさんいます。そんな40代からの女性のナチュラル美は、健康な細胞を保つことが不可欠。自然療法大国オーストラリアの認定クリニカル栄養士かよこが、分子栄養学を用いた食事と生活習
朝のうち降っていた雨も上がり、少し肌寒い見学会になりましたが、和気あいあい、楽しいひと時を過ごすことが出来ました。優しく抱っこしていただいて、安心しきった表情で爆睡・・二頭のご予約いただきました。昨年巣立っていきました「桜」素晴らしいオーナー様のもと健康美人に成っていました。今回黒ちゃんの女の子をご予約頂きました。二頭で仲良く過ごしていただければ幸いです。
足指、使えてますか?実は私の足指、ウォーキング講師になる前は笑っちゃうくらいサボってました。自分を大切にする一歩が、生きる楽しさに♡プレシャスウォーキング®️インストラクター井手愛美です。プロフィール/ご提供中のレッスン/お問い合わせワラーチって知っていますか?ワラーチは、「世界一長い距離を走る民族」と言われている、メキシコの先住民族ララムリ族が履いているサンダルです。ララムリ族は、日常的に100マイル(160km)もの長距離を走ることから、“走る民族”と呼ばれています
↑上野公園にてFOOTSMILE&u.足元から健康的に若々しく!輝く笑顔で生きるためのトータルフットケア👣セラピストの大友ですサロンでは感染対策として引き続き消毒の徹底、施術者のマスク着用を継続して行なっております。サロンの感染対策についてはコチラから◯…ご予約可能△…メニュー、時間によりご予約可能(お問い合わせ下さい)✖️…ご予約不可お知らせ新規のお客様の「小顔リンパアクティベーション」、「巻き爪補正」のご予約はしばらくの間停止させて
こんばんはキレイは「食」から♪食べて元気に、食べるとキレイになっていく料理教室feliceです。いま、こちらの野菜を定期的に宅配していただいています。いろいろと試して今はこちらに落ち着いている感じ美味しいお野菜が届きます^^そして先日、はじめて目にする野菜が届きましたハイブリットらっきょう紫玉ねぎのような色ですハイブリット!その名の通り、らっきょうと玉ねぎの交配で生まれた野菜のようですそして、らっきょうも玉ねぎも、同
肌に触れずに美肌を手に入れた!美肌&美腸で叶えるHAPPYLIFEプロデューサーSatokoですみなさん、乳び槽って知ってますか?乳び槽とは、みぞおちのあたりにある人体最大のリンパ節。リンパの中の老廃物をろ過し、きれいにする働きがあります※画像はネットからお借りしました。乳び槽は、小腸から吸収された脂質の通り道で、脂質がたまりやすい場所。本来リンパ液は無色透明ですが、リンパに脂質が入り込むことで白く濁り、流れが滞りがちに。その結果、老廃物が溜まって、お
皆さま、ラブハンドルって聞いたことありますか?私、コイツを【ラブハンドル】って呼ぶなんて知りませんでした。コイツとは・・・↓なんとオサレな名前がついていらっしゃる!!彼氏・彼女が抱き合った時につかめちゃうココのお肉をかっこよく【ラブハンドル】と言うらしいです。はい、リピート・アフター・ミー「ラブハンドル♡」所謂、、、腰の上のにっくき落ちにくいお肉のことです。実際、私はココのお肉が一番落ち辛く、またひじょ~にコンプレックスを抱くパーツです。ココのパーツ、結構気になる人