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5月13日の水曜日は22時から23時30分までレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。5月14日の木曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。昨日、小学生の試合やスパーリングに関して日本ボクシング連盟からの注意喚起について書きました。うちのジムは以前から書いておりますように小学生と中学生にはスパーリング(直接パンチを当てる実戦練習)をさせておりません。健康上の問題があると判断し
5月12日の火曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。5月13日の水曜日は22時から23時30分までレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。日本ボクシング連盟より、加盟団体宛に、小学生の試合出場、スパーリングに関して注意喚起の文書が届きました。内容をかいつまんでまとめますと、「ディフェンス技術が未熟な選手や、頸部周辺の筋力が十分に発達していないと思われる選手によるスパーリ
4月16日の木曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも時間帯に練習できます。4月16日の金曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも時間帯に練習できます。4月1日より、マスボクシングの競技規則が改訂されています。マスボクシングの試合に出ている方、これから出ようとお考えの方は、このルールをよく理解して練習してください。まず、相手への接触が一切禁止となりました。相手のグラブや腕への接触(加撃)も反則となります。打
どうも、トレーナー橋井です今日の朝活もおつかれさまでした日曜日のジムの様子です朝イチから最後まで、終始大賑わいの朝活でしたみんなでワイワイたくさん汗かいて、楽しかったですねありがとうございましたミットの持ち合いもマスボクシングもええ感じ！来週は両ジム火水とお休みになりますので、また木曜日からよろしくお願いします
2月15日の日曜日は9時30分から11時、18時から20時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。2月16日の月曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。年齢が高いのですが、ボクシングをできるでしょうか？できます。いくつになってもできます。ただし、公式試合(直撃をする試合)の出場には年齢制限があります。アマチュアボクシングの実戦公式試合(パンチを直撃する試合)は男女とも4
どうも、トレーナー橋井です今日も一日おつかれさまでした土曜日のジムの様子です爽やかなボクシング日和の土曜日みなさん元気いっぱいに練習頑張ってましたねジュニアスクールのみんなも筋トレまでしっかりやってくれてましたミットの持ち合いもマスボクシングもええ感じ！来週は10年に一度の高温になるとか言ってますねよく聞くフレーズ、それが「10年に一度」明日の朝活は両ジム13:00までの営業ですお間違えのないようにご確認をお願いしますそんなわけで明日もよろしくお願いします
どうも、トレーナー橋井です今日も一日おつかれさまでした金曜日のジムの様子です割とゆっくりペースで始まった金曜は夜に賑わいを見せましたみなさんしっかり動いて気持ちよく汗かいてましたねミットの持ち合いもマスボクシングもええ感じ！そういえば少し前にチキンタツタ食べましたタルタル油淋鶏も美味しかったですが、なんかお馴染みのチーズチキンタツタの方が好きな気がしました今回は前飲めなかったグリマスシェイクも飲めてハッピー笑ベーコンポテトパイも食べたかったけど、あまりに高額になるため今回
7月31日の木曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。8月1日の金曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます私は大学生の頃、ふだんの体重は65キロでした。そこからフェザー級の57キロまで1カ月ほどかけて減量してました。まず、減量開始の初日はまる1日絶食します。その1日で1キロから1キロ半減ります。2日目からは朝のみの食事とします。食事の内容ですが、ヨーグルト500mlと豆腐半丁です。あと
11月22日の土曜日は9時から11時、18時から20時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。11月23日の日曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。11月24日の月曜日は祝日のため、トレーナー指導はありません。ジムは開けておりますが、練習生の自主トレーニングのみ受付いたします。一般の方は入れません。見学、体験入会の受付もできません。先日、全日本マスボクシング選手権に70歳以
2月4日の水曜日は22時から24時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。2月5日の木曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。うちのジムは、ジムを出入りする際のあいさつを強制してません。それでも大多数の方ははっきりとした声であいさつをされます。小中高校生の中には、入会した当初は、なかなかあいさつができない子もいるのですが、何度かジムに出入りするうちに自発的にあいさつをするようにな
4月26日の日曜日は15時から16時、16時から18時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。4月27日の月曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。フィットネスクラブの会員の方は入会金を無料にするキャンペーンを再開いたします。現在フィットネスクラブやフィットネスジムの会員の方が、うちのジムに入会する場合、入会金を無料といたします。月会費またはチケットの購入のみで練習を始
