ランニングクラブ

おはようございます☂️今朝は雨が降っていましたので体育館屋根下集合になりました。自転車で参加のメンバーが欠席になるので少人数での練習になるかと思いましたが15名集まってくれました😲みんな気持ちが高まってきましたね！明日も雨のようです😢今日も朝はビルドアップ走の予定でしたが、メニュー変更です。工夫して練習を頑張っていきましょう！各自アップ20分間のジョグを考えていましたが、雨がやんだので、10分が経過したところから、そのままジョグで野球場まで移動して、少しスピードを上げて走ることに

おはようございます😃5時前までは雨が降ってましたが、予定通り長岡京市早朝練習ができました。ペース走が終わったと同時に雨が降り出しましたが、練習中は降らずに走れました。2人は土曜日が春季大会なので大会前に練習を見ることができてよかったです。肩甲骨ウォークブラジル体操ケニアドリルチューブトレーニングラダーミニハードルドリル基本ドリルチューブドリル流しペース走4200m設定タイムは先週と同じにしています。体に切れがないかな🙄土日に記録会が2連戦でしたので、2人とも疲労が

2023年長野、大阪、東京、別府大分、北海道、防府読売、延岡西日本、福岡国際+MGCで大学別の感想をしてみたいと思う。大阪、東京、別府大分、福岡国際、延岡西日本は2時間15分以内長野、北海道、防府読売、8位入賞、MGCは完走者で評価。別府大分1ﾜｰｸﾅｰ・ﾃﾞﾚｾひらまつ病院2:07:58WorknehDewreseMGC2赤崎暁九電工2:09:06ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱの盲目の予言者、ﾊﾞﾊﾞ・ｳﾞｧｳﾞｧﾝｶﾞが2024年パリに暁が見えると予言していた。さらに、拓大駅伝部O

こんばんは😊今日は京都陸協記録会に参加させていただきました。IMさん、SMさんは昨日の山城中学生記録会と連戦になりました。朝から雨がパラパラしていたので、800mエントリー選手は体育館屋根下に集合して一次アップをしました。本アップやレースプランを確認した後は、コーチは審判受付へ！11時から女子800mが始まりました。雨はパラパラとしていましたが、気にならない程度でした。しかし、男子の途中からは本降りに☔️もう少しもってほしかった😫女子800m2組1着中2IMさん2分19秒8

パークランディレクターのご紹介で、縁あってランナーズの撮影をしてもらいました。6月号に掲載されるかも！との事で会社メンバーが2人掲載されました！今日発売です。赤羽の河川敷で、まだ桜が咲く前、珍しく暖かい4月に撮影してもらいました。坂を使って、プロが撮ってくれた写真はすごい速そうに見える写真に出来上がってました！良い記念になりました☺️お世話になっているランニングクラブのリーダーもマイトレーニング特集で見開き2ページで同号に載っているので、ダブルで記念になりました♪

こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。新しく防水トレイルランニングシューズを購入したのでご紹介。一家に一足、雨の日に大変便利でだいたい二年一度の頻度で買い替えています。今日ご紹介するのは、『ナイキリアクトペガサストレイル4GTX（NikeReactPegasusTrail4GTX）』。く～～ナイキはほかのシューズに比べてデザインが抜群にカッコいい！実際にナイキを履いたときには周囲のランナーから、​そのシューズ、カッコいいですね！と言われま

こんにちはマタドール・スタイル・ランナーズの阿部です今日はぽかぽかでしたね☺️🔆長野マラソンに富士五湖ウルトラマラソンの開催もあり、会員の皆様、トレーナーの伊藤も走っております結果や記録はランナーズアップデート、応援ナビで見れますꉂꉂ📣ꉂꉂ📣今日は動画が多くなりますInstagramをご覧下さい↓↓↓マタドール・スタイル・ランナーズlit.link(リットリンク)ランニングクラブ、マタドール・スタイル・ランナーズ名古屋栄を拠点とするランニングクラブです。毎月ランニングイベントも

男子1支部１５００ｍﾀｲﾑﾚｰｽ3組1位4:31.26真野遼太(2)青稜2位4:33.60中村慧(2)東洋3位4:34.52阿部将太郎(1)都桜修館中等4位4:34.55木下耕輔(3)都三田5位4:35.27渡部心晴(2)都日比谷6位4:36.43菊地逢輔(2)都青山7位4:37.35渡辺康介(2)明治学院8位4:37.40宮木拓統(3)高輪9位4:39.

おはようございます！ようやく雨の心配なく練習ができました😮‍💨しかし、土曜日からの天気も…木曜日の早朝練習は基本的には落とし日にしています。遠方からの参加のメンバーは家の近くで自主練習に切り替える子もいるので参加者は少なくなります。昨日までの練習内容やこの先の予定により、今日の過ごし方を工夫していきましょう。練習前のミーティングではラダーやドリルの有用性や効果について話をしてから練習スタート！大切だと感じたことは実践しましょう😉ブラジル体操基本ドリルこの後はフリーになります。

拓大一はなりふり構わず戦力補強している印象。だが、拓大一の選手は大学では伸びない。まれな例で今年の関ｶﾚで5000mに出場した佐藤有一(拓一-青学)は微妙な結果。箱根駅伝出場はまだ何とも言えない。そのほかは平林樹(拓一-城西)は昨年はまさかの好走を見せていたが、今年は惨敗。このまま消えていくだろう。さすが拓大一監督の青柳友博先生の教え子だ。話は変わるが拓大一以外は見事に分け合った5000m。注目は鳴澤侑弥だったがＤＮＳ。その代わり塚本尊が健闘。今後も注視男子6支部５０００ｍ決勝1位

男子1支部１５００ｍタイムレース1組全4組1位4:06.12橋本翼(3)東海大高輪台2位4:06.58金子瞬大(3)東海大高輪台3位4:07.66安藤佑馬(3)東京実4位4:08.27佐藤和隆(3)都小山台5位4:09.15佐藤瑛心(1)東京実6位4:10.46草木迫諒(3)都雪谷7位4:11.45細貝千尋(3)都小山台8位4:12.43睦好隆宏(3)高輪9位4:13.

2022東京インターハイも終了した。今年のbigeventは実質残りは11月の高校駅伝を残すのみになった。そんな中で2022東京高校長距離の勢力図を見ていきたい。”戦国東京高校長距離下剋上戦線”今年のkeywordだ。永らく東京高校長距離は東京6強+２と言われていた。もちろん東京6強とは”王者”國學院久我山、拓大一、駒大高、城西大城西、早実、東京実業だ。そして+2は保善、大東大一だ。だがこの名称も今や昔だ。2013年～2016年の東京高の躍進、そして2021年の大エース佐藤陸、樋口ワシリー(現

駿河台大がいきなりの善戦を見せている。第101回箱根駅伝予選会では神大、日体、東京農大、国士館、日大が予選落ち決定でその枠に麗澤、上武、桜美林が入る。駿河台大ももちろん予選通過。さらに本戦では大東文化大を退けて第102回箱根駅伝シード権獲得も高い。”徳本method”の本領発揮で東泉大河がロードでも力を出すだろう。トラックシーズン開幕で大学駅伝の序列も変わってきているのが分かる。尚、駒大もかなりﾔﾊﾞｲ。第100回箱根駅伝で藤田監督が恐るべき無能をさらけ出してしまった。無能という才能が世の中に分

売り出し中の東海大菅生が2枠獲得。おしくも1年生の西岡楓太が9位になった。東京の高校生はロードで5km15分20秒を切るのはかなり少ない。よってトラックで14分台を出せなくても5㎞で15分30秒で走れれば、東京高校駅伝では最低でも区間8位には入れる。高校駅伝で2時間15分切れれば一気に7位から8位、13分台で行ければ関東高校駅伝にギリギリか目の前まで行ける。東海大菅生の戦略が注目される予選5000mタイムレース1位14:54:15平井璃空(3)拓大一2位14:55:43迎暖人

男子1支部１５００ｍﾀｲﾑﾚｰｽ総合結果1位4:06.12橋本翼(3)東海大高輪台2位4:06.58金子瞬大(3)東海大高輪台3位4:07.66安藤佑馬(3)東京実4位4:08.27佐藤和隆(3)都小山台5位4:09.15佐藤瑛心(1)東京実6位4:10.46草木迫諒(3)都雪谷7位4:11.45細貝千尋(3)都小山台8位4:12.43睦好隆宏(3)高輪9位4:13.99

昨年度の全国高校駅伝東京代表の城西大城西のアンカー鈴木愛音。4分6秒で体との対話で1500mをゆっくり走るのはさすがだ。大東大一の金子大和に格の違いを見せつける。都立板橋新鋭、坂口優斗には度肝を抜かれた。都立板橋には指導者の情報がないが、ものすごい優秀な男なのかもしれない。男子１５００ｍ予選2組4組4着＋41位4:06.70鈴木愛音(3)城西・32位4:23.86金子大和(2)大東一・33位4:25.02坂口優斗(1)都板橋・34

見どころのあるレース。ただし、飯国新太はここがピーク。本当の勝者は城西の鈴木愛音だ。大学進学後で一番伸びるだろう。今年は各高校の戦力が分散され、秋の高校駅伝は波乱含みだ。東京の高校生はロードでは3分を切って走れない。走れるのは5k区間なら一人が関の山だ。よってトラックの結果は高校駅伝に反映されない。特に久我山の相場監督は仕事ができないので有名な監督。よって各高校の鼻息が荒い男子５０００ｍ決勝1位飯國新太(3)14:20.77NGR4・國學院久我山2位平井璃空(3)

日本一速いと思われる娘の親バカ動画です1000mタイムトライアルをしてみたら爆走してもう父も追い付かないでしょう小学生日本記録か？1000mTTで驚異的な走りを見せる最強女子小学生日本一速い女子小学生の1000mタイムトライアルを録してみました※カメラ位置が胸のため途中乱れありしたまちACのメンバーでもある娘2023/5現在のPB小51500m4’46”小5800m2’17”小61000mロード2’57”2回目トラック2’59”8ロード以外の記録は全て練習で300mトラックノ.

時差投稿です！金子ちひろさん国分寺ZUMBA®サークル今回自身のサークルにゲストとして私を呼んでくれた彼女もまた、私がZUMBA®を始める事を知るやいなやすぐに連絡をくれた1人です！私がインストラクター駆け出しの頃に契約していたフィットネスクラブのスタッフとして勤めていたのが、金子ちひろさん。その頃からお互いに顔と名前を認識しているので、ものすごく前から知っているのですが、不思議と接点が無く今日を迎えました。でも共通点が多いからか数年前からFacebookでよく投稿を見るよう

日体大荏原の青木颯斗は高田自衛隊入り濃厚。北信越実業団駅伝を目指す。都立つばさ総合の高橋翼は”翼の日記”で見事決勝進出。大学ではcaptainを目指しcaptain翼と相方の岬君を探す。青山学院高校は少しずつ毎年そこそこのランナー排出。男子１５００ｍ予選4組4組4着＋41位4:16.93濱田康平(3)青山学院2位4:17.66渡邉輝翔(3)東京実3位4:20.13辻文人(3)都駒場4位4:21.86高橋翼(3)都つばさ総合

皆さん、こんにちは！名古屋栄を中心に活動するランニングクラブ(マタドール・スタイル・ランナーズ)の三井です本日は湯どころみのりでのランニングイベントでした今回は筋トレ&ペース走を行いましたランニングの基礎となる筋力強化をしました普段走っている方でも筋トレはしない方の方が多いのでいいトレーニングになったと思います今回行ったところがランニングで1番重要な筋肉になりますので今後も続けてトレーニングしてくださいね！マラソンシーズンオフ中は身体を作る期間です！基礎から見直してしっかりとした

両角監督長い間お疲れさまでした。黄金世代を擁しても箱根優勝1回、黄金世代の卒業後もろくでなしブルースな結果だ。前田太尊に成敗してもらい所だ。今回もメンバー見ると、優勝してもおかしくない面子。両角監督の無能さが際立っている。黄金世代も実業団では輝くことなく、現役を終えるだろう。ここは、佐藤悠基監督に禅譲し、佐藤監督に頭を下げて東海大を再建してくださいとお願いするしかないだろう両角速監督総合評価1点区間配置5点人間性1点スポーツ医学検定1級受けた場合の得点100点満点中1点老害力100点満

こんばんは！マタドール・スタイル・ランナーズンの阿部ですマタドール・スタイル・ランナーズとは…名古屋で唯一のパーソナルトレーニングジムが運営・指導するランニングクラブです。ケガや痛みに対して専門知識を持つスポーツトレーナーが、パーソナルトレーニングやストレッチなどを組み合わせた練習プログラムを作り、皆さんの目標に合わせて練習をサポートします。ランニングトレーニングの習慣が10年後のあなたのカラダと健康を作ります！名古屋ウィメンズマラソンや、夏のBBQ、名古屋リレーマラソンなど

2022年は東京高体連長距離界にとっては激動の1年になりそうだ。各支部とも新興校が数年で上がってくる予感。第6支部も例外ではない。第6支部は拓大一の独壇場だったが、東海大菅生が1986年～1988年の黄金時代の復活への道を歩んでいる。すでに東海大菅生東京高校駅伝1区記録は横田哲太(東海大菅生-亜細亜大)が昨年更新している。superルーキー宮田来煌も今年の秋には5000m東海大菅生記録の更新は確実だ。さらに、昭和第一学園も強化の方針。ここは伝説のOB片西”太尊”景(昭和第一学園-駒大-JR東

東京インターハイ第一支部1500予選1組尾熊迅斗は3割の走りで楽に走っていた。本番の東京インターハイで近年苦戦をしている東京実業の復活を喫しているような走り。東海大高輪の指導者宮田和磨は評判高い指導者、橋本wingには期待している様子。注目の都立日比谷の近藤周は昨年の東京高校駅伝で都立日比谷記録に近い記録の立役者。東大進学希望。期待の男。男子１５００ｍ予選1組4組4着＋41位4:13.94尾熊迅斗(3)東京実2位4:18.01橋本翼(2)東海大高輪台3

都立板橋の小泉惺はさすが。存在感を見せつける。進学先は横浜国大の噂。横浜国大に進学したら、横浜国大箱根予選会出場復活の鍵になる男。淑徳巣鴨の風間大和も横生国大進学希望と聞いている。2人入学すれば、強力な戦力アップだ。1500m予選4組4+41位4:15.88越前谷洋武(2)城西・32位4:25.38小泉惺(3)都板橋・33位4:25.61柳澤悠(2)大東一・34位4:26.21石垣諒(2)城北・35位4:26.6

第2支部の8位も16分台でまとめた。都立足立新田の宇都宮光希、都紅葉川の福田冴吹は武蔵野学院がドラフトで獲得か。注目の開成の早野駿平も17分35秒は素晴らしい。今後第2支部の主役。小林漣は埼玉農業大學校進学予定。第二支部予選5000m1位15:23.87宇都宮光希(3)都足立新田・22位15:47.20福田冴吹(3)都紅葉川・23位16:36.06藤本孝太郎(3)岩倉・24位16:37.73中村源(2)都紅葉川・25位

城北はOBが箱根駅伝予選会を走ったことはないが、今年は勢いが違う。2013年度卒業の岸康太、伊藤祐希は東大の運動部長距離で活躍、惜しくも箱根駅伝予選会にはエントリーされなかった。城北OB初の箱根駅伝予選会出走者が今年度卒業者からでるのは確実だろう予選5000m予選2組1位16:55.93高岩海月(3)都練馬工・32位17:02.53山田龍人(2)都文京・33位17:18.24山口翔太(2)都光丘・34位17:36.45松田海(2)本

【皆様へご報告】『走ることには夢がある』「昨日の自分より速くなった」、「今までより遠くへ行けるようになった」それは誰しもが「走ること」で叶えられる「夢」です。そのことを教えてくれたのは、走る中で出会った皆さんでした。様々な形の“夢”、“楽しみ方”を知ることで、私も「自分なりの夢」を沢山叶えることができました。私がマラソンでオリンピックに出ることはできません。それでも、いくつになっても、走ることで「自分なりの夢」を叶えることができます。でも、走ることの夢や楽しみ方は、もっともっとあ

2023年長野、大阪、東京、別府大分、北海道、防府読売、延岡西日本、福岡国際+MGCで大学別の感想をしてみたいと思う。大阪、東京、別府大分、福岡国際、延岡西日本は2時間15分以内長野、北海道、防府読売、8位入賞、MGCは完走者で評価。大阪3小山直城Honda2:06:33防府読売3竹内竜馬NDソフト2:08:40MGC1小山直城Honda2:08:5736山口武スズキ2:14:5454青木優Kao2:23:22延岡西日本7川田裕也スバル2: