ブログ記事7,675件
都内在住・契約社員です3人家族(夫・子供1人)前から気になっていたタニタの体組成計を購入しました早速、夫婦で乗ってみました※2人とも44歳ですズーッと調べたかったのは脚点!体重に占める脚の筋肉量の割合が、理想とされる値と比べてどの程度か旦那さんは・・・91(良い)私は・・・107(良い)他にも内脂肪や、筋肉量などをチェックしましたそして体内年齢!旦那さん・・・47歳私・・32歳体内年齢が15歳差の夫婦です♡って、自分の体内年齢に喜んでる場合じゃないですね旦那さ
昨年10月からチョコザップに通い始めダイエット開始まずは運動のみ1ヶ月で1kgしか減らなかったので、11月から食事制限も開始、2ヶ月半16時間断食ダイエットを続ける今は厳密な食事制限はしてないけど、夕飯の主食は白米じゃなく豆腐、決まった時間以外間食しない、なるべく加工食品、インスタント食品、スナック菓子、チョコレートの塊(チョコレート中毒だったからね‥)は食べないetcを続けてるダイエット開始から6ヶ月先月から維持期(のつもり)結果は6ヵ月で体重55.5kg→45kg(−10.5k
GW4連休初日昨日も仕事帰りにチョコザップで二の腕、お腹を中心にセルフエステ🤩細くならないかなぁ笑チョコザップに入会するとスターターセットが貰えるのだけど、いつ行っても在庫が空で諦めてたんだけど😭昨日行ったらスタートセットが山積みに積まれていて、ようやく貰えました。中身は体組成計とスマートウォッチ⌚️細身のブラックのウォッチがシンプルでかっこいいです👍薄型の体組成計とっても軽くて、片手でも楽々待てます体組成計のパネルには体重しか表示されませんが、スマホアプリ
新しい体重計を買いました‼️今までのはBMI、体脂肪とかは量れたけど筋肉量が量れなかったのと携帯にデータを送れるものが欲しかったので思い切って買いました筋肉量はやっぱり少なかったです推定骨量がやや少ないのも気になりますね体内年齢が38才だったのはすごい嬉しい息子も登録したので見せてもらったら体水分率が60%くらいありましたやっぱり若いっていいなこれから頑張って筋肉量を増やしていくぞ
先ほど1ヵ月ぶりに体重を測ってみました。ウェストが1番きつい時よりちょっと緩くなったので、1キロ位は痩せたのではないかと、体重計に乗る気分になったのですが、1キロ増えている。しかも体内年齢は、実年齢+5歳3年前の47キロの時、だれがこんな3年後を予想できたでしょう。人生ってわかりませんね。おしゃれな服をもう一度着てみたいなあ。
やっとここまで来ました!今朝測りました!やっと体内年齢がギリギリですが50代に!MAX体重…81Kg→73.7Kgに!−7.3Kg減です😚はい、相当時間かかりました🤤1年8ヶ月くらいですかね🤔結構スローペースですが順調に減ってます😁✌️生理終わったので痩せやすい時期なんでジムに行きまくってます💪食事の方は野菜意識して摂ってます👍肉とかも積極的に食べたりしてます😊目標は次の健康診断までに70Kg切る事!これを目指して頑張ります(`・ω・´)ゞサボるとすぐ体重戻るんで気をつ
こんにちは〜2024年が開けたばかりと思っていたら、今日からもう3月!!2月は29日あったから1日増えたはずなのに、体感はとっても早い!!そして大谷翔平君の結婚報告!東京は冷たい雨に早朝から地震なんだか気忙しい3月に入りました。チョコザップ入会1ヶ月さて、2月にチョコザップに入会した結果。アプリに表示される来館回数を調べました。チョコザップに行った回数は、13回でした!29日間で13回思ってたより多かった!ぶっちゃけた話、もう更年期で月のものは半年来ないときもあったり、
@今日の体重記録筋肉量が増えたので体重は増えましたがBMIとかも増えましたが体脂肪。内臓脂肪レベル。体内年齢。は取り敢えずキープ出来ているのでまあ、ぼちぼち頑張ります。体脂肪も多少の誤差でも減っていたので良かったです。あともう少しでまた23%台に戻せるのでこの調子で頑張ろうと思います。取り敢えずウエスト周り気になるので夏までに何としてでも内臓脂肪レベルとか下げたいです。
移植周期のホルモン値を残しておきますD12E2385LH9.0P40.5D19(移植日)E2358P421.6移植前の通院は一回だけでしたちなみに判定日の数値はコチラD26(判定日)E2445P435.6β−HCG123.8採卵の時とは違って通院回数が少ないのはかなり助かりましたホルモン値のことを勉強してなかったので、逆にそれがストレスにもならず自分的には良かったのかなぁと思います移植日前後はアボカド食べた
年齢とともに、ホンマに変わってくる体型…もうね、体重なんて本当にどうでもいい。自分の身体をきちんと目視して、あとは、体組成とか変化の推移は確認したいから毎日朝晩、タニタさんに乗っかって私の体組成教えてもらっています最後に体内年齢が出るのだけれど、良い機種はもっと出るのかもしれないけれどウチにある特に高価ではない体組成を図れる体重計は実年齢-15歳がマックスみたいです。私が39歳のとき私のタニタさん的体内年齢は、24歳当時お付き合いしていた彼は10歳下だったんだけど「俺よ
4/6(土)から開始157cm49.55kg27.9%内臓脂肪レベル(3.5)4/649.55kg27.9%内臓脂肪レベル(3.5)4/949.40kg27.5%内臓脂肪レベル(3.5)4/1248.65kg26.5%内臓脂肪レベル(3.5)4/1649.10kg26.3%内臓脂肪レベル(3.5)4/1948.25kg26.2%内臓脂肪レベル(3.5)4/2347.70kg26.4%内臓脂肪レベル(3.0)
「ちょっといい体重計あるよ」と声をかけられ行ってみると、スマホ連動のタニタの体重計でした。タニタ体重計シンプルコンパクトスマホ連動Bluetooth体組成計体脂肪内蔵脂肪送料無料薄型スマートフォン通信対応体組成計日用品連携可能乗るピタ機能測定タニタブラックホワイトブルートゥースBC-768【D】楽天市場7,569円「これでね体重管理をしながら、5キロ落としたんだよ」とアプリと体重記録を見せてもらいました。「スマ