フラレッスン

こんばんはフィギュアスケート好き主婦kokoanです。昨日は、私にしてはアクティブな1日。フラレッスンの後、家には帰らず、そのままライブビューイングの会場を目指しました。東日本大震災を忘れないためにも、羽生結弦くんの復興支援活動への共感の気持ちからも、私は「羽生結弦nottestellata」のライブビューイングには毎年、行くと決めています。それで、開演は17時だけど、お昼のうちから映画館に到着。でも、私など、フラレッスンに出たついでに、もう行っちゃえという理由でしたが、ゆづフ

今月は、先生のご都合で・・・1週と2週目がお休みになり～久しぶりのフラレッスン日になりましたこの処、フラスタジオも色々変更があったりクラスも変わったりと～していますが私達、シニアクラスは大先生なので今日も、いつも通り～ゆっくりエンジョイフラを楽しんで来ました。フラのレッスンは、エンジョイでも今まで通り基本もフラも丁寧に教えていただいています。大きなイベントは出ませんが、ホイケと地域のイベントは出るのかも・・・ですから～1曲をしっかり

aloha〜なちゅらるふらわぁデス(^^)昨日はフラレッスンでした🌺今レッスン場所を借りることができてます(^^)みんなと一緒にレッスンができるのは楽しいデス♪ほんとありがたいことですねぇ♪先週から先生に教えていただいてるエワイアナエ🌺今回また続きを教えていただきました〜。エワイアナエの歌詞と日本語意味をネット検索すると…◉自然や大地のすばらしさを讃えている歌詞。◉ワイアナエの山に登ってレイを作る素敵なマイレを取りにいく歌。◉愛…もうひとつの意味合いがあるみたいですこの前教

ALOHA🌺今週は関東でも雪が降り❄寒い3月のスタートになりましたね埼玉では来週の卒業式が多い？との事で、お天気良いといいですね✨いつの時代も、卒業式や入学式は、誰もが経験してきた大切な節目🌸私たちも！笑顔で、新年度を…迎えられたらいいですね✨✨私事ですが、2月初めに、茨城県へ夫婦で小旅行してきました🚗♪近いようで、あまり行った事がなく…初めて！牛久大仏♪に筑波山などへ📷️↓↓牛久大仏は「奈良の大仏が手のヒラに乗る！」というだけありとーっても大きくでビックリしました機会があり

このブログを見て下さっているみなさん、アロ～ハ毎日暑い日が続きますが、お元気にお過ごしですかそして「いいね！」「フォロー」もありがとうございますそろそろフラのお教室を開くためにここ２週間ほどスタジオ探しの旅に出ていました💦1ヶ所は仮契約まで進みもう１つ生徒さんがお休みしても振替できるよう探しているところです（2022年10月からプレオープンできそうです）ですので、バタバタな毎日でこのブログも予定通りに更新できないかもしれませんが引き続きお付き合

毎日暑すぎフラレッスンでの飲み物消費量が半端ないてことで少しでも安くあげるため業スーのレモネードベース買ってきた1010ml入りで378円(税抜)何リットルのレモネードが作れるのかな計算面倒くさいやわりと甘めなので「おすすめ」より薄めて飲んどります

木曜はまねきねこ🎤へとゆうてももちろん（声出ないし）カラオケしにいったのではなくウクレレ練習ですんメンバーのひとりが持ってきた超かわいい編みぐるみニャンコさん🐱なんと自分で作ったんやて〜❣️スゴっそしても1人がこのモフモフお洋服のお人形ちゃんを連れてきてて全員集合でパシャりなんかぬい撮りの会みたいになってる笑夕方からは金曜フラレッスン♪さぁイベントはもうすぐ！今日も鏡を見ないで踊ってみるよーんまだまだ声がちゃんと出ないなか注意点を伝えたところ、良く

ご覧いただきありがとうございますෆ̖́-「モハラフラスタジオ｣、昨年夏にオープンしたばかりのフレッシュなフラダンス教室です✨新規クラス立ち上げに伴い、お仲間を募集します皆さん一緒のスタートのこのタイミングから、フラを始めませんか経験の有無、年齢でのクラス分けはしていませんので、皆さんで一緒にフラを楽しんでいきましょう基礎からしっかり丁寧にお伝えしますので、初心者の方も安心して、スタートしていただけますしばらくお休みされていた方、この春、再始動しませんか😊𖦞レッスンのご案

今回のハワイ旅行、シェラトンワイキキに宿泊しましたが、アクセスが良く、リノベーション後でお部屋もきれいで、とても快適に気持ちよく過ごすことができました。そのことは以前のブログにも書きまして...『シェラトンワイキキよかったな‼️』今回の旅行で宿泊先としてシェラトンを選んだ理由はアクセスの良さでしたが、泊まってみて改めて動き回るのに便利だなぁと実感しました。ビーチ沿いに建つホテルですので…ameblo.jpですがこれはわかっていたことではありますが、カード会社からきた請求書で、あらためてリ

にょにょにょふぁ〜えーわたくし風邪っぴきでして🤧喉をヤラレて声がほぼ出なくなりましたそんな時の金曜パルパルレッスン♪熱も無く身体は元気なので直前まで行くつもりで身支度はしてましたがやっぱり皆んなにうつしてはいけないな…と考え直し、ギリギリで断念しましたダンナくんにやる事を伝え、スピーカー等を託しスタジオへ行ってもらいました音楽をかける為のスピーカーは私のスマホ&ウォッチと連動しているのでしばしダンナくんとスマホを交換たまたまベテランの仲間が早く来ててくれたので

東京メトロ有楽町線・副都心線地下鉄赤塚駅・東武東上線下赤塚駅から徒歩約6分練馬区にあるロミロミサロンハワイアンリラクゼーションサロンnoa(女性限定サロン)サロンの詳細はこちらをご覧くださいませアロハ練馬区のロミロミセラピスト上野利恵(うえのとしえ)です。今日は冷たい雨でした毎週日曜日は担当クラスのフラレッスン雨なのに花粉がつらいねと私もですがみんなも鼻がぐしゅぐしゅな感じでした日曜日はロミロミサロンの定休日。レッスンが終わったあとは翌日の営業準備

今日は朝から外出する用事があったのでエクササイズはお休み帰りに、久しぶりのトレジョことトレーダージョーズに行って来ました今も入店制限していますが待つことなく入れてラッキー消毒したカートを用意してくれて、手に殺菌スプレーをかけてくれます。(リバティーステーション店)夏はフルーツが美味しいので入口から迷うレンジでチンするだけの美味しい手抜きアイテム。ピーナッツうどん発見気になりましたが、美味しくなさそう私のスナック用にチーズスティックトレジョのインスタを見て気になっ

スポーツクラブでクラスを持っていた時、有難いことに人気のクラスで次回の募集が始まる前に満員御礼のクラスでした。その時、様々な会員の方にお会いしました。ハラウを辞めたけれど、でもフラを踊りたい気持ちがあって参加している方々が凡そ参加人数の２０％はいました。こちら側から見ると、辞めたハラウパウを履いていたり、動きが上手なので一目瞭然なんです。スポーツクラブはプログラムの一つとしてフラがあったので気軽に参加出来て良いですね。フラを辞めてハワイアンミュージックをも

朝、９時、マンションの駐車場から一斉に車が居なくなる。いつも、うちの車とお隣の車だけが仲良く並んでいて二人ぼっち、ちょっと、寂しい…。と言うか、肩身が狭い。その車の持ち主の80過ぎの方も75才まで働いていたとか…。私達夫婦、年には見えず若い！(と、思い込んでいる私😁)それで、マンションの方々に若いのに、働いていないけど、(そんなニュアンスなんですね)「昼間、何してますか？」とよく、尋ねられます。静岡では、色んな趣味の会があって皆さん、年金生活を大いに、

本日木曜日10時〜木曜日大人フラ｛レイピカケ｝11時半〜子連れOKフラクラス｛レイマカナ｝レッスンでした↓始まってすぐの準備体操もフラの音楽で素敵です🎵↓レイマカナチームのキッズちゃんたちはお母さんのレッスン中のびのびと遊んでいます❤︎【講師から一言】大人クラス今日はイベント曲の振りを復習、修正の練習です♪ブラッシュアップして綺麗に揃えられるように頑張りましょう✨️子連れクラス新曲の振りを書き込みました！アップテンポの曲なので楽しく練習していきましょう！次回

こにゃにゃちは風邪ひきの残りでまだ喉が治らないワタシ火曜レッスンは案の定サイレントレッスンになりました近くに来て私のスカスカ声でゆうた注意点とかを聞き取って伝えてくれるKさんありがとよ〜皆んななかなか良い感じになってきて嬉しい春のイベントに間に合いそう翌日、水曜日のお昼右膝のメンテのためスポーツクリニックへ数ヶ月毎にヒアルロン酸注射に行っててんけど今まだ違和感だけで痛みは殆ど無いので悪化しない為のトレーニングに通う事にして今回で3回目まずは電気ビリリーンあて炎

朝8時からの韓国ドラマ「本物(チンチャ)が現れた！〜まさか結婚するなんて〜」の視聴を始めました。久しぶりの朝の韓ドラです。今までの朝の韓ドラ、ドロドロの「ペントハウス」シーズン3まであったのよ！妬みや意地悪、復讐とか朝から観たくなく、しばらくテレQ(テレビ東京系)から遠ざかっていましたが、あらバタバタしているうちに新ドラマ始まっていましたわ。韓ドラお得意の偽装結婚もの！それに元カレの子どもを妊娠して別れて、ごちゃごちゃいろいろというホームドラマっぽいラブコメみたいです。韓国は日本以

本日の60代コーディネートマキシ丈のバルーンワンピース＋スポーツサンダル♪今日はフラレッスンの日です。レッスン場は、冷房を入れていても、熱気で汗だくになるので💦、この頃は、トップスは、ブラトップ一枚で、パウスカートを合わせています。今日も、黒いリブブラトップを着て、その上に、背中が大きく開いて脱ぎ着しやすいワンピースを着ました。こちらのワンピースは、裾に細かなギャザーがたたまれたバルーン型のシルエットです。バルーンスカートが好きで、ミニスカ

Aloha~!!!大変ご無沙汰しておりました❣️Pumehanaハーチャン💜です雪の少ない冬かと思いきや💦先日からの大雪などですっかりいつもの雪国札幌少し重めの雪で｢雪かき疲れ｣の方もチラホラ…早く春にならないかなぁーーー春と言えば今年のナニレフアはゆっくり春を楽しんではいられないんでしただんだん迫ってきてます20周年記念発表会『ホイケ』スタジオ生徒さんもサークルの皆さんもこの日に向けて頑張ってマースお時間､ご都合の合う方、応援に来てくださ～～いお待ちしております

マリオット・コオリナのナイアタワーからコナタワーへ移動して、２日目の朝です。部屋の面積が広くなり、生活感にも余裕が生まれていました。朝に目覚めて、ふらふらとリビングへ来てみると、桃レンジャーは既にソファーでくつろいでいました。どうやら、朝シャンを終えたサザエさんヘアのまま、リビングでマッタリしていたようです。ベランダからは、サンライズからの影を引き摺った中央広場が見えていました。まだお日様は高くないので、中央広場の東側半分にタワーの影が落ちています。第３ラグーン

本日の60代コーディネートUNIQLOのニットセットアップ＋ウルトラライトダウン＋スヌード♪お天気の良い木曜日です。今日は、今年最後のフラレッスンへ行ってきます。そんな本日は、ボルドー色のニットセットアップを着ました。こちらは昨年UNIQLOで購入したものです。アウターに選んだのは、５～６年前に同じくUNIQLOで買ったウルトラライトダウン。街中でもよく見かける定番の形です。私は、このダウンを着る時、スヌードを合わせることが多いです。首に巻

こんにちは！Laha'oleのSachieです(⁠◕⁠ᴗ⁠◕⁠✿⁠)木曜日は、フラレッスン頑張る１日です午前中は、府中市で活動しているクラスレッスン先日の府中市民祭の出演を終えてホッとしているところですが…次のイベント《桜まつり》が3月22日にありますこちらは野外ステージなのでお天気が心配なところですね。そして。。。夕方からは、文京区で活動しているクラスレッスンがあります。レギュラーレッスン前にプライベートでステップアップメンバーのお稽古をしますその後…レギュラーのク

アロハプアメリアの宮川怜子です山梨県南アルプス市で無料体験レッスン開催します初心者の方やシニア世代の方大歓迎ですお子様連れも大歓迎ですフラは足でステップを踏み、手で歌の歌詞を表現します初心者の方でもカンタンに踊ることができます歌に合わせて身体を動かすととてもリフレッシュできます。あなたも楽しく踊れるようになります。ぜひ遊びに来て下さい日時・令和７年２月２２日（土）１３：３０〜１４：３０（1時間）場所・南アルプス市櫛形健康センター

ワークショップのご案内ですアロハハワイのモロカイ島在住のオレナですハワイの女神について研究し２０２４年でちょうど１０周年になりますハワイに来てからオンラインでティーチャーさんを育成してきましたティーチャーコース卒業された先生方と５月３日にフラマイ（子孫繁栄を讃えるカヒコ）のレッスンをします今回特別に、一般の方のご参加もできるようになりましたフラマイは楽しく元気に踊りますフラカヒコのパフォーマンスでは神さまに捧げるカヒコ王族に捧げるカヒコ

ホノルルに行くことにしました。11月上旬です。妻が日本で習っているフラを本場でレッスン受けたいと言うのですが、どうもスケジュール的に難しかったら、今募集停止だったりで需要と供給がマッチせず困ってます。どなたか現在のホノルル事情に詳しくてらっしゃる方、いらっしゃいましたら情報提供していただけると助かります。何卒よろしくお願いします🙇🙇

今日は金曜日。今週も、あっという間に1週間が終わって行きます朝は9時から、Tencoさんのフラレッスン大好きなケアリイ・レイシェルのマウナレオでしたコチラは、録画出来ていなかったと思っていた昨日参加したWallyDiazのズンバ彼は、ズンバ創始者ベト・ペレスの側近で人気のあるズンバダンサーの1人です。ワークアウトの後はずっと食べたかった目玉焼きいつもダンナさんがドーナツを買って来たりパンケーキ作ってくれたりでなかなか食べられなかった目玉焼き

PoliPumehana直子です。日曜日、お天気が良かったので寒川神社に行ってきましたお札やお守りを返納して、新たに購入しました。寒川神社に来たら絶対購入する八福餅駐車場近くの売店は売り切れていたけど境内の売店で購入できました〜お団子も売っていたのでベンチでいただきました人気の肩ロゴとバックフレンチスリーブ♡背中ワンポイントと肩ワンポイントどちらがお好みですか？PoliPumenanaロゴ袖ロゴフレンチスリーブTシャツフレンチスリーブフラTシャツフラレッスン

昨日はフラレッスン。来年はイベントの予定があるので当面の目標ができたので、やる気スイッチをポチッと押さんとね。クレアちゃんのお膝元で、モロカイ島で習ったレイククイを踊るです。レイククイはこんな曲です。モロカイ島の先生の動画を引っ張り出して練習しなくっちゃ。ククイのレイと衣装のパウ。トゥワヒネカア・ナ・アレ(ハナミズキのハワイ語バージョン)アイア・イ・オラア・クウ・アロハトゥワヒネは、ぶち練習したので覚えてるけど、あとの2曲がねぇ…って感じです。テーマと関係ないけ

HeLeiNo‘AulaniAialāikananiēIkamalupumehanaikalaʻiēEmaliumaiikaleoēIkaleoheaheaināmanuēEianōkanohonaēIkaʻihikapuoLaʻakonaēMakawelelauokamakaniēHōʻoluluaikeKaiāuluē*HeleialohakēiaEkip

中央区天神（福岡）のフラスタジオナー・マモ・オ・カレイナニ福岡校です。ちょっと遅れてのブログアップになりますが、先週の日曜日は月に一度のクムのレッスンそうそうはないのですが、メンバーのお休みが重なって少人数の贅沢なレッスンになりました。先月からはじめた課題曲復習はクムと生徒ひとりずつで踊らせていただきました！！！（私の記憶では…ひとりずつははじめてだったんじゃないかな）ハンドモーションをしっかりと細かいところまで見直ししていただきました。なんだかどこか違うな、なんか