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今日の予定…今日は衆議院議員総選挙投票日これまでの投票権結婚してから１度も棄権することなく貴重な１票を投じて来ましたそしてそれは全て期日前投票ではなく投票日当日に行っていましただけどこの週末の大寒波予報もしかしたら家を出ることさえできなくなるかもしれない実際先週の日曜日はお昼まで除雪車が来ませんでした(今日は昼前１１時過ぎ)選挙どころか週一の買い物まで出来なくなれば困る😖ということで今回は期日前投票を選択昨日の土曜日選挙も買い物も出か
いつもイイね&閲覧ありがとうございます💕一昨日かなり無謀なことをしてしまいました。年初まで通っていたハイパーサーミア1クール8回、最後の8回目が残っていたので、がんばって行ってみたのです鼻に酸素1.5ℓ流してもらいながら、出力は前回通り1000Wくらい40分間無理して頑張りましたが…終了後、体力消耗が激しく、呼吸困難➕歩行困難に…しばらく休ませてもらって帰宅しましたが、家でもゼイゼイ苦しくて動けず年末まで余裕だったのに、ショックでした。無理もないか体重の10%が減り、
