マクロビオティック

あんなに好きだったコーヒーをやめた。やめる前までは1日4.5杯飲むこともざらだった。コーヒーには甘いものがつきもの。なんとなく口さみしくてコーヒーを飲む時はいつも一緒にスイーツを食べていた。コーヒーの習慣がなくなったことで、甘い物の欲求も消えてなくなった。コーヒーを飲む＝甘いものを食べるという構図と連鎖が消えてなんとなく気分がスッキリしている。ほんとのほんとは甘いものもコーヒーも得意じゃない。だけどい

飛鳥・藤原宮都世界遺産決定を記念して、9月19日土曜日から23日水曜日の秋分の日までの4泊5日で中式精進潔斎、飛鳥陰陽断食セミナーを開催する事に決定しました❣️↑宿泊先は、飛鳥寺の宿坊である「飛鳥寺研修会館（修徳坊）」。10名から30名までのグループや団体様向けの宿泊・研修施設です。皆さんの⾁体と魂を五次元へと引き上げ、あらゆる絶望を⼤反転させ、カルマを⼿放す為の奇跡の4泊5⽇。これは、私の全てを懸けてプロデュースする「究極の実践の場」です。ブログを読んで分か

広島かくりん気功教室のお知らせ日時・８月１１日（火祝）１１時３０分～１３時３０分（和室）・８月３１日（月）１２時～１４時（大会議室１）場所BIGFRONTひろしま５階広島市南区松原町5番1号・広島駅から徒歩5分・歩きやすい服装と靴でお越しくださいませ参加費３０００円当日払い定員１０名※申し込みは→こちらからまたはinfo.haruchan@gmail.com春名まで、・参加場

丙午の今年2026年の夏至は6月21日日曜日17時25分です。60年に一度の一番太陽の力、生命の力が最大限に強くなる日です。夏至とは、1年の内に一番太陽が出てる間が長い日です。夏至は、世界中の古代文明では太陽に祈りを捧げる儀式の日として大切にされて来ました。夏至の太陽に向けて火🔥と水💦の儀式をするのです。⬆︎エルサルバドルのマヤ族による夏至祭⬆︎ラトビアの古代夏至祭⬆︎フィンランドの夏至祭では、湖のそばで焚き火（コッコ）を燃やします。⬆︎インドでは

息子におやつにバナナをあげたら…なぜか洗い済みの食器の上に、あえて！！皮をセットしていた息子……てかなんでわざわざ洗い済みのお皿の上に置く！？意味不明！！嫌がらせや！！！何なんこれ！！と私が怒ったら息子は、「ちょうちょだよ」…と、のたまった！！！ますます意味不明なんすけど！！息子はみかんの皮もあちこちに放置しています。家の中のあちこちで食べて、そのまま皮を放置する…。電話機の前になぜか鎮座するみかんの皮とT字カミソリ！！…あいつ…ここで毛を剃ったな…！！！

毎朝ラジオ体操をしている広場に孫たちが集合。ラジオ体操に参加し、体操の後は１周５００ｍの外周を何周も走って、飛行機飛ばしをして、お相撲をして・・・広い芝生の上での遊びは自由自在です。おなかをすかせて朝ごはん。もりもり食べます。その後は神社の杜へ散歩。小さなお社にお参りをしました。森の奥の小さな石塔にも深々と頭を下げていました。３才の孫は虫捕り網と虫かごを足元に置いて。朝の森の空気は清々しく、足元には次々と小さな発見があり、歩くだ

最近、青柳さんの提唱するカタカムナ写経にハマっています。歌の練習もYouTubeを観ながらやってますが、少しずつ新しい音律にも慣れて来ました。ヒンズー教のマントラにも決まった音律があります。一つのマントラにも様々な音律があります。この音律が心地よいのです。耳に残りますが、鼻歌を歌いたくなったり、自然に口ずさんでしまいます。くだらない事を一日中考えたり、落ち込んでクヨクヨするくらいなら、楽しくなる歌でも歌っている方が波動が上がって余程良いのですが、喜怒哀楽の激しい流

8月・9月のマクロビオティック講座や合宿等のご案内をさせて頂きます。8月の子ども達の生きる力を育むお泊まり会は満席となっておりますが、添加物等代謝しにくいものの影響が多い現代人は日々の実践でだけでは体質改善が難しく、定期的な断食が効果的ですが心、体、人生を変え得る半断食ノーソルト合宿が今年は後2回8月と11月に小淵沢であります！來1月の大寒断食合宿も定員間近となっております。ご要望があった時のみ開催している離乳食教室が8月にあります！オンライン受講も可能です。只今、メールのお返事が滞って

マクロビオティック正食の料理です。脳の病気（クモ膜下出血用の食箋です。少し、ゆるめる料理正食理論より-------------------------------黒豆玄米ご飯玄米3カップ黒豆１/３カップ自然塩小さじ２/３水４カップ-------------------------ごぼうの丸煮と蛇腹蒟蒻ごぼう１本蒟蒻１丁ごま油少々醬油大さじ１，５水１カップ昆布１０センチ※塩気少なくカリウムをとる方法----

砂浴と言えばいつもの海、白子海岸へ。風が強くなるという予報だったので、早朝に出発し朝７時の海岸です。浜辺を歩いて場所を決め、自分が入る穴を掘ります。穴を掘るためのスコップは必需品です。穴の掘り方は自分の体が楽なように工夫して。日差しを遮るようにパラソルを固定します。パラソルも必需品です。砂に埋もれて過ごすこと数時間。波の音を聞きながら、地球の一部になっているような感覚を味わいます。うとうととしていると時間はあっという間に経過します。砂を落として帰

新しい人類の誕生RISEOFTHENEWHUMANRACE-LECTUREBYMICHIOKUSHIJUNE1984久司道夫先生の予言が、恐ろしい事に現実になろうとしています。今日は、1984年6月に、アメリカ中部大西洋マクロビオティックキャンプで撮影された、私の師である久司道夫先生の講義をご紹介したいと思います。この講義では、私たちが置かれている現状と、直面している危機と将来の２つの可能性を予測し、人類が進む事の出来る2つの方向性が説明されています。真面目な内

福袋ナビです。神事にも使われてきた伝統植物「真菰（まこも）」を使った自然派のお茶〈まこも茶〉をご存じですか？今回は、香川県産・農薬不使用・ノンカフェインで話題の「まこも茶」について、私の口コミとともにご紹介します。デメリット・メリット、どこで売ってるのかもまとめているので、ぜひ記事を読み進めてチェックしてくださいね。また公式サイトには期待できる効果や値段、まこもとは何かも詳しく説明しているのでそちらも参考にしてください。まこも茶30パックマコモ茶ティーパック農薬不使用無農薬

どもJudyです♪ここでランチが食べれなかったので、『オシャレな店発見！トリュフベーカリー南八ヶ岳』どもJudyです♪北杜市にまた新たな観光名所が出来たようですTruffleBAKERY南八ヶ岳|TruffleBAKERY2025.07.04G…ameblo.jp近くのオーガニックカフェに１４：３０閉店のところ１４：２３に到着・・・車を停めたら店主が出てきてくださって「2名分でしたら大丈夫ですよ」ってありがとうございますorganic

京丹波での３泊４日の半断食合宿。お世話になったのは、橋本宙八・ちあき夫妻のご自宅です。お二人は５０年来マクロビオティックの実践を重ねてこられた大先輩。今回このような機会をいただけたことに感謝いたします。京都駅から嵯峨野線で４５分ほど、降り立った駅のその先にお住まいがありました。お城の石垣を思わせる石積みの上にご自宅が建ちます。住み継がれてきた築100数十年の藁ぶき屋根の古民家。震災の時に福島いわきを離れ、点々とされた後、９年前に移り住まれたそうです。出会うべくして出会っ

動物食を食べないというマクロビオティックの食生活を続けているとよく聞かれる質問があります特に暑い夏はこれ、聞かれることが多いですいつもキラキラしていて笑顔がステキな輝く女性憧れますよねでも・・・肌トラブルが多く・・・５，６日ぶりのお通じなんて当たり前・・・いつもイライラして話しかけずらいママ・・・もしもそんなあなただとしても、生まれ変わってすっぴんでランチに行ける毎日快腸スッキリ美人ママ大好きと言われるこんにちは４０歳超えたら自

楢崎皐月(「ならさきさつき」、或いは「ならさきこうげつ」)さんの功績は、単にカタカムナの発見と、その解読だけではありません。⬇︎楢崎皐月さんについて詳しくはこちら『カタカムナアレーとは⁉️②』カタカムナを発見し、世に広めた楢崎皐月(「ならさきさつき」、或いは「ならさきこうげつ」)さんの事を皆さんは既にご存知だと思いますが、全く解らない、聞いた事…ameblo.jpそもそも楢崎さんが何がやりたかったのかと言うと。イヤシロチとケガレチの明確な観測と、ケガレチをイヤシロチに変え

契約農家さんから定期的に届く、わが家の「最強野菜便」私の月に1度の楽しみです。今回も届いた瞬間から、テンション上がりました…🥬✨今回届いた主な野菜は、こんな感じ。今月届いた野菜たち紅色がきれいな大根やわらかくて、筋がまったく気にならないカブえぐみがなくて、芯が甘いほうれん草（これ、本当に絶品）ケールとブロッコリーを掛け合わせた不思議な野菜「アレッタ」固定種で、香り高く味が濃いにんじんなどなど🥕どれも「野菜ってこんなに味があるんだ…」って思わせてくれるものばかり。

「世界が揺らいでも、私は揺るがない。」混沌の時代を、しなやかに、力強く。食（マクロビオティック）と心（瞑想）で、一生モノの「生き抜く知恵」を。ということで、W・H・S・E学園をこの度立ち上げました！まずは、W・H・S・Eって何？というところから、簡単に説明していきたいと思います。WWoman’sHHealthSSpiritualEEvolutionつまり、女性の健康と精神、そして霊的向上のための学校です。女性が女性らしく、自

【歌うことと踊ることは女の人のお仕事】と言った友人がいて「あ、そうか！」と思った。歌って踊って自然と一体となっていく。来月から今年もスタートする「女性道」の講義で詳しくお話しているけれど女性の大事な役割。いつからか、目の前に見えていることが幻のように見え、高い所から自分の姿さえも見つめている感がふっと湧いてくることがある。特に台所に立っている時。昨日朝5時に起きて仲間と行った六甲山の場所は正にそんな場所だった！現象世界も潜象世界も生も死も・・・ひとつ全ての命、全てがひとつの大きな輪

カタカムナ音霊伝道師の青柳友佳子さんを、玄米ギャラリーにお招きして、リアル瞑想プージャ改め、カタカムナウタヒ音霊を響かす「音響妃プロジェクト」無事終了しました。🎊🎊🎊🎉🎉🎉👏👏👏皆さんで響かせたカタカムナウタヒは最高に美しいとしか言えません‼️お話しも、最後のピースはリアルカタカムナで完全次元上昇間違い無し。です。今日の雰囲気をほんの少しだけショート動画でアップします。是非皆様、8月8日日曜日13時から開催する天岩戸を開いて奇跡を起こす願望実現セミナーご参加下さい‼️↑

今から約13,000年後に北極星に位置する星は、ベガになります。↑ベガは夜空で最も小さな星座のひとつであること座で、最も明るい星です。赤道で膨らみ、極点で扁平になっています。その理由は、1周するのに27日かかる太陽に対して、わずか12.5時間という速さで自転しているからです。地球は自転して1日で一回りします。地球は太陽の周りを公転し、一年かけて太陽の周りを一周します。太陽系の中では太陽が中心ですから、当然ですが世界中太陽を神とします。↑インドの太陽神「スーリヤ」