体質

栄養や睡眠にもいろいろ気をつけているのに、なかなか疲労感がとれない・・・。そんな時のセルフケアをご紹介します。42種基本レメディキットの中にも、「疲労・過労」の関係レメディはたくさんありますので、今回は、3つに分けてご紹介いたします。（その１）体質・気質に関係する疲労が続く（その2）病後の疲労がとれない（その３）働き過ぎによる疲労3つの分類は、スッキリ分かれているわけではなく、主に、というくらいの分け方です。ご自身の状態に合いそうな、近そうなレメディを服用な

ノミティーのアルコール体質検査キット知りました。アルコール体質は5週類あるそうです。エタノール分解する酵素の働きが高いか低いかアセトアルデヒドを分解する酵素の働きが高いか低いかの組み合わせですね。私はAタイプかなと思いました（未検査、説明を読んで）。美味しいんですよ、お酒。産前産後飲まない時期に飲めなくなったのと、最近は将来ボケないためにコントロールしています。毎日飲むと絶対癖になりそう。意外に怖いのは、Cタイプかもしれません。飲んでも顔が赤くならないからお酒に強いんだと思って

テラッテラに反射する顔面アヒージョの私に向かってよくもまぁ「乾燥するから皮脂が出るんだよ」などと言えたものだなとは思ったもののTK全盛期のハタチそこそこだった私はガラケーもパソコンも持っておらずその真偽は調べようもなく、そうなのかと信じるしかなかった。しかし、いっぱしのオバハンになった私は文明の利器を手に入れ乾燥が直接皮脂腺に働きかける仕組みなどないことを知った。全く関与していないわけではない。紫外線や摩擦などひっくるめた「刺激」が信号となりサイトカイン⇒皮脂腺煽り

やっと体調も少し良くなってきたので寝具回りのお洗濯を気合い一発頑張りました明日は羽布団をコインランドリーで洗おうと思いますアレルギーの私にとって、体調が少し良くなると、当然のように布団のダニ対策に力をいれますよ羽布団以外のものは布部手洗濯をして、ベットには掃除機を掛けて、その後布団乾燥機でダニ退治がしかしコインランドリーに着いてから気がついたが、羽布団クリーニングONLYって…何しに来たんだろう家に帰って羽根布団もう一度ダニコースで布団乾燥機をかけるふかっふかっ凄く良い感じになっ