プライベートレッスン

大人バレリーナたちには、本人も気づいていない呪縛がある…。毎日1対1でプライベートレッスンをしていると、その人の無意識の部分にどんな刷り込みがあって、それがどう動きに影響しているのか…が、本当によくわかります。昨日のレッスンでも、それが顕著に見られました…！バレエのルール、バレエの常識、バレエのあたりまえ…これらは、大人からバレエを始めたとしても、時間の経過と共に、知識として浸透してきます。脚はアンディオールにする

こんにちは✨５月プライベートレッスンのご案内です日程が変更になる場合がありますご確認をお願いいたします別の日程、出張レッスンをご希望の場合はお問い合わせください５月プライベートレッスンご予約・お問い合わせはLINEが便利です↓↓●対面レッスンについて●◆レッスンの種類◆・子連れOKピラティスレッスン（60分）・大人ピラティスレッスン（60分）・船橋健康ピラティスレッスン（50分）◆レッスンの料金◆※料金※体験レッスン：1500円

今月からスタートした半年間の徹底プログラム♪ご参加された方、全員と、それぞれに1回目のオンラインレッスンが終了しました。皆さん、それぞれにお悩みをお持ちですが、「こうしなければならない」という方法はご存知なんです。なのに、できない…これが大人バレエの難しいところ💦バレエ歴が長くなってくれば、当然、知識は増えてきます。ですが、それらの知識は、多くの場合、言葉のトリックによって、事実とは違った解釈

やっと"やるべきこと"が落ち着いてきたこの頃この段階でやりたいのは"ゆっくりする"ことでしょうか😌陰陽で考えれば「休むから動ける」五行で言えば「間(土)があるから、反省(金)と志(水)が生まれ、想い(木)や行動・伝達(火)に繋がる」とも言えるのかもしれません。しっかし"何もしない"をやり切るにも覚悟がいるものですね…笑​自己成長のためにそんな中でもゆるく実践していたのは馴染みのないことをする自分の習慣や価値観いわゆる"コンフォートゾーン"の先にいくための唯一の方法

【初心者さん向け】インスタの「フォロー」と「フォロワー」ってなに？安全に使うための完全ガイドこんにちは！スマホ・パソコン教室SHAREアメリア稲城教室です😊最近、60代・70代の生徒さんからこんな質問をよくいただきます。「フォローって何のこと？」「フォロワーって増えるといいの？」「知らない人からフォローされたけどどうしたらいい？」インスタグラムを使う上で、フォローとフォロワーは欠かせない言葉ですが、意味や使い方を知らないと、ちょっと不安になりますよね。今回

今日もブログをご覧いただきありがとうございます。相変わらず夜はうまく寝れないですが、昼間にゆっくりしているので大丈夫🙆外は今日も良い天気ですねー☀️暑くなるみたいなので、ゴルファー(コーチ達)お気をつけてー。私も早く復帰しますからね❗️といっても朝から不整脈出たけど💧でもその頻度や長さは減って来たとの事。リハビリついでに看護師さんに許可もらい、下の階の自動販売機へ。こんな甘いコーヒーなんて普段飲まないのに。何でだろう。食事はどれも美味しく血糖値も大丈夫なのにー砂糖多いですね

星を読む力をあなたの手に。占星学に興味があるけれど、本やネットの情報だけではわかりにくい…そんなあなたにぴったりの、西洋占星学の基礎から実践まで学べる講座ですあなただけの〝プライベートレッスン〟です毎週プライベートレッスンを受講されてもうサクサク相性まで目標が決まると早いですこんな方におすすめです☀️西洋占星学をゼロから体系的に学びたい☀️感覚だけでなく、理論もしっかり学びたい☀️自分や人のホロスコープを読めるようになりたい☀️趣味から一歩進んで、

★本日２回目の更新★早く旅行記を先に進めたいって気持ちもあるんですが、他のことも書きたくなるです。ってことで、目標は一日２記事で、１つは旅行記１つは別の話題っていうのがバランスがいいかも？って思いついたです。（予定通り行くかどうかは限りなく微妙）ってことで今回の記事はハワイ語についてです。相変わらずハワイ語のプライベートレッスン受けておるです。自分の中では大分理解できる

身だしなみは目に見えるおもてなしそんな風に考えるエアラインの採用試験で「第一印象」が大事なのは言うまでもないことですが、その第一印象は、ヘアメイクや服装で簡単に変えることも出来ますよねいつからか皆が同じリクルートスーツを着用するようになりましたが、客室乗務員志望者は白インナー、GS志望者は白シャツを着用するのが定番に。更にその後、客室乗務員もGS志望者も全員が白シャツを着用するようになりました。もちろんそれが似合えばokですが、お顔立ちや印象は人それぞれ。ご自身が一番美しく見えるスタイ

先週、シンガポール航空の書類選考の結果が発表されましたね例年のことですが、シンガポール航空の書類選考は、入力ミスなどがなければ皆さん通過できるもの(ただし、入力ミスをしてしまう方が毎年多数...)次のビデオインタビュー、対面面接を突破する為には、それぞれ大切なポイントがありますので、その点をしっかり把握して臨んでくださいね。昨年シンガポール航空に新卒で合格されたXちゃんは、今訓練真っ只中市岡先生、夜分遅くに失礼いたします。アイザック〇〇期シンガポール航空訓練生の〇〇です。◯月◯日

これから先も痛めず、もっと機能的に効率良く身体を動かして踊りたい🩰生徒さん達にもそう導いていきたいと、前々から気になっていて、ずっと習ってみたかったアレクサンダー・テクニーク。今日先生に教室に出張していただき、やっとプライベートレッスンを受けることができました。2時間みっちり☺️アレクサンダー・テクニークは心身の不必要な緊張に気づき、これを起こさず活動していくことを学習。今日は自己骨格をガイドしてもらい、自身で理解して頭-首-背中の関係を正しくすること、関節と関節の関係性をより深く学び、L

こんにちはきもの都粋日比谷シャンテ店加藤吉三（きちさ）です大人気の小田先生を独り占めでレッスンしませんかレッスンの人気講師・小田先生を独り占めしてプライベートレッスンが出来る【小田きもの塾】開催のお知らせですあまりの人気っぷりに、5月の日程を追加いたしましたレッスン内容は何でもお客様のご要望にお応えさせていただきます例えば、補正の相談でも、、前結びのやり方でも、、半巾帯のバリエーションを増やしたい、、でもなんでもオッケー何でも聞

先日、個別コーチングの大人バレリーナから、こんなメールが…。☆どうもトゥシューズは普通のバレエシューズと別物という固定観念から、そのコツがポワントの時にも共通していることに気づいていなかったのです。ポワントの時は必死にパッセに立つことだけ頑張っていました。回るなんて無理無理ーっという状態が長く続いてました。でも、先日あずさ先生のコツを実践してみたら回れたのです笑☆大人バレリーナの憧れトゥシューズ✨でもこれ、彼女の言うように

ご訪問ありがとうございます。吉田詩織です。たのしく絞る『滝汗エクサ』でヘルシーな心と軽やかな身体作りをお届けしています！現在募集中のレッスンはこちらバレトンインストラクター養成コース10月開催こんにちは！8月もストリートアカデミー(ストアカ)を利用してオンラインレッスンをしていきます！暑い夏、涼しい家の中でしっかり動いてみませんか？まだまだ認知されていませんがオンラインでバレトン受けてみたい！という方はぜひ♪朝一のバレト

KIYOKids代表の佐藤希代子（さとうきよこ）です小学校受験体操幼児体操指導暦10年以上延べ600人以上のお子様を指導東京都西東京市・東伏見で難関小学校受験に特化した体操のプライベートレッスンを行っています✨プロフィールはこちら10月20日（月）限定！サッカーママのお茶会開催✨〜親のメンタルを整えて子どもの可能性を最大化するヒント〜「子どもが試合前に緊張してしまう…どうサポートすればいい？」「親の言葉や態度で子どもがプレッ

今日もブログをご覧いただきありがとうございます。今回はスイングの話ではなく「プロの大変さ」を少しお伝えしたいと思います。（もっと話すとこんなもんじゃないですがー）その前に。この先、このブログで気分が悪くなる方もいるかも知れない【プロスポーツ選手とお金の話(ジュニアにも触れている】話しです。このブログは私の昔の経験からの話であって、最近の若い世代の事は解らずに書いています。(まあ大して変わらないと思うが)そのあたりをご承知の上で興味のある方は是非ご覧下さい。よく「田原さんの子供

前回の続きシャフトと身体の強さの話でした。自分の体力に対して『柔らかい』シャフトは、自分の体をしっかり安定させないと、しなりと身体の動きが同調してしまったりなどで合わない。それに対し自分の体力にとって『硬い』シャフトは上手くしならないので、自分が何かしら無理して身体のどこかでしならせる動きを入れるです。で、以前のブログでも言ったように大体の方は硬いの使いすぎ。だから身体をバラバラに動かしながら（運動連鎖起せない）どうにか振る。で、当たらないことが多いと感じます。

★インスタ初心者必見｜知り合いに自分だと知られたくない人のためのセキュリティ設定と表示の仕組みをやさしく解説こんにちは🌸スマホ・パソコン教室SHAREアメリア稲城教室です📱✨2026年も何卒宜しくお願い申し上げます。「インスタグラムを使い始めたんだけど…・知り合いに自分だとバレたくない・勝手におすすめ表示されるのが不安・どこまで見られているのか分からなくて怖いこんな声を、教室でもとても多く聞きます。ですが安心してください😊インスタは《仕組みと設定》を知っていれば、初心

次に紹介するのは、Anotherswimさん。こちらは、前回紹介したTakeyourmarksさんの元子会社。独立されて、3人で運営をされていたようですがお1人は、辞められ、Takeyourmarksさんに戻られています。ここは、選手活動もされています。しかし、立ち上げて数年ですが、多くの選手が短期間で辞めています。選手もコーチも辞めるということで、指導者に問題があるのか、指導方法に問題があるのか💦あまり、印象はよくありません。会社運営されていますが、ホ

Theceremonywasfollowedbyaparty.ダセレモニーワズファロウドバイアパーリ式典の後にパーティーが続きました。befollowedby~＝のあとに〜が続くHi,guys!!Finallymystomachgotwell.ItlastedforfourmonthsMyheartandmyneckstilloftenbeatssofastbutstillmyconditionisgetting

本日もブログをご覧いただき有難う御座います。以前の『自分に合うシャフトって。バランスからシャフトの話になってたどり着く。』今日もご覧いただき有難う御座います。前回の続き。シャフトとバランスの関係です。シャフトについてあーだこーだ―いう試打動画って多くありますが、じつは(という…ameblo.jpシャフトについての続き。というか、FTG（フィッティング）の話しなのかもしれませんが、改めてシャフトって色々な種類がありますね。先日のブログで「何が自分に合うのか？」について少

本日は現在のレッスン状況のお知らせです🏠✨レッスンは、講師自宅（六甲アイランド内）で行っております。六甲ライナー「アイランド北口」駅より徒歩5分の場所です。※プライベートレッスンのため、詳しい住所はご予約時にお伝えしています。⏰レッスン空き日時（1枠30分）月曜16:00〜16:30／16:30〜17:00水曜16:00〜16:30／16:30〜17:00木曜16:00〜16:30／16:30〜17:00💡レッスン料金月3回（年間40回）…5,500円／月

☆ポールダンスオールレベル5/3・5/10・5/17・5/31時間12:15-13:45料金4000円場所大阪ウォーミングアップした後それぞれのレベルに合わせたトリックを練習して最後に少し振付を踊ります。少人数制で和気あいあいとしたクラスでポールダンス初めての方も大歓迎です。☆ヒールダンス入門・初級(40代以上の女性の方大歓迎)5/12・5/19・5/26時間19:15-20:45料金3000円場所三宮美しい所作やセクシーで女性らしい魅せ方

今朝は早起き☀️あさんぽ行きました。🚶‍♀️岩手大学のなんだか気になる木🌲人のいない高松の池が好き🥰4月23日にたべたもの。☀️朝脂肪ゼロヨーグルトを買ってみた。調理で油を使いたい為、ヨーグルトの脂肪をおさえたい。💡某パンメーカーのライ麦食パン🍞…カナン牧場を食べてしまったらもう戻れない…食感が柔らかすぎ。たんぱく質が足りない朝☀️🐕フウちゃん散歩🕛昼鶏胸肉の親子丼、お吸い物、八朔野菜を忘れた。菜花のおひたし。朝、カナン牧場のパン🍞を求めてスーパーへ🚲昼過ぎ

こんにちは～最近「AIにメイクを相談する」という話をよく聞きます。メーカーの品番まで指定して、アドバイスしてくれるそうですね。実は先日、とてもお世話になっている方がメイクレッスンを受けてくださり、その後たくさんご友人をご紹介してくださいました。その方が普段からMACのリップを愛用されているので、お礼に、僕が似合う色を選んでプレゼントしたいなと思ったんです。手元にあるMACの2色。自分の中では「これはイエベ寄り」「これはブルベ寄り」と、なんとなく分けて

スタジオマーティ三田慶応です【2026年5月】三田慶応スタジオレッスンスケジュールをお知らせいたします。スケジュール公開方法が月単位での公開となっておりますレギュラー講師固定枠での表示となりますため、下記項目ページのご確認をお願い致します。代講・休講ページhttps://www.studiomarty.co.jp/tokyo-mitakeio/announceroom.htmlバリエーションページhttps://www.studiomarty.co.jp/toky

急激な体重減は危険Netflixでアメリカで昔放送されていたダイエットの番組のドキュメンタリーを観ました。過激ダイエットは誰のためthebiggestloserの真実番組を作る側も参加者も視聴率が上がるにつれてどんどんいろんな感覚が麻痺していく様子が描かれています。インストラクターになってから急激に体重を落としたがっている人に何人も会ってきました。短時間で身体を思いっきり追い込んで食べる量を極端に減らすことで体重は減りますが、そんなの健康的ではないし身体を壊

⚠️空き情報は当記事の更新時のものとなります。入れ違いでご予約が入ってしまった場合はご了承下さい。◯出張・パーソナルレッスン可能日◯表示の時間はレッスン開始可能時間。表示時間内の中でご都合に合わせて自由に設定可能。▶︎土日の出張も可能ですできる限りご要望にお応えしたいと思っていますのでお気軽にお問合せください。🆕▶︎出張が難しい場合、リムヨガスタジオ(石神井公園)でのパーソナルレッスンも受付けています。(午後枠限定、場所代別途1,000円)その場合スタジオの空き状況も併せて

こんにちは😃昨日からの雨も上がり、今日はどんよりしていますがこれから回復しそうです☀️今日は今年度初めてのベビーリトミック教室でした。今日はリズム活動たくさん🎵動物さんの鳴き声をスティックで鳴らしたり、春の手遊びで遊んだり💕そして、花吹雪をうちわで飛ばしてとっても楽しい時間でしたお友達は花吹雪をまだまだやりたかったみたいで、来月もやっちゃおうかな〜と企んでます新年度でリトミックの枠がまだ空いております。リトミックご興味ある方は今がチャンスですよ公式LINEよりお申し込みください🍀

こんにちわ今日は暖かい朝の始まりでした金・土曜と2日間久しぶりにヨガとピラティスに行ってきました昨年の夏に右膝を痛め、続けて左肩に五十肩が発症悪化しないように注意してましたが残念ながら悪化してました気持ちは落ち込まないように頑張ってましたが痛いですそれでも9ヶ月経って、少しづつ痛みが軽減され（でも、日によってムラがありました）やっと先日、自分で動く気持ちが出てきましたいざ、行ってみると・・・足は上がらない身体はギシギシと痛い皆の動きのスピードについていか