ベンゾジアゼピン減断薬

今日は皆既月食を見たので５時に寝ました🌝遅寝遅起きの私には特に問題もなく6時間ほど寝て予約済みの歯医者へアルプラゾラムはもう歯医者に行く時は、全く飲まなくても受診できるようになりましたこの先はしかしわかりませんが～💦今日はいつもの低迷は変わりませんが怠さは酷くはなく疲労感も慢性ですが酷くはなく頭痛が酷くないからかもですだいたい不安障害は歯医者も苦手な人が多いですが麻酔かけての治療もこの前は抗不安薬も確か飲まなくてもクリアーできたのでだいぶ進歩しまし

昨日は、夕寝してしまったので心配したが、いつものパターンで2時間睡眠。減薬ドラールでは、義理妹の医師との対面、交渉など心配事で眠れず、少しだけ医師が宗教家でめちゃくちゃになる夢見てから起床。相変わらず胃もたれ、腹痛と副作用のある寝方だが、気合いで乗り切り、しかも、朝息子を車で送り、大阪の乖離性同一障害が診れる精神療法ができる貴重なクリニックへ義理妹の希望で車で連れて行った。駅から2分なので辛いところだが、まだ義理妹は病み上がり。ほぼ時間通り受診すると、60代後半の学者みたいな精神科医。少し耳は遠

昨日は、出勤。インフルエンザ後、胃腸はまだ調子悪いかったが、昼飯社食で恐る恐るたぬきそばと豆腐。そんなに気持ち悪くなかったので、夜は思い切って、22時前にクエチアピン、ミルタザピン、長男に買った賞味期限切れのおにぎりや杏仁豆腐、さらにスナック、ヨーグルトまで食べた。翌日朝辛いやろうなと思ったが、ストレス解消に食べた。デエビゴ飲んで、インフルエンザ以降のパターンで、良きタイミングで、照明つけた寝室で横になる。気づいたら気絶入眠で、起きたら朝4時。また、爆睡。前日は5時だが。ドラールを飲んで6時半

不眠症が少し改善してきたような気がする😅不眠症状を訴えたことで、メイラックスを約2年間処方され、昨年6月に医師の指示で服薬をやめてから1年半が経過し、ようやく少し眠れるようになってきた😅そもそも何でこんなベンゾジアゼピン系の薬を処方され続け、突然休止したのかも謎で、今となっては、不眠症よりも筋萎縮、筋肉異常といった神経疾患の後遺症のほうが辛い状況になっている😰私が思うには、不眠はいずれ自律神経が整ってくれば治ってくるもので、医師に相談するべきではなかったと後悔しても後悔しきれないほどの代償

今日は胃カメラの日でした昨夜は１時半くらいには寝て目覚ましもかけて寝ました９時に行かなくてはならず近所なので一時間前に目覚ましをセットしましたしかし、鳴らなかったようで起きたら8:10でした大きな頭痛もなく割といつもよりは動けなくてダメ！って言うのはなく、これなら行けるかもとやはり怠いは怠いなりに支度して向かいましたアルプラゾラムだけは本当に小さな欠片を飲みました一錠の1/100くらいかなもう飲む時はそれくらいしか飲んでません💊減薬💊は順調です今は飲

今日は朝から冷たい秋の雨が☔ハロウィン🎃なんですよね！世の中は。昭和30年代生まれのおばちゃん（おばあちゃん）には、ハロウィンって子どもの頃には無かったよ？やっと平成生まれの我が子達が子どもの頃に登場した行事。英会話教室のイベントに手作りの可愛い魔女衣装を作り、お菓子をもらって娘達が喜んでいたのを思い出します。今では小3、年少の孫達2人の衣装を作ったり、お菓子を買ってやったりハロウィンのご馳走を作ってあげたりと、時代も自分も変わりました☺️年取ったもんだ〜さて今日の夜から