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こんにちは。他人に振り回されない!心がブレない心理学全肯定®心理カウンセラーの藤村高志(たかぢん)です。私のことをわかってくれる人はいない。誰といても、心はいつも一人ぼっち。心から信じられる人はいない。頼れる人もいない。いつも寂しいし、孤独。そんなあなたへ。わかってくれない!うけとめてくれない!だから孤独なんじゃないよ。あなたが、殻に閉じこもってる。あなたが、壁をつくってる。あなたが、誰も寄せつけないようにしてる。だから孤独なんです…。孤独を感
こんばんはみゆですいつもイイネや読者登録をありがとうございます今日は人に裏切られて傷ついてる&人間不信になってしまったHSP&エンパスさんに向けて書いていきますね大切な人に裏切られるのは本当に本当に悲しいし、ショックですよねトラウマになったり、人を信じられなくなったり、人を信じるのがこわくなったり、人と関わるのがこわくなることもありますもし今そういう状態であれば、ご自身を責めたりせずに、抱きしめてあげて、裏切られて悲しかったよねショックだったよね信じていたのにね怖く
●人と関わると傷ついてばかりいた自分が、ここまで変われるなんて!現実に現れる出来事には、その人が心の奥底で感じていることが反映します。心の奥底に、チクチクした痛みや苦しみを抱えていれば、それにマッチする「自分を傷つける出来事」が展開されていきます。心の奥底が変化して、安心や信頼が根づけば、それらを感じる出来事が現実に現れてきます。現実を変えたいと思ったら...必死になって、現実に働きかけるのではなく、心の奥底を変えてい
みなさん、こんにちは!心理セラピストのかとうようこです。私の住んでいるところではあじさいが少しずつ咲き始めています。みなさんのところはいかがでしょうか?職場で『もう5月も半分ですね』と話していたら、今年ももうすぐ半分になるねと言われましてビックリしました!月日が過ぎるのはあっという間ですね!さて、今日のテーマお悩みに向き合う目的は大事!その訳は?につい
みなさん、こんにちは!心理セラピストのかとうようこです。明日は金曜日ですね!みなさん、いかがお過ごしでしょうか?今日は午後からお休みをとって築地に行ってきました!栄養士の学校に通っていた頃に築地市場へ見学に行ったことがあります。何を見学したのかはさっぱり覚えていませんがw市場に向かう途中で梅宮辰夫さんを場外市場で見かけて友人達と騒いでいたら優しい笑顔で手を振ってもらえた記憶を思い出し
MIKIの世界へようこそ!プロフィールは➡クリック人と接して家に帰ってくると急に・・・変なことしたんじゃないか?変な人と思われたんじゃないか?傷付けること言ったんじゃないか?失礼なこと言ったんじゃないか?頭の中がぐるぐる🌀不安と恐怖でいっぱいになってない?そして、、、一晩中ぐるぐる🌀家事どころじゃない💦子供のことどころじゃない💦そんな夜が過ぎ去って思考が収まるのを待って・・・また、
●心理テスト人間関係が苦手、友達がいないおはようございます心理カウンセラー米倉佳子です。友達・親友がいない、いつもひとりぼっち。。人と親密になれない。本音の付き合いができない。人と親しくなりたい!と思うのだけど・・親しくなってくると、自分の方から離れたり、距離をおいてしまう。。この悩みは、あらゆる場面で、あなたの人間関係・人づき合いの邪魔をします。結婚・恋愛にも大きく影響します。アダルトチルドレン専門カウンセリングのゴールは・・本音や本心で人と付き合えるようになっ
みなさん、こんにちは!心理セラピストのかとうようこです。5月も半分が過ぎようとしています。。。みなさん、いかがお過ごしでしょうか?さて、今日のテーマやってみることの大切さー実家を出る―についてお話しします。(過去にお話ししたことのあるテーマになります)私が実家を出たきっかけは父があと1年で退職となり単身赴任から帰ってくる時に母からあんたはいつ出ていくの?私、一人暮
ご訪問いただきありがとうございます♡皆さん、ご機嫌いかがでしょうか?本日もアダルトチルドレンについて、ズバッといっちゃいます~♪ではでは、アダルトチルドレンの人は、いつも他人に気を使い過ぎて疲れてしまいます。ですから、人と関わることが苦手だったり、人の輪の中に入ることが苦手だったりします。誰よりも気を使っているはずなのに、なぜか自分だけ浮いているように感じたりすることも。自分ひとりだけが疎外感を感じて
注意されたことを正確にノートに書いておくだけでOKです。あなたの手を使ってノートに鉛筆で書けば、嫌でも潜在意識に刷り込まれますので、あなたの言葉遣いは変わります。反省や後悔をする必要は一切ありません。「上司から言葉遣いに関して『注意』を受けたけど、自分的にはあまりピンと来ないし、別に失礼なことを言ったつもりもないのに何で…」このように思うことってありませんか?言葉遣いや喋り方は、良く言えばあなた自身の「個性」でもあるので、注意を受けると「自分を否定された」と思いがちですが、けっしてそういう
長らく低エネルギー低空飛行だった私の人生。傷つくことを恐れて心を閉ざし、感じることに蓋をしてきました。そうしていくうちに、自分が何を感じていて、自分が何に喜びを感じて何をしたいのかもわからなくなっていました。私にも何か夢中になるものがあれば、私の質を活かして輝くことができたらなら、苦しさゼロでザクザクとお金が入ってきたらならば、きっと私は満たされる。きっと私は幸せになれる。そんな風にずーっと思っていました
みなさん、こんにちは!心理セラピストのかとうようこです。今日は日曜日ですね!みなさん、いかがお過ごしでしょうか?昨日フラッと立ち寄ったセブンイレブンでお値段そのまま増量を見つけてしまいwとろ生食感チーズケーキ2個入りをGETしました!とっても美味しかったので帰りにセブンに寄ったらなくて。今日、3軒のセブンに立ち寄って残り1個のチーズケーキを見つけてGETしました!今日は食べず
MIKIの世界へようこそ!プロフィールは➡クリックそもそも人は自分の足で自分の人生を歩くためにも“人生”や“悩み”を周りの人と話したり共有していくのだと思う。そうやって人間というものの人生を歩んでいけるのだと思う何か“問題”を抱えたときんー、問題を抱えていなかったとしてもそれが苦しいなと、感じることでも感じないことでもそうだけどひとりでそれを“持つ”より自分以外の誰かにも一緒に見てもらうことで自分だけでは見えなか
●いじめの後遺症は、解消できますか?おはようございます心理カウンセラー米倉佳子です。人が嫌い・怖い人と親しくなってくると、自分から距離を置いてしまうカウンセリングで解消できますか?というお問い合わせをいただきました。いじめの後遺症、心の傷はとても深く、一人で克服するのはなかなか難しいと思います。『人を信じられない』という後遺症が残るので、カウンセリングを受けるにも、大きな勇気が必要になりますねこれまで受けてくださった方は、一回のセッションで克服されています。「何十年も経っ
陽キャとか陰キャって醸し出す雰囲気で伝わってしまうものなのでしょうか娘と息子を連れて公園に遊びに行った時のこと。娘は公園に着くなり同級生を見つけてあ!〇〇ちゃんと駆け寄って行きました。私と息子もそちらに行き、そばにいたその子のお母さんに挨拶しました。美人なお母さん。子供たちが遊んでいる間、流れでそのお母さんと雑談することになりました。変だと思われないように陰キャのコミュ障とバレないように・相手の目を見て・なるべく笑顔で・リアクションは大きめに・ポジティブな話題をと心が
みなさん、こんにちは!心理セラピストのかとうようこです。今日からまた新しい週が始まりましたね!みなさん、いかがお過ごしでしょうか?先日、登山靴についた泥をベランダで落としていたら、アウトソールにヒビが富士山に登る為に購入をした登山靴。その当時住んでいたシェアハウスの友人と短大の頃の友人と一緒に登った富士山。いつ登ったのかなと調べてみたら2013年の8月でした!10年以上履いていた登山靴。修理をするか
名嶋早苗紹介はこちら愛のギャザリングのシェアをIさんから頂きました。繊細な方が人間関係で苦しむのは、本当の自分でない相手の制限からの判断を、強いエネルギーで押し付けられ、痛みを感じるからです。この続きはシェアの後で。ブログのフォローはこちらです。愛のギャザリング~Iさんからのシェア先日は3日間のギャザリングありがとうございました。感想をシェアすることに躊躇があったのですが、理由に気づいたのでシェアします。ギャザリングが終わった今もマザーアマラ、早苗さん、Yさん
MIKIの世界へようこそ!プロフィールは➡クリック人が怖い信じられない人と関わりたくないメンドクサイ私は、人との関わりを長い間そんな風に感じていた。人が集まるところ行かなきゃな時にはもう行く前からストレス感じるし帰ってきたら疲れてイライラするし。。。無理してたんだなーって思うし怖かったんだなーとも思う先週、昨日日曜まで予定がいっぱいの中ふと、長い間消えなくてもうこれは“独
こんにちは。かわのみどりです。今、生きるのが辛いあなたに読んでほしい私の自己紹介はこちらあじさいが、すっきりブルーから、ふんわりニュアンスカラーに変わってきました。さて、前回のブログでは、いつも集団になじめない。集団で上手くいかないことが続いているなら小さい時期の人との関わりの中での痛みや辛い記憶を癒やしていくとよいですよと書きました。今、とても苦しい感覚があるのであれば、カウンセリングもご利用ください。『どうして、いつも集団になじめない
出会って数年、結婚してからもしばらく私がコミュ障だと気づかなかった夫。転機が訪れたのは私の出産後です。子供が生まれて数ヶ月、私は娘を連れて子育て支援センターというものを訪れました。月齢の近い子供やママが集まって、支援員さんから子育てのアドバイスを聞いたり、おもちゃで遊んだり、絵本を読んだりする場所です。親子でのんびり過ごす所かと思いきやそこはママ達の交流の場でした。何ヶ月ですか〜?お洋服可愛いですねもうお座り出来るんですねうちは上の子が◯歳で〜おすすめの皮膚科って知ってますか
拒絶が怖くて人に悩みを打ち解けられない。なんだろう、疲れてるのかな。ずっと笑って生活するのは難しい。でも病んでることを悟られたくなあ。我ながらめんどくさいなあ自分。
反射の統合ワークしています。高田原さゆ統合ワークお申し込みフォーム車で30分以上かかる場所への出張については出張費が追加になります。出張費は公共の交通機関での往復運賃を目安にしていますが、諸条件もありますので、その都度相談で決めています。下関会場での統合ワークは基本会場費・交通費は無料ですが、日程や場所によっては会場費がかかることがあります。ws.formzu.net2024.1.19よりお子さまへの統合ワーク(小学生以下)と妊婦さんへは10分1,000円から
やっぱり、2限目行きませんでしたやるやる詐欺、行く行く詐欺いつものことなんだけど新しく始まるこの時期にやられると、親としてもかなりへこむそして、娘はまた布団に潜り込む新学年のために、新しく買ったリュックけっこういいお値段だったのになぁ勿体ないことしたなぁ
沢山苦しんだけど私の人生これがあったから良かった!そんな自己愛が育つサロン※チャネリング講座の2期生の募集は5月末頃、開始予定です。♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡人混みが苦手なのは、自分を守るための防衛反応だった。そんなあなたには「誰も私を攻撃しない」このおまじないが効果的です♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡こんにちは篠宮ひかるです✨ゴールデンウィークに入り、どこに行っても混んでいますね。私は人混が苦手だったのですが、今は平気になりました。人混みが
いつもご覧頂き、ありがとうございます。人間関係で人に認められない苦悩と毎日の鬱状態を開放する心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。黄色い花、綺麗♪この前来られたクライエントさん。小さい頃は花に全く興味なかったのに、セッションを受けてから「綺麗」を言えるようになりました。花のように笑顔で楽しんでいて、見ている私もニッコリ。感動を届けてくれたお花さん、ありがとう。お陰で
いっつも頭の中グルグル考えていることは当たり前起きてから寝るまでめまぐるしくパンパンになるまで考えている・・・↑無意識にそうなるんだからしょうがない受け入れることが出来てそれが自分のなかの普通になりそう、気にならなくなってきた・・・で!!今朝自転車をこいでる時にハッと解決したことだから自分には同世代の友達がいないんだぁ~~~!!あー、納得!!!という話です^^本当にHSP/HSS人との距離感を作ることが苦手なんですよね・・・社交辞令
カウンセラー歴8年1,000件以上の相談に対応自己肯定感の土台を修復し、ネガティブな目的を書き換えてアダルトチルドレンの生きづらさを根本から楽にするカウンセリング⇒西山玲のプロフィールはこちら●アダルトチルドレンの自己肯定感の秘密はこちら↓☆5日間の無料メール講座:アダルトチルドレンの自己肯定感の秘密が学べる●アダルトチルドレンの心の仕組みや生きづらさ解消の一歩を踏み出せるメルマガ↓☆無料メルマガ:にしるん通信悩みを抱えた心の仕組や生きづらさ解消の
みなさん、こんばんは!かとうようこです。10月になったと思っていたらもう半月過ぎてしまったのですねみなさん、いかがお過ごしでしょうか?先日バスと徒歩でふもとっぱらキャンプ場まで行ってきました!同じように東京からふもとっぱらへ行きたい人へ向けて行き方をご紹介します!まずは高速バス!新宿、東京、渋谷から高速バスが出ています。高速バスで河口湖駅まで行きます。キャンプ道具の入ったバックパックは電車の網
みなさん、こんばんは!心理セラピストのかとうようこです。今日は幸せそうな人をみるとイライラしてしまう方に向けてお話ししていこうと思います。幸せそうな人や楽しそうな人を見ているとイライラ怒りが湧いてくる。そんな自分のことを心が狭いと責めていませんか?またはイライラを表現することで幸せそうな楽しそうな雰囲気を壊していませんか?幸せそうな人や楽しそうな人をみてイライラして
いつもご覧頂き、ありがとうございます。人間関係で人に認められない苦悩と毎日の鬱状態を開放する心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。ドッカン!大きく顔を出す、シャクナゲの花。つぼみの時期は終わって、大きく花開きました。寒く、辛い日々を過ごした後の喜び、人の心のようです。引きこもっていたクライエントさん。初めは昔買った本を読むことしか、娯楽はありませんでした。同じ本を何度