体力温存

いつもイイね&閲覧ありがとうございます💕一昨日かなり無謀なことをしてしまいました。年初まで通っていたハイパーサーミア1クール8回、最後の8回目が残っていたので、がんばって行ってみたのです鼻に酸素1.5ℓ流してもらいながら、出力は前回通り1000Wくらい40分間無理して頑張りましたが…終了後、体力消耗が激しく、呼吸困難➕歩行困難に…しばらく休ませてもらって帰宅しましたが、家でもゼイゼイ苦しくて動けず年末まで余裕だったのに、ショックでした。無理もないか体重の10%が減り、

コストコの会員になって早1年明日で会員証が切れますSnowManのライブ前なので体力温存の為にお家で過ごす連休にするか連休なので最後のコストコを楽しむか悩んでおりましたが、我が子が体調不良の為、『初フルミスト‼️』＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊タクシーGO紹介コード→mf-au25he2000円分のクーポンがもらえますよ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊さてSn…ameblo.jpコストコ行きはナシになり、コストコで買いたかったものはコストコのオンラインで購入する事に