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こんにちは。今回も当ブログを読んでいただいたことに感謝します。背中の不調で来院したお客さん、服を着るときに右腕が背中に回らないとのこと、あと肩甲骨の奥が痛いと訴えていましたが調べてみると本人もびっくりするくらいに可動域が狭いことが判明しました。広背筋(背中の筋肉)が固いことから始まっていますので背中を弛め大円筋、小円筋、斜角筋等(肩甲骨周りの筋肉)を弛めてくると、だんだんと三角筋(腕の上部の筋肉)が引っ張られて痛みを出していることが分かりました。本人曰く、ここを固くしてしま
こんにちは。今回も当ブログを読んでいただいたことに感謝します。先週のお客さん、バドミントンの試合で負傷、肉離れではないがそれにに近い状態になったということで整形外科で受診しリハビリに通っていたそうです。とにかく診察のたびに冷やせ冷やせとそればっかりだったという事だったらしい。リハビリに通い電気治療器を当てても可動域は増えず痛みも残ったままという事でした。肉離れという事でしたが熱は出てないという事で筋拘縮(筋肉ロック)のみだと思われるので筋肉ロックを外して痛みも消え可動域も復活しま
こんにちは。今回も当ブログを読んでいただいたことに感謝します。前回、腹筋運動ではお腹は引っ込まないという話をしました。それと同時に腹筋運動をすると腰痛になるということをお伝えしました。しかし病院での診察で先生に言われるのは腹筋が弱いので腹筋もっとつけましょうと言われます。しかし、その言葉が正しいならば筋肉の少ない子供達はみんな腰痛です。逆にスポーツを職業としているプロのような筋肉で身体が覆われたような人達には腰痛は皆無でしょう・・・しかし現実はどうでしょうか・・・子供で腰
こんにちは。今回も当ブログを読んでいただいたことに感謝します。今年の桜は例年に比べて遅咲きと言われてます。でも私が小学生の時は桜の時期は入学式の頃だったという記憶があります。そう考えると今年が通常の時期に咲いたという事でよかったというふうにしておきます。その後先週あたりから日中の時間、急に涼しさを通り越して暑くなってきました。それに伴い頭がフラフラするという相談を数件いただいております。元々肩首のコリがある人、つまり肩首の筋肉が固い人は首の血管が押しつぶされて細くなっているので
『身体の軸がブレると疲れる&施術動画少しだけ♡』身体の軸は身体の中心背骨!そして腕や足は💪🦵背骨から生えているイメージにしか私には見えない頭の中はお花畑⁈実はそう考えるにも理由があり足の動きが悪い方が来られ…ameblo.jp体には常に重力がかかっているので年齢と共に体は潰れて小さく丸くなっていくのは当たり前で、、だとしたらなるべく重力のかからない姿勢で生活をする!背中が丸くなるとドーンと背中に重力がかかりお腹も潰れ、首が前に出てくると首の後ろにジワジワと重力がかかり喉
新型コロナウィルスの影響で自宅で待機、外出もままならない方も多いと思いますがいかがお過ごしでしょうか?お家で時間を過ごすのにスマホゲームを活用している方も多いと思います。今回のお客さんは肘が痛くて車のハンドルも動かすのが辛いということ、詳しく聞くと、この方ディズニーツムツムのマニアさん、あきれるほどやり尽くしたそうですが辞めるきっかけが欲しくて…それが最高得点を叩き出して納得いってから辞めるというもの…自他共に認める負けず嫌いな性格みたいです・・・”出典:appbank”
股関節が痛くなり動かせなり週2回のリハビリに通っても改善の兆しが無いまま10年以上経ってしまったお客さん。股関節が痛くなった、事の始まりは運動不足解消にと買ったエアロバイクにまたがって最初の一漕ぎ目、ペダルを踏んだ瞬間にお尻に激痛が走りそれ以来、足を運ぶのが痛くて辛くなってしまったということです。整形外科に行くとレントゲン画像の背骨にヘルニアが認められていて手術を勧められているが、本人も家族もなんとかそれだけは回避したいということで当院にお越しいただきました。絶大な信頼をおいてい
いぎあ☆すてーしょんの整体法は巷で行われているようなことは一切しません。つまりもむ、押す、揺らす、ぐりぐりするボキボキ鳴らす、伸ばす、引っ張る温める、冷やす、電気を当てるなどなどそういうことは一切しません。筋肉の硬いところを見つけて緩む体勢を取ったらじっと待つだけ。それだけで、どんどん痛みが消えていきます。昔90秒の奇跡ですね!と、言ってくださった人がおられました。施術している方は、きちんとした理論に則って行っているので奇跡でもなんでもなく出て当然の結果が出
お尻の形を綺麗にするのに中臀筋のトレーニングは大切!でもね、必要なことを忘れているとせっかくのトレーニングが無駄になることが…頑張る筋トレを無駄にしないために⬇️https://igia.jp/column/763ヒップ周り(中臀筋)のトレーニング効率を上げる方-筋肉ロックリリースで慢性痛改善:いぎあすてーしょん大阪本店ヒップ周りのトレーニングで大切なこと。ヒップの上部を形作る中臀筋はウエストとの差を作る意igia.jp
常に息苦しい。深呼吸しても酸素が充分入ってこないそう感じている皆さんへ原因の一つがこれです。https://igia.jp/column/488常に息苦しい原因は?-筋肉ロックリリースで慢性痛改善:いぎあすてーしょん大阪本店常に息苦しい常に息苦しい。深呼吸をしても酸素が入ってきにくい感じがある。病院を受診してigia.jp
先日施術中に初めてのお客様から~「コレ動画に撮ったら!」と、言って頂き急遽動画を取りながら施術をしてみましたですが殆どラジオ状態!?画像はちゃんとセッティングができなかったまぁ初めての事!こっからです♡カフェで座ったままの施術もしています♪手首の違和感で施術を受けて下さった方が実は親指がずっと気になっておられたようでその辺りの施術中の会話をお聞き下さい先ず親指の小さな小さなロックした筋肉をゆっくり緩め続けるとおでこ頭の後ろが流れて来たような感覚がありますと指先か
おはようございます!ゼロ化整体の辻村裕美子です。4月17日に開かれた浅草Uマルシェ。100店舗を超えるブースで会場は活気と楽しさで満ち溢れていました!ゼロ化整体からは、3つのブースが出店!施術、セルフ整体、フェイシャルと、いろんな形でゼロ化整体を体験していただくことができました写真はフェイシャル&セルフ整体ブースの様子です♪体験してくださった方たちからは「初めての感覚!」「えー!これだけでいいの〜!?」って言葉がたくさん!それを聞くと、本当に嬉しく
息を吸ったりする時や腰をねじったりする時に脇腹が痛い。これって肋間神経痛?と感じている皆さんへその答えはこれ⬇️https://igia.jp/column/484脇腹の痛みは肋間神経痛?-筋肉ロックリリースで慢性痛改善:いぎあすてーしょん大阪本店体をねじったりひねったりするとあるいは深呼吸すると脇腹が痛いですか?肋間神経痛かも?とigia.jp
周囲の人は知っているけど、20代後半に自分は片側顔面痙攣(けいれん)を仕事のストレスから患ってしまった。これは自分の意思とは関係なく顔の半分がピクピク動く病気でとても厄介。徐々に悪化し、特に今年の3月位は顔左半分が完全にゆがんでしまって目も開かない状態だった。ところが、以下の2つを実行することで、今では顔のゆがみは完全に消え、痙攣も9割方治まってしまった。(今で8ヶ月継続)15年以上痙攣(けいれん)と向き合って来た自分からすると、この結果はすごく嬉しい。その二つがこれ↓①顔トレ健康