マスボクシング

9月7日の月曜日は朝5時30分から6時30分にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。9月8日の火曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。昨日、マスボクシングの競技ルールについて書きました。もう少し追記します。マスボクシングをする際の相手との距離ですが、現行ルールでは距離の規定はありません。ただ、相手のグラブへの接触も反則行為して禁止されているため、お互いにパンチを打ちぬいて

はい、今週もあっという間に過ぎ去りましたね僕は、10月４日(日)のおやじファイトも1か月をきってしまったので、実戦感覚を取り戻そうとスパーリングをやっています。今週は、水曜日に小久保さんと2R(動画撮り忘れ💦)、土曜日は実戦練習会ということで、10名集まってくれたので杉山くんと2Rやりました。相手は杉山くんとほぼ体型が同じなので、またやってもらおうと思ってますスパーリング見返して、大振りがひどすぎて凹んでますが笑まあ、日曜はシミッティでも軽スパやったし、少しずつ感覚が戻って来てる感はあ

どうも、トレーナー橋井です今日の朝活もおつかれさまでした日曜日のジムの様子です朝イチの勢いがすごく良かったですね後半は落ち着いていましたみなさん爽やかな朝活ボクシングでしたミットの持ち合いもマスボクシングもたっぷりとええ感じ！D-1グランプリの参加者、徐々に増えてまいりましたまだまだ募集中です、迷ったらGOです！そんなわけで来週もよろしくお願いします

9月6日の日曜日は15時から16時、21時から22時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。9月7日の月曜日は早朝5時30分から6時30分にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。マスボクシングの競技ルールについて説明します。マスボクシングは、相手とお互いにパンチを当てないように打ち合う練習であり、競技です。もともとは相手に対して攻防の動きを試して身につける練習でし

どうも、トレーナー橋井です今日も一日おつかれさまでした土曜日のジムの様子です朝イチからたくさんの会員さんが続々と来られてジムはめちゃくちゃ賑わってましたねみなさんの活気がもう外まで溢れてました天気も良くて気持ちよかったですねジュニアスクールのみんなも元気いっぱいでしたミットの持ち合いもマスボクシングもたくさんできてええ感じ！今日だけ気持ち良く晴れましたが、明日からまた雨の予報季節の変わり目なのか？いやこのまま夏が終わるとは思えない笑とにかく気持ちは晴れやかにいきたいですね

9月5日の土曜日は19時から21時、21時から23時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。9月6日の日曜日は15時から16時、21時から22時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。練習をしてもなかなかうまく、強くならない方がいると書きました。それは運動能力やセンスの問題ではなく、別の理由があると書きました。その理由について説明します。まず、「練習をしない」です

金曜日のお昼はお楽しみ！ジム裏のShin鮮へ日替わりでお魚が変わる！！まるで宝石箱や〜！琥太郎とランチ！ジムオープン！！9月20日(日)に福岡県で行われる西部・中日本新人王対抗戦に出場する近藤裕真がスパーリング！オープンから体験に来た方がマスボクシング！続いて、プロボクサーを目指す選手がスパーリング！琥太郎が女性会員さんとマスボクシング！夜になって女性がスパーリング！続いてキックボクシングジムから2人出稽古に来てくれた！一進一退のスパーリング！ジムを出て向かったのは・・

金曜日のキューブ、通常通り13時にスタートしました。落ち着いた立ち上がりとなりました。今日もマスボクシング。その後も落ち着いた流れの昼下がりでした。来館者が途切れる事はありませんでしたが混雑は無く…夕暮れ時のプチピーク。ここで男女でマスボクシング。こちらはおやじファイター同士で。夜も極端な混雑はありせんでしたが…やはり金曜日、時間の経過と共に会員さんが増えてきました。今度はスパーリング。来月のおやじファイトに向けて頑張ってます。その後、終盤にかけて満員状態に。いかにも金

どうも、トレーナー橋井です今日も一日おつかれさまでした金曜日のジムの様子です13:00スタートの第一金曜雨の一日でしたが、ジムに来られたみなさんは爽やかにボクシングで良い汗かいてましたねミットの持ち合いもマスボクシングもバッチリええ感じ！第7回D-1グランプリ、参加者受付中です期間は10/1〜10/31の1ヶ月間！私も参戦しますよ、みんなで頑張りましょうそんなわけで明日もよろしくお願いします

縄跳び2ラウンドシャドー3ラウンドサンドバッグ3ラウンドマス3ラウンドサンドバッグ3ラウンドクールダウン⤵️初めて、マスボクシング🥊やった寸止め当たってるしガードがガラ空きなんだろうジャブ打つと右が飛んでくるクロスを打つと左ボディやられるほんで、ジャブ打つとアッパーも飛んできた手も足もでん

9月4日の金曜日は13時から14時30分、22時から23時30分にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。9月5日の土曜日は19時から21時、21時から23時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。3か月あれば自分を変えられる、3か月練習すればいじめられなくなる、強くなれる、と書きました。その3か月ですが、週に4回か5回の練習を続けた場合です。週1や2ではもっと長く

木曜日のキューブ、通常通り13時にスタートしました。今日は立ち上がりから沢山の会員さんが来てくれました。まずはマスボクシングから。その後も来館者が続きました。やや落ち着いたところでスパーリング。今度は女子マス。そして夕暮れ時のプチピーク。雨の影響もあってか、昨日ほどの極端な混雑はありませんでしたね。夜になってレディースタイムに。女性会員のみの時間帯でした。その後も普段より落ち着いた流れで終盤へ。最後も落ち着いた中で終了の22時となりました。皆さんお疲れ様でした。では金曜

どうも、トレーナー橋井です今日も一日おつかれさまでした木曜日のジムの様子ですまず初めに、本日はわたくしトレーナー橋井の私事によりジムのオープンの時間が遅れてしまいましたこと、深くお詫び申し上げます当該の時間に来られました会員様には多大なるご迷惑をおかけしました、大変申し訳ございませんでした昼からは多くの会員さんが来られましてジムは賑わっておりましたみなさん笑顔で楽しく練習されてましたねミットの持ち合いもマスボクシングもたくさんええ感じ！明日も雨の予報、ジムに来られる際には足元お

朝から北区へ髪の毛のカットにここは高校の後輩の子が店長を勤めるお店！誰も気にしないビフォーアフター！！サッパリした〜！！お昼は琥太郎とランチ！！13時にジムオープン！！木曜日はオープンからたくさんの会員さんこの時は雨も降っていなかった！女性会員さんがマスボクシング！CBCテレビのCMにも出演している85歳の女性が懸垂！本当にすごい！！15時くらいから大雨で少し落ち着いた！17:30からはジュニア実戦練習！18:00からスパーリング！スパーリング後にみんなでマスボク

週の半ばも過ぎた木曜日。今日は朝からあいにくの雨模様☔️天気の影響を受けて湿度が高く、蒸し暑い１日でした。降り止まぬ雨☔の中、今日のジムはスタート❗️悪天候の影響もあって静かな立ち上がり…その後も落ち着いていましたね。日暮れ時になっても雨☔は止まず…そして今日も久保田トレーナーが入りました♪後半からも程よい流れ…湿度が高いこともあって皆さん汗💦が滴り落ちていました…試合が決まっている選手は今日も実戦練習❗️ケントとハンマータク🔨がスパーリング❗️その後は両者がプロ

9月3日の木曜日は22時30分から23時30分にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。9月4日の金曜日は13時から14時30分、22時から23時30分にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。昨日、基本の動きについて書きました。基本ができていないうちからプロボクサーの高度な技術を見よう見まねでまねすることは危険であるとも述べました。野球でいえば、ピッチャーの練習を始

水曜日のキューブ、通常通り13時にスタートしました。落ち着いた立ち上がりでした。今日もマスボクシングから。その後もやはり落ち着いた流れでした。そのまま静かなジム内でしたが…16時を回ったところから久しぶりに、皆さん一斉に「集合」しました。しばらくは超満員状態でした。落ち着いたのは外が暗くなった頃。また一旦落ち着きましたが、今度は19時を回ったところで再び「集合」がかかりました〜そして落ち着いたところでスパーリング。終盤は落ち着きました。その後、プチピークが来て終了の22時と

昼1番にプロボクサーの近藤裕真がトレーニングに！トレーニングの最後にボディー打ちとバッグ連打を交互に！ストレートボディー左右交互にボディー打ちサンドバッグ連打！！交互にやるキツいトレーニング！そんな中、徐々に会員さんご来館！最近は昼間もたくさんの会員さんで賑わっている！オープンしてすぐはみんなでロープ！そしてマスボクシング！黄色Tシャツの方は70歳を越えています。その後はスパーリングが続いた！男は強くありたい！！夕方にジムに来たのは・・・ボクシングで大阪の大学に行った

どうも、トレーナー橋井です今日も一日おつかれさまでした水曜日のジムの様子です少し穏やかなスタートから、徐々に来られる会員さんが増えてきて夕方ぐらいに特に賑わった感じでしたねみなさん一生懸命練習してました頑張ってる姿は美しいものですジュニアスクールのみんなも真面目に練習に取り組んでくれていましたミットの持ち合いもマスボクシングもええ感じ！台風と前線の影響で天気は今後下り坂そんな時は快適なジムでボクシングしましょうみんなで嫌なジメジメを吹き飛ばそうそんなわけで明日もよろしくお

9月2日の水曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。9月3日の木曜日は22時30分から23時30分にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。うちのジムは基本からひとつひとつていねいに指導しています。初回はかまえかたと左右ストレート、2回目はジャブと左右ストレートの連打、3回目は前後と左右の足のはこび、といった流れで進めています。6回か7回の練習でひととおりの動きの基礎を指導し、

どうも、トレーナー橋井です今日も一日おつかれさまでした火曜日のジムの様子です今日から9月がスタートということでジムには良いペースでたくさんの会員さんが来られてましたねみなさんしっかり良い汗かいて、練習頑張ってましたミットの持ち合いもマスボクシングもええ感じ！もう9月になること、正直恐ろしく思いますねあっという間にもう一年が終わってしまう感覚なので後悔の無いように気持ちも新たに9月も頑張っていきましょうそんなわけで明日もよろしくお願いします

9月1日の火曜日は10時から12時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。9月2日の水曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。今日から9月です。気温はまだまだ高く、ジムで動くと汗まみれになります。ただ、暑さのピークは既に過ぎたように感じられます。これから少しずつ気温が下がり、涼しくなっていくのでしょう。秋ですね。9月1日、学校は今日から新学期ですね。先日も書きましたが、

8月最終日となった月曜日、キューブは通常通り13時にスタート。やや落ち着いた立ち上がりでした。まずは今日もマスボクシングから。その後も混雑はありませんでしたが、来館者が続きました。その後も変わらずの流れ…そして16時台のプチピーク。ここでマスボクシング。その後の夕暮れ時もいつもより落ち着いていました。夜も混雑は無く…後半へ。それでもラストまで来館者が途切れずに終了の22時を迎えました。皆さんお疲れ様でした。帰宅後は深夜のロードワーク、今夜は5km走りました。痛めた足がま

8月31日の月曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。9月1日の火曜日は10時から12時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。いじめ被害に遭っている方に、ボクシングの練習をおすすめしています。ボクシングの練習を始めれば、確実に自分を変えられます。毎日に近いくらい、週5日の練習を続けていけば、3か月で別人のように変わります。週1回か2回ならもう少しかかります。逆にいえば、

8月30日の日曜日は9時から11時、11時から12時、18時から19時、19時から21時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。8月31日の月曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。何年か前に、いじめ被害に遭っている方に向けたポスターを作ったことがあります。こちらです。http://luckystar.vivian.jp/reset.jpg今日の日曜日は体験入会

土曜日、すっきりしない空模様でした。そんな中でキューブは通常通り13時にスタート。と同時に沢山の会員さんが来てくれました。すぐに満員状態に…写真を撮る余裕もありませんでした。その後、少し落ち着いたたところでスパーリング。お互い10月4日のOFB尾張一宮大会に出場予定です。その後、中盤は落ち着きました。そしておやじファイターの「殴られ屋」後半は再び会員さんが増えてきました。〆のマスボクシング。最後は落ち着いたところで終了の19時となりました。今日は極端に混雑する時間帯も無かっ

どうも、トレーナー橋井です今日も一日おつかれさまでした土曜日のジムの様子です朝からたくさんの会員さんで盛り上がってました夜まで熱気は収まるところを知らずみなさんしっかり練習頑張ってましたジュニアスクールのみんなも元気に声出して頑張ってましたねミットの持ち合いもマスボクシングもバッチリええ感じ！昨日から不安定な天気で雨が降ったり止んだりジムは快適に保たれていますのでご安心を8月ももうすぐ終わり、良い締めくくりが出来ると良いですねそんなわけで明日の朝活もよろしくお願いします

8月29日の土曜日は14時から17時、19時から21時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。8月30日の日曜日は9時から11時、11時から12時、18時から19時、19時から21時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。うちのジムは特に初心者に対してはていねいな指導を心がけています。「ていねいな」とは、言葉づかいがていねいだというだけでなく、指導の進めかたもていね

金曜日、気温は上がりませんでしたがそれでも蒸し暑い日中でした。そんな中でキューブは通常通り13時にスタート。落ち着いた立ち上がりでした。まずはマスボクシング。その後は賑わいました。その後も続きました。息つく間もなく夕暮れ時まで。ここでスパーリング。ここからは一気に落ち着きました。夜も前半は落ち着いていました。後半は賑わいました。ラストは落ち着きました。ここで終了の22時となりました。今日も１日を通しては沢山の会員さんが来てくれました。皆さんお疲れ様でした。そしてもう

今日はウズベキスタン相手に西田凌佑お問い合わせ先（お気軽にお電話下さい）MUTOBOXINGGYM大阪市住吉区長居東4-21-9六島ビル3FTel＆Fax：06-6693-0610E-Mail：info@610gym.com営業時間平日（月〜土）10:00〜22:00定休日日曜・祝日ホームページはこちら↓http://610gym.com/MUTOBOXINGGYMInstagramはこちらからいいねフォローよろしくお願いしますフィットネス専用@mu