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パソコンの文書整理をしているとWordのメモ書きが結構出てきます。しかし言いたくても絶対言えないような内容がごろっごろ…・幼いころに●●、●●、●●が長かった子は不登校になりやすい・●●の父親からの遺伝率は驚くほど高い・●●の子の引きこもり率は普通の8倍以上・親が●●にはまってる場合の子どもの粗暴率は5倍以上・●●を●●する子はものすごく賢いか、愚鈍か・●●の子は爆発的衝動を持ってる子が過半数・名前に●●がつくと、ヘタレ率爆増・●
今朝の体重測定☝️☝️☝️こんなもんかな〜😥なかなか、元の体重に戻らんですもうちょい、薬がちゃんと効いてくれんかいな〜ぁ😩
診察室へ入ると主治医の先生からまずは「今日はお母さんは何を知りたいですか?」と聞かれ『レックリングハウゼン病と言うものがどう言う病気かを知りたいです。ネットで調べても色々な事が書いてあり全てが正しいのか、どの情報が正しいのか分かりません。娘はこの先どうなって行くのか教えて頂きたいです』と答えました。すると「分かりました。まずレックリングハウゼン病…今は言いづらいからNF1と呼ぶようになったんですよ。染色体異常ですね。17番の染色体に核分裂の過程で異常がおきます。た
こんにちは恋愛関係ない記事です。私粉瘤がよく出来る体質で今までに5個とりました。今日は5個目でした、今年3個目。今までに取った箇所はお尻下部、左膝、脇、顔のフェイスライン。今日は顎の下あたりでした。あまりにも出来やすいから、先生に『すごく出来やすいんですけど、食べ物とか関係ありますか?』と聞いたところ、『出来やすいと煩わしくていやよね💦食べ物は全く関係ないよ〜もう完全に体質だね!出来やすい人はほんとよく出来るけど、出来ない人は出来ないし。めんどくさいと思うけど、出来たら取る方がやっぱ
次男が尋常性白斑と言われせっせと日に2回塗り薬を塗ってます。あんまり変わってる気がしないけど。てか、さらに広がったりしてないよねえ?長男のクラスのお友達のママさん、「次男くん、皮膚科どうだった?尋常性白斑?あーきいたことある」「その箇所治っても、また出たりするんだよね?」「そうそう。アトピーと同じで、体質って感じ」た、体質かあ…そういうとらえ方もあるんだなと、感心しました。完治しない病気と上手く付き合っていく…共存していく…そういう視点。柔軟に対応していきたいと
今朝も寒かったですね。寒くて痛みが出てる方もいるのではと心配です…。私はというと、昨日書いた股関節の事。動かさなければ痛みはありません。股関節だけで無く、他の場所も基本的に動かさなければ痛くなくて、セレコックスももうずっと飲んでいません。それでも、動くと痛みは少しはあって、これは関節の隙間が狭くなって(レントゲンでも確認されている)それで出ている痛みだと思われます。関節の痛みと筋肉?腱?は何となく自分では微妙に違いが分かってきたかも。関節の痛みは
私の健康上の悩みは、お腹にガスが溜まりやすいこと。消化器系が弱いことは以前から分かっていたので、仕方ないとは思っていたのですが。最近、SIBO(小腸内細菌異常増殖)の存在を知り、それではないのか?と思い調べてみました。SIBOの症状は、食後の腹部膨満感、ガスが溜まることによる腹痛等があります。SIBOを引き起こしている食品というものがあり、それが小腸内で悪い細菌を増やしているらしい。SIBOの原因になる食品には、うどん、パン、パスタなどの小麦が原料のもの、納豆やキムチのような発酵食品
こんにちは、自力整体ナビゲーターのarikoです時々ですが薬膳についてお伝えしています「薬膳」と言われると難しいとかよく分からないなんて印象を持っていた方も私くらいのレベルでお伝えしていますので少し身近に感じてもらえていたら嬉しいです食材の特性熱・温・平・涼・寒に分かれます平よりも温→熱に進むほどに身体を温めてくれます内臓を温める循環させる気力を増強させる代謝を促進させるというものです平よりも涼→寒に進むほどに身体を冷やす
今日は”ぷちグルテンフリー生活”を始めて3ヶ月目。自分の記録としてブログに残そうまずはその結果。・体重が合計5.4キロ落ちる・肌あれ無し・お腹の張り(膨満感)無し・一つ一つの素材の味がめちゃくちゃ美味しく感じられる・目覚めが良い・気怠さ無し・頭の中のモヤモヤ無し・集中力アップ知ってる人は知ってると思うが私はパンや甘いものが死ぬほど好き毎日毎日食べてましただけど去年10月の韓国ショーが終わった辺りに原因不明の股関節痛に悩まされ、末長く踊っていくには食生活を見直さない
こんばんはエバースリムについてやはりダイエットは皆様一番気になるところのようですので、もう一度申し上げます。効果はやはり0に等しい位です金額や努力の割りに効果は乏しく、注射で脂肪を無くすなんて簡単な事ではありません。もし、効果をそれでも望むなら何度も繰り返し行わないとだと思います。更に、食事制限。。食事制限したら多少なりとも効果が出ます。食べないのだから。。でも、この方法。。つまり置き換えダイエットは100%に近い位リバウンドします。食べてなかったの食べたら反動で更にぜい肉
今週末は、京都マラソン・熊本城マラソン・北九州マラソン・青梅マラソンなど各地でレースが開催されていましたね。参加された皆さん。気温が上がった中、本当にお疲れさまでした!いやー。完走した後の一杯、最高っすな。この為に走ってると公言されるランナーさんもおられますよね。ほんと、羨ましい。え?いや、あの。僕、お酒めちゃ弱いんですよね・・・。父親が奈良漬けで酔うレベルの弱さで、どうやら、遺伝で受け継いだ模様。飲まないのにγ-GTPが高いって泣ける
便秘気味の方もいらっしゃれば、軟便気味の方もおられます。軟便で悩んでる方おられますよね?私、子供の頃から軟便気味…大人になり悩んでたんです…ですが、とある内科の先生に「子供の頃から?」と聞かれ「はい」と…そしたら、「そういう体質なんだよ!あとはね、気にしすぎるとなおさらひどくなるから気にしないで!」「便秘体質の方に比べたら良いよ!薬飲まないと出せれないんだから。」と。本当にその答えが正しいのかはわからないけど、聞いたとき少し気持ちが楽になった。その後も集団行動は苦手のままだけど、
こんにちは〜退院後、暫くは身体が鉛の様に重く、、横になっての生活約10日間そんな中、掛かりつけ病院へ通院して来たけれども…わたし、痩せっぽっちなのに悪玉コレステロールが高いのです血液検査の結果LDLコレステロールついに数値141.6になりましたので、本来、投薬なのですが食事制限で様子見しようとなりました、原因は体質と年齢によるホルモンバランスらしいです減薬時もだけど、ことごとく体質、体質って、ほんとに面倒な体質ですNG食品(☞ಠ_ಠ)☞卵、魚
初めましての方へ「晃瑛(みつえ)のアーユルヴェーダ人生」を挟みましたが(↑続くかもですが)、日々の過ごし方にも戻ります。マダムからのSOSからの感想〜セルフケア日々の過ごし方22調理法日々の過ごし方23は食べ物の組み合わせ日々の過ごし方24は土地閉じたハートチャクラを動かす日々の過ごし方25は時期日々の過ごし方26は油質のある食事日々の過ごし方27は油質のある食事②日々の過ごし方28はあらゆる味のものをとるでした自分に合ったものを食べる自分に合った食事
著書「1weekself-carebook」にも書きましたが、世の中にはタフでエネルギーが有り余ってる人と、疲れやすくエネルギーが足りない人とがいます。その差は、同じ人間とは思えないほどだと思います。私も、ダンスエクササイズの講師時代から、周りの講師たちは1日に4本も5本もレッスンをこなすのに対し、私は多くても3本が限界で、同じ人間なのに何故にこんなにも体力の差があるのだろうか?と思ったものです。しかし、東洋医学でいう体質を知ってから、
タイ古式マッサージ/台湾式リフレクソロジーおかま直伝あたまほぐし東京/調布・立川にて施術を提供しております。セラピストの日常やお身体の事について毎日発信しています!『とにかくカラダが硬くてね』という施術前に自己申請をされる方、とっても多い!!元々、カラダが硬い。という生まれ持ったカラダの造りがゼロとは言わないけれど。(例えば骨盤の開き方など骨格)赤ちゃんの頃、自分の足とかムニムニ食べていませんでしたか?きっと愛おしく口にいれていたと思いますよ。使わないから使えない筋肉
おはようございます。昨日は筋トレへの送迎、誠にありがとうございました。冬季練習で走る3000m走や300mシャトル走(60秒以内5本、3分インターバル)の目的をなかなか1年生に説明できずにいました。それぞれの目的を簡単に言うと、・3000m走は翌日に疲れを残さないため・300mシャトル走は試合の後半、または、ダブルヘッダーの後半で疲れを残さないためです。実際に中学生への質問は、・土曜日の練習終了から翌朝集合までの時間は?→14時間半・土曜の朝と日曜の朝の筋肉痛の状態
ここ3か月、両手に湿疹ができていました。なかなか治らないので皮膚科を受診したところ皮膚科医「豆乳飲んでますね?」私「はい。牛乳より豆乳がいいかなと思って」皮膚科医「豆乳に含まれる金属(ニッケル)アレルギーですね」私「…(驚きのあまり声も出ず)」病名は「汗疱状湿疹」です。手のひらや足の裏など、水疱を伴う湿疹が出る方は豆乳を控えてみてください。3年前、東京で食育のセミナーを受講してから「小麦・乳製品・白砂糖」の摂取を控えてきた私。なんでも豆乳割りにして飲んでいました。私にとっては
以前、手のふやけが尋常じゃないって話(→お風呂の話)をしましたが、まだ治ってはいなく…、乾癬(→最近俺は風呂の前にシブくなる)の薬を処方してもらいに定期的に通っている皮膚科の先生に聞いても「体質でしょう」と言われる程度であまり取り合ってもらえなく、「体質を言いだしたら、どんな病気だって体質関係あるだろ〜。肺ガンだって、タバコが危険因子とされているけど、なる人ならない人いるんだから〜」とモヤモヤしていたところいろいろ検索してみたら同じ症状で困っている人が結構たくさんいることがわ
こんにちは。今日も訪問して下さりありがとうございますレイキサロンハルモニーの尾崎美穂です。いつだったか…基礎体温を上げる方法をテレビで見て、甘酒にすり下ろしたしょうがを入れて飲むといいですよという情報を得ました。それでなくても甘酒は、「飲む点滴」と言われ、胃腸の環境も整えると言われますので飲まない手はないですよねぇ。スーパーで売っている甘酒は人口甘味料が入っている物が多かったので、発芽玄米こうじを買ってきて家で甘酒を作りましたおやつ代わり
いきなり話題が変わってスミマセンが、昨日会社で盛り上がったダイエット小話。【やり方】利き手の親指と中指で、利き手でないほうの手首のいちばん細い部分を掴む。※友人よ協力ありがとう。私の手はこんなに美しくありません。【診断】・中指と親指がラクラクつく→体脂肪が付きにくく筋肉も付きにくい外胚葉型。マラソンランナー体型やモデル体型の人。上の写真くらいくっつくかたは紛れもなくこのタイプ。友人も、このタイブ。・中指と親指が何とか触れる程度→体脂肪を落とし易く筋肉が付き易い中胚葉型。体操選手
いつもだと、泊まらず帰る娘が、珍しくゆっくりして帰りました。今朝、やっぱり、出た。と、メールが来ました。久しぶりだけど、珍しくモカが近くにいて、帰る頃、痒みが出て、湿疹も出たと。元々持っている、猫アレルギー。猫と離れると治るかな。かと、思いきや、送ってきた写真を見たところ、違うみたい。何だろう。かぶれやすい体質は、子供の頃からある。繊維、洗剤、など気をつけていて、最近は、あまり言わなくなっていたけど。広がるようならば、早めに、皮膚科を受診して欲しいけど、どうだ
無意識に皮膚を掻いているとみみず腫れみたいに腫れます。気がついたらこんな感じになってますが、これはまだ軽い方です。皮膚描画症とか皮膚描記症とかいう蕁麻疹の一種なんだけど、病気ではなく「体質」らしく、原因はほとんど不明のようです。爪で掻いたり衣服で擦れたりとか何か刺激など擦れたりすると赤く腫れてみみず腫れのように。ただ、痛くも痒くもないんですよね。人によっては痒みも出るようですが、重い痒みの方は少ないようです。こんな感じで描けちゃうんですね。痒みもないし20~30分し
思えば20代の頃に比べて体重がトータルで5キロくらい増えたw生活は変わってないのに明らかに痩せにくくなってる。私は顔に出ないのであまり気がつかれないけど確かに身体が円柱に近づいてる笑これは、誰のせいでもなく私の体質と怠惰のせいw太るのって自己責任だと思う。お相撲さんの様に太らなければならない限り自分次第なんだよね。(病気等でお薬の副作用を除き)それなのにポエマーは1年で10キロ太ったのを妻や子供のせいにしてるww拘束されて自由がないから運動する時間が確保でき
中医学・漢方マニア薬剤師はなひかりゆかです^^♪中医学・漢方ベースの体質チェック♪ハープ音によるエネルギー調整♪理想を叶えるマインドあなたの心と体を最幸次元にするお手伝い!北海道十勝/保護猫みーさん/猫好き♡/アラフィフ中医学の考えを元に個別に体質チェック中!だけどアップデートは大切って思っていて現在、臨床経験豊かな中医師から学び中脳みそフル回転ではなひかりゆか…真顔すぎしかもおでこ全開髪の毛が邪魔だと集中できないタイプいわゆる理論を知っても教科書通りの人