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みなさん、こんばんは!心理セラピストのかとうようこです。ゴールデンウィークも今日までですね!みなさん、いかがお過ごしでしょうか?さて、5月11日(土)からリトリーブサイコセラピー基礎コースが大阪で始まります!そして5月25日(土)から応用実践コースが東京で始まります!今日は実家へ。母は57才の頃から水泳を始めていて、今も続けています。水泳教室で泳いでいる動画を送ってくれるようで、見せて
プロフィール/ボイストレーニング/カウンセリング/メニュー・料金・アクセス日菜レッスン申込み・お問い合わせ記録用再投稿。スピリチュアルヴォイスセッションでした。声や呼吸や喉(チャクラ)にお悩みがある方は、セッション中に咳が出てきたり、声が掠れてしまったり、話し声がか細かったり震えたりしてる方もいるのですが、しっかりした地声(自声)だったので、本来軸はしっかりしてる方だと思うのにどうして体感として不具合や不安を感じるのか不思議でした。特にきっかけになるような事(トラウマ
みなさん、こんばんは!心理セラピストのかとうようこです。5月も3分の1が過ぎようとしていますね!みなさん、いかがお過ごしでしょうか?さて、今日のテーマについてお話しします!人が怖いという気持ちを否定していませんか?あなたは人が怖いな人が苦手だな人が嫌いだなそう感じることはありませんか?そのように感じた時その気持ちをどうしていますか?そう感じていると周りの人
みなさん、こんばんは!心理セラピストのかとうようこです。大分暖かくなってきましたね!みなさん、いかがお過ごしでしょうか?さて、5月11日(土)からリトリーブサイコセラピー基礎コースが大阪で始まります!そして5月25日(土)から応用実践コースが東京で始まります!ゴールデンウィーク中に片付け終わらせるぞー!メルカリにもチャレンジするぞー!なんて思っていましたがあっという間にゴールデ
みなさん、こんばんは!心理セラピストのかとうようこです。最近、雨のせいか蒸し暑いですね。みなさん、いかがお過ごしでしょうか?さて、山の季節になりまして、ワクワクしております!山の魅力は感動する景色や鳥の声そして一歩一歩歩くことで自分の力を感じられるところほんの小さな一歩ですが一歩一歩積み重ねていくと気がついたらとんでもない高さまで登れています!(昨年登った北穂高岳3106m)小さな一歩の
MIKIの世界へようこそ!プロフィールは➡クリック♪話したらわかり合えるだろうたとえ考え方が違ったとしてもそうなんだね。と言って認めあえるだろう。お互い傷つけることも傷付くこともなく納得いくことが出来るだろう。私はわかり合えない苦しみに出逢うまでずっとそれが当たり前だと思って疑うこともなかった。ピュアでクリアな人ほどそう思う傾向が高い。そして、話し合いが出来ないお互い傷つけあ
MIKIの世界へようこそ!プロフィールは➡クリック♪物心ついてそして、もう少し大きくなって傷付くこともあったけど傷付くことに嘆き悲しむよりも人って人にこんなことが出来るんだ…!!!という驚きや絶望の方が大きかった気がする。もちろん誰も傷つけずに生きてる人なんかいないんだと思う。ただそういう話じゃなくて…黒0%~100%の世界透明0%~100%の世界グレー0%~100%の世
MIKIの世界へようこそ!プロフィールは➡クリック♪みんなみたいに出来ないなんか人と違う周りの話がわからない共感出来ないお喋りについていけないそれが、、、あなたなんだよね^-^それでいいじゃんそれが私でいいじゃん変な風に思われないようにみんなの輪に入ってみんなみたいにして人が怖い人と関わることがしんどいならみんなみたいにしてることひとつ、ひとつやめるといいよ✨本当の自分が見えてくるね💫MIKI★□セッシ
反射の統合ワークしています。高田原さゆ統合ワークお申し込みフォーム車で30分以上かかる場所への出張については出張費が追加になります。出張費は公共の交通機関での往復運賃を目安にしていますが、諸条件もありますので、その都度相談で決めています。下関会場での統合ワークは基本会場費・交通費は無料ですが、日程や場所によっては会場費がかかることがあります。ws.formzu.net2024.1.19よりお子さまへの統合ワーク(小学生以下)と妊婦さんへは10分1,000円から
みなさん、こんばんは!心理セラピストのかとうようこです。いつも仕事にいく為に7時15分頃に家を出るのですが今朝、目が覚めたら時計の表示が6:46目覚ましアラームのセットを忘れて寝てしまいました。この時間に起きれてよかったですみなさんも同じような経験をされたことはありますか?今日は垣内ますみさんのこちらのツイートを読んで感じたことを綴っていこうと思います。【東京・北
みなさん、こんばんは!心理セラピストのかとうようこです。今日はこどもの日で祝日ですね!みなさん、いかがお過ごしでしょうか?さて、5月11日(土)からリトリーブサイコセラピー基礎コースが大阪で始まります!そして5月25日(土)から応用実践コースが東京で始まります!仲間と時々セッション練習をします。自分のお悩みを掘り下げてもらうのですが、自分で自分自身を掘り下げた時に気づかなかったことに毎回
機嫌の悪い人が苦手。愛想のない人も苦手。『私が何かしたのかな』『私のことが嫌いなのかな』ってなって、その人が怖くなって何も話せなくなる。気にせずに、ガンガンその機嫌の悪い人愛想のない人に話しかける人を見ると『やめときなよ~、キレられちゃうよ~』ってドキドキしてしまう。でもね、最近『機嫌が悪い』『愛想がない』じゃなくてその人がただの『人見知り』『上手にコミニケーションが取れないだけ』なんじゃないかと気付いてきていた。で、今日お仕事だったんだけどそ
長らく低エネルギー低空飛行だった私の人生。傷つくことを恐れて心を閉ざし、感じることに蓋をしてきました。そうしていくうちに、自分が何を感じていて、自分が何に喜びを感じて何をしたいのかもわからなくなっていました。私にも何か夢中になるものがあれば、私の質を活かして輝くことができたらなら、苦しさゼロでザクザクとお金が入ってきたらならば、きっと私は満たされる。きっと私は幸せになれる。そんな風にずーっと思っていました
こんにちは本来の自分を取り戻し自分軸で輝く本質開花カウンセラーセラピストの宮島悠です^^*………………………*人間関係の悩みから解放されたい…本当の自分を生きていない気がして漠然とした虚しさを感じる^^;生きづらさから抜け出すために心理学の本を読んだりセミナーに行ったりひとりで頑張ってきたけどなかなか変われない…自分を癒しながら人の心の癒し・サポートしていきたい…
2学期は宣言通り途中からずっと学校には行かず、そのまま冬休みに入りました。冬休みの宿題は少しずつ頑張ってやっていました。仲のいい友達とも遊んだり、私と買い物に行ったりもしました。6年生3学期、以前娘は3学期は学校に行くから・・・と言っていました。始業式、娘は何とか朝起きて、登校班には間に合いませんでしたが、式には間に合うように急いで準備し、私が学校まで送って行きました。しかし次の日は休みました。次の日も・・・。結局3学期は始業式を含め最初のほうの3日しか登校出来ませんでした。(
MIKIの世界へようこそ!プロフィールは➡クリック♪カウンセリングをしているとクライアントさんの言葉からあぁ、すごく自分はダメな存在だと責めているんだなぁってうかがえる時がある。というか、そこを見つけて紐解いていくのが私の役割り✨周りから見たらぜんぜんあなたダメだね、と思ってなくても本人は私なんかダメな奴と信じている。疑うこともなく。そしてその思い込みが生き苦しい毎日を創ってい
拒絶が怖くて人に悩みを打ち解けられない。なんだろう、疲れてるのかな。ずっと笑って生活するのは難しい。でも病んでることを悟られたくなあ。我ながらめんどくさいなあ自分。
さゆの足ぷろ2024年5~6月募集中です。金曜日夜20:00~21:002か月受け放題8800円。リピーターさんは7700円でどうぞ。リピートを重ねていただくと割引きも重ねられていきます。(〜2,200円ひと月1,100円!)お申し込みフォーム統合ワークは会場費と交通費がプラスされます。下関での会場費は基本1300円ですが、会場によって会場費が変わることがあります。市外出張はご相談に応じます。ws.formzu.net足を発達させたい人足の反射
いっつも頭の中グルグル考えていることは当たり前起きてから寝るまでめまぐるしくパンパンになるまで考えている・・・↑無意識にそうなるんだからしょうがない受け入れることが出来てそれが自分のなかの普通になりそう、気にならなくなってきた・・・で!!今朝自転車をこいでる時にハッと解決したことだから自分には同世代の友達がいないんだぁ~~~!!あー、納得!!!という話です^^本当にHSP/HSS人との距離感を作ることが苦手なんですよね・・・社交辞令
いつもご覧頂き、ありがとうございます。人間関係で人に認められない苦悩と毎日の鬱状態を開放する心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。黄色い花、綺麗♪この前来られたクライエントさん。小さい頃は花に全く興味なかったのに、セッションを受けてから「綺麗」を言えるようになりました。花のように笑顔で楽しんでいて、見ている私もニッコリ。感動を届けてくれてありがとう、お花さん。
MIKIの世界へようこそ!プロフィールは➡クリック♪人間関係、仲良くしようと頑張ってるのにうまくいかない人に朗報!!こんなに頑張ってるのに嫌われるしうまくいかない・・・苦しい・・・って、MIKIも苦しんだ時期にそう思っていたんだよね。自分なりに頑張ってるんだよね、なのに、うまくいかないし、自分もしんどいんだよね。MIKIは、頑張って人間関係をうまくやろうとすることをやめたら人間関係で嫌なことがなくなって
今日も、ぐらんぐらんでした薬で、一時は良くなるのですが、時間が経つと、また出てきてしまい、またか…ってね。そんな中で、職場の方々からの励ましの言葉に今日も救われ、酷い人ばかりじゃないんだな…って人の優しさを思い出させてくれますそんな数日間を過ごしており、このまま潰れていくのは、なんか悔しくて薬が効いてる時にパソコンに向かって、心理学を調べてみたり、その地域柄の気質、傾向を調べながらどう対処すれば良いかを考えてました。なぜ、そうなった?を多角的に見直しです。突発的な
みなさん、こんばんは!かとうようこです。10月になったと思っていたらもう半月過ぎてしまったのですねみなさん、いかがお過ごしでしょうか?先日バスと徒歩でふもとっぱらキャンプ場まで行ってきました!同じように東京からふもとっぱらへ行きたい人へ向けて行き方をご紹介します!まずは高速バス!新宿、東京、渋谷から高速バスが出ています。高速バスで河口湖駅まで行きます。キャンプ道具の入ったバックパックは電車の網
人に対する苦手意識がある理由私には中学生の息子がいますし、週3回パート勤務もしていますが、なかなか友達に恵まれず、人に対する苦手意識もあります。その理由は大きく2つあると感じています。1つ目は、幼い頃から口下手で人見知りであったことです。悪気はないとは思うのですが、母親から「もっと積極的に相手に話しかけてみたら、友達ができるんじゃないかな。」と言われれば言われるほど、自分が口べたなことを意識してしまい、ますますしゃべれなくなってしまいました。口下手な傾向は大
障害者雇用の転職エージェントのサイトを退会しました。急に怖くなりました。私は、障害者手帳3級ではなくて2級だから、無理しない方がいいと思いました。わにくんも、「無理はしないで」って歌ってたし🐊
注意されたことを正確にノートに書いておくだけでOKです。あなたの手を使ってノートに鉛筆で書けば、嫌でも潜在意識に刷り込まれますので、あなたの言葉遣いは変わります。反省や後悔をする必要は一切ありません。「上司から言葉遣いに関して『注意』を受けたけど、自分的にはあまりピンと来ないし、別に失礼なことを言ったつもりもないのに何で…」このように思うことってありませんか?言葉遣いや喋り方は、良く言えばあなた自身の「個性」でもあるので、注意を受けると「自分を否定された」と思いがちですが、けっしてそういう
こんにちは。かわのみどりです。今、生きるのが辛いあなたに読んでほしい私の自己紹介はこちらあじさいが、すっきりブルーから、ふんわりニュアンスカラーに変わってきました。さて、前回のブログでは、いつも集団になじめない。集団で上手くいかないことが続いているなら小さい時期の人との関わりの中での痛みや辛い記憶を癒やしていくとよいですよと書きました。今、とても苦しい感覚があるのであれば、カウンセリングもご利用ください。『どうして、いつも集団になじめない
沢山苦しんだけど私の人生これがあったから良かった!そんな自己愛が育つサロン※チャネリング講座の2期生の募集は5月末頃、開始予定です。♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡人混みが苦手なのは、自分を守るための防衛反応だった。そんなあなたには「誰も私を攻撃しない」このおまじないが効果的です♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡こんにちは篠宮ひかるです✨ゴールデンウィークに入り、どこに行っても混んでいますね。私は人混が苦手だったのですが、今は平気になりました。人混みが
いつもご覧頂き、ありがとうございます。人間関係で人に認められない苦悩と毎日の鬱状態を開放する心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。美味しいお蕎麦。勉強会で仲良くなったカウンセラーさんとお食事してきました。蕎麦のおいしさに話は盛り上がって、何故かホットケーキの話になっていました。牛乳の入れ方、卵の入れるタイミング、油の種類。作り方はお互い全く違いました。しかし、共通点はありました。
いつもご覧頂き、ありがとうございます。人間関係で人に認められない苦悩と毎日の鬱状態を開放する心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。朝一番で春を告げる花。当たり前の光景で誰も気にしていません。みんな見ているのは上に大きく咲く花ばかり。足元に咲いていたら誰も気にかけない。寂しい花。怒られて暗い気持ちになったとき。顔は自然としたばかり見ています。ずっと地面