プライベートレッスン

HonneLab（ホンネ・ラボ）～言葉のトリックを解き明かし、理想の踊りに近づく「意識の変換」実践室〜第一期を開講します♪大人からバレエを始め、年数を重ねてはきたけれど、思うように上達せず、ジレンマを感じている大人バレリーナは多い…。HonneLabは、これまで蓄積してきたアナタの知識、それを正しい認識に変換させ、踊りを一気に変えていく実践プログラムです！期間は3ヶ月！バレエの基本要素に対するアナタのHonneを知るこ

今月初めに起ち上げたメンバーシップAzTLab(アズティラボ)情報｜AzTLab～意識の変換で大人バレエに革命を…！～｜アズティ｜大人バレリーナのためのプライベートレッスン♪「引き上げて～！」「床をしっかり押して～！」レッスンで飛んでくるこれらの言葉。一生懸命に応えようとして、逆に動きにくかったりしませんか？実は、バレエのレッスンには多くの「言葉のトリック」が潜んでいます。先生の言葉をそのまま文字通りに受け取ってしまうことで、上達を妨げる「無意識の思い込み」を作っ

今日も朝からプライベートレッスン♪プライベートレッスンは、それぞれのお悩みに合わせて進め方もまったく違いますが、そんな中でも多いのが、やはり、トゥシューズ…！履いた途端、びっくりするくらいに踊りにくくなるんですよね💦私自身もトゥシューズを履きながら指導を行なうのですが、バレエシューズだけのときとは、ダメージはかなり違います。そのくらい、カラダへの負荷は大きくなるってこと。大人バレリーナたちがトゥシューズで踊るとき、

少し前ですが、日航スチュワーデスOG会の創立50周年記念号が届きました。クリアファイルと共に(笑)OG会も未だに”日航スチュワーデス”という名称を使用していますが、私も”スチュワーデス”と呼ばれていた最後の世代。あの頃までが、いわゆる良い時代だったような気がします。先日、帝国ホテルで開催された50周年記念祝賀会での鳥取社長のお言葉も紹介されていましたが、「JALブランドの中で大切に守られてきたものが、”品”」であるというようなお話しもあったよう。最近は、残念ながら、そんな品を感じないク

盛岡市内の桜🌸は満開の様です。高松の池はまだ満開では無いかも。今朝は4ヶ月ぶりにスタジオをご利用頂いた方がいて、若返ってらっしゃいました。SnowManのLIVEに行ったお話を伺いました。楽しそう🥰やはり推し活って大事かも。✨＊＊＊＊＊＊＊＊昨日食べたもの4月12日（土）☀️朝紫波で全粒粉入りの胡麻パンを見つけた。朝食に食べてみた。胡麻は脂質が多いですからね。シンプルな朝食になりました。🕛昼オムライスごはん130gくらい。外食のオムライスのごはん量って果てしない

本日もブログをご覧いただき有難う御座います。以前の『自分に合うシャフトって。バランスからシャフトの話になってたどり着く。』今日もご覧いただき有難う御座います。前回の続き。シャフトとバランスの関係です。シャフトについてあーだこーだ―いう試打動画って多くありますが、じつは(という…ameblo.jpシャフトについての続き。というか、FTG（フィッティング）の話しなのかもしれませんが、改めてシャフトって色々な種類がありますね。先日のブログで「何が自分に合うのか？」について少

こんにちはMinori*です𓃠いつもお読み下さりありがとうございます自宅教室プライベートレッスンでは様々な方がお越しくださっています長くご夫婦で通ってくださっているお二人最近奥さんが妊娠されたと嬉しいご報告がありぜひ♡とマタニティヨガを希望して下さったのですがなんとご夫婦で受けて下さることに！お二人の了承を得て写真とお話をさせて頂いています今まで妊婦さんのみのクラスは行ってきたのですがお二人は初めての事で嬉しくなりました✰同時にとても素敵で

【レッスン情報】TAKAKODANCESTUDIO@すわ山スタジオ5/14(木)10:30~12:00ジャズダンス１レッスン¥2,000学割１レッスン¥1,500暑い日はエアコンをかけます寒がりさんは羽織ものなどご用意くださいスタジオには10:05頃から入れますスタジオの周辺ではお静かに、内階段でもお静かに、スタジオの中に入ってからは普通にお過ごしください見学OK入会金無料ですレッスン後プライベートレッスンご予約ありですスタジオはこちらそして夜は19:

レッスン時間は下記よりお選びください火曜日10:00-12:00/12:10-14:10水曜日10:30-12:30木曜日10:00-12:00/12:10-14:10金曜日10:00-12:00/12:10-14:10当教室は1ヶ月毎の予約です。前月1日から、前日まで予約可能です。(例:4月1日に5月31日までの予約が可能です。)予約は先着順となります。詳細が知りたい、質問やご相談等、お問い合わせお気軽にご連絡ください。お問い合わせ前に「よくある質問Q&

【初心者さん向け】インスタの「フォロー」と「フォロワー」ってなに？安全に使うための完全ガイドこんにちは！スマホ・パソコン教室SHAREアメリア稲城教室です😊最近、60代・70代の生徒さんからこんな質問をよくいただきます。「フォローって何のこと？」「フォロワーって増えるといいの？」「知らない人からフォローされたけどどうしたらいい？」インスタグラムを使う上で、フォローとフォロワーは欠かせない言葉ですが、意味や使い方を知らないと、ちょっと不安になりますよね。今回

今日もご覧いただきありがとうございます！ピンの最新作アイアンi240が発売されましたね！私の生徒さんでも予約購入された方がお2人いて、本日のラウンドレッスンへお待ちになりました。それまではブリヂストンのアイアンを使っていて、あまり問題はなく気に入っていた様ですが、ギアがお好きな方なので試しに買ってみた！って感じかな？です笑(羨ましいな😆)こう見ると飛び系アイアンっぽいですが、構えると結構小ぶりで操作性は良さそう！そして何となくi230に似ていて、i230のボデ

今日もご覧いただき有難う御座います！今日は以前紹介した私のメソッドの一部です。膨大な量の資料等をAIに読ませ要約し書いていますが、どうしても大容量になってしまっています💦そんなに内容の中からディレクションロックについてのコラムをアップします。①「それはダメな動きだ」と言われた理由私がInstagramでディレクションロックの解説動画を出した時、こんなコメントがFBやインスタに届きました。「昔、コーチにそれはNGな動きだと言われました」このコメントは一つではありま

インスタのホーム画面とは？上から順番にわかる画面の見方と使い方【初心者向け】今回は、インスタのホーム画面の見方が分からないという生徒さんからの質問が多かった📱インスタを開いた直後の【ホーム画面】について上から順番に、できるだけやさしく解説します。※iPhone・Androidで多少表示が違う場合がありますが、基本は同じです。🌸インスタのホーム画面インスタのアイコンをタップすると、最初に表示されるのが「ホーム画面」です。では、一番上から見ていきましょう。※

次に紹介するのは、Anotherswimさん。こちらは、前回紹介したTakeyourmarksさんの元子会社。独立されて、3人で運営をされていたようですがお1人は、辞められ、Takeyourmarksさんに戻られています。ここは、選手活動もされています。しかし、立ち上げて数年ですが、多くの選手が短期間で辞めています。選手もコーチも辞めるということで、指導者に問題があるのか、指導方法に問題があるのか💦あまり、印象はよくありません。会社運営されていますが、ホ

プライベートレッスンを受講中の大人バレリーナさんから嬉しいご報告がありました♪☆あずさ先生のレッスンを受けて、以前よりも見る目、考え方、感覚が研ぎ澄まされ、自分の立ち姿勢が本当に変わったと思います。先生からの注意がある度に「その根本はこういうことだな」と、わかるようになりました。もちろんまだまだなところもありますが…。☆バレエのレッスンの中で飛び交う注意だったり、独特の表現というものは、大人バレリーナを惑わせます…。彼女もその1人で

【月1マットピラティス人気です】2月は23日（月祝）10:00-10:55駐車場利用の方あと1名様駐車場利用の方向け2/23（月）背骨を全方向に動かすベーシックピラティス（指導福士幸子）🔰🆗自重（自分の体重）で動くマットピラティスで心身を整えて新しい春を迎えるのはいかがでしょうか。▼開催場所PILATESSPACEFUKUSHI▼開催日時2025年2月23日（月）10:00-10:55動く時間は50分程度です。背骨を全方向に動かすベーシックピラティスグループレッスン

サワディーカーﾌﾟﾛﾝﾎﾟﾝBioHouse４階にあるタイ語学校EasyThaiSukhumvit３９Schoolです今回紹介するのはGrabExpressの使い方ですGrabExpressとは・・・物を誰かに届けたいとき自分の代わりに物を受け取りに行ってもらうときに使えます例えば・・・まだ予定があるのに外出先で大荷物になってしまったときに荷物だけ自宅まで先に配送してもらったり。私はいつも友達に物を届けたりレジェンド（セラドン焼きのお店）で購

今日は、女神のカードを使いました。イエマーニャ黄金のチャンスとても、重要な扉が、今開かれています。扉を通りぬけて下さい。海のように人生には波があり、引き潮と満ち潮があります。タイミングが全てですから、チャンスが巡ってきたときには、飛び込まなくてはなりません。今まで準備してきたすべてのことは、あなたとともについていきます。躊躇したり、先延ばししてその時にチャンスをつかまなければ、潮の満ち引きが必ずやってくるのと同じように、また別のチャンスが訪れるのです。このカードの意味は・・

今日もご覧いただき有難う御座います。先日の静ヒルズ合宿で⇩使ってる女子（プロかな？）がいて「私の練習と似てるな～」って思たんです。私の場合はアライメントスティックでやっていたのですが、こんな器具あるんだね～って思っていましたが、、、ネットに流れて来たｗｗなるほどね。遼様もお使いですかｗｗ買ってみようかな～って覗くと。。おお！！まあまあなお値段ですこと・・・・・作るかｗｗてこれ良かったら生徒さんのみんな⇩で購入せよ

こんにちは～最近「AIにメイクを相談する」という話をよく聞きます。メーカーの品番まで指定して、アドバイスしてくれるそうですね。実は先日、とてもお世話になっている方がメイクレッスンを受けてくださり、その後たくさんご友人をご紹介してくださいました。その方が普段からMACのリップを愛用されているので、お礼に、僕が似合う色を選んでプレゼントしたいなと思ったんです。手元にあるMACの2色。自分の中では「これはイエベ寄り」「これはブルベ寄り」と、なんとなく分けて

サレジアン国際学園小学校AGクラス英語プライベートレッスン本レッスンでは、サレジアン国際学園小学校の教育方針と入試傾向を踏まえ、英語で理解し、英語で考え、英語で表現する力を育てることを目的とした指導を行います。また、2026年2月27日に実際に学校を訪問し、最新の教育方針や入試の方向性について確認いたしました。本クラスでは、その最新情報をもとにAGクラス合格に向けた実践的な対策を行います。サレジアンAG対策クラスの特徴🌐オールイングリッシュでのレッスンレッスンは基本的に英語で実

☆あずさ先生昨日ポワントレッスンがあったので試してみました！！仰られる通り、私は下から立つイメージが強くなっていましたー頭から高いところへ行くイメージでやってみたら体が軽く感じました♪(個別コーチング受講/Mさま)☆トゥシューズでプリエルルベで立つときや、ピケで突いて立つときに、プリエから立つまでが遠い…と感じている大人バレリーナは多いと思います。彼女のご相談もそれと同じ内容。トゥシューズってね、大人バレリーナにとっ

今日もご覧いただきありがとうございます。昨日から始まったGW合宿in静ヒルズ。初日は雨☂️夕方から晴れてきて夜のBBQでは綺麗な夕日そして今朝。朝6:30から練習8:00〜アプローチ11:00〜ショートコース12:30〜昼食14:00〜ハーフラウンド16:30〜パター練習17:30終了で、最後のパター練習は私の練習でしたがね。。。今回連れてきた彼女(パター)は、先日「普通だよ、特に良くも悪くもない」って言っていましたが。これ最高だわ打感良いんだわ。硬いという

ここ3日で一気に積雪が増えまして、、、2m超えました〜♫今日はハラハラ雪が舞う1日でございました。でも、視界は良好今日はちょっとデスクワークがございまして、朝のバーンチェックに出るのが遅くなったけど、、、出口さん曰く、ツリーランはウエストまで深いところがあったらしい（驚）そんなところはファットスキーじゃないと楽しめないな〜私、まだまだ滑っていないところたくさんあるんだよね〜今度ゴン！って降雪きたら、、、ここ滑ってみたい（笑）最大斜度45度（驚）

サーブというと多くの人はまず「速さ」を求めていませんか？もっと強く。もっと速く。エースを取りたい。もちろん、それも魅力です。でも実際の試合で本当に相手を苦しめているサーブは速いサーブとは限りません。むしろ、相手が嫌がるのは「処理しづらいサーブ」です。その代表が、「スライスサーブ」ではないでしょうか。スライスサーブを覚えると、まずサーブの景色が変わります。今までは「入るか入らないか」だったものが、「どこにどう曲げるか」という感覚に変わっていく。つまり、サーブが「

大人バレリーナたちの踊りをみていると、度々、間(あいだ)がないなと、思うことがあります。アラセゴンからアンバーへの間アンバーからアンオーへの間などなど、特に、ポールドブラでそれが多い💦特にセンターだと、脚の動きや順番に夢中になって、ポールドブラが後手後手になる大人バレリーナが続出です(笑)。なぜなら、大人バレリーナたちが認識しているのは、カタチとして成立している部分のみ。そこへのプロセスが、見えていないことが多い

試合・成長・課題克服へ向けたプライベートレッスンを実施しましたゴールデンウィークでの休館期間中も、空手道禅道会東京支部では多くの会員さんがプライベートレッスンに来てくれました。今回のGWは、試合直前の選手調整寝技・打撃の技術強化少年部の基礎レベルアップ首相撲や膝蹴りなどの専門技術身体操作・重心移動の理解など、一人ひとりの課題に合わせた内容で指導を行いました。特に印象的だったのは、選手達の“理解力”と“変化の速さ”です。首相撲・膝蹴り・前蹴りの強化試合を控えている選手には、首

2025/12/7TokyoRoppongiHillsClubStudioRDanceParty都会の夜景に包まれた特別な空間でひと時を洗練された大人の習い事をコンセプトに刺激的なお時間と上質な空間でのレッスンやイベントを楽しんで頂けるダンススタジオです。六本木ヒルズは東京で最も高級なエリアの一つであり、スタジオはその一等地にあります。高級感溢れるスタジオで、優雅な社交ダンスをお楽しみいただき、特別な充実したダンス体験をお約束いたします。皆様のお越しを心よりお待ちしており

順番を覚えて、音楽に合わせて、フォーメーション(場当たり)も覚えて、バレエのルールに則って動く…バレエを踊るために必要なこと、サクッと書き出しただけで、こんなにあるんですよね(笑)。無理ゲーやん…その感覚、正解です(笑)。順番を覚える…まずこの最初のハードルが難しいんですよね💦ただこれは、大人バレリーナであっても、子どもであっても、難しいことに変わりはありません。最初はシンプルな順番で

正月２日は、毎年恒例の克友レッスン。😁デモは卒業しましたが、いまだに滑りは一線級で若いものには負けません。😁あんな事や。こんな事。そんな事。どんな事を？😁本日のポイントは「肋間筋」。もっと知りたい方はプライベートレッスンで。😁😁😁