ミキ

昨年11月よりミキを手作りし続けて毎日飲んでいます。その時のブログです。↓↓↓米と芋で乳酸菌『米と芋で乳酸菌』皆さんはミキと言う飲み物を知っていますか？奄美大島伝統の乳酸菌発酵飲料だそうです。私は全く知らなかったのですが、こちらのYouTubeを見て作ってみたいと思い…ameblo.jpお粥は雑穀米でも玄米でも何でも出来ますが、やはり、白米だけの方が美味しいかな？！【私のミキの作り方】1.白米1合を炊飯器のおかゆモードで炊きます。2.サツマイモの皮をむき、輪切りにして水に

​ミキプルーンの会で習ったレシピメモ代わりにもここに載せていこうと思っています☺️🎶まずはほぼ毎日食べているプロテインそぼろ！ミキの大豆プロティーンから作ります！遺伝子組み換えなしの大豆からたんぱくしつだけ抽出されてて大豆アレルギーの人も食べれるすごい粉！三基商事ミキプロティーン95スープリーム425g楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}この粉を50g水を100g泡立て器で混ぜて、良く温めたフライパンで油は敷かずに加熱して、火が通った

まずは北から。岩手競馬。２４日、日曜日にブライアント。連闘。だんだんと絞れてきた。そろそろ？！２６日、火曜日にはコルニーシュ。今度は１０００メートル。上位までは？次に笠松競馬。２７日にはミキ。展開しだいで上位も狙えるか。馬主的には期待も。さらに２７日、浦和競馬にはキング。出れば４連勝の期待も十分。５月も最終週。掉尾を飾ることができるか。

5月開催｜ミキファスティング・オンライン食と感覚と日常を整える、14日間の再生プログラムGW明けに、食べること、感じること、日常を、もう一度ていねいに取り戻したい方へ。5月に、3日間のミキファスティング＋11日間の日常ワークで進めるオンラインプログラムを開催しますただ体を軽くするためだけではなく、忙しさや考えすぎで鈍くなっていた感覚をやさしくひらき、「私にとって本当に心地よいこと」を思い出していく2週間です。期間中は、LINEオープンチャットで伴走。ニックネーム参加も