マインドフルネスストレス低減法

皆さん、こんにちは！PhilMeの佐藤由香理です。マインドフルネス・セラピストそして国際的な専門資格であるマインドフルネスストレス低減法講師として活動しています*マインドフルネスストレス低減法＝MBSR▶タップでフォロー！PhilMe（佐藤由香理）のお届けする様々な機会はPeatixで募集いたしますので、ぜひ以下をタップ！とフォローの上、お待ちくださいね。PhilMe佐藤由香理｜マインドフルネス＆セルフ・コンパッション私を大切にすることから始まる～自分と優