メンタルオーガナイザー

毎日の暮らしにラクと好きを増やす空間と心の片づけサポーター京都市在住ライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®国分典子です先日お客さまと話していたときのこと。最近、災害やら戦争やら景気が悪いやら、なんやらかんやらで、落ち着きませんね。世界中がスッと平和になったらいいのにねぇ。と。でもお互いに、「世界平和は私らでは無理やし、せめて家内平和（安全）を目指しましょっか＾＾」こんな風に話が切り替わりました。家内平和なら、片づけで解決できる

今日の最高気温23℃まだ4月半ばというのにね。明日からは少し下がって落ち着くようなので春らしさを満喫できるのではなかろうか。そう、春、新玉ねぎがおいしいのです。北海道産はまだなので遠く佐賀県産が出回っています。今日は刺身のつまにも新玉ねぎ包丁で千切りなのでちょっと厚めだけどｼｬｷｼｬｷ感が増してそれも良き。この後、ホタテとマグロを盛ったけれどむしろ新玉ねぎが主役の気持ち。暮らしを楽しむには食が欠かせない岩崎です、こんにちは。さてさて先日のブログで紹介したラ

リビングの一角をジャングル化計画一番大きいのはモンステラのモンちゃん2010年頃に海外へ異動する友人宅から譲り受け浦安→横浜→恵庭と一緒に引っ越してきた古株です。以前、葉の数は最大でも4枚程度にしていたけれど緑でもっさもさにしたい（＝ジャングル化）と思ってからはどんどん葉を増やしてきました。まああ、増えるわ増えるわ。背が高くなり過ぎたので先日、鉢から外して根元の幹と根を少し切りましたが二人がかりで、大汗かいて大

きれいな形で届いたクッション封筒は再利用しようと思って保管しています。すぐ捨てたらゴミになるだけだからもう一度使ってすごしでもゴミを減らしたい。再利用の方法は特に目新しいものはないけれどそのまま使ったり機器を入れて保存するにも使ったり封筒の形をバラして、きれいに切って小さな小包を作ったり。壊れものを郵送するならもっと頑丈にするけれどそうではないのなら普通のプチプチに包んで

冬の上着をクリーニングに出しておいてほしいと言われ私がおつかいを忘れないように、とテーブルの上に会員カードと夫の小銭入れが置いてありました。用意周到。最近現金を使う機会がない私たちは小銭をすべて夫の小銭入れに集約しているので現金払いのみのクリーニング店で使って欲しかったらしい。さて小銭入れをバッグに入れクリーニング店に向かい会計しようと思ったら・・・財布を忘れたことに気づく。小銭入れの小銭では全然足りない。でも、こんなときの命金（

普段旅行記は書かないのに沖縄旅行シリーズは4回目それほど楽しかったんだなあと思ってくだされば。楽しかったのもそうだけど自分がここで書くことがもしかしたらどこかの誰かの役に立つかもとどんなことでも記録に残しておいたほうがいいのかなとあらためて思い小さなことでもこれからもっといろんなことを書いていこうと決めたのです。最終日、ラウンジで朝食を食べていたらお日様の光がひとすじ、きれいに差し込んでいました。窓越しに写真を撮っていたら係の

隣町のほくほく庵へうどんを食べに。ここはカウンターに座るのがいいのです。のんびり気持ちのいい眺め空に、新千歳空港着陸寸前の飛行機が見える時も。カウンターに座っているので後ろのテーブル席は見えないけれど皆、帰る時に「ごちそうさま」とお店の方に声をかけていくのが聞こえる。「ごちそうさま」「ごちそうさまでした」思いやりのある、いい言葉だなと特製鍋焼きうどんを食べながらおばちゃん（私）はつくづく思うのでした。日本語は

思考も空間も心ももやっとひっかかっていたものが片づくとその片づいた場所に嬉しい気持ちが満ちてくらしの満足度が上がっていると感じます。今回はゴールデンウィーク中にリビングにある、犬関係のもやっとを解決した話。我が家の犬が夜寝るとき排泄のとき留守番のときに必要なペットクレートとケージ（＝サークル）。ケージには屋根が無かったので上に犬関連のものを置きたくててづくりしましたが以前のものが汚

北海道のおやつといえば、六花亭。（諸説あるかと存じますが私は六花亭推しでございます）自分のおやつにもよく買うしおみやげに、おもたせにも大活躍。既存の詰め合わせもいいし自分でいろいろ選んで簡易の箱やオリジナルの缶に詰めてもらうのもいい。丸い缶や箱というのは、なぜにこんなに魅力的なのか。とにかくよく買うのでポイントカードのポイントが結構貯まります。先月末で期限切れのポイントが大量にあったので初めて、ポイントケーキなるものに

先日の沖縄旅行で偶然みてもらった手相。めったに占ってもらうことのない私が言うのもなんですがこういう占いは「当たる」「当たらない」で表現するものではないんだろうと思っています。確かに私が数年前「人生が変わっている」ということを「当てて」くれたので一時的に「当たってるーー」という感想にはなりますがそこからはそのときに言ってもらったことを自分なりにどう受け取り、咀嚼して、その先の行動を選んでいくのが大事な

昨日、zoomを使ったオンラインにて、心理カウンセラーでメンタルオーガナイザー®渡辺奈都子さんの著書「しなやかに生きる心の片づけ」の読書会通称M-cafeを開催致しました。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿わくわくorganizeやさしい暮らし自分と家族の幸せを叶える～心とお家の片づけサポートマスターライフオーガナイザーメンタルオーガナイザー®清水美恵子＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿昨日は、第３章『心を整える片づけの仕組み』を読み進めました。写真掲載の許可

オンラインショップで買ったタンクトップの襟ぐりが微妙に大きくて広い。そのままでもいい気もしたけれど一日着て動いてみるとやっぱり気になるしシャツなど前ボタンを開けるときに中に着るので広く開いているとなんだかだらしない印象です。むむーん。意を決して（大袈裟）直すことにしました。裁縫苦手だけどミシンよりは手縫いのほうがどうにかなる。たぶん、きっと（弱気）「タンクトップ襟ぐり狭くしたい」などで検索していろいろアイデアを得てまず縫

一年の半分が終わり今日から7月。ラベンダーの季節ですねー今年の手帳は1月始まりのラコニック手帳A5VL週間バーチカルレフト式【予約★10月中旬発送予定】LACONICラコニック2022年1月始まり(2021年12月始まり)手帳週間バーティカルレフト式(バーチカル)A5A5VLリフィルnikoandニコアンド仕事計画大人かわいいおしゃれ可愛いキャラクター手帳カバー日記帳楽天市場1,980円来年

毎日の暮らしにラクと好きを増やす空間と心の片づけサポーター京都市在住ライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®国分典子ですおはようございます🌸昨日は桜吹雪の中を運転できて、とっても気持ちのいい日でした。今日もまた、桜並木の中を走りに行ってきます！＊走り屋ではありません。仕事です(^^)vさて今日は私が所属する日本ライフオーガナイザー協会からのお知らせです。少々長くなりますが、ぜひ最後までお読みくださいね！当協会は2011年の東日本大震災を機に

思考の整理から始める片づけで仕事と暮らしをご機嫌に♪ご機嫌片づけコンサルタント、ライフオーガナイザー®の井上明美です。以前、両親の部屋を片づけた時に、タンスをなくしてクローゼットハンガーにかける収納へ変更しました。歳を重ねて、だんだん引き出しが面倒になり、引き出しの前に服が山積みになっていることが増えてきたからです。ただ、ひとつ問題が…。クローゼットハンガーのハンガーをかけるバーが高いのです。両親は、私に気を使って「大丈夫！」と言っていましたが、やはり無理

毎日の暮らしにラクと好きを増やす空間と心の片づけサポーター京都市在住ライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®国分典子です。先日、母・娘・私の3人でランチへ行ってきました。それぞれがバッチリ、タイミングを合わせるのが簡単ではないので、貴重な時間を心から楽しんできました。私が母になったとき、母の気持ちが分かったときと同じように、最近は私がばーばになって、ばーばの気持ちが分かるようになってきました。孫への愛情が本当に深く、大事にしてくれていることを実感。

午前中から暖かくよく晴れた日曜日あちこちから雀のさえずりシジュウカラもいるらしい。アカゲラが公園の木をつついています。のどかで、平和なんでもないけれどかけがえのない一日。いくつであっても、いつでも、いまが一番きげんよく暮らす毎日と後悔しない人生思考の整理から始める空間づくり心を片づけやすくする仕組みづくり人生の満足度を上げる毎日の小さなこと自分で選ぶ「くらしづくり」のあれこれを書いています。--

階段下の収納をもっと使いやすくしたくて『階段下収納を見直したい』現在の家に住んで10年ずっと気になっているのが階段下収納。ざっと写真探したら2015年のしか見つからなかったけど、見た目変わってません。使用頻度の…ameblo.jpDIY主戦力の夫に図を書いたりイメージ写真を見せたり説明したりで洗脳プレゼンをして合意しやってみよう‼︎となりました。大体のイメージはできているけれどまずは中身を取り出さないときちんと採寸できないか

思考の整理から始める片づけで仕事と暮らしをご機嫌に♪ご機嫌片づけコンサルタント、ライフオーガナイザー®の井上明美です。「ライフオーガナイズって、人に優しい片づけなんですね」先日の片づけのお茶会に参加された方が、私が話しをしている時にポツリと言われて、涙を拭かれていました。突然のことだったので、驚いた私が「どうかされましたか？」と尋ねると、「相手を否定しない、こんなに優しい片づけは初めて」と…。確かにテレビでよく拝見する片づけの先生は、結構厳しいキャラ

持ち過ぎない暮らしを応援するライフオーガナイザー🄬がんばり過ぎない暮らしを応援するメンタルオーガナイザー🄬国分典子です。ひとりでパニック障害を抱えてしんどい思いをしているあなたへ。もう1人で悩むのをやめにしませんか？本当にやりたいことに時間とエネルギーを使って、明るく楽しく面白く生きていきませんか？【パニー女の会（ぱにーじょのかい）とは】ひとりでパニック障害を抱えて不安な女性が、予期不安や発作と”共存”し、明るく楽しく面白く生きるための、

扉の高さが低くて使いにくかった階段下収納をDIYし#1扉や棚板を外す#2全部出す番外編子どもの頃を思い出す#3冬の寒さ対策#4高さ175cm#5壁を張り替える#6壁の塗装#7扉のデザイン#8扉の塗装#9扉と棚柱の取り付け#10収納棚完成高さが約175cmになって出入りしやすくなりました。収納棚が完成したのでDIY中、私の部屋に避難していた食器や道具類を収納に戻してみたらほぼ全部入りました。（入らないと困る）この配置は暫定でざっ

持ち過ぎない暮らしを応援するライフオーガナイザー🄬がんばり過ぎない暮らしを応援するメンタルオーガナイザー🄬国分典子です。ランキングに参加しています。ポチッと押していただけるとうれしいです(^∇^)↓↓↓私は、言葉で喜ぶことができるタイプです。メールや会話など、もらった言葉で、思いもよらず浮かれポンチになれるんです。先日参加した、西尾暁子さん主催新春感謝パーティwith美女軍団。お土産のお持ち帰りバッグをご準備くださっていて、（細やかな配慮

ヤフオクで購入したチェストが届いてサイズもばっちり見た目も想像どおり文句ないんだけどうっかりしてました・・・におい(´༎ຶོρ༎ຶོ`)全体から漂ってはこないけれど引き出しを開けると・・・気になる(´༎ຶོρ༎ຶོ`)古道具を専門に扱うお店では手入れをしてから販売されるのでしょうね。今回購入した先はそのような専門店ではなかったのでそこも考慮しなくちゃいけなかったのに届くまで全然考えていませんでした。（とはいえ、確認しようがな

秋休みから帰ってきました。ニヤニヤが止まりません(^o^)丿・・・むふふふふ私、なんと、27年ぶりに、海外旅行＠台湾に、行ってきました！ひゃーーーーーーきゃーーーーーー行けたーーーー！と申しますのも、パニック障害になって30年。まだ症状が強くなかった23歳のときに香港へ行ったのが最後でした。もともと海外が好きで、ホームステイをしたり、友だちと行ったりとすごく楽しんでいたんです。でも結婚後に発作や予期不安が

おはようございます。思考の整理でおひとりさまに「おだやか」で「しなやか」な生き方を手に入れて頂く働くシングル女性のための心とお部屋の片づけ専門家、名古屋八事のメンタルオーガナイザー®安堂ともこです。前回の記事の続きです。裁縫道具を入れるために使っているD&DEPARTMENTの靴箱、同じ場所（＝本棚の最下段）に合計２個置いてあります。上側が裁縫道具と手芸用品を入れてある箱。下側の箱は、余り布や紐と、洋服を買った時についてくるタグなどを収納するため

オンラインのセミナー時は通信環境を安定させるためにLANケーブルを接続しています。わが家はWi-Fiが比較的安定していて打ち合わせなどでは全然問題ないのですがセミナーを主催するからには不測の事態を防ぐために有線接続は必須です。今日は、そのケーブルの収納の話。２階に設置しているルーターから階段を下りてリビングから玄関前を通り私の仕事部屋へ全長15mのケーブルを使っています。そんなに長いケーブルが常に床にあると、どれだ

今日6月8日の片づけ収納ドットコムはIKEAのコの字ラックをパソコンスタンドに使っている記事が掲載されています。オンライン会議も快適！IKEAのコの字ラックをノートパソコンスタンドに-片づけ収納ドットコム仕事やプライベートに関わらず、オンライン通話アプリを使う機会が増えてきました。ノートパソコンの画面越しでも違和感なく、自然な印象で会話するための工夫をご紹介します。4月に書いたブログの続きとして書きました。『仕事の環境、PCの高さを調整中』自宅講座やカ

おはようございます。思考の整理でおひとりさまに「おだやか」で「しなやか」な生き方を手に入れて頂く働くシングル女性のための心とお部屋の片づけ専門家、名古屋八事のメンタルオーガナイザー®安堂ともこです。以前、洗面所の床が滑りやすくなり、滑り止めワックスを塗ったことがありました。後で分かったのですが、そもそも床が滑りやすくなっていた原因は当時使っていたヘアスプレー。髪をショートにしてからはヘアスプレーは使わなくなったことと、滑り止めワックスの効果もあり、「床が

鍋のふたのサイズは内寸で測るって知っていましたか？こんにちは正食千葉教室おちこちの向後あき子です。からだ健やかに、こころ豊かに、暮らしをつなぐ知恵や折々の思いをつづります。買い物途中で、お鍋のふたのことを思い出しました。孫が落として持ち手のところにひびが入ってしまったのです。私の不注意ですね～買い求めて帰ろうと思いましたが、採寸していません。22ｃｍと20ｃｍとどちらかかな～という感じ。印象では22ｃｍの方かもしれないと思いました。お店の方が鍋のふたの

毎日の暮らしにラクと好きを増やす空間と心の片づけサポーター京都市在住ライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザー®国分典子です孫が生まれて2年と少し。成長がめざましく、どんどん吸収していく柔軟性にびっくりする毎日です。おしゃべりが上手になって保育園でのできごとや、お友だちの名前を教えてくれたり、イヤなことをハッキリ表現するようにもなりました。うちの子どもたちが小さかった頃は、いわゆるワンオペ。本当に必死のパッチでした。でも孫のおかげで