レッスン

数年前から週1でピラティスに通っています始める前は大人のバレエとピラティス、どちらか迷っていたのですが体験レッスンを受けてみてピラティスに決めましたその中にヤムナボディローリングというお気に入りのレッスンがありますボールを使って、ゆっくりと圧をかける事で無理なく身体を伸ばす事ができるので終わったあと、とてもスッキリします続ける事で肩こりや更年期の不調も和らいできたように感じますいろいろな効果があるそうでヤムナボールを使用して骨格を適切な位置に戻すこと

すごたけブログご訪問ありがとうございます〜火曜は恒例スケトレから今日もRie-boss頑張りました今日も基本的な動きの中に旋回動作を入れて練習〜まずはテイクオフの時に屈伸状態になっているシチュエーションを作りしっかりとしゃがんでもらいますこれできない方はしっかり（がっつり）しゃがめるか？やって見てくださいね海だとこの辺です体は屈伸状態であること実際のテイクオフではお尻が立っている感じになりますがスケート練習では"がっつり"しゃがむことができる

今日はジュノデーだった！🐧ジュノ個人インスタジュノ公式インスタそしてbubble💛早く会いたいけど韓国だけかな？日本でCD出してくれたら買うのにね🤭日本語も昔ほどは話せないかしら🧐また、すぐに思い出すかな🫶バブルはやめようかなって思うと送って来るの🤭今日は2時ごろから2時間くらい長いバブル久しぶりにデパートにいたんだけど携帯握りしめてショッピングしていました😅後半はティールームでバブルジュノに集中☕️まぁ、ジュノペンの私達には幸せな一日でした

週末は神戸神戸マラソンに行ってきましたなかなか縁のない神戸マラソン今年は無事に当選しましたどうやらこのコースは今年が最後のようで…初めて走った第一回大会はゴール前５㌔をグルグルの刑だったそして次に走ったのが６年前まぁラストのバイパスはしんどいけどグルグルの刑がなくなったというだけで楽しくゴールできたで、今回ははい…疲れてます…日々、クタクタのうえ、もうかれこれ３週間ほど止まらない咳テンションも下がりますってねとりあえずご一緒してくれたラン友shibaち

昨日のラウンドは雲が多くてお日様の陽が少なくとても寒かった今日はお日様さんさんにてレッスンは汗ばむお天気です昨日のドライバーの不調練習場ではまとも練習場あるある体調不良咳と鼻水にて幼稚園休んでる孫のお守りを主人にお願いして出掛けてたら電話しんどいと言って計ったら37.5℃娘に連絡するも繋がらず私にで部屋が暖か過ぎるかもなので水分取らせて別の部屋で様子みて連絡下さい何しろ主人の部屋は暖房が良く効いて遊びで興奮して体温調整が上手く出来ないかもと伝えました暫くして部屋

新たなピアノ教室大人再開後、しばらくの独学からピアノ教室に通いはじめて、もうすぐ１年、なんとか続けてこれたこちらの教室、基本月３回なのだけど、私には到底無理なので、スポットレッスンでお願いしている。コンクール前は、先生との日程があえば、２-３週に１回くらいレッスンしてもらっていたのだけど、それが終わると、ひと月以上レッスンに行かない時も多々ありスポットレッスンのデメリットだなと、感じていた。マイペースにレッスンしてもらえるのが、逆にメリットでもあるのだけ

子どもピアノレッスン＆英語ピアノレッスンエコーピアノクラスお問合せ：メールはこちら電話092-621-8502英語とピアノが学べるレッスンペアレッスン・グループレッスン体験レッスンありブルグミュラーコンクールもファイナルが全国で開催される時期。予選を通過した生徒さん達が最後のステージに挑んでいます。初めて参加した幼児の生徒さんは銀賞を頂きました。おめでとうございます！初めてのトロフィーに生徒さんは大喜び💓

こんばんはブログにお立ち寄りいただきありがとうございます(^ω^)ダブルスタジオさんから新作のウェアが販売されます一週間後の24日(日)21時スタート私はこちらを送っていただきましたこちらはライトグレーこちらはブラックこちらはダークネイビーいつも販売開始前から着用できることに感謝します来週のレッスンは新作を着て行き手触りやサイズ感等をお伝えしたいと思います！！パンフも持ち歩いてますのでお受け取りください詳しくはこちらをご覧くださいhttps://item

ご訪問ありがとうございます宮城県白石市のピアノ教室です＊教室ホームページはこちら▼Topwww.onumapiano-shiroishi.com＊講師自己紹介はこちらレッスンの事、日々の出来事を更新しています昨日はステキなお届け物がありました一緒に発表会を開催している先生の生徒さんのご家族の方が、全員分の演奏を録画したDVDを私の分まで作ってくださり、そのDVDを頂きました発表会で写真屋さんは頼んでいますが、DVDは頼んでいないので、生徒

もう10年近く前ですが、素敵な先生との出会いがありましたずっと気になっていたロイヤルアイシング子育てもひと段落して、何かに集中したいな～とも思っていたころで。そんな時に偶然見つけたワークショップの案内に、なんの迷いもなく申し込んだのが、先生との出会いあるカフェでの2時間ほどのワークショップでしたが、その先生のセンスとお人柄と…そしてその居心地の良い空気感。その後、先生のお宅に通うようになったのです。その頃の私は特に目的もなく、ただ先生の独特のセンスに憧れて、アイシング

今日は女子ダブルス３レッスン（２時間×３＝６時間）どんなに全力でプレーしても猛暑日の夏と違って身体は楽ですね実戦練習やダブルスゲームに参加してて意識している事①どんな時でもスプリットステップを踏む②レディポジションではしっかり構える➂どんな練習に参加してもノーミスで終わる（特にネットミスはしない）＜バックアウトは失敗、でもネットミスは罪＞有名なコーチの金言です④対戦相手が打ってきたショットは全部拾う⑤相手の嫌がる（怪我に繋がる）ショットは打たない⑥第一シードの強敵と戦って

こんにちは♡LetMe...porcelainartです。体験レッスンのご案内です✨Letme...でのポーセラーツレッスンが初めての方に限りお受け頂ける、大変お得なレッスンです！器（白磁：はくじ）は基本的にはサロンにお越しいただいてから体験にお勧めのものの中からお選びいただきますが、リクエストがございます場合は事前にご相談ください☺️⇩体験レッスンにおすすめの白磁（例）⇩左上から時計回りで①15センチ正角プレート②15センチ丸プレート✨人気✨③

寺田名保美と申します🌸フラダンス講師として35年以上の経験を持ち、上級心理カウンセラーとしても活動しています。このブログでは、フラダンスの魅力や家族との温かいエピソード、日常生活での喜びを皆さまと共有しています❣️✨オンラインでの活動✨プロフィールページ:私の詳細なプロフィールはこちらから!教室Website:フラダンス教室の詳細情報はこちら!YouTube:フラダン

軽やかに階段を上れてるJoyFlowerゆうこです。ご好評をいただいてるインスタもぜひご覧ください。普通ってありがたいです。（生徒さんの作品）さて、クリスマスリースのレッスンも順調に峠を越えホッとしています。おかげさまで連日地味〜〜なワイヤリングと苦労？を乗り越えて出来上がったリースに感動される時間が続いています。何度も言っているとは思いますが私は学生時代工作が大嫌いで

記事内容まとめ～整理～アップに３時間要しました💻信じられないけど、そうなんです。皆さんも適当にワープ、スルーではなく、細かく説明していますのでキチンと文面内容ご確認後、お申込み下さいませね～📝下関～北九州クラスを楽しく有意義に終えましてこんばんは🌃もう１記事、時差📝をアップし終えて、が理想でしたが、少し早めに日程を、とつぶやいたばかりに、お待ちの方々(≧▽≦;)通常より２日程、早めにアップしますね。

日曜日レッスン。今日は午前中に粗大ゴミの搬出があったので、珍しく午後レッスン。A君はランチ中。午後に先生レッスンがたてこんでいたので、少し早めにスタートすることとなり、A君はゴハン途中で馬装。ごめんよ。しかーし、先生が重機の移動で「先に乗っててー」となり、馬場には私とA君のみ。常歩を推進させて後脚ふみこみしていく、一人と一頭の身体がほぐれてきたところで速歩。歩度のばしたり、巻乗りしたり、半巻から反対重心の速歩したり、中央線はいって停止したり。。。そこへ遠くから先生がのった

いつもブログ読んで頂き有り難うございますm(__)m栃木県足利市佐野市群馬県太田市でゴルフスクール行っています。レッスン開始直ぐに、前回のラウンドが悪かったと言われたので、何が悪かった聞いてみた所、普段は当たる5Wがチョロばかりスイングが変になったみたいと落ち込んでいる。早速スイングチェック。するとやはりチョロが多い、普段のレッスンの時もほとんど当たるのに、おかしいな🤔スイングいじりましたか？誰かに何か言われましたか？何か変わった事なかったか？と聞いても、いつも通りと言うの

音楽の季節とも呼ばれる秋・只今11月、合唱祭の伴奏に挑戦した生徒さんの紹介です。教室をこの地で始めたばかりの頃、お恥ずかしい話ですが、伴奏の楽譜なんてとても自力で読むことができなかった昔々のウチの生徒たち。「ピアノ習ってるし、出来るに決まってるじゃん！」学校で楽譜を貰い、嬉しそうに伴奏譜をレッスンに持ってきたものの、「え？まだ練習していません」「書いてある意味がわからなくて」「先生に教えてもらうつもりで持ってきました」自分が学童期に当然読めた楽譜が、私の生徒たちには出来ない、とう

夫婦再生･自分再生サポーターのんです初めての方はﾌﾟﾛﾌｨｰﾙもご覧ください。昨日は、HAPPYLESSONNo19一足早くリフレクション～頑張った自分にハナマルを♪自分の伸びしろも確認しようでした。HAPPYLESSONは、連続講座の終了生様でつくる「のんとハッピーな仲間達」で開催する、2か月に一度の勉強会です。リフレクションとは、内省･･･自分の行動を客観的に振り返る事です。振り返る事によって、自分の成長を、自分自身で認める事ができます。

昨日は久しぶりのレッスンでした。11月のレッスンの1回をコンクール前の10月に前倒ししたので3週間ぶり。発表会もコンクールも終わったので、久しぶりにハノンやシンフォニア含め、色々と見てもらう気満々でした。しかし久しぶりだし、コンクール終わって初レッスンだったこともあって、今後の事やなんやかや、色々とお話ししてしまって時間が足りなくなるコードなのか？伴奏なのか？ともかくハ長調のI度とか属7の和音とは、などそんなワークも始まりました。​ハノン52番Fdurとにかくどんどん弾いていく

家計簿・ポイ活・お得活動・貯金だけは大好き♡30代後半の主婦『Saki』です自己紹介はこちらから→★『【出会う人で人生は変わる】節約節約の毎日から心から楽しめる人生へ』家計簿・ポイ活・お得活動・貯金だけは大好き♡30代後半の主婦『saki』です自己紹介はこちらから→★2023年はなんと！お得活動の合計が50万円を超…ameblo.jp2023年はなんと！お得活動の合計が50万円を超えました夫の一馬力で年間100万以上の貯金を達成しています大好き

こんにちは、ともぶーです。昨日、会場で声をかけられ振り向くとそこにベビーカーとともに村田雄基先生が立っている。ええええええ、なぜここに麻里亜先生がジャッジをされるからなのでした。ベビーちゃん、かわいいそんなサプライズで始まったジャパンカップ選手権in九州プロオープンの結果スタンダードラテンエントリーは少なかったのですが、パフォーマンスは迫力満点。目の前をビュンビュン。優勝した柴山先生、すてきでした。バルカーカップ直前なのに、来ていただきありがとうございます。同

新しい動画を作りました😀👍✨特に大人バレエを指導していて常々思うことはこの人はどこでつまずいているのだろう？ということです何人指導してきたか数えてませんが20数年指導してきて、私の中のざっくりとした統計データによれば大概、ジェッテで足と腕と顔のコンビネーションにつまずいているようです。しかも、マズイのはなんとなくできたことにしちゃっていて本人が気がついていない場合が多いのです。特にピルエットのように派手に失敗に見えないので私がなぜダメなの？と食い気味な場合すらあります。しかしこ

こんにちは。ぶどうさんです。ご訪問ありがとうございます。最近詐欺の話題が多いですね。対策の記事には目を通すことにしています。昨日国際電話や知らないに注意！という記事を読んだ後。なんとかかってきましたよ！いつもは出るかどうか迷うのですが、記事のおかげで心穏やかにスルー出来ました。みなさまも、気を付けてくださいね。本日リストのお話です。11月最後のレッスンに向かったぶどうさん。毎日のごたごたで、課題ができていないことはもう

久しぶりの寒さJoyFlowerゆうこです。ご好評をいただいてるインスタもぜひご覧ください。風邪をひかないようにご注意ください。（以下＠JoyFlowerアトリエ）さて、季節の到来を感じさせてくれるクリスマスリース初めての方にとっては憧れ毎年作っておられる方には必須のアイテムです。（以下生徒さんの作品）インストラクターにとっても一年の中でも大事な大事なレッスンなので毎

昨日の初雪日影には雪あるけれど、殆ど溶けましたでも寒い🥶12月に入ってから着ようと思っていましたが…我慢出来ませんダウンのロングコート引っ張り出しました。お尻も腰もあったかい昨日のレッスン後クリスマス温習会の出演出番教えて頂きました。🌾P「トップバッターお願いします。フロア盛り上げて下さいね」早く踊れて終わるからラッキーカンタレラ盛り上がりますようにこれから準夜勤勤務(明日も)出勤時間まで、二度寝します⏰

入門クラス、今日は人数多め。いつもの床ストレッチと筋トレの後、バーにはいる前に、もう一度床に座って？何をするのかな、と思いきや、改めてつま先の伸ばし方。足裏、足指、足首、の使い方、それぞれの力の方向や力を抜くところ、などの確認。そして、それらがタンジュやルルベの時にどうなっているか、の確認。こういうところは知っていてもできてなくて、言ってしまえばひとつもできていなくて、いつも動きの中でだましだまし、ごまかしごまかし、やっているのだった。だから今日のこれからのバーはそれを主にやる。絶

これもなんでやねんな話で、面倒だったりする。皆に、便利な片言日本語を教えろと言われて、明日はそのレッスン。気分はなんでやねん。CEも参加予定。(笑)定番のこんにちは…ありがとう…超便利な、すみません…一人に対して、一回こっきりの、はじめまして。他に知りたかったら、レッスン中に聞いてくれと言ってある。そうしたら、ＩＣＴのＲさんから連絡があって、私もそのレッスンに出ますって。関係ないやん…と言ったら、ウチの部長君、忙しいから私が代わったんだよ！って。なんやそれ…💧なんか、またや

Amebaブログforビジネス主催オンラインセミナー「キリっとorふんわり？ZOOMで好印象！誰でもできる簡単メイク術」をご視聴くださったフラワーフォトセラピスト朝陽音よこやまみな子さんが感想ブログをアップしてくださいました一部抜粋し、以下ご紹介いたします！ZOOMの時用のメイク方法がある！？Amebaのオンラインレッスン奥田恵梨子先生のキリっとorふんわり？ZOOMで好印象！誰でもできる簡単メイク術参加しました。このレッスンの参加を決めた

毎日が本当にあっという間今月も半分が過ぎようというのに…まだピラスティス３回しか行けてない（月８回コースなの）昨日、仕事帰りに行くつもりだったのに気がついたら自宅にいた。わざとじゃないの！無意識なの。よくわかんないけど自転車でピューんと帰宅してたえ？なにこれ自分で自分が信じらんない。病気？笑。明日こそ必ずピラティス行くぞーーーふんがっ！さてさて。明日はフリーレッスンというのに１２日のレッスンレポがまだでございましたこの日は体調不良のキャンセル等あり３名様。こちらの生