人が怖い

●人の目が異常に気になる人が良好な人間関係を手に入れる方法こんにちは。カウンセラーの坂本純子です。「他人の目が気になって、仕事中の電話も、周りに聞かれてるんじゃないかと思うあまり、相手の話に集中できません。。」「誰に注意されたわけでもないのに、自分はここに居てはいけない、という気持ちになって転職を繰り返してしまいます。。。」このようなご相談を受けることがあります。もしかしたら、あなたも同じようなことに困っているかもしれませんね。この場合、

夜中にふと、壁の向こうの生活音が気になることがある。コツン、と何かが落ちる音。水道をひねる音。笑い声なのか、怒鳴り声なのか判別できない、曖昧な響き。私はそれを「生活」と呼ぶけれど、たまに「侵入」みたいに感じる瞬間がある。『他人は地獄だ』は、そういう壁一枚の違和感を、じわじわと拡大していく映画だった。タイトルは強い。でも、観終わったあとに残るのは、派手な恐怖じゃない。もっと湿っていて、もっと現実に近い、不快な温度だ。物語の舞台は、古びた集合住宅。主人公は、夢

●不機嫌オーラ全開な人に振り回されなくなりますこんにちは、坂本純子です。繊細な気質をお持ちの方から、不機嫌な人に振り回されやすくて困ってます。と、相談されることがよくあります。不機嫌でイライラした態度の人が、近くにいると気になりますよね。物言いにトゲがあったり、立ち居振る舞いが乱暴だったりすると怖いですし。。。そんな人とは、できるだけ距離をとりたいものです。ですが、職場の隣席の人や家族がそうだったりすると、そうそう距離をとってもいられない

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーカウンセリングサービスやなぎあこです。『恋愛テクニック』金曜日「大人の恋愛術」執筆を、吉村ひろえ、沼田みえ子とともに担当しております。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー先日、カウンセリングサービスの母体、神戸メンタルサービスが開催しているオンラインの「ヒーリングワーク」にアシスタントとして参加をしてきました。カウンセラー養成スクールである神戸メンタルサービスの「ヒーリングワーク」には、心を癒したい人や心理学を勉強