プライベートレッスン

今の時代、トゥシューズを履いてバリエーションを踊る大人バレリーナは増えています。「もっと美しく魅せたい！」「あのパを綺麗に決めたい！」そう願って、気になるパートを何度も繰り返し練習されているのは、本当に素晴らしいことだと思います！…ですが！！長年指導してきて感じていることを正直にお伝えします！どれだけ一生懸命に練習していても、ある決定的な視点が抜けているとどれだけ稽古を重ねても望む結果にはたどり着きません…！実はこれ、練習量や筋力の問題ではなく、知

人より頑張ろうとしなくていい人と差をつけなくていい他人の目線を気にせずあなた自身の人生を生きてください仕事ができることと人の上に立つこととは違います主婦の姿をみてください周りとの間合いを計りながら食事を作り家族のために洗濯をするその陰にはたくさんの選択があり自分ができることを黙々とやり続けていますそこには「犠牲」という言葉すらなく残業時間に文句を言うこともありませんピラティスをするとき思い出してみてくださいピラティスは誰かと競うものではなく自分自身の身体と心に向き

プリエはただの屈伸運動ではない…。これ、今や、多くの大人バレリーナがご存知のことだと思います。でも、実際の大人バレリーナたちを見ていると、正しくプリエを踏めている人はほぼほぼいませんバレエ上達をめざす大人バレリーナたちとプライベートレッスンを始めて10年。この10年の間に、大人バレリーナたちを取り巻く環境は、大きく変化したと感じています。SNSの進化によって、情報が簡単に手に入るようになり、それまでわからなかった

テニスを続けていると、「練習しているのに、なかなか打球に伸びが出ない」「相手の速いボールに押し切られてしまう」といった壁にぶつかることはありませんか？今回プライベートレッスンを受講してくださったMさんも、まさにそんな悩みを抱えていらっしゃいました。ですが、たった一度のレッスンでその悩みは一瞬にして解消されたのです。実際に受講されたMさんから、とても嬉しいご感想をいただきましたのでご紹介します。-------------------------ここから-----------

ベビーマッサージ・ベビーヨガ・マタニティヨガ東京都町田市・神奈川県相模原市ふれあい育児で楽しい子育て！"ベビーマッサージ教室ひまわり"のけいこママですご覧いただきありがとうございます♡最新スケジュールホームページInstagramメールからのお問い合わせ・お申し込みLINEからのお問い合わせ・お申し込みマンツーマン、またはおともだちと楽しめる「出張プライベートレッスン」のご案内をさせていただきます♪◯お天気の心配なし！◯荷物の準備

今日もご覧いただき有難う御座います！前回『右手首』について書きましたが、今回はその続きになるかな？です。右手首で重要な動きは『背屈』（いまさら＿＿＿？？？）ですが、はっきり言って私は得意ではないんです💦で、じゃあそうなると何が弊害なの？から考えます。その前に。。。この考えは『天才』は除きますｗｗご自分が天才または、この動きに才能があるよ！って方は気にしないでください笑では。インパクトでは特殊なショット以外ハンドファーストにボールを捉える事必

【初心者さん向け】インスタの「フォロー」と「フォロワー」ってなに？安全に使うための完全ガイドこんにちは！スマホ・パソコン教室SHAREアメリア稲城教室です😊最近、60代・70代の生徒さんからこんな質問をよくいただきます。「フォローって何のこと？」「フォロワーって増えるといいの？」「知らない人からフォローされたけどどうしたらいい？」インスタグラムを使う上で、フォローとフォロワーは欠かせない言葉ですが、意味や使い方を知らないと、ちょっと不安になりますよね。今回

個人レッスン（プライベートレッスン）マンツーマンプライベート2〜3名のセミプライベート柔軟性を向上したい倒立や肘倒立、アームバランスなど出来るようになりたい動きやポーズ生徒さんのご要望に添って…個人レッスン、クラス展開していきます。●後屈(ブリッジ、バックベンド)の正しいやり方●柔軟性向上、柔軟性強化(開脚、股関節周りの柔軟、胸、背中、脇の柔軟など)●綺麗に見せる為の動かし方、体の曲線●ただ柔らかいだけでなく、柔軟な体を生かせる為のバランス力、体幹●ハンドスタンド(倒

おうちにある材料でだれでも簡単に美味しいプロ顔負けのお料理ができるようになる❤️食いしん坊さん大歓迎❣️東京江東区のお料理教室&お菓子販売のシンプルディンプルキッチン主催倉田まどか今日は、お料理苦手な方、主婦的長くてもう今更かこれからご結婚される方などに今年こそ！！お料理好きになっていただきたい！！と思い家庭料理プライベートレッスンのご紹介です日々、レッスンをしていてやっぱり基本の家庭料理をレッスンもっとやったら皆さまがおうちでも楽になるのではないかな？と思ったんです❣️お料理

暑いですね〜(^_^;)夏本番！気温30度超えてくると、熱中症で運ばれる人が続出するので、脱水,脱ミネラルには気をつけましょう。今年、初めて梅作りをしているのですが、良いお天気が続いたので3日間干してみました♪干すとだんだん赤くなってくるんだね皮が破れないように、そぉっと裏返して…たまに汁が垂れて、ポタポタ。。。あわあわ…(((ﾟДﾟ)初めての事で、梅に翻弄される3日間でした。笑なんとか無事に干して、2/3はそのまま、1/3は梅酢に戻して保存することにしました。美味しくな

「Wakanaの美味しい教室」のブログへようこそ！【東京・赤羽駅前の料理・お菓子・パン・紅茶教室】池袋9分、新宿14分、大宮15分、渋谷20分、東京16分、浜松町24分好アクセス！【毎年恒例】2025年の年末にプライベートレッスン「おせち料理講座」は受付終了になりました。ご希望であれば、オールシーズンご予約を承っております。━━━━━━━━━━━━━━━■おせち料理とおとそ紅茶講座━━━━━━━━━━━━━━━生徒様からのご要望で誕生した人気講座を、今年も開催

（2026/8/6KIN240更新）いよいよ！もうすぐ！☆::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::☆【世界平和の祈り】【ネオ・ハーモニック・コンバージェンス】☆::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::☆『世界の平和、地球の平和、人類の調和』を願う心を送信します2026年8月、地球は大きな目覚めの時を迎えます。3

今では当たり前？の機内インテリアの一つがBarスペース。エアライン業界で初めてこのBarを設置したのが私の第二の古巣、VirginAtlantic航空です。007に登場したこともあり、BehindthesceneはコチラGobehindthesceneswithPaulCharlesandseehowVirginAtlanticfeaturesasBond'sfavouriteairlineinthespy'snewadventure,Q

サワディーカーﾌﾟﾛﾝﾎﾟﾝBioHouse４階にあるタイ語学校EasyThaiSukhumvit３９Schoolです今回紹介するのはGrabExpressの使い方ですGrabExpressとは・・・物を誰かに届けたいとき自分の代わりに物を受け取りに行ってもらうときに使えます例えば・・・まだ予定があるのに外出先で大荷物になってしまったときに荷物だけ自宅まで先に配送してもらったり。私はいつも友達に物を届けたりレジェンド（セラドン焼きのお店）で購

日々、私の元には、サポートしている大人バレリーナたちから、なにかしらの連絡があります。レッスンでどうだったかという報告であったり、上手くできないことへのご相談だったり…。でも、1番多いのは、マインドの部分だと感じています。上手くいかないことなかなかできるようにならないことご自身で納得いかないことこれらを目の当たりにしたときに、ヘコむ・落ち込むという選択をしてしまうと、どうしても感情が一喜一憂する…。バレ

今日もご覧いただき有難う御座います。先日の静ヒルズ合宿で⇩使ってる女子（プロかな？）がいて「私の練習と似てるな～」って思たんです。私の場合はアライメントスティックでやっていたのですが、こんな器具あるんだね～って思っていましたが、、、ネットに流れて来たｗｗなるほどね。遼様もお使いですかｗｗ買ってみようかな～って覗くと。。おお！！まあまあなお値段ですこと・・・・・作るかｗｗてこれ良かったら生徒さんのみんな⇩で購入せよ

今日もブログをご覧いただきありがとうございます。このブログではいろいろなことを書きますが、グリップの話題も何度か触れています。そんなグリップについて、いや、ゴ私がレッスンをしていて思う事があるんです。(生徒さんに行ったこともありますよねー)それは「もし私じゃないプロに教わった時に『何習ってきたの？』とならない様にレッスンすること」です。私の所へ始めていらっしゃった方で「ちゃんと習ってきましたね」という方はもちろん多くいますし、例えば「グリップはこう握る

本日もご覧いただきありがとうございます。えー、👇こうなると本格的なゴルフバカ病となりますが、皆さんは罹患してないでしょうか。。我が家は犬がいるため、高級なカーペットは引かれておらず(元々ないけどね)、噛まれて痛んでいるカーペットなのでこの練習が出来ます👍皆さんのご自宅ような高級カーペットまたはペルシャジュータンですと、奥様の逆鱗に触れる恐れがありますのでご注意下さい🤨あとボールはスポンジ製です🤩リビングからキッチンに向かってスポンジボールをかれこれ1時間ほど打ってます😎Instagr

LeMacaronYUKA.プライベートレッスンとして「CrêpeSuzetteクレープシュゼット」伝授中。19世紀末料理人アンリ・シャルパンティエ氏が考案したデザートですね。徹底的にクレープシュゼットのサービスの所作を伝授するレッスン。ど根性編！まずは包丁の持ち方から始まって、オレンジのカルチェ切りを普通にできるかチェック。基本がどこまでできているかで、その受講者の教える道筋ややり方がこちらもわかるというもの。サービスコン

インスタのホーム画面とは？上から順番にわかる画面の見方と使い方【初心者向け】今回は、インスタのホーム画面の見方が分からないという生徒さんからの質問が多かった📱インスタを開いた直後の【ホーム画面】について上から順番に、できるだけやさしく解説します。※iPhone・Androidで多少表示が違う場合がありますが、基本は同じです。🌸インスタのホーム画面インスタのアイコンをタップすると、最初に表示されるのが「ホーム画面」です。では、一番上から見ていきましょう。※

無料体験レッスンのお知らせ45分間の初級お試し無料体験レッスンを承ります【曜日】火曜日〜金曜日【時間】10:00〜14:00の間でご都合のよい45分間をご指定ください。※空き枠でお受けする為、ご希望の日時が取れない場合がございます。無料体験レッスン希望の日時を第三希望くらいまで用意してお電話いただけると幸いですレッスン内容:反切表を使い、基本子音(平音激音濃音)基本母音の読み方※基礎ができている方はレベル確認レッスンとなりますので、体験レッスン予約時にお伝えください。勧誘

バレエを踊るとき、アレもコレもたくさん意識して踊らなければならない…このように捉えている大人バレリーナは多いです。が…！それ、ほんま？「なに言ってんのアズティ！そんなんあたりまえやん！」って声が聞こえてきそうですが、あえて問います。ほんまに？アナタも自分自身に聞いてみてください。なぜ、こんなことを聞くのかというと、大人バレリーナたちの無意識(潜在意識)には

昨日募集を開始した、2026年下半期のプライベートレッスン♪『限定募集！大人バレリーナのためのプライベートレッスン♪～Secondhalfof2026～』大人バレリーナに向けたプライベートレッスンをスタートさせて10年…。多くの大人バレリーナたちとレッスンを重ねてきました。今の時代、大人バレリーナがレッスンでき…ameblo.jp1対1でじっくりと踊りに向き合っていくレッスンですが、これ、10年前に始めたときには、「大人にプライベートって…」って言われたもので

本日もご覧いただき有難う御座います。（昨日）午前中のレッスンが終わり自宅に帰りますが、その前に書店へ。『相変わらずこの世はシミュレーションなんだ』という量子力学的考えに興味があるので、また新たにこんな本を見つけ購入。全米で大人気らしく。Amazonでもベストセラーになっていました。ボストロムのシミュレーション仮説論などが最近のブームでして、それってどんな話か。。文明が高度な計算能力を持つまで存続することはほとんどない（人類は絶滅や停滞でそこまで到達できない）高

こんにちはきもの都粋日比谷シャンテ店加藤吉三（きちさ）です大人気の小田先生を独り占めでレッスンしませんかレッスンの人気講師・小田先生を独り占めしてプライベートレッスンが出来る【小田きもの塾】開催の6月・7月日程のお知らせですレッスン内容は何でもお客様のご要望にお応えさせていただきます例えば、補正の相談でも、、前結びのやり方でも、、半巾帯のバリエーションを増やしたい、、でもなんでもオッケー何でも聞ける、なかなかないチャンスお友達同

最近、体のどこかが詰まっているような感覚があって、ピラティスマシンのタワーを使って自主練しました。肋骨１番から12番まで１本ずつ意識して１本ずつ広げていくと背骨から動く感覚がゆっくり戻ってきます。終わった後は、腰回りがふっと伸びて、歩くのが軽くなりました。呼吸はいつも深く…と思っているのですが、暑さのせいか、少し気が抜けていたのかもしれません。スタジオでも、こうした“体の奥がほどける瞬間”をゆっくり味わっていただけるように、呼吸と肋骨の動きを

KIYOKids代表の佐藤希代子（さとうきよこ）です小学校受験体操幼児体操指導暦10年以上延べ600人以上のお子様を指導東京都西東京市・東伏見で難関小学校受験に特化した体操のプライベートレッスンを行っています✨プロフィールはこちら指導実績・早稲田実業学校初等部・慶應義塾幼稚舎・雙葉小学校・白百合学園小学校・立教小学校・立教女学院小学校・青山学院初等部・学習院初等科・筑波大学附属小学校・東京学芸大学附属小金井小学校など国立・私立を含

ママの不調や体型の悩みを『ヨガ×姿勢×食事』の3方向からアプローチ不調を繰り返さない！カラダ作りをサポートするトータルボディケアリスト大森典子です。以前から、ママさんにご好評いただいている短期集中コースこちらのコースは毎月先着3名様に限り、特別価格で提供させていただいています！※2025年8月開始の受付は終了致しました。現在、2025年9月スタートのお申し込みを受付しています。早期に満席となる可能性が高いためご検討中の方はお早めにお問い合わせ・お申し込み

8月のプライベートレッスンが終わりました暑い中、ご参加くださりありがとうございます今回はK-POPではなかったので、覚える量が少なめで割と時間に余裕があり、細かいところも指導できたと思います皆さんのスキルアップに繋がれば嬉しいです❣️動画はInstagramにて後日投稿いたします本日もお疲れ様でした&ありがとうございました

今日もブログをご覧いただきありがとうございます。今年もやります！夏合宿。どこも暑いので避暑地に逃げて3日間今年も長野県サニーカントリークラブです。早起きっていうか夜中起き。寝た気がしない😆全ての用意は昨日済ませておいたので着替えて出発のみ。では行きましょう‼️手ブレ酷い。アタマガオキテナイデス。。東京タワー綺麗⭐️お2人をお乗せして長野へ向かいます。お一人目のお迎え到着。なんて良い所だ。。。もうお一人を人形町お乗せして出発🚙ここまで順調👍で朝食ちょっとしょっぱ