プライベートレッスン

大人バレリーナに向けたプライベートレッスンを始めて10年。時々大人バレリーナから伺う、「それはちょっと、、、」と思うことがあります。先輩大人バレリーナが後輩を直す…これねー、割とよく見る光景だったりします(笑)。例えば、順番だったり、どっちの手が上とか、どっちの脚が前とか、そういうことはね、教えてあげればいいと思うんです。でも、バレエ的なカラダの使い方を教えるラインを直すってこ

バレエ上達をめざし、熱心に努力する大人バレリーナたちが行うこと、それが、、、自習…💦できないことを練習するため、クセを直すため、レッスン以外の時間で何度も反復することは本当に大切なことです。ただこの反復…意味のあるものになっていますか？「反復」は大事ですが、腑に落ちていない状態で反復してもあまり意味がないんですよ。なぜなら、腑に落ちたことで変わった踊りを、定着させるのが反復だから…。

今日も編み物🧶楽しい時間本日のプライベートレッスン。昨年の冬から、レッスンに通ってくださっています。今日はたくさんの質問を抱えて来られました。「時間足りるかなぁ」「これはどういう意味ですか？」「次はこちらもいいですか？」ひとつずつ確認して、解決していきます。「解決できてよかった〜☺️」ご自宅で編み進めていく中でつまずいたところを、ひとつひとつ解決できました。そして、こんなお話もしてくださいました。「編み物は、間違えたときに糸を解くことができるのが私には安心感になってい

11.29SUN｜GINZAJSDCDANCEFILMSESSION—GINZA11月29日（日）、銀座にてJSDC3回目となる「撮影会」を開催します。撮影を担当してくださるのは、これまでもJSDCのダンスを撮影してくださっている、光武道明さん(みっちー)です。パーティでの発表を記録するのではなく、プロのカメラマンによる撮影で、皆さんのダンスそのものを作品として残すための時間です。観客はいません。一度きりの本番でもありません。1組約15〜20分の撮影時間の中で、何テイク

静岡県焼津市、藤枝市、島田市でピラティスパーソナルレッスンWholeBody竹下加奈子ですいつもお読みいただきありがとうございますお仕事でお引越しされたお客様、Kさん。お引越しされてからも月に一回レッスンにお越しいただいていましたが、しばらくご連絡がなかったのでお引越し先でピラティススタジオを見つけられて通われているかな？と思っていました。もちろん、私のところに来ていただくのは嬉しいですし大歓迎なのですが、3年ほど前からほぼ毎週のペースでお越しいただいていたKさんの事を思うと、お

Knitting.RayRayのレイレイです^^毛糸に触れるのが楽しみになる秋ですね10月のレッスンカレンダーをご案内いたします。カレンダーは、背景色でレッスンの種類を分けています白色：グループレッスンピンク色：プライベートレッスン（対面・オンライン）グループレッスン皆さんと一緒に、ご自分のペースで編み物を楽しんでいただけます。初めての方から経験のある方まで、それぞれの目標に合わせてお伝えします。プライベートレッスンマンツーマンで、学びたい内容に合わせてレッスンいたします。

「相手を変える必要がない事がわかりました。自分が目の前を受け取り幸せになると、悩んでいた同僚が幸せになったり、愚痴を言っていた人が言わなくなって勝手に幸せになってた。全部、自分の世界なんだとわかりました。」と伝えてくれます。本当に世界を変えたい。自分は幸せなだから、人を幸せにしたい。その方法がわからない。また、誰にも打ち明けられないけれど幸せなのに、何か足りたいような感覚がぬぐえない。それは、あなたが本当のあなたを知らない事から来るのです。ある事を知らないと、これだけこの世界で

ホッとしたくなったらリラックスしたくなったらぜひお越しくださいませ😊🌿おうちヨガ（対面・女性限定）＠埼玉県川口市5（月）7（水）11:00〜12:00プライベートヨガレッスン（定員2名）3,000円／１レッスン※その都度のご予約・お支払いになります※場所は埼玉県川口市の自宅ですJR川口駅～・地下鉄川口元郷駅～徒歩12,3分※マットはコチラでご用意します※お着替えできます※初回2,000円🌿オンラインチェアヨガレッスン6（火）8（木）11:00～11:20

大人バレリーナたちとレッスンしていると、ジャンプの着地のときに、ドォーンと大きな音が響くことがあります。それも、そんなに高く跳んでないのに(笑)。これ、足に良くない…💦なぜ、大きな音が鳴るのかというと、跳んだら跳びっぱなしの状態のため、足先にチカラが届いていないから！バーレッスンのときの、ジュッテやグランバットマン、脚を戻してくるときに「タンデュ通って～！」って注意を聞かれたことあると思いますが、答えはそこにあります。

今、大人バレリーナもトゥシューズを履いてバリエーションを踊る機会が多い時代♪その選曲すをるとき、アナタはなにを基準にバリエーションを選んでいますか？もちろん、「これを踊ってみたい…！」という憧れはあると思います。ですが、「とはいえ無理やろうしな…」という思いもあるでしょう。どのバリエーションなら良くてどのバリエーションならダメ…ということはありませんが、バリエーションを選ぶときの、視る目というものが、私たち指導

インスタのホーム画面とは？上から順番にわかる画面の見方と使い方【初心者向け】今回は、インスタのホーム画面の見方が分からないという生徒さんからの質問が多かった📱インスタを開いた直後の【ホーム画面】について上から順番に、できるだけやさしく解説します。※iPhone・Androidで多少表示が違う場合がありますが、基本は同じです。🌸インスタのホーム画面インスタのアイコンをタップすると、最初に表示されるのが「ホーム画面」です。では、一番上から見ていきましょう。※

随分風が冷たくなってきました10月もあと2日で終わりか〜、、、さて、天草市でのスクールコンサートを終えた翌日は天草→福岡→沖縄と移動しましたステーション代表の上原先生にお声かけを頂き、2度目となる、うるま地区でのピティナ・ピアノステップに伺って来ました今回はプライベートレッスン、室内楽レッスンをステップの前日にさせて頂きました。皆んな素直で良い子達ばかりプライベートレッスン、室内楽レッスンはとても楽しかったなステップ時にはワンポイントレッスンもさせて頂きました。前日のプライベー

こんばんは明日も高島平インドアテニススクール様にて、インスピリッツテニスクラブ主催の講座を担当します！18時〜と19:30〜各90分の2枠となります。もしよろしかったら、インスピリッツさんのページから予約してみてくださいませ♪さて、秋になりイベント告知です↓breakthroughテニスアカデミー主催の山中夏雄コーチによるキャンプイベント！このイベントを経て、新たな自分と出会えた選手も多数です。私もお手伝いさせていただく日もございます。

脳のしくみを学び、上達と豊かさを引き寄せる3ヶ月のレッスン♪LaRaison(ラレゾン)10月より始まる第2期メンバーの募集を開始いたします！！バレエを始めて44年…思い返せば、そのフェーズ、フェーズで、学びの内容も変わっています。自分が踊ることが中心だった若かりし頃は、・どうすればできるようになるのか？・どうすれば少しでも美しく見えるのか？・どうすれば痛みが解消するのか？ということに、常に焦点があたってい

TVGirlsHappyStyleに出演の時の様子骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルhttps://www.youtube.com/@mizukiinoBPA.TOKYOのInstagramにて、骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」の指導者コース受講生募集の動画をアップしたのでぜひご覧くださいhttps://www.instagram.com/reel/DXqkP9Jjwkb/?igsh=MWVraX

⭐️朱美です！連続35日の雨☔今日で9月も終わり😵途中、小降りで霧雨🌧️の時に、お散歩には行けました♪フェラーリの車🏎️テレビでもご紹介されていましたね樹々にライトを付ける作業で、所々、規制🤬クリスマスの準備かな🎄今日は、継続生の先輩ワンちゃんに、パピーの生徒さんが学ぶ事が多かった😅可愛い暖かそうなクッションも🎶こじこ💕まだ掻き掻きする事も、下痢も、食べムラもあるけれどハゲていた毛も生えてきたし明らかに、体調は上昇傾向⤴️食事、整体、鍼灸、シャンプー、時にはサプ

今日もご覧いただき有難う御座います！携帯でGoogleを開くと最初に幾つも何とも関係あるない関わらず勝手にいろいろな話題がアップが分かる？でしょうか。そんな中になんとも興味深い内容が🧐がありました。エイトフィンガー？？グリップはね・・・難しいけどしっかり正しい形で握って欲しいと思いますが・・・何か特殊なの？って気になら始める。まあ最近はテンフィンガーも増えて来たようですし、先日の日本オープンで惜しくも最終日に崩れてしまった清水選手もテンフィン

こんばんは先日、新小岩の坂本病院さんへ。入谷式足底板製作のスペシャリストである谷本先生に、足底板を2組作っていただきました！お忙しいところ、ありがとうございました✨さらにバージョンアップしているこちらの足底板。本当によく動けます！昨日も8時間以上テニスコートに立ちましたが、身体の疲れも軽減されました♪おっと、これからレッスンなので、ここまでです！ではプライベートレッスン受付中です↓高輪テニスセンター高輪テニスセンターInformation

よく晴れ渡った日に久しぶりのプライベートレッスン久しぶりにお会い出来る嬉しさと楽しいお喋りにとてもワクワクして自然と顔がニンマリ😁お喋りもとめど無くけれど決して手作業は止めないのです“無になって集中するってとても充実“と言って頂きありがとうございます確かに何かに夢中になるって素敵✨です楽しい時間はあっという間で今回もとても楽しったのです帰る頃には曇が出始めてウロコ曇の様な秋の空にホッとしたのでした朝晩はすっかり寒くなりましたがお天気さえ良ければ…昼間はまだまだ暑い

☆基本姿勢ができていなければ、バレエにならないし、何もできないのでは？と感じます。☆サポートしている大人バレリーナからのメッセージ…。これ、核心をついています！！そしたさらに…☆しかし、姿勢から…となるとレッスンが進まないので、グループレッスンでそこまではしていられないというのも理解はできます。しかしそこが「いくら続けても上手くならない」という大人の悩みの最大の原因なのかなとも思います。☆ホント、その通りですよね💦

同年代の男友達がマックが食べられなくなったと話してくれた。胃がもたれるのでハンバーガーとポテトを完食することが出来ないと言われたけど、何年もマックで食事をしていないので自分がどうなるか分からないしそうなんだ・・・と話を聞くだけで共感が出来ず。大人になって食べられるようになったものがあるように逆に歳を重ねることで食べられなくなるものがあっても不思議ではない。昨日は猛烈に野菜が食べたくなってこれ。新玉ねぎ、きゅうり、キャベツ、にんじんのサラダ。ごぼう、にんじん

パリにて骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルhttps://www.youtube.com/@mizukiinoBPA.TOKYOのInstagramにて、骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」の指導者コース受講生募集の動画をアップしたのでぜひご覧くださいhttps://www.instagram.com/reel/DXqkP9Jjwkb/?igsh=MWVraXhlaXZ1YmdlOA==バーオソルピラティ

9月１０月と豆腐の山路あんかけを作っております。９月は真空パックの銀杏使用を余儀なくされましたが今月は銀杏を拾ってまいりましたで♪あのヒスイ色とほろ苦い秋のお味を堪能していただこうと、、、無い！乾かしておいた銀杏がどこにもない！！いたしかたございません無しでレッスンいたします、、、(;∀;)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊横浜きほんの料理プライベートレッスン貴殿・貴女にあったメニューでレッスンいたします。お気軽にお問い合わせください

茨城県筑西市のフラワースクール幸花でございます。ご訪問下さって、誠にありがとうございます先日は、栃木県からとっても素敵な方が、プライベートレッスンにお越し下さいました。「プロヴァンスの風を感じるフラワーリース🌿」将来、販売したいとのご希望でしたので、本格的にワイヤリングでつくるメソッドをレクチャーさせていただきました。1本1本、丁寧に心を込めて、ワイヤーをかけていきます。本数が多いので、私も

TANTANSWIMMINGさん。インスタもありますが、情報は、スレッズ中心です。フォーム分析会や体幹教室etc。高野恭一(@kyoi.titakano)•Threads,Saymore146Followers•23Threads•TanTanSwimmingOffice代表日本水泳連盟公認コーチ日本水泳連盟公認水泳教師私達は来られた方やお子様の可能性を最大限に引き出す研究をして提供させていただきます🏊️**「詳細は下のリンクからLINEへ！」**.Se

プライベートレッスンでは、生徒様一人ひとりに合わせた「オーダーメイド宿題」を作成しています。その日のレッスン内容を振り返り、それぞれの弱点をどのように克服していくかを考えながら作るため、なかなかの手間と時間がかかりますそのため、ブログの更新までなかなか手が回らず、しばらく間が空いてしまいました……が！これからは、できるだけ頑張って更新していきたいと思います本日のプライベートレッスンの一コマからピックアップ今回学習したのは、had＋過去分詞「過去完了形」です。

Q：コンペは上手な人ばかりだから、上達してから挑戦するものですよね？A：実はそうでもありません！もう少し詳しく解説していきましょう皆さんこんにちは。アマチュアベリーダンサーのFayruza（フェイルーザ）です。もともと音楽やダンスは好きだけどガールズHip-hopは、地味なタイプだし踊れるキャラじゃないな、とか社交ダンスは、踊れるパートナーいないしな、とかバレエは、ぽっちゃりだから門を叩きにくいな、とか色々考えた末に、・お腹を魅せるダンスだから

〜🍀10月スケジュールとお知らせ🍀〜10月のスケジュールになりますご確認お願いします！⛹️‍♂️Skillclass月曜日鹿屋5.12.19.26小中学生19:10〜20:40🏀場所串良平和アリーナ⛹️‍♂️skillclass志布志校6.13.20⚠️体育館使用不可の為27日休校小学生19:00〜20:30中学生20:15〜22:00🏀場所志布志中学校🚨重大なお知らせ🚨志布志中学校が10月末〜1月末まで体育館改修工事をする為その期間のみ体育館

★鶏の赤ワイン煮イルプルーシュルラセーヌのスペシャリテ、鶏の赤ワイン煮Coqauvin.水を一滴も入れずに赤ワインだけで、香味野菜と鶏肉を煮込みます。前もって赤ワインと香味野菜に付け込んだ、ワインカラーに染まった骨付き鶏モモ肉はしっかり目に焼き色を付けましょう。香味野菜もじっくり炒めて旨味を出します。一緒にしたら旨味を出すように煮込みます。付け合わせは秋のイメージで。ベーコン、まいたけ、マッシュルーム、小玉ねぎのソテーです。ボトル２本の赤ワインは

こんにちは。９月レッスン日程のご案内です✨日程が変更になる場合がありますご確認をお願いいたしますご予約お待ちしています🌟【津田沼】９月１１日(金)※プライベート(子連れOK)10:00〜10:50※子連れOKピラティス11:00〜12:00【船橋】９月１日(火),８日(火),１５日(火),２９日(火)※子連れOKピラティス９:４０〜１０:４０※健康ピラティス１０:５５～１１:４５※土曜日レッスン９月１９日(土)※