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私が出た副作用や離脱と同じ症状で悩んでいる方にほんの少しでも参考になっていただけたらと思い文章や表現が上手く書けませんが症状を記載しようと思いました。副作用や離脱症状が辛かった時、断薬先輩や断薬仲間のブログにとても助けていただき救われたからです。けっして不安にさせたり批判するためではありません少しの不眠から薬の副作用で、このような現実があった事、副作用を医師に話すと病名が追加され、薬を追加された事を伝えたかったからです私自身も不眠などの症状がまだありますどう
一気断薬しか方法が無くなりベンゾジアゼピンを断薬してから1年11ヶ月経ちます。現在の体調〈不眠〉まだ正常ではありません先月とあまり変化無く睡眠時間トータル3〜4時間位で中途覚醒があったり無かったりです。睡眠時間や睡眠の質の事はもう全く気にしていないのですが睡眠状態が悪すぎた日は体調が良くないですこの不眠はストレスなど全く関係ありません。離脱の影響だと感じています。睡眠状態が悪くても体調が良いのであればこのままの睡眠状態でも良いと思っていてショ
ベンゾジアゼピン断薬1年経過しております。今現在の症状<不眠>4月から全く寝れない絶不眠がきていません違和感のある入眠は続いており、ベッドに入って30分~1時間で入眠。睡眠時間は中途覚醒0~3回の4時間前後の熟睡か夢ばかりみる睡眠で、夢ばかりみる睡眠の方が多いです。短い睡眠、2時間半睡眠が2回長い睡眠、6時間熟睡が3回もありました断薬11か月頃とあまり変化を感じませんでした。あまり寝れなくても、日常
どんより曇り空怠くて胸苦しくて肺が病気の可能性の心配は全く消えずアルプラゾラム💊は僅かに飲みました効いてるか気持ちの問題が少しラクになった気もしたり…ここまで来ると、ベンゾを少し頼りにしたり僅かすぎて効果はわかりません🤔とりあえず散歩に行くことにソメイヨシノも咲いてこないし、早咲きも散りかけ散ったりで特に目的とする場所もない…数日ぶりに電車に乗りました特に問題もなくトイレにも行きたくなるような腹痛もなく順調ただ怠くて頭は痛くて重たい足取りも重い帰りたい
今日はほどほど眠れました7時間くらいか🤔また早寝早起きが遠ざかっています朝から日中は体調が悪く夜になると割と元気なことが多い(日によるが…割合的に)低血圧あるあるですあと、鬱も原因…ニュースを見ていたら健康な人でも春バテが多いとありました春バテ…はじめて聞いた言葉よく新しく次から次へと言葉を作ります春先はとか季節の変わり目とか具合悪くなるとかは言うけど〰️メンタル持ちプラス元から体調不良ならより悪化するのも当たり前かな…自律神経乱れが原因とよく聞いたりするけれ
ブログを書き始めた初期に投稿した記事の再投稿です。離脱症状は抗うつ薬でも気分安定薬でも抗精神薬でも出ます。個人的には気分安定薬や抗精神薬の方が、本当の意味で悪性度は高いと思いますが、今回はベンゾジアゼピン系薬の離脱症状に絞ります。わたしはかなり離脱症状は酷かったです。発狂レベルと言っても過言じゃありません。でも、多剤大量処方からの断薬なので、ここは超えなくては断薬は無理だし、精神科と縁を切ることはできませんでした。常々書いてるのですが、ベンゾの減薬断薬は一括りでは語
今日はメイラックスの減薬について書こうと思います。まず私は病気の辛さと不安から徐々にメンタルが崩壊していき、不眠症になりました。最初はレンドルミンで凌ぎましたが、一向に良くならず、、ドンドン頭がおかしくなっていきもう立っていられないほどに。。最終的にレンドルミン0.25mg×2錠メイラックス1mg×1錠を服用することになりました。メイラックスがかなり良かったようで普通に生活できる状況に。落ち着いてからは徐々に減薬を開始。医者はとくにアドバイスがなく、、なんと
毒母、毒妹との距離をどうしようかと。時々発作的に追いつめられます。気持ちを整理するために、つらつらととりとめなく書いていきたいと思います。最近まで毒デフォルト家族と疎遠にしていることで自由な幸せな気持ちになっていましたが。ネット等で手に入る毒親、毒家族に関する情報では、毒家族から離れろ、とは書かれているけれど、離れて束の間幸せを感じた後、毒家族が年を取って厄介者になった時にどうしたらいいのかまでは書かれていません。毒家族との第一ラウンドは「疎遠」という形で私が勝利し
一気断薬しか方法が無くなりベンゾジアゼピンを断薬してから1年10ヶ月経ちますブログを始められる体調になってから1年経ちました。現在の体調〈不眠〉寝付きは良く30分程で入眠でき、平均トータル4時間位の睡眠で中途覚醒があったり無かったりです。週に1〜2回は質の悪い2〜3時間睡眠です4時間以上は眠れません日中、眠くて眠くて突然頭がガクンと何度もなる事が時々ありますお昼寝はする事が出来ません。上手く説明出来ませんが夢の見方がまだ正常ではないです。
*すべての方にこの様な症状が出る訳ではありません*・アカシジア・ジャーキング・絶不眠・鮮明な悪夢・錯乱・奇異反応・得体のしれない不安・焦燥感・希○念慮・恐怖・鬱・匂いに恐怖・侵入的記憶・震え・痺れ・筋肉のぴくつき・筋肉の痛み・全身がバキバキ固い感覚・背中に鉄の板が入っている様な痛み・左顔面が氷の様に冷たい・急激な歯茎萎縮・手のひらと足の裏が水に濡れている感覚・聴覚過敏・耳鳴り・便秘・嘔吐・排尿異常・大量発汗・動
自分のブログを見返してみたら2023年昨年は2月にお休み宣言して3月は1つも記事無し。4月に仕切り直して戻ってきていました😅しんどかったなあ減薬に舵をきりたいなァと主治医に相談したら、いとも容易く「じゃ、抜くとしたら昼分だから、それを半分に割って処方するね、2週間様子みて」1ヶ月以上体調不良を感じながらも頑張りましたが辛すぎて撤退。皆さまのブログなどを参考にしながら超超超微量の0.001gずつ削って減らすドライカットで仕切り直し日々の体調のアップダウンはありながら
ベンゾジアゼピンを一気断薬しか方法が無くなり断薬してもうすぐ2年6ヶ月経ちます。現在も、不眠、動悸、筋肉ピクつきがまだありますが時間薬で良くなると思いながら生きていこうと思っています。おかげさまで不眠に左右されるだけの体調になりました。もうあの数々の訳のわからない症状達は二度と来る事は無いでしょう。楽しい事があれば楽しいし悲しい事があれば悲しい緊張する事もあるし悩む事もある普通の正常で豊かな感情に戻りました。離脱症状をなんとかしたくて色々な事
今現在、断薬10か月です断薬9か月頃から一人で近所のスーパーに行けるようになりました。空いている時間帯の電車にも2回も乗ることができました。美容室に行く事が出来て、長く伸びてしまった髪もシャンプー無しでカットしてもらえる事ができましたベンゾを飲んでからなぜかハサミに恐怖を感じたり、アカシジアや不安感などでジッとしていれなくて、途中で3回も帰ってきてしまい美容師さんに迷惑かけてました本当に申し訳ない事をしましたまだまだ体調に波があり、家から出られない日もありますが
全身ぼろぼろだ筋萎縮はもちろんこれがはじまりだでも次から次へと奇妙なことばかり起きて化け物としかいえない皮膚がふやけるありえないお風呂で長湯でもしない限り普通はふやけることもないはずだが手は水に触れるだけ、酸素飽和度測るだけでもふやける指だけではなく、手のひらもだ…そんな人中々いないだろう手だけかと思いたいがひじ中で採血した後に濡れた綿で押さえてテープ貼られただけでもその部分は絆創膏を長く貼ったときのように白くふやける…さらに粘膜が脆く出血するこれも異常だ1
間違いなく薬で引き起こされてしまった筋萎縮※ここでの薬はベンゾジアゼピン系の薬です絶対とはいえないが薬も飲まず筋萎縮している場合は針筋電図などにでる難病なんだろう薬が引き金になった人は多分萎縮してもしても筋電図には出ないと思うでも萎縮していることは事実でこれが戻るのかも不明飲み込みや呼吸に影響が出ている方がSNSでALSの不安を嘆いていたがその方は長年デパス飲んでたみたいデパスで筋萎縮した人は結構いるでも普通薬が原因とは思わないから10キロ以上痩せたら不安になる
こんにちわお天気良くなってきました😊昨日の夜は眠かったのでいつもより早め10時半にトラゾドン25mg0.5錠飲みベッドに入りましたブロチゾラムなし4日目👀隣の部屋で息子様がヘッドフォン🎧してオンラインゲームをやり始めて11時半くらいまでちょっとうるさくて気になりなかなか入眠できませんでした追い打ちをかけこだわりの強い娘様がバターンとドア閉める音にビクッとするお豆腐メンタルなワタシ先に彼らは寝てるだろうが10時半に布団に入りワタシは12時くらいに入眠?だと思うんですが
一気断薬しか方法がなくなってベンゾジアゼピンを断薬し1年4か月経過します現在の状態<不眠>私の場合、更年期症状と離脱が混合しているのかもしれません。変化があったことは、寝る時間になると眠くなる日が増加しました。睡眠時間は変化無く、平均トータル3~4時間位です。寝れない日も連日2日間続いた日もあります。浅すぎて中途覚醒あったり、熟睡できる日もあったりバラバラです。<不安感>消失しました<筋肉のぴくつき>時々ありますが、1~2秒程度で収まります。この症
たくさんの離脱症状を経験しましたがそもそも私のベンゾ離脱スタート症状はベンゾジアゼピン眼症でした別名「眼球使用困難症」ともいうらしく同じ症状でも原因がベンゾの場合はベンゾ眼症と呼ぶっぽいです違ってたら教えて下さい💦ベンゾ眼症は目の機能に問題がないのに目を使用できない症状が出て機能的失明状態になる場合があります私も例に違わず激痛で開眼困難になりました私はこのベンゾ眼症とほぼ同時に顔面神経麻痺も発症してしまいこの世に神など居ないと痛感しましたよ今は笑って話せるようになったけど
私が最初に不調を感じたのは、2014年から飲みつづけていたメイラックスを「飲むと集中できないから」という理由でだんだん飲まなくなっていた2017年春頃のことです。(訂正:初期の投稿で2016年とあるものがありますが正しくは2017年です。)突然ぐらっとしたかと思うとふわふわとした目眩を感じ始め、最初は耳鼻科で処方されていた目眩の薬を飲んでなんとか出勤していました。しかし改善される様子がないのです。職場でも徐々に真っ直ぐに歩けない状態となり同時に過呼吸も頻繁に起こるように。ついに休職を余儀なく
花粉が飛散してからより体調悪化してきて頭痛と胸苦しさと胸の痛みか乳房か肋骨か?今日も内科に行こうと思ったけれど、それもめんどうなのと怠くて行けず…更年期のみとかの症状でもなくメンタルからか内科的疾患か🤔今日はあまり睡眠も良くなかった買い物と近所の散歩は自転車で軽くうろうろできた別に動悸も息苦しさも熱もない、心臓は平気と言われたから肺があやしいのとやはりメンタル秋に健康診断レントゲンは異常無しだったけど、診断ミスや見落とし、最悪人違いのデータとかありそうな
私が服用した抗うつ薬3種類気分安定薬1種ベンゾ以外の睡眠薬3種類抗うつ薬・トラゾドン(怒鳴る様になり1週間で中止)・テトラミド(ハイになり1週間で中止)・リフレックス(処方されたが服用せず)気分安定薬・炭酸リチウム(ベンゾジアゼピンの奇異反応と診断され処方だったが激鬱になり中止)睡眠薬・ロゼレム・ベルソムラ・デエビゴ最初は私の症状は軽い不眠だけでした。
お久しぶりです。しばらくの間、ブログを更新しておりませんでしたが読んでくださっている方々がたくさんいらっしゃる事にありがたくも思いますが辛い思いをしている方々がいるのだと思うととても心が痛いです。一気断薬しか方法が無くなり一気断薬してから2年3カ月経ちますおかげさまでさらにまた良い方向へ変化がありましたまだ消えていない症状は不眠、動悸、筋肉のピクつきです動悸は、1週間位、全く無い時もあり忘れた頃に弱めの動悸が出る程度になりました。筋肉の
いつもありがとうございますわたしに今起きていることそれはほぼほぼ薬由来だと思います6月の時点で薬の影響だとは思っていてただ、最初の主治医には薬のせいと決めつけると大切なことを見落としてしまう可能性があるからと言われましたそしてALSの疑いとして大学病院のALS専門医の診察を受けていて医師たちの中でどうなっているのか詳しいことはわからないが6月に私に急激な萎縮が始まる前の検査データで新たな検査をすることはなく経過観察付随する症状があってもALSとは関連性がないから
ベンゾジアゼピン系薬剤を服用し奇異反応、常用量離脱などが出てしまい一気断薬しか方法がなくなり一気断薬し2年9ヶ月経過していますまだある離脱症状に大きな変化がありました前回のブログを記載した時以降から本日までの間の約3か月間動悸の症状が3回程だけになりましたおそらくこのまま消失してくれるのではと感じます不眠は変わらず波がありますが平均3時間~4時間半程で熟睡出来たり夢ばかりみたり、中途覚醒がある睡眠状態です時々日中、突然に頭がガクンとして一瞬だけ意識がと
こんにちは、ひすいです。今回は、抗不安薬減薬中の辛い時を乗り越えるコツについて私の経験をお話したいと思います。①考え方を変える「薬を飲まないと治らない」という考えを捨てること。別の言い方をするならば、「薬を飲まなくても治ることがある」と思うことなのですが、一番大事だなと思ったのは、薬を飲むことまたは薬を減らすことと、今感じている症状の変化との間に、自分で勝手に因果関係を作らないことです。減薬中当時の私は、症状を感じるたびによくこう考えていました。「薬が切れた感じがする」「
昨日は一日中、肺か胸か痛みと言うか違和感、息苦しさと怠さと頭痛と体調が悪かったけれど今日は11時間ほど寝てしまいましたおかげで昨日よりは調子は良さそうしかし、雨でこれがまた体調も気持ちも…頭がいつものごとく痛い近所なら行ける気はします昨日は咳と言うか苦しさから咳を出したくなり、ゴホッとやりたくなり何回も一日中やってましたが今日は今のところあまりなしやはり体調と疲労感あるとそうなることが経験からも多いやはり肺がんではないのかな…🤔ここずっと、いやいつも無
5.5時間ほどで息苦しさと頭痛で少し早めに目覚めた気がします花粉症で鼻が少し詰まり気味の影響なのかまた肺の異常から息苦しいのかと不安になって、咳が出たり咳を出したくなるという方が合っているかな…だいたい調子が悪いと咳を出したくなる胸苦しさがある時が多い変な症状で何か病気かとずっと前から思ってます数年前以上からですね今は肺の辺りの骨か乳房か気になり仕方ない天気は明日まで雨マークがついたり、つかなかったりそれで頭痛と気分も落ち込みか昨日は少し無理して出かけたの
ベンゾジアゼピン系抗不安薬の離脱症状を、当事者の家族が記録したメモです。今回は少し言葉に注目して見てみたいと思います。紙の中央辺りに、「薬切れたか」とあります。「だるい」「ぐったり」などの言葉が目に付きます。「不安感」「さびしい」など、感情を表現した言葉が出てきました。「薬切れてきた」「切れたのがわかる」と、はっきりあります。「きんちょうして、ざわついて、集中できなくなってくる」など、細かく伝えています。「体がぐらぐらして」など、身体に対する言葉も出ています。この頃は発作が出てい
筋萎縮自体は多分今年の2月からだと思うピクつきがはじまったのが2月1日筋萎縮が起きてできなくなったことがたくさんあるでも、6月入院前日まではお風呂もソファに座ることも食事も散歩も買い物も掃除も料理もなんでもできていたよ5月まではストレッチやヨガもやってた普通がなくなることとても辛いできなくなったこと椅子に座ること前屈みになる立った状態で低い位置のものをとることしゃがむ家族と同じものを食べるお風呂家事全般育児全般まだできることトイレトイレまで
ベンゾジアゼピン断薬11か月経過しています。今現在の状態<不眠>4月に入ってから全く寝れない絶不眠がきていません違和感のある入眠の仕方ですが寝つきが良い日が多くなりベッドに入って30分~1時間で入眠睡眠状態は、中途覚醒1~3回の4時間前後の熟睡か夢ばかり見る睡眠です夢ばかり見た日は断薬10か月頃より寝不足感を強く感じるようになりました中途覚醒無し6時間熟睡1回と5時間熟睡1回、出来た日がありました信じられなくて時計