マスボクシング

9月23日の水曜日は18時から19時30分にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。9月22日の火曜日は12時30分から15時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。単独でできる強化練習メニューですが、「30秒連打」もそのひとつです。タイマーを見ながら30秒間ひたすらパンチを打ち続け、30秒間休憩して、を繰り返します。足を止めて手を出すことに集中した方がいいですね。グラ

どうも、トレーナー橋井です今日も一日おつかれさまでした火曜日のジムの様子です連休の火曜日の朝活も、みなさん元気にボクシングで良い汗かいてましたねお出かけ日和の気持ち良い一日でしたミットの持ち合いもマスボクシングもしっかりええ感じ！シルバーウィークも明日で最終日やり残しのないように、思いっきり楽しみましょうそんなわけで明日の朝活もよろしくお願いします

火曜日は国民の休日で、この日もキューブは朝8時のスタートとなりました。昨日と同じくオープン直後から沢山の会員さんが朝早くから来てくれました。朝イチのマスボクシング。そしてOFB尾張一宮大会の出場者はスパーリング。今日はサウスポー対策で自分がおやじファイターの相手をしました。その後も賑わいましたね。今日は中盤も弛むことなく流れました。終盤は今日も満員に。最後は女子同士のマスボクシング．こちらも。熱気一杯の中で終了の13時となりました。昨日に続いて今日も沢山の会員さんが来てくれ

月曜日は敬老の日でキューブは朝8時からのスタートでした。オープン直後から沢山の会員さんが来てくれました。朝イチのマスボクシング。その後も賑わいました。中盤は落ち着きましたが…終盤にまた皆さん一斉に「集合」しました。ラストにかけて満員状態に。ここでスパーリング。OFB尾張一宮大会まで2週間を切りました。ここで終了の13時となりました。祝日の月曜日でしたが沢山の会員さんが来てくれて、平日並みの来館者数でした。では火曜日も朝8時から13時まで、キューブで皆さんのお越しをお待ちして

9月22日の火曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。9月23日の水曜日は18時から19時30分、レンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。「フィットネスクラブの会員が、うちのジムに入会される場合は入会金を無料とします」のキャンペーンですが、とりあえずまだ継続中です。その他に入会金を無料、または割引とするキャンペーンは、今のところ実施予定はありません。気が向いたらまた何か考えま

はい、盆休みも終わりで、微妙にサザエさん症候群のテツヤですホント微妙にですけどね。仕事に関しては無でやってるので。。。盆の間はHEATで自主練したり、夕方走ったり４日やれたんで、まあいい方かな合間に娘と映画を見に行ったり3時間あったんで、寝るかと思ったけどまあまあ面白かったです！笑後から思い返したら、スパイダーマン＝娘と映画を見たっていういい思い出として残るんだろうなあと思いました。で、娘が誕生日で、ケーキ買いに行った時に『めっちゃうまそう！』と思って、思わず買いました笑チー

2月10日の火曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。2月11日の水曜日は18時から19時、19時から21時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はいつでも練習できます。明日は祝日のため、トレーナー指導はありません。練習生の自主トレーニングのみ可能です。うちのジムの指導スタッフについて。まず、年代としては、50代から60代の方が多いです。輝かしい実績を持つ方はいません。プロボクシングの世界チャンピオンだっ

どうも、トレーナー橋井です今日も一日おつかれさまでした月曜日のジムの様子ですシルバーウィークの月曜日は草津ジムに出動してまいりました朝イチからたくさんの会員さんが来られて賑わっていましたねみなさん爽やかな朝活ボクシングでした連打もバトルロープもマスボクシングもええ感じ！草津ジムのみなさんに仲良くして頂いたおかげで、楽しい一日になりましたありがとうございました大津ジムの会員さんも来てくれたので心強かったです、ありがとうございますそんなわけで明日の朝活もよろしくお願いします

10月に開催される全日本マスボクシング大会の神奈川県予選が本日と明日の2日間で行われます。本日試合の本田さん、手塚さん。坂本さんはシードで明日の決勝戦。早朝より駆け付けてくれたメンバー様の神尾さん、シミシィー、ありがとうございます😊11時より競技開始です。マスボクシング終了後、吉井康介の全日本選手権県予選です。康介は13時です。応援宜しくお願い致します！！

2月15日の日曜日は9時30分から11時、18時から20時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。2月16日の月曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。年齢が高いのですが、ボクシングをできるでしょうか？できます。いくつになってもできます。ただし、公式試合(直撃をする試合)の出場には年齢制限があります。アマチュアボクシングの実戦公式試合(パンチを直撃する試合)は男女とも4

どうも、トレーナー橋井です今日も一日おつかれさまでした土曜日のジムの様子ですシルバーウィーク初日の土曜日ジムには朝からたくさんの会員さんが来られて賑わっていましたね暑さも戻ってきてみなさん汗たっぷりでしたジュニアスクールのみんなもしっかり練習頑張ってくれてましたミットの持ち合いもマスボクシングもたくさんええ感じ！みなさんは連休はどこかお出かけになりますか？台風も当初の予報より東に逸れていくみたいで、少し安心ですねそんなわけで明日の朝活もよろしくお願いします

10月20日の月曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。10月21日の火曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。先日、「基本ができていないのに、高度な技術をまねしようとしても、かっこだけで中身がない」と書きました。そう書いた時、「あーそういえば別の分野でも似たようなことがあるな」と思い出しました。というのも、このところひんぱんにあちこちで表示される自民党の高市早苗総裁が単車に乗ってい

どうも、トレーナー橋井です今日も一日おつかれさまでした日曜日のジムの様子ですシルバーウィークの朝活前半にたくさんの会員さんが来られて盛り上がっていましたねみなさん練習頑張って、良い汗かいてました爽やかに朝活ボクシング出来ましたねミットの持ち合いもマスボクシングもええ感じ！明日は大津ジムはお休み、私は草津ジムに出勤します草津ジムのみなさん、どうか仲良くしてくださいね笑そんなわけで明日もよろしくお願いします

金曜日のキューブ、通常通り13時にスタートしました。落ち着いた立ち上がりとなりました。今日もマスボクシング。その後も落ち着いた流れの昼下がりでした。来館者が途切れる事はありませんでしたが混雑は無く…夕暮れ時のプチピーク。ここで男女でマスボクシング。こちらはおやじファイター同士で。夜も極端な混雑はありせんでしたが…やはり金曜日、時間の経過と共に会員さんが増えてきました。今度はスパーリング。来月のおやじファイトに向けて頑張ってます。その後、終盤にかけて満員状態に。いかにも金

3月16日の月曜日は9時から10時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。3月17日の火曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。先週水曜日より、私佐藤がメインで指導に入っています。平日の17時から22時まで、フルに入っています。いらした皆さんのミットを持ち、マスボクシングのセッティングをして、初心者のフォーム指導をして、希望される皆さんと強化練習や、数ラウンドの一点集中練習

9月6日の日曜日は15時から16時、21時から22時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。9月7日の月曜日は早朝5時30分から6時30分にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。マスボクシングの競技ルールについて説明します。マスボクシングは、相手とお互いにパンチを当てないように打ち合う練習であり、競技です。もともとは相手に対して攻防の動きを試して身につける練習でし

8月22日の土曜日は16時から18時、18時から20時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。8月23日の日曜日は10時から12時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。いじめ被害に遭っている人に、「発作的に思いつめてしまったら、まず、誰かと話をしよう」と書きました。今の思いを吐き出してしまいましょう。周囲の人に話しづらいなら、見ず知らずの相手に話をしましょう。昨日書

10月12日の日曜日は10時から12時、19時から21時、21時から23時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。10月13日の月曜日は10時から12時、19時から21時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。明日は姫路市で姫路市民大会がおこなわれます。うちのジムからは3名が出場予定です。この大会は公式試合ではありませんが、姫路市ボクシング協会が主催し、兵庫県ボクシング