健康維持

雨水（うすい）霞始靆（かすみはじめてたなびく）おはよう、こんにちは、こんばんは。そして、ありがとうございます。お仲間さんが、あまり日に当たらないので、ビタミンＤ不足と言われたらしい。ビタミンＤは、脂溶性ビタミンの一種で、骨や歯の健康維持、免疫機能の調節など、人体の様々な機能に重要な役割を果たす。（大塚製薬ＨＰより）さむも庭活しているけど、寒い日や雨風の日は、家に篭りがち。絶対的に、日に当たる時間が短い。どこかで、週に２、３回、１５分間、確実に日に当たるようにし

ご訪問ありがとうございます2月といえば、スギ花粉の飛散の季節ですね。症状の差はあれ、毎年悩まされるスギの花粉症。ニュースなどで黄色い花粉が空中に舞っていく画像を見るだけで鼻がムズムズしてくる気がしますが皆さん、いかがお過ごしですか？日頃から、食事などの栄養に睡眠、そして運動これらの生活習慣を工夫して体調を整えてください、とお伝えしてきましたが普段から体調不良予防に私が食しているのはこちら。マヌカハニー

韓国旅行で欠かせないスポットといえば、やはりオリーブヤング（OliveYoung）。コスメやスキンケアだけでなく、最近では「健康系サプリ」や「ビタミンアイテム」も多くの日本人旅行者から注目を集めています。特に、韓国のビタミンサプリは「可愛いパッケージ」「続けやすい価格」「味がおいしい」「成分が分かりやすい」など、日本とは違った魅力がいっぱい。「お土産にまとめ買いしたい」「旅行中の体調管理にも使える」と人気が高まっています。しかし、オリーブヤングに行くと、棚一面にビタミンがずらり。「どれ

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オリザ油化オリザの米油1650g878円(価格変更あり)食用米油🌾原材料名食用米油(国内製造）保健機能食品栄養機能食品(ビタミンE)※ビタミンEは抗酸化作用により、体内の脂質を酸化から守り、細胞の健康維持を助ける栄養素です。※305番にありました🌾🌾🌾

今回は、手軽に揚げ物が楽しめるcosoriノンフライヤーについて紹介します。油を使わずに調理できるため、後片付けが簡単でにおいも抑えられるのが特徴です。実際に使った人の感想を知りたいけど、情報がバラバラでよく分からないことってありますよね。この記事では、口コミ分析をはじめ、特徴や選び方のポイントについてもまとめていますので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。【100%抽選P】ノンフライヤーCOSORI4.7LCAF-L501-KJPノンフライヤー揚げ物卓上電気フライヤ

こんにちは！ひまわり自然形体院の松井です年齢を重ねてくると体力や筋力の衰えを感じるようになり特に階段を上り下りするだけで足の疲れを実感するようになりました今からでも何か初めて足腰を鍛えよう！と何となくジャンプをやってみることにしました毎日続けないと意味がないので無理をしない回数にしようと100回と決めて始めました100回と言うとびっくりされますが時間にしてせいぜい1分程度ですお湯を沸かしてる間や仕事の合間など気付いたらやるスタイルにした

どうもDです！やっと週末ですね！今週は涼しくて屋外水換えが快適でした。🪭🚰繁殖がなかなか進まないレッドクリフ紅白。「餌の栄養が足りないのでは？」と思い立ち、ついに購入してしまいました。キョーリンHikari「メダカのエサ産卵・繁殖用（金パケ）」です。まとめ買いで少しお得に…キョーリンヒカリメダカのエサ産卵繁殖用130g2個メダカ餌メダカの餌メダカ餌+うちのmofu限定ポケットティッシュ付きAmazon（アマゾン）1,000円金パケを選んだ理由これま

本文にPRが含まれています。パン作りやお菓子作り、ダイエット、健康維持などで話題に「スキムミルク」。いざ買おうとすると見つからず、「どこに売ってるの？」と探している人も多いはず。そこで、スキムミルクがどこに売ってるのか調べてみました。販売場所販売状況・特徴イオン販売実績あり森永・雪印など業務スーパー大容量タイプありコスパ重視派におすすめカルディ販売実績あり海外ブランドがお多めドンキ販売実績ありコンビニほとんど取り扱いなしAmazon在庫

健康の基本はﾋﾞﾀﾐﾝ+ﾐﾈﾗﾙから『マイクロプレックスVMz』健やかな身体の土台づくり健康的なライフスタイルを​​内側から支えるサプリメント💊健康づくりの基本となる​​ビタミン＆ミネラルが摂取できる『マイクロプレックスVMz』​​普段から食生活に気を配っていても​​理想的な栄養バランスを毎日保つのは​​なかなか難しいものですね。​​​​マイクロプレックスVMは、ナチュラルな​​アプローチで不足しがちな栄養素を補う​​“ベースサプリメント”​​​​自然の食材から

今回は健康維持の為私が●十年.以上継続して作成及びほぼ毎日摂取して居るにんにく焼酎漬けの効能・効果及びつくりかたのご説明をさせていきます👍🤤笑笑※大蒜の焼酎漬け(･∀･)♡本年度も加筆修正実行し改訂版として再公開させていただいて居ります💪🤤(^з^)-☆先ずはにんにくの効能及び効果からお伝えさせていただきます💪🤤(･∀･)♡先ずにんにくの効果・効能で外せないのが滋養強壮・スタミナアップでしょう(･∀･)👍(^з^)-☆にん

健康志向さん注目！ミキプルーンはどこで売ってる？販売店と通販を徹底チェック🍇健康志向の人や美容を意識している方の間でじわじわ人気が広がっているミキプルーン！でも実際のところ、どこで手に入るのか迷っちゃう人も多いみたいです🤔✨この記事では、ミキプルーンの購入先をご紹介していきますね。販売チャネルまとめ✅実店舗：△（一部イベント・特設販売のみ）✅通販サイト：◎（Amazon・楽天・公式ショップで購入可能）🔍ポイント：公式販売員・オンラインショップ経由が確実▼楽天は公式ショップあ

ヒカルのP3サプリを試してみたいけれど、解約が難しいのではないかと不安に感じている方も多いのではないでしょうか。定期購入の解約手続きが煩雑でトラブルが起きることを避けたいという気持ちは理解できます。本記事では、P3サプリ解約方法について詳しく解説し、解約手続きをスムーズに行うためのポイントをお伝えします。★「結論」ヒカルのP3サプリの解約のポイント定期縛りなし次回お届け予定日の10日前までに連絡次回お届け予定日はマイページにて確認解約方法は、「①電話、②メール、③問い合わせ

ご訪問ありがとうございます花粉症の季節がやってきますね。早い時期から、花粉の飛散が始まっているとのな話も聞きますし外来にも、ポツポツと花粉症の患者さんが受診されています。皆さんの中にも、目や鼻の症状が出始めた方がいらっしゃるかもしれません。日頃から、食事などの栄養に睡眠、そして運動これらの生活習慣を工夫して体調を整えてください、とお伝えしてきましたが体調を整える目的で、普段から私が食しているのはこちら。マヌカハニー春秋は

猫のフード皿の横に水皿を置くのは…猫が食事の匂いで水が汚染されていると感じる可能性があるためNGとされている猫は餌場の近くの水を不衛生と捉える習性があり、水をあまり飲まなくなる傾向があるため、水皿はフード皿から離れた場所、または別の部屋など、完全に別の場所に置くのが理想とされている我が家は『フード皿』の横に『水皿』は…置いてません☝️😀水皿を離すことで、水分補給が増加✋水皿をフード皿から十分に離すことで、猫は安心して水を飲むようになり、水分補給が促進され、健康維持に繋がる🤗我

本文にPRが含まれています。冷えや疲れ、なんとなく体がだるいときに人気の「養命酒」。健康維持のサポートとして長年愛用している方も多いですよね。でも「養命酒ってどこで買えるの？」と思っている人も多いはず。そこで今回は、養命酒がどこで買えるのか、実店舗や通販を徹底的に調べました。販売場所販売状況・特徴ドラッグストア（マツキヨ・ウエルシアなど）第2類医薬品として販売あり薬剤師のいる店舗で購入可能ドンキホーテ一部店舗で販売あり（大型店中心）やまや・スーパ

DHC醗酵黒セサミンプレミアム30日分×4パック（540粒）ディーエイチシーサプリメントセサミンマカシトルリンサプリ健康食品粒タイプ楽天市場DHC「醗酵黒セサミンプレミアム」4ヶ月試して実感レビュー！最近、なんだか疲れやすいな…と感じていませんか？私も以前は、朝起きるのが辛かったり、日中も集中力が続かなかったりすることがよくありました。そんな時に出会ったのが、DHCの「醗酵黒セサミンプレミアム」です。今回は、実際に4ヶ月間試してみた感想を、

「人気の肝油ドロップは種類が多くて、どれを選ぶべき？」と迷いませんか～「大人でも続けやすいもの」「子供が食べやすいもの」「目の健康を意識したい」など、目的によってベストな選び方が変わる肝油ドロップの、一体どれが合うか知りたいと思って徹底的に調べましたよ「肝油ドロップ」を深く知るための徹底調査で得た情報を同じように悩んでいる方へシェアします人気商品の中からおすすめTOP3をまとめたのでよかったらお役立てください商品名特徴成分おすすめポイントカワイ肝油ドロップS

家飲みの時間をもっと豊かにしたい。そんな人に注目されているのが「ちょびちょびタンブラー」です。一般的なタンブラーよりも小さく、名前の通り“ちょびちょび”と飲むために設計されたユニークなこの商品。実はこの「ちょびちょび飲み」、最近のNHK「明日のトリセツショー」でも紹介され、健康維持にとって非常に重要な飲み方として注目されています。脂肪肝、血糖値、腎機能、尿酸値など、多くの体の働きにおいて水分の取り方が鍵を握っており、特に冬場は脱水に気づきにくい時期。この番組でも「水を点滴のように、こまめにチ

セラピストになってすぐもしあなたがへバーデン結節になったらどう感じるだろうか？ワクワクとドキドキで希望の光に満ち溢れている時に、突然暗闇に閉じ込められたように思うに違いない。私は脳洗浄®︎の代表だがこれだけはハッキリと言える。「治療費にお金を使うなら健康を維持するためにお金を使う方がいい」へバーデン結節は関節の痛みだけでなく指の変形が伴い日常生活の質を下げていき元に戻すことが難しいと言われている。つまり、セラピストは手を使う仕事なので悩みは深刻なわけであ