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自己紹介アラサー共働き夫婦の家計簿日記こんにちは、きゅうりの酢漬けです🥒結婚2年目、そろそろ資産形成を始めたい！と決意したアラサー妻の日記です！どうも、きゅうり酢です🥒今週もあと1日！そして怒涛の3月ももう終わりですね先日、通っている整体の回数券が無くなりまして‥最近は仕事が落ち着いていて身体もしんどくないので、一旦通うのをストップすることにしました忙しいときは整体が必需品なので考えもしなかったのですが、改めて健康維持にいくらかかっていたのか振り返ってみ
昨日はいつもの夜トレを完全オフにしました日中が寒すぎたし鼻の調子も悪く夜出るのは危ないなぁと思いオフ！体も休ませたかったしねーちなみに今朝トレーニングに対するオフの間隔を調べてみたら筋肉増量のパターンならトレーニングの部位を変えながら休息日健康維持ならこのくらいだってそしダイエット目的ならこのくらいって書いてあったなまぁあくまでの目安ではあるのだろうけど自分の場合はダイエット&体力アップだからこの中の中間を取って週一の休息日くらいが良いのかな？と思ったト
ご訪問ありがとうございますこんにちは！今日は私が毎日の料理や食事をするときに使っている、お酢のおすすめ品をご紹介しますじゃ〜ん我が家の食生活に欠かせないのがこちら〜＜業務スーパーおすすめ品(^○^)/＞タマノイヘルシー米酢（国産内容量1.8Ｌ¥416※500ｍＬで¥170もあります。）1.8Ｌの方が断然お得醸造酢は開栓後も常温（冷暗所）OKなので、安心してビッグサイズが買えます※穀物酢1.8Ｌ¥308もあります。タマノイ米酢と穀物酢は、余
韓国旅行で欠かせないスポットといえば、やはりオリーブヤング（OliveYoung）。コスメやスキンケアだけでなく、最近では「健康系サプリ」や「ビタミンアイテム」も多くの日本人旅行者から注目を集めています。特に、韓国のビタミンサプリは「可愛いパッケージ」「続けやすい価格」「味がおいしい」「成分が分かりやすい」など、日本とは違った魅力がいっぱい。「お土産にまとめ買いしたい」「旅行中の体調管理にも使える」と人気が高まっています。しかし、オリーブヤングに行くと、棚一面にビタミンがずらり。「どれ
外敵や年齢に負けない毎日に貢献『アルファCRS+』健やかな身体の土台づくり内側から健康的な身体づくりを助けるサプリメント💊外敵や年齢に負けない毎日に貢献する『アルファCRS+』身体が本来持っている強さをサポートする選りすぐりの成分を集めたアルファCRS＋神秘のパワーを秘めたフランキンセンスの抽出物に加えて、緑茶、ブドウ種子・果皮、松樹皮、ザクロ、ウコン、ゴマ、ショウガなど、ポリフェノールを含む植物やエキスを多数
相変わらず健康維持のため、主にアパート敷地内にあるジムで走っている我々ただ少し日数を減らして週3日程度になりました。旦那はこれ以上痩せても困るくらいの体重になったし、研究も忙しいので週2日程度で走っていますあとほんの少しの筋トレをプラス。ずっとジムのトレッドミルで走っていた私でしたが、そろそろ大丈夫なのではないかと旦那に誘われて、最近やっと公道デビューしました！日焼け対策はもちろんしっかりとそれでも焼けますが…。いつも自転車で走っている道を自分の脚で走ります車はいないので安全です初
みなさんこんにちは、今日から「Kondri+最新情報！」ブログを書き始めることとなりました富士工業有限会社専務取締役の佐々木真悟です。どうぞ、よろしくお願いします(o*。_。)oペコッ正直、ブログなんて10年ぶりにでもなるのでしょうか最近の若者は、「句読点。、」をつけないのが当たり前なのだそうですけど、やはり、「。」はピリオドとしてつけたい年代です(´艸｀)さて、このブログで何をお伝えしていくかと申しますと株式会社グローイングリッチが提供する「Kondri＋（コンドリプラス）」（
去年の7月にもう何度目か覚えてない肺気胸で入院して、退院後も夏の暑さもあり体調が優れず、超肉体労働の花屋のバイトは続けられなくなり辞めました。暑かった夏も去りそろそろ次のバイトを探し出した9月、歩いて行けるところを何件か面接を受けたんですが、労働条件が合わず働けていませんでした。Timeeに登録して近場でエントリーしたバイト先は検便の陰性証明が必要で過去に3回申請。それでも日程が合わなかったりTimeeでの実績が10回以上必要とか、いろいろめんどうくさくて今に至っていまし
健康の基本はﾋﾞﾀﾐﾝ+ﾐﾈﾗﾙから『マイクロプレックスVMz』健やかな身体の土台づくり健康的なライフスタイルを内側から支えるサプリメント💊健康づくりの基本となるビタミン＆ミネラルが摂取できる『マイクロプレックスVMz』普段から食生活に気を配っていても理想的な栄養バランスを毎日保つのはなかなか難しいものですね。マイクロプレックスVMは、ナチュラルなアプローチで不足しがちな栄養素を補う“ベースサプリメント”自然の食材から
芸能人でヘルストロン使ってる人、けっこう多いみたい。12月我が家にもヘルストロンがついにやって来ました💫✨元々、ヘルストロン愛用していた旦那さんの実家の旧式のやつが故障したので何年も店舗通いしています。メドベッドを待つ身としては、メドベッドも一般的に解放されるのはいつになるか？と、思うとやはり今すぐできる健康維持を優先したいと思いました🤭新時代の医療は周波数でほぼ治療できると信じています。ヘルストロンは2025年で100周年を迎えるロングヒット電位治療器で、ほぼ全国に無料体験できる店舗
以前、コメ友さんから、バタフライの春の新製品「アウターフォースシリーズ」についての情報提供があり、けっこう気になっていた。気になる新製品については、バタフライに限らず他にもあるので、これからそれらを連チャンでアップしたいと思う。今回は冒頭の「アウターフォースシリーズ（バタフライ）」について。アウターフォースシリーズアウターフォースCAFアウターフォースALCアウターフォースZLCバタフライの商品ページには以下のような説明（赤文字部分（要約））が書かれてあった
若い頃は自分が歳取ったときのことなんて漠然としていたけれど歳を重ねるにつれて体の調子が思わしくなくなったりすると「歳のせいだわ。」なんて思ったりするようになるけどなぜ歳のせいだと思うのだろう？言い換えるとなぜ歳を取ると体の不具合が起こるようになるの？細胞はある時期を過ぎたら衰えていくのが自然なことだから？それが自然の摂理だから仕方がないの？自然の摂理に抗うつもりはないけれど自分の体に起こることをすべて歳のせい
菌活にオススメ❗️『PBアシストスティック』季節の変わり目さまざまな外敵や寒暖差などが重なり、健康管理が難しい時季ですね感染に負けない体を作るために、⼩腸から⼤腸にかけて⽣息している腸内細菌の存在に注⽬してみよう人の免疫細胞の7割は腸に集中している腸内フローラを知ろう理想的な『腸内フローラ』に整えるには、善玉菌を摂るのが良いといわれています。また、善玉菌のエサとなるものと合わせて摂ることで、より効果を期待できます身体に良い善玉菌を含むものをプロバイオティ
ウォーキングから戻りました。今日は寒かったですがうっすら汗をかきました。いつもの緑道は桜のトンネルのようでした。写真録りましたがブログにのせられないのが残念です。(スマホ故障の為)歩数5043歩距離3.9lkm時間1時間弱左足のふくらはぎが少し張っています。それではまた
こんにちは。こだま堂の長峯です。１月のブログで紹介したDENBAHealth・・・とうとう導入しました！皆さんに体験して貰うために・・・一番イイやつ、ハイグレード９０万円ですDENBAがなんだか分からない人もいらっしゃると思うので、簡単に説明すると「DENBA空間の中の水分子を微細振動させる」機器です。もともとは、生鮮食品の鮮度を維持する装置として開発されたのですが、健康にもよい効果があることがわかり・・・。人体だけでなく、植物も、動物も、花瓶のお花もリンゴやミカンな
LRP注文限定お得な『同時購入割引制度』使っていますかサプリメントセットもしくはミネラル2本セットを購入すると、一律4,400円で他の製品がゲットできます💕健康維持にかかせないサプリやミネラルがお得に買える割引システムです活用しない手はないですよ同時購入割引制度とは？LRP注文で基本の製品（セット）のいずれかをご購入いただくと、割引対象製品の中から5個までお得な価格で同時購入できます。製品説明ﾄﾞﾃﾗﾗｲﾌﾛﾝｸﾞﾊﾞｲﾀﾘﾃｨ-ﾊﾟｯｸDDRプ
浜松の朝は曇り。。🦷先日、歯科医、歯科衛生士？からは、共に、全部歯が揃っていて、良い歯をしているので、大事にしていきましょうと、、歯磨きの方法を、指導して頂いた、、、👀昨日は、眼科医院に、、散瞳検査では、網膜は、正常とのこと、、👃今朝は、花粉症が酷いので、鼻の水洗いの後、花粉症対策のスプレーを散布、、👂これらが、一段落したら、、耳鼻科で、精密検査を、してもらう、予定だ、、年齢と共に、身体、全体の機能が低下していく、のは、やむを得ないこと、、、なれど、、100歳まで、、なんとか、
3/9（日）『ヘルシークラブダンスパーティー舞浜』昨年から再開となり3回目のダンスパーティーを無事終えました。ダンスファンの100名を超える皆様の御参加を頂きました。素晴らしいプロダンサーの先生方、アテンダントの皆さん、ヘルシースタッフ7名での協力🤝の元開催する事ができました🙇♀️パーティーの様子やご感想は撮影等する時間がなくなかなかお伝えできずスミマセン💦お客様でシェアしていいよ〜と言う方いらっしゃいましたらご連絡ください🙇♀️汗今回の手作りヘルシープレゼント🎁は《ミ
OkinawaMen'sRelaxationSalonbyTransgenderニューハーフ沖縄メンズリラクゼーション蜜月明けましておめでとうございますお餅たくさん食べましたか？って挨拶あんまり無いかと思われますが、ネタでｗちなみに私はひとつも食べてないんですけどね。大晦日はひとり鍋してました愛犬とｗなんてまったりし過ぎるんでしょう。サテ２０２０年今年の目標は自分を愛することが目標のひとつです。心身ともに穏やかにハッピーに自分が楽しい
いつもブログをご覧頂き、ありがとうございます❣️先日、マッサージに行って来ました。長年お世話になっていた方が退職されて、今回は面識はあってもあまり施術をお願いしたことはなかった方でした。ですので、身体を診てもらうのは初めてでしたが、もも裏の筋肉しっかりしていますね〜。と言われました。どうもfeelcycle効果のようです。立ち漕ぎも効果的のようです。もも裏は歳を取ると減って来て、座り仕事だと特にお尻の垂れに繋がるそうですが、他人が見てもそれに気付くということは普段P2,
下記の通り実施します。AMのみです。健康維持にもストレス対策にも人間関係にも再発防止にも役立つと思います。
無理がきかないお年頃になって来たんだなと実感する日々年明け割とすぐ胃腸炎になりまして、今年の目標は「健康維持」にしたわけですが、ここ最近の流行にすっかり乗っかってしまい、なんだか体調が万全に戻らない昔は、喉痛いな…と思ったら、薬飲んで栄養ドリンク飲んで、早めに寝たら、次の日にはなんとかなっていたのに、ここ最近は、ヤベェ…と思ってから対処してもなかなか元に戻らないなんだかちょっと調子悪いな…って言うのがずっと続く感じ？元々頭痛持ちで、ピアノを弾くからか、肩と目が凝っている
クリアな思考と健康な毎日を『xEOメガ』健やかな身体の土台づくり健康的なライフスタイルを身体の内側から支えるサプリメント💊人の体内では生成できない必須脂肪酸が補える『xEOメガ』必須脂肪酸には、主にオメガ3系脂肪酸とオメガ6系脂肪酸があり、両方をバランスよく摂取することが肝心でも、特にオメガ3は不足しがちですxEOメガは、オメガ3を多く含む魚油や藻類油を中心にさまざまな油脂を配合し、健康に貢献すると話題のDHAとEPAも
いつもお世話になっているメーカー社員さんから心温まるイラスト入りの色紙までいただきましたとっても上手で驚きと共に感激✨✨健康グッズ🎁これからも健康維持に心掛けます！皆さんありがとう〜
Привет!よもぎ蒸しサロン癒し処ひなたぼっこ大阪梅田～徒歩8分中崎町～徒歩3分🌿メニュー🌿🌹ホットペッパー予約🌹温活・妊活・冷え性・健康維持ほっこり癒しサロン⚑*ﾟロシア国立ボリショイバレエ学校で鍛え上げた元バレエダンサーYukaです健康なカラダのサポートします⭐︎どうぞ、よろしくお願いいたします🍄寒くなってきて、最近むちゃくちゃ人気なのが2人で楽しく蒸せるペア蒸し40分♨️✨冬場は40分が断然体に優しいペア蒸しでも男性にやっと浸透してきたのか、芸能人が紹介
ここ数カ月健康になるために意識して生活してきた。前より疲れにくく、元気になってきていると思う。迷いながら試して(食事)、結局やってみて良かった、これから続けていく予定の事についてです。自分で試して効果があると感じたもので、すべてが正しい訳ではないと思うのでその辺はご勘弁を。色々試して、結局良いと思ったことは発酵食事、周りの環境(空気)に発酵を取り入れた。発酵の力を借りて有益な微生物を増やしていけば健康になっていく。EMWハウスケア発酵液は使ってすぐに体感で良さを感じた。
結サンマリノにて。ヘラに付いたビーツが！「大」！あざす！ファイッ！
ビタミンD3とは？免疫を助ける重要な栄養素。健康全般を支える働きがあると言われています。日本人が摂取すべき理由日光不足:ビタミンD3不足になりやすい生活スタイル。食品では補いにくい:食事から必要量を満たすのが難しい。健康維持:免疫力向上が期待され、心の健康にも良い影響を与えると言われている。ビタミンD3が不足したらどうなるか？免疫低下:感染症や病気にかかりやすくなることがある。骨への影響:骨密度が低下し、骨折リスクが高まる可能性がある。疲労や気分不安定:エ
3か月待ちのオルゴールがやっときました。ただのオルゴールではありません。オルゴール療法のためのオルゴールです。注文してからの制作のため、納品まで３か月かかりました。オルゴールの音を増幅するためのテーブルも注文しました。まだ、使い始めて３日ほどです。寝る前には、頭の横に置いて鳴らします。寝つきもよく、よく寝られます。あとは、このオルゴール療法を続けて、健康維持に努めたいと思います。ご興味のある方は「オルゴール療法」で検索してみては？
