プライベートレッスン

こんばんはレッスン行ってきましたKちゃんビート板キック&背面キック最後まで同じ速さで出来てました次は、クロール&背泳ぎクロール、呼吸のとき目線が天井にいくのでコースロープ見るようにしましょう背泳ぎ、ももを水面まで上げて最後までお水を蹴るように意識できるといいです最後は、平泳ぎのキック&手&コンビネーション一かき一蹴り、丁寧に伸びながら出来てました平泳ぎ、キックしたあと伸びを忘れず一つ一つ丁寧に泳げてました今日の泳ぎを忘れないように泳いでいきましょうお問い合わせpriva

大人バレリーナたちとプライベートレッスンを重ねてきて10年。強く感じていることがあります…それは、、、どれだけ真面目に稽古を重ねても、脳の初期設定(過去の解釈）が間違っていると、カラダはその通りにしか動かない…ということ。「引き上げて！」「床を押して！」というバレエ特有の言葉を、初心者のころに自分なりに解釈したままそれを更新せず練習を重ねるのは、古い地図を持って新しい目的地を探すようなもの💦どれだけ熱心にレッスンに通っても、「脳のOS」が間違ったままだと

大人からバレエを始める…これ、今では、珍しくありませんし、SNSでは、たくさんの大人バレリーナたちが、踊りを披露されています。なので、バレエを全く知らない人でも、バレエはこういうものかな？というイメージはあると思います。アナタはどうでしたか？バレエを始める前、バレエに対して、どんなイメージを持っていましたか？そして、実際にバレエを始めてみて、そのイメージが、どう変わりましたか？(覆ったと言うのかもしれない笑)

お盆休み何するの？と友達に聞かれたけど特に休みはない笑例年通り休むことなくプライベートレッスンもグループレッスンもあります。その合間に断捨離を少しして家の中を整理する予定。書類の整理や不用品は意外とある。友人達から実家の整理や不用品の処分を始めたと言う話はよく聞くし先日も友達がいらない食器があるというので少しいただいた。そんなことをしていたらきっとお盆もあっという間に終わりそう。無農薬の茄子と島オクラ。オクラは生で食べられると知ってから生で食べる機会が増

こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。今日もプライベートレッスンがあり岩手県からのご参加でした。昨日は10年前に受講された方が娘さんの就活のプライベートレッスンにお連れくださいまして今日は13年前に受講された方が3年生のお子様同伴でお越しくださいました♪昨日も今日も10年以上経ったのに私が全く変わっていないと驚かれ「先程は美しくて見張れてしまいました✨」と、レッスン後にLINEを頂きました♪褒められるのは嬉しいです😃運動のおかげです❣️岩手県からの方は

今日もご覧いただきありがとうございます！ピンの最新作アイアンi240が発売されましたね！私の生徒さんでも予約購入された方がお2人いて、本日のラウンドレッスンへお待ちになりました。それまではブリヂストンのアイアンを使っていて、あまり問題はなく気に入っていた様ですが、ギアがお好きな方なので試しに買ってみた！って感じかな？です笑(羨ましいな😆)こう見ると飛び系アイアンっぽいですが、構えると結構小ぶりで操作性は良さそう！そして何となくi230に似ていて、i230のボデ

バレエ上達をめざし、日々レッスンを積み重ねていても、レッスン後に、「今日のレッスン、なんか変だった気がする…」と振り返る大人バレリーナは多いんじゃないでしょうか？ステップは間違っていないし、先生の言っていることも理解できてる、なのに、鏡に映っていた自分は、サマになっていない…バレエっぽくない…なんかダサい…わかる…わかるでそして思うんですよね、「テクニック云々じゃない気がする…」って…。実

おはようございます。昨日は70代の方のご利用がありました。55年ぶりに高校時代の部活メンバーと集まったお話を伺いました。55年…私57歳だから私が生まれたぶりに会う感じ？日本各地の遠方から集まったそうです。その方がピラティスでどんどん様々な事が改善されていった事を感慨深く思い出していました。お嬢様からのご紹介でした。脚部の可動域、時間はかかりましたがかなりよくなっていき、日常生活が以前より楽になったと思います。お怪我をされても、これくらいで済んで良かったレベルでおさまったり。

ピラティスインストラクター歴18年。15年間満席。新規受付停止中。SNS集客なし。（ブログ、Instagram、Facebook、X、YouTube等、何もやっていない。）簡単なHPだけ作って、そのまま放置。自宅リビングでプライベートレッスンをしていた私の、活動の道のりをお話しています。こんにちは。ピラティスインストラクターへの転職・独立を応援している、小川美穂です講座中に爆笑している私。何を話しているのでしょう？笑・・・・・・・・・・・ピラティスインスト

瑞江周辺で「人目が気になってグループレッスンに通いにくい」と感じている方へ。フィットネススタジオMKDでは、専用スペースでのマシンピラティス完全個室レッスンを行っています。フォームを丁寧に確認しながら、全身をバランスよく動かしていく内容です。この記事を読むとわかることは次の3つです。・完全個室レッスンの特徴・マシンピラティスで全身を動かすイメージ・グループとの違いと、向いている人の傾向まず結論として、周りを気にせず自分のペースで集中したい方には

今日もご覧いただきありがとうございます。今回もまたマニアックに行きたいと思いますが、お付き合いの程を。今回は『フェースがどこ向いてる？』の話題。なんか右向いてるとカッコいい😎的な感じが日本にはあるのかな？ですが、果たしてプロはそうなの？です。「これ左向いてるなぁー。。」なんて上手い人(プロもね)で言う人結構多いとも思うのですが、なんで？と私は思う。ちょっと冷静に考えてみましょうかね。(この考え方には色々あるよ)例えば。ドローを打つってことはボール

こんにちはMinori*です𓃠先日映画を観ました2002年の初代スパイダーマンから父の影響で好きになって最近はNetflixやDisney+いろんなところで♫最新版もとっても面白かったです！映画館の迫力はやっぱり違いますね！！スパイダーマンも戦闘シーン前はyogaしてました！！ケガをしないためにも瞬発力を上げるためにも集中力を深めるにもyogaは大切みたいです楽しくyogaしましょ♪最後までお読み下さりありがとうございました

半田愛子ってこんな人。先日の大学生のレッスン。現役の大学生ということもあって、容赦なくガンガン進めさせてもらいました。私の授業では、生徒さんが眠くて起きていられなくなることがあります。だから普段は、様子を見ながらペースを調整するんですが、この時は「この生徒さんの脳力なら大丈夫」と全幅の信頼を寄せて、とにかくガンガン進めました。生徒さんは朦朧としながらも、なんとかレッスンについてきてくれて無事、レッスン終了。その日、朝から頭痛でモヤっとしていた私で

胃をしまうお尻、お腹をしめる大人バレリーナたちが迷宮入りする言葉のトリック(笑)。これ、日本語として理解することはできますよね💦でも、じゃあ、どういう状態なのか？という部分は、おそらくわからないと思う…。プライベートレッスンやオンラインレッスンをしていると、こういう“謎”で躓かれていることが本当によくわかります。これらはどれも、バレエの基本を正しく行ったときの結果そうなっているという、あくまで結果の状態です。

おはようございます。地元紙西日本新聞にN響の元コンサートマスターの徳永先生の記事が…福岡女学院高校音楽科時代、年に一回、特別公開授業に徳永先生がいらしてくださって、レッスンを受けていました。高嶋ちさ子さんの恩師として、テレビに出られることもあります。学校で公開レッスン、その後、場所を変えて校外でプライベートレッスンをしていただき、西鉄グランドホテルで一緒にお茶をしたこともありました。記事に書いてあるアイザックスターンのコンサートも何度か伺っているので、全て懐かしく、色々なことを思い出

【初心者さん向け】インスタの「フォロー」と「フォロワー」ってなに？安全に使うための完全ガイドこんにちは！スマホ・パソコン教室SHAREアメリア稲城教室です😊最近、60代・70代の生徒さんからこんな質問をよくいただきます。「フォローって何のこと？」「フォロワーって増えるといいの？」「知らない人からフォローされたけどどうしたらいい？」インスタグラムを使う上で、フォローとフォロワーは欠かせない言葉ですが、意味や使い方を知らないと、ちょっと不安になりますよね。今回

今日もご覧いただき有難う御座います。昨日は飲食店のコンペに参加させていただきましたが、素晴らしい出会いに感謝でした。早朝の新橋駅からチャーターバスに乗り朝から缶チューハイ。お昼もまあ良い感じに酔っ払い、、、スコアは76お酒の影響というより以前より発症している『角膜水腫』の状態が良くない(-_-;)角膜の内部に水が溜まってしまう病気なのですが、自然に良くなる事を期待し経過観察となっていましたが、良くなるどころかひどくなってる気がする💧心臓の手術後に再度検査とな

ブログご訪問ありがとうございますフリーランス日本語教師naonaoです「初めまして」の方はこちらから『私がフリーランス日本語教師になったわけ』いつもブログご訪問いただき、ありがとうございますフリーランス日本語教師naonaoです【募集中】日本語教師のための実践勉強会「生教材を使った授業を考えよう…ameblo.jpフォトジャーナリストの阿佐部伸一さんの取材を受け、Yahoo!ニュースに掲載されました。ベトナム人が見た日本～実習生・留学生急増の陰で～（阿佐部伸一）-

ベビーマッサージ・ベビーヨガ・マタニティヨガ東京都町田市・神奈川県相模原市ふれあい育児で楽しい子育て！"ベビーマッサージ教室ひまわり"のけいこママですご覧いただきありがとうございます♡最新スケジュールホームページInstagramメールからのお問い合わせ・お申し込みLINEからのお問い合わせ・お申し込みマンツーマン、またはおともだちと楽しめる「出張プライベートレッスン」のご案内をさせていただきます♪◯お天気の心配なし！◯荷物の準備

今の時代、トゥシューズを履いてバリエーションを踊る大人バレリーナは増えています。「もっと美しく魅せたい！」「あのパを綺麗に決めたい！」そう願って、気になるパートを何度も繰り返し練習されているのは、本当に素晴らしいことだと思います！…ですが！！長年指導してきて感じていることを正直にお伝えします！どれだけ一生懸命に練習していても、ある決定的な視点が抜けているとどれだけ稽古を重ねても望む結果にはたどり着きません…！実はこれ、練習量や筋力の問題ではなく、知

★7月のプライベートレッスンご予約可能日時🌈〜8月以降の日程も既に受け付けています〜【7月スケジュール】1日（水）14:30〜16:00〜2日（木）13:00〜14:30〜16:00〜3日（金）11:00〜13:00〜14:30〜4日（土）お休み5日（日）16:00〜6日（月）9:30〜16:00〜7日（火）9:30〜11:00〜13:00〜14:30〜8日（水）9:30〜11:00〜13:00〜14:30〜16:00〜9日（木）13:00〜14:30〜16:00〜1

大人からバレエを始め、上達をめざす大人バレリーナは多いですが、スタジオでのレッスンだけでそれをめざすには限界があります。レッスン以外の日常の方が、ずっとずーーっと長いワケだし、週に1、2回のレッスンなら、カラダに定着する前に忘れちゃうことがほとんどです。とはいえ、レッスン時間を捻出することも大人バレリーナは、なかなかに難しいのが現実…。となると、レッスン以外の時間をどうやって使うかがキモになってきます！バレエを習得するときなにより

サワディーカーﾌﾟﾛﾝﾎﾟﾝBioHouse４階にあるタイ語学校EasyThaiSukhumvit３９Schoolです今回紹介するのはGrabExpressの使い方ですGrabExpressとは・・・物を誰かに届けたいとき自分の代わりに物を受け取りに行ってもらうときに使えます例えば・・・まだ予定があるのに外出先で大荷物になってしまったときに荷物だけ自宅まで先に配送してもらったり。私はいつも友達に物を届けたりレジェンド（セラドン焼きのお店）で購

少し前になりますが、禅道会小金井道場出身の船田電池が、7月26日PANCRASE364ストロー級次期挑戦者決定戦に出場し、見事3-0の判定勝利を収めました。前回のタイトルマッチでの敗戦後、試合内容を細かく分析し、良かった点と課題を整理したうえで、今回の試合へ向けた戦略を練り直しました。さらにサウスポー対策にも重点を置き、この約3か月間、午前中のプライベートレッスンを中心に徹底したトレーニングを積み重ねてきました。まずは、その努力が結果として実を結んだことに、指導者として安堵しています。

メッセージをいただいたり、ご相談が増えてきている、移籍問題。色々とやり取りする中でお話しさせていただくことを記します。移籍を考える年代が多いのは、小学5〜6年、中学生でしょうか？伸び悩み、コーチの指導力やチーム運営への不満。チーム内のいざこざ、、、正直、水泳界、指導者不足もあり、どこも色々とありますし、良い指導者がいるからと移籍したら、指導者が異動になった、、、etc今、施設管理も大変で潰れるところも増えてきています。移籍って、親の労力が半端ないですし、お金もかか

コチラの記事↓『「思ってたんとちがーーう！」トゥシューズで踊れなくなる大人の足枷とは？』大人バレリーナの憧れ、トゥシューズ…✨これ、、、「思ってたんとちがぁーーう！」って感じること、第1位じゃないかな(笑)。履いて立てたとし…ameblo.jp反響ありましたね～✨やはり、トゥシューズで悩んでいる大人バレリーナは多いのでしょうね。プライベートレッスンでも、トゥシューズのレッスンをしますが、どの大人バレリーナにも、無意識の思い込み

今日もブログをご覧いただきありがとうございます。どうやら私、また何か始めたようです。。。先日『ゴルフ練習器具を作ったり買ったりしてみるとクラブリリースがわかる？って話。』今日もブログをご覧いただき有難う御座います。最近訳わからずにブログがバズる時があるので頑張って書きますｗｗ今日は。昨日のレッスンカルテを再調整しクラウド…ameblo.jpこれを作りましたが、腕の動きが硬い３人女子に使ってもらうと、なんだかハマりそうな方が。これは使ってもらおう！なのですが、ホンモノと比べると、

みなさまこんにちは桜の咲く頃はいつも雨が多いですね。。私は特にお花見はせずに通りすがりの満開桜を見て楽しんでますさて解説動画は、シューベルトの即興曲Op.90-3を取り上げましたみんな大好きこの曲ですよね！未だ大人気で演奏される機会もとても多いです優しい曲調ですが、実はとても難しい〜。。練習の仕方で克服してくださいね動画はこちら練習のヒントにしてみてね〜意見・プライベートレッスンのお申込みはmichiklavier@gmail.comまで〜美千代♪＊＊＊＊＊＊＊

本日もご覧いただき有難う御座います。（昨日）午前中のレッスンが終わり自宅に帰りますが、その前に書店へ。『相変わらずこの世はシミュレーションなんだ』という量子力学的考えに興味があるので、また新たにこんな本を見つけ購入。全米で大人気らしく。Amazonでもベストセラーになっていました。ボストロムのシミュレーション仮説論などが最近のブームでして、それってどんな話か。。文明が高度な計算能力を持つまで存続することはほとんどない（人類は絶滅や停滞でそこまで到達できない）高

今朝は早起き☀️あさんぽ行きました。🚶‍♀️岩手大学のなんだか気になる木🌲人のいない高松の池が好き🥰4月23日にたべたもの。☀️朝脂肪ゼロヨーグルトを買ってみた。調理で油を使いたい為、ヨーグルトの脂肪をおさえたい。💡某パンメーカーのライ麦食パン🍞…カナン牧場を食べてしまったらもう戻れない…食感が柔らかすぎ。たんぱく質が足りない朝☀️🐕フウちゃん散歩🕛昼鶏胸肉の親子丼、お吸い物、八朔野菜を忘れた。菜花のおひたし。朝、カナン牧場のパン🍞を求めてスーパーへ🚲昼過ぎ