ラフターヨガ

お待たせしました✨ついに2026年の笑いヨガ/ラフターヨガ🇮🇳ティーチャー養成講座受講ツアーinインド詳細が決定しました❣️今回の開催地も前回と同じく、インドのバンガロール🇮🇳バンガロールは「インドで最も住みやすい街」と言われ、治安も良く、氣候も快適でとても過ごしやすい場所です🌿🕊会場はまるで楽園舞台となるのはSchoolofAncientWisdom。花が咲き乱れ、鳥のさえずりが響き、緑があふれるまさに楽園のような空間です🌺安心のセキュ

朝30分で脳も体もスッキリ！笑って元気チャージ・朝活ラフターヨガ週一回、朝6:50～7:20ZOOMで無料開催中！ヨガのポーズは不要、着替えも道具もいらないので、体が硬くても初めてでも安心。ラフターヨガは、インドの医師が考案した、笑いと呼吸法を組み合わせた健康法です。最初は作り笑いでも、グループで笑ううちに自然に本物の笑いに変わります。朝に笑うだけで…脳と全身に酸素が行き渡り、頭がスッキリ！集中力アップ＆アイデアも閃く血行が良くなり、免疫力もアップ幸福ホ

東京白金ラフタークラブの初宮アイラです。653回は、大崎にて、ようこちゃん・きょうこちゃん・しーちゃん・あっこちゃんたづくりラフターのえっちゃん・２回目参加のかよちゃんひろみちゃん＆アイラで行いました。定番のラフターで笑いいないいないば～笑い相撲笑いスイミング笑い青信号赤信号笑い大掃除笑い携帯電話笑いサイレント笑いここまでは、雑誌に載っていた笑いを解説付きで、やってみました。他やまびこラフター等笑った後はA４判のほめプラカード

東京白金ラフタークラブの初宮アイラです。第６５0回目の白金ラフタークラブを大崎にて開催しました。あいマイさん・トミーさん・カカオさんひろみちゃん・アイラで笑いました。場所オーナーの池田さんもちょこっと参加。準備体操の後に、パタカラ、あいうべ体操定番のラフターやった後に現状突破笑い王様の耳はロバの耳（ジブリッシュ）なんちゃって自己紹介やまびこラフター図書館ラフター脱皮ラフターただ笑う・・・ラフター最後に蓮の花ラフターで平和の花を咲かせました

笑い便りこんにちはお読みいただきありがとうございます本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます本日の藤沢ラフターヨガクラブは新しくご参加のおたふくちゃん、いくちゃん、どらさん、ミミさん、キューピーで新年初笑いお楽しみshowはじまるよラフターヨガとは何か？ラフターヨガの歴史ガイドライン4つの要素藤沢ラフターヨガクラブの歴史(これまで)新春ラフターすごろくのはじまりはじまりだるまを沢山ゲットして優笑すごろくで止まったところでラフターエクササイズ○新年に乾杯ラフター

🌈✨第13回全国笑いヨガ大会in北九州✨🌈に参加してきました🎉今年も、笑いと感謝と愛に包まれた、かけがえのない時間でした🕊️全国から笑いヨガ仲間が集まり、笑って、語って、感動して──夜、ぴかぴかさんと電話していても、帰宅してからも、「楽しかったーー😍」って言葉しか出てこない。笑心の奥まであたたかくて、幸福感で満たされた時間でした🫶会場は、初めて訪れた北九州の門司港✨関門海峡のエネルギーが本当にすごくて、大