ベンゾジアゼピン減断薬

またやってしまった。今週3回目で最遅。最近いつものパターンで、リビングではなく、照明つけて、ベッドで横になるためが、なぜか1回目睡眠の覚醒がなく、ドラールを飲み忘れて朝を迎えるというかなり危険な強制断薬行為をやってしまう。1回目、5時台、2回目4時台、そして、今日は、休日ぼけで7時半。これは、血中濃度に影響与えそう。離脱は、１週間以上遅れてでるので、かなり怖い。一応、飲んだが。なんとベンゾなしで、覚醒ありだが、8時間近く寝てたことになる。今日からは、最初にドラールも飲もう。減薬ではないが、離脱が

皆様のブログに力をいただきながら、メイラックスの減薬を続けています。本当にありがとうございます😊今日はトイレに2回起き、朝方に悪夢で起きたけれど…今日は眠れました夜中にもう一度寝直すのが難しいのですが、少し眠れましたまだまだ、断薬は遠い道のりですが、続けて行きたいです。1ヶ月か2が月過ぎたら、様子見ながら半分にする予定です。焦らず、続けていこうと思います

風邪症状が酷くなり、気管支が苦しいしかも気管支あたりが痛いたぶん気管支炎になってるっぽい喘息もちなので、喘息ぎみ発熱はないけど、あまりにも苦しいから、今日は仕事を休みました今日は息子も高校が休校なので、お弁当を作ることもないから、11時に起床すごくゆっくり眠れましたパニック障害になってからは朝寝坊ができなくなり、ずっと布団に入っていることができなくなりましたが、今日は風邪症状でパニック症状が封印されているので、ゆっくり布団に入っていることができました起床が

こんにちは3連休最終日ですが、空は晴れ渡り気持ちの良い朝です明日あたりから天気崩れるらしいので、ラッキーでしたねさてベンゾや脱ステの話になると、ついつい長くなってしまうので、前編後編と分けて投稿してみました読んで頂ける方は前編もどうぞ↓『ここまでの道のりを振り返ってみる』こんにちは世間は3連休ですね天気も良くて何よりです🌞断薬から半年経ち、今こうして普通に生活できていることを感謝すると共に、薬を飲み始めてから今日に至るまでを簡…ameblo.jpこう

こんにちはとりあえず、昨日朝から薬を飲まずに過ごしているので、ジャンプしたことになるのかなセパゾン1mg－100%残0%ステイ1日目減薬開始して1279日セパゾン減薬して875日レンドルミン断薬して753日セパゾン断薬して1日目とくに何も変わらず昨晩は普段と同じように22時過ぎぐらいから寝落ちして4時半ぐらいに目が覚めましたたまに早朝覚醒があるものの、睡眠薬と抗不安薬止めてここまで眠れるようになったんだから上等でしょうこの空きボトルの山…😅なんとも言えない…最後の0.0