体年齢

我が家はオムロン体重計があったが、昨年INFIELD体重計を購入した。スマホと連動すると詳細なデータが取れる。詳細でなかなかいい感じ。スマホでBluetooth接続しないと詳細値が取れないのが微妙にめんどい。WiFiでクラウドに飛ばしてくれー。さて、家族はみなそれらしい値が取れているようだが、どうも私の体には合わず、あの手この手で何回計測しても、体脂肪率が何と2%台ｗマラソン選手かよ家族が正しい値ということは故障ではなさそう。その他、何だかなぁという値が出るので、

風呂上がりに体重計に乗るのが毎晩のちょっとした楽しみです。体重計は、3年前に買い替えたオムロンの体重体組成計です。体重のほか、体脂肪率、内臓脂肪レベル、骨格筋率、体年齢、基礎代謝、BMIが順次表示されます。楽しみにしているのは、このうち「体年齢」が何歳と表示されるかです。自慢になりますが、昨夜の体年齢は「44歳」でした。実年齢ー23歳ですから自分でも驚きです。家人に言わせると、「この体重計、おかしいんじゃないの！」とのことですが、家人の体年齢は年相応なので、負け惜しみと

私もこれに近い生活してます。週3～5でフルコース＋大量飲酒でも｢体年齢29歳｣｢肝機能も正常｣…49歳で高級グルメを食べまくる男が｢絶対に太らない理由｣に驚愕した体年齢29歳、骨格筋率39％。これは、私が体重計に乗った時のデータで、実年齢より20歳も若い。健康診断の結果を見ても、ほとんどの数値は、正常の範囲内に収まっている。この数字だけを見れば、厳しい食事制限を行…toyokeizai.net炭水化物と間食はあまり取らないようにしてて。水泳は、酒飲みにはいいと思う。泳げ無いけど。