レッドコード

１日の中で計画された機能訓練プログラムを実施して頂いています。それぞれの方の弱い所は様々です。Y様は全身の筋肉を柔軟性を強化したいいつまでもご自分の足で歩きたいという思いを持ってバイクに乗ってがんばっておられます。ぶるふらっと自慢の赤い紐のレッドコード。身体に負担なく全身の柔軟性を向上させるストレッチ効果抜群の人気の訓練です。本日も楽しく機能訓練をしていただきました。ご利用ありがとうございました。

職員の交流会を行いましたあけぼの会の『働きやすい職場づくり委員会』では、「心と身体のリフレッシュデイ」と題して、体を動かす遊びやストレッチ、職員の交流をするイベントを行いましたイベント開催の目的はこちら・職員間でのコミュニケーションを深める・部署の垣根を超えた交流を深める・メリハリをつけて仕事に取り組める・心身共に健康な状態を保つ参加者で身体を動かすゲームをしたり、レッドコード体操をしたりとたくさん運動しましたフィットネスタイムでは

スタジオアニモで一緒に健康づくりしましょう‼️大人気ズンバ教室や、和のフィットネスNOSS、レッドコード、パーソナルトレーニングなどあなたにあった運動が見つかると思います。いつでも体験、見学受け付けています。0942-65-8726スタジオアニモ平岡里美先生のズンバ教室毎週火曜日19：00〜NOSS(ノス)教室毎週金曜日19：00〜昼の部も開催予定ボールエクササイズ話題のレッドコードやマシンもあります